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金昌市人民医院眼疲劳专家

简介:

金昌市人民医院是集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复功能为一体的综合性医院,由南院区、北院区、河西堡院区、中医医院四个院区组成,是目前金昌市规模最大、学科最全的公立医院。医院占地总面积332亩,建筑总面积20.75万平方米。核定床位1685张,设置临床科室71个,医技辅助科室19个,行政后勤科室33个。医院拥有省级重点专科2个,市级重点学科9个,特色专科4个。目前,医院职工总人数1800人,其中正高级职称36人、副高级职称184人、中级职称411人。医院技术力量雄厚,科室设置齐全,各类医疗设备设施较为先进。目前医院普外科、脑外科、骨科、心血管内科、内分泌科、泌尿外科、消化内科、神经内科、肾内科、重症医学科、呼吸与危重症医学科、睡眠医学中心等学科发展水平在全市具有绝对优势,部分学科技术水平达到全省领先。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

张彦明 主治医师

三甲医院呼吸内科主治医师,擅长治疗咳嗽、咳痰、胸闷、气短症状,长期从事呼吸内科工作,对呼吸内科常见病、多发病有丰富的临床经验,尤其擅长慢阻肺、哮喘、慢性支气管炎的诊疗。

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擅长:三甲医院呼吸内科主治医师,擅长治疗咳嗽、咳痰、胸闷、气短症状,长期从事呼吸内科工作,对呼吸内科常见病、多发病有丰富的临床经验,尤其擅长慢阻肺、哮喘、慢性支气管炎的诊疗。
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杨春斌 主治医师

擅长睡不着、睡不醒、睡不好等各类睡眠障碍的诊治以及儿童青少年心理行为障碍的早期干预。

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擅长:擅长睡不着、睡不醒、睡不好等各类睡眠障碍的诊治以及儿童青少年心理行为障碍的早期干预。
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朱将国 住院医师

从事急诊外科工作7年,擅长院前创伤的急救及常见四肢骨折、软组织损伤,颅脑损伤的诊治。熟练掌握心肺复苏、气管插管术

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擅长:从事急诊外科工作7年,擅长院前创伤的急救及常见四肢骨折、软组织损伤,颅脑损伤的诊治。熟练掌握心肺复苏、气管插管术
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任吉琳 住院医师

擅长睡眠障碍,包括失眠,不安腿综合征,发作性睡病,睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病,及精神障碍 包括抑郁症,焦虑症,双相情感障碍,分离转换障碍等疾病的诊疗。 擅长青少年的心理治疗及咨询,包括认知行为治疗,正念治疗,催眠治疗,系统式家庭治疗,沙盘治疗,绘画治疗等。

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接诊量 4
平均等待 -
擅长:擅长睡眠障碍,包括失眠,不安腿综合征,发作性睡病,睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病,及精神障碍 包括抑郁症,焦虑症,双相情感障碍,分离转换障碍等疾病的诊疗。 擅长青少年的心理治疗及咨询,包括认知行为治疗,正念治疗,催眠治疗,系统式家庭治疗,沙盘治疗,绘画治疗等。
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陈玉环 住院医师

擅长急诊外伤性疾病,内科疾病及风湿免疫疼痛性疾病的诊断及治疗。

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接诊量 42
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擅长:擅长急诊外伤性疾病,内科疾病及风湿免疫疼痛性疾病的诊断及治疗。
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康岳斌 副主任医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

长时间看电脑后眼睛不适,想咨询七叶洋地黄双苷滴眼液能否缓解眼疲劳。
5
2024-11-15 21:26:54
眼疲劳、眼痒,无其他病史。
34
2024-11-15 21:26:54
熬夜后眼睛酸、黑眼圈严重,有血丝,想咨询肝素钠乳膏是否有效。
62
2024-11-15 21:26:54
10岁女孩,看书时间过长出现眼睛疲劳。
51
2024-11-15 21:26:54
眼疲劳、眼干涩、视力模糊,不干涩,男,32岁,本人咨询。
47
2024-11-15 21:26:54
我平时戴隐形眼镜,最近眼睛干涩不舒服,想知道如何缓解?
20
2024-11-15 21:26:54
眼睛干,用眼过度,使用手机多,开始重视。
13
2024-11-15 21:26:54
孩子10岁,出现眼睛干涩和疲劳症状,询问治疗建议。
18
2024-11-15 21:26:54
我最近眼睛总是干涩,想问一下应该用什么药?
33
2024-11-15 21:26:54
孩子学习用眼多,出现眼干眼疲劳,想知道叶黄素是否能改善症状?
26
2024-11-15 21:26:54

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穴位按摩,舒缓眼疲劳的秘诀
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拯救电脑眼疲劳小秘诀
快速缓解眼疲劳的妙招
护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
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