晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同,可分别称为晕车病、晕船病、晕机病(航空晕动病)以及宇宙晕动病。
病因
内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭圆囊、球囊,内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末梢感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸,电梯和飞机升降时,这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电,向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应,但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度,这个限度就是致晕阈值,如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大,这除了与遗传因素有关外,还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境(如空气异味)等因素影响,所以在相同的客观条件下,只有部分人出现运动病症状。
临床表现
本病常在乘车、航海、飞行和其他运行数分钟至数小时后发生。初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。严重者可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱。症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻。经多次发病后,症状反可减轻,甚至不发生。
内关
有宁心安神、和胃降逆、理气镇痛的作用,按压内关穴可以治疗呕吐等胃腑病证以及眩晕症,如晕车、晕船、耳源性眩晕等,且这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。
合谷
按压此穴可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕、恶心、呕吐等作用,治疗旅行晕车晕船有很好的疗效。
翳风
有聪耳通窍,散内泄热的作用,治疗耳鸣、耳聋、牙关紧闭、呃逆、中风、眩晕等。
风池
有壮阳益气、平肝熄风、祛风解毒、通利官窍的作用,主治头痛、眩晕、中风、目赤肿痛、视物不明、鼻衄、鼻渊、耳鸣、热病等。
足三里
具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用,可治胃痛、呕吐等肠胃病证,虚劳诸症,为强壮保健要穴。
按压内关穴及上述诸穴。
有晕车感觉时,可自行按压内关穴,或请人帮助按压,至有酸胀感。缓缓继续按压。反复按压可缓解晕车症状。
根据个人的耐受程度,可继续按压上述其他各穴,按压频率为50~150次/分钟,开始稍慢,逐渐加快,一般按压1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。