孩子能够茁壮成长是每个家长的殷切希望。如果孩子有 O 型腿的话，走起路来那是真的难看，这也是家长们不希望看到的。想要孩子能够拥有笔直的双腿，那我们得先了解一下 O 型腿是怎么回事。
O 型腿是什么原因造成的呢？
在临床上形成 O 型腿的原因一般有这两种情况：
- 后天不良习惯。长期保持不良的腿部姿势或者生活习惯，导致腿部肌肉平衡时长，有一定可能会引起关节移位，发生膝内翻。比如日本女性长期盘腿而坐，大部分女性都表现出 O 型腿，这就是与不良的生活习惯有关。
- 缺钙。如果孩子在青春期生长发育最快的时候，出现营养失衡、严重缺钙，就会导致股骨和胫骨的强度不够，在身体自身的重量的影响下发生弯曲，最终导致 O 型腿。
如果孩子的腿看起来有点弯，会不会就是 O 型腿呢？
大多数的家长对此都会产生疑问。其实很多孩子的腿在 6 岁以前都会存在一些弧度，而且看上去都有和内八字很相似，但随着孩子的成长，慢慢地恢复到正常。有些特殊的情况下，有可能在 8~9 岁之前孩子的腿也不会变直。与正常情况相比 O 型腿和内八字只是存在着些许偏差，在不影响正常生活的情况下是不需要进行特殊治疗的。如果发现孩子有“O”型腿或内八字的情况，可以积极引导孩子正确的坐姿，在一定程度上是可以改善孩子的腿型和走路姿势的，不影响美观和正常的生活。
通常情况下，在 10 岁的时候孩子的腿部轮廓才会变直，但是，如果孩子出现严重畸形或在青春期突然出现畸形，这就需要及时进行治疗。如果简单的可以通过支架、矫正鞋以及特殊锻炼来矫正孩子的畸形，要告诉父母们的是，这是没有用的，这样做还有可能给孩子带来不必要的心理压力，并阻碍孩子的生长发育。
值得注意的是，O 型腿和内八字也有可能是因为疾病而导致的。如肿瘤、胫骨内髁骨软骨病（一种膝盖和胫骨的发育性疾病）、佝偻病（由维生素缺乏导致）关节炎、膝盖处骨骺损伤、感染、都可以引起腿部弯曲，家长们要留心一下孩子的表现。
如果存在这些异常症状，则表明孩子可能是患上了某些疾病。
- 弯曲严重
- 只有一侧受损在孩子 2 岁后，弯曲恶化
- 孩子在 7 岁之后，依然存在内八字的情况，且无法改变。
- 孩子的身高平均每年增长不超过 5cm，明显比同龄人要矮一个头。
如发现孩子有“O”型腿或内八字的情况，可以积极引导孩子正确的坐姿。
什么时候是矫正 O 型腿的最佳时间？
部分家长发现自己的孩子有 O 型腿，单纯地认为这就是因为睡姿或是遗传等其他的因素引起的，并不放在心上。还有一部分家长就觉得应该要从孩子小的时候就开始矫正，如果太晚矫正就会定型了，难以改变。
到底，什么时候才是 O 型腿矫正最佳时间呢？
准确来说，婴幼儿的时期才是矫正 O 型腿的最佳时期，在这个时候，宝宝的骨骼的可塑性强，还可以通过人为的干预去影响骨骼的形状。如果有 O 型腿的宝宝在这个时候去矫正，往往会得到最好的效果。
但是并不是除了婴幼儿时期，其他的时间不能进行矫正，其实也是可以的，但是往往效果并不没有在婴幼儿时期矫正的效果好，而且往往会需要很长的时间去进行矫正，所以，如果孩子出现 O 型腿，要早发现、早干预，让孩子恢复到正常的腿型。
需要提醒家长的是，千万不要觉得 O 型腿只是影响美观而已，对孩子的身体健康也有很大影响，很多家长对其危害往往也认识不足。不管是 O 型腿还是内八字都会破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。
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