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复旦大学附属公共卫生临床中心,复旦大学附属中山医院南院筋膜炎专家

简介:

上海市公共卫生临床中心,又名复旦大学附属公共卫生临床中心,是一所具有百年历史的三级甲等医院。医院环境优美,占地面积与绿化覆盖率位居全市之首,是上海市公共卫生领域的领军机构。医院设有肝病临床中心,专注于重症肝病、腹水回输、人工肝等肝病治疗,是上海市肝病治疗的重要基地。同时,医院在结核病诊断和治疗方面具有优势,设有临床和基础研究团队组成的结核病中心,为患者提供全方位的医疗服务。医院内设的影像科、检验科、病理科等医疗辅助科室,为疾病诊断提供有力支持。上海市公共卫生临床中心,致力于为患者提供优质的医疗服务,是筋膜炎等疾病患者的信赖之选。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

石国栋 副主任医师

1. 关节痛见运动损伤微创治疗及术后康复;2.各类慢性顽固性疼痛综合治疗及术后康复;3.骨科疾患微创手术治疗及术后康复;4.脊柱微创手术治疗及术后康复; 5.肌肉骨骼软组织和运动损伤急慢性疼痛微创介入治疗及康复。应用多种微创介入技术治疗脊柱源性疼痛、骨关节疼痛、软组织疼痛、神经病理性疼痛、内脏性疼痛、创伤性疼痛、复杂疼痛综合症和晚期癌痛等。擅长颈肩痛、腰腿痛、骨关节痛等骨科慢性疼痛以及肩周炎、腱鞘炎、滑囊炎、腰背肌筋膜炎、网球肘等各种运动软组织慢性疼痛的微创介入和微创手术治疗。对拇外翻、扁平足、创伤性马蹄内翻足、足踝畸形、踝关节不稳、髋膝严重骨关节炎、股骨头坏死、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节损伤及四肢复杂骨折等有丰富的临床手术治疗经验。尤其擅长脊髓电刺激治疗各类慢性顽固性疼痛。开展微创椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出症和经皮穿刺椎体成形术治疗中老年骨质疏松性椎体骨折;对骨科术后康复,医学运动和关节损伤康复,疼痛康复等有丰富经验。

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擅长:1. 关节痛见运动损伤微创治疗及术后康复;2.各类慢性顽固性疼痛综合治疗及术后康复;3.骨科疾患微创手术治疗及术后康复;4.脊柱微创手术治疗及术后康复; 5.肌肉骨骼软组织和运动损伤急慢性疼痛微创介入治疗及康复。应用多种微创介入技术治疗脊柱源性疼痛、骨关节疼痛、软组织疼痛、神经病理性疼痛、内脏性疼痛、创伤性疼痛、复杂疼痛综合症和晚期癌痛等。擅长颈肩痛、腰腿痛、骨关节痛等骨科慢性疼痛以及肩周炎、腱鞘炎、滑囊炎、腰背肌筋膜炎、网球肘等各种运动软组织慢性疼痛的微创介入和微创手术治疗。对拇外翻、扁平足、创伤性马蹄内翻足、足踝畸形、踝关节不稳、髋膝严重骨关节炎、股骨头坏死、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节损伤及四肢复杂骨折等有丰富的临床手术治疗经验。尤其擅长脊髓电刺激治疗各类慢性顽固性疼痛。开展微创椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出症和经皮穿刺椎体成形术治疗中老年骨质疏松性椎体骨折;对骨科术后康复,医学运动和关节损伤康复,疼痛康复等有丰富经验。
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李垒 主治医师

恐艾咨询艾滋病,肝硬化,结核患者合并普外科疾病(腹股沟疝、大隐静脉曲张、胆囊结石、胃癌、结直肠癌、乳腺肿块、甲状腺结节等治疗)腹腔镜微创手术治疗(胆囊结石 阑尾炎 腹股沟疝 胃癌 结直肠癌)救治破伤风、坏死性筋膜炎等特殊感染患者

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擅长:恐艾咨询艾滋病,肝硬化,结核患者合并普外科疾病(腹股沟疝、大隐静脉曲张、胆囊结石、胃癌、结直肠癌、乳腺肿块、甲状腺结节等治疗)腹腔镜微创手术治疗(胆囊结石 阑尾炎 腹股沟疝 胃癌 结直肠癌)救治破伤风、坏死性筋膜炎等特殊感染患者
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陈鹏 住院医师

各类慢性疑难顽固性疼痛性疾病诊治,尤其是脊柱源性疼痛、骨关节疼痛、慢性顽固性疼痛、软组织疼痛、带状疱疹神经痛、三叉神经痛、癌痛、慢性创伤后和手术后疼痛、糖尿病周围神经血管性疼痛、糖尿病足、胸背部疼痛疾病和其他疼痛相关疾病的诊治,擅长颈肩痛、腰腿痛、骨关节痛等骨科慢性疼痛以及肩周炎、腱鞘炎、滑囊炎、腰背肌筋膜炎、网球肘等各种运动软组织慢性疼痛的微创介入和微创手术治疗。擅长超声引导下/X线引导下关节穿刺、疼痛介入治疗,擅长脊髓电刺激、射频和低温等离子等多种微创疼痛介入治疗技术以及脊柱源性、膝肩踝关节与运动损伤阶梯治疗。

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擅长:各类慢性疑难顽固性疼痛性疾病诊治,尤其是脊柱源性疼痛、骨关节疼痛、慢性顽固性疼痛、软组织疼痛、带状疱疹神经痛、三叉神经痛、癌痛、慢性创伤后和手术后疼痛、糖尿病周围神经血管性疼痛、糖尿病足、胸背部疼痛疾病和其他疼痛相关疾病的诊治,擅长颈肩痛、腰腿痛、骨关节痛等骨科慢性疼痛以及肩周炎、腱鞘炎、滑囊炎、腰背肌筋膜炎、网球肘等各种运动软组织慢性疼痛的微创介入和微创手术治疗。擅长超声引导下/X线引导下关节穿刺、疼痛介入治疗,擅长脊髓电刺激、射频和低温等离子等多种微创疼痛介入治疗技术以及脊柱源性、膝肩踝关节与运动损伤阶梯治疗。
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罗涛 副主任医师

创伤骨科:复杂四肢骨折,创伤后遗症。肩关节外科:肩关节创伤,冻肩、肩袖损伤、肩关节不稳定及退变性肩关节疾病。髋关节外科:股骨头坏死的保髋手术,人工关节置换术。膝关节外科:膝关节半月板损伤,膝关节炎微创手术,人工关节置换术。小儿骨科:先天性畸形的矫形手术,儿童骨折,脑瘫,儿童骨肿瘤的保肢手术。特殊感染骨科:骨髓炎,骨结核,NTM感染,HIV感染。

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擅长:创伤骨科:复杂四肢骨折,创伤后遗症。肩关节外科:肩关节创伤,冻肩、肩袖损伤、肩关节不稳定及退变性肩关节疾病。髋关节外科:股骨头坏死的保髋手术,人工关节置换术。膝关节外科:膝关节半月板损伤,膝关节炎微创手术,人工关节置换术。小儿骨科:先天性畸形的矫形手术,儿童骨折,脑瘫,儿童骨肿瘤的保肢手术。特殊感染骨科:骨髓炎,骨结核,NTM感染,HIV感染。
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曲守权 副主任医师

手外科疾病、成人骨科疾病

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孟德强 副主任医师

对于骨科常规的疾病有比较丰富的临床经验。在骨科创伤和关节镜当面的经验更丰富。

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擅长:对于骨科常规的疾病有比较丰富的临床经验。在骨科创伤和关节镜当面的经验更丰富。
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王浩 副主任医师

骨科关节疾病的诊断和治疗

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林永绥 副主任医师

颈肩腰腿痛的诊治,包括颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、畸形、肿瘤、结核等;椎间孔镜微创手术; 髋、膝关节炎及股骨头坏死的诊治,人工髋、膝关节置换手术;特殊感染及骨关节结核的诊治。

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擅长:颈肩腰腿痛的诊治,包括颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、畸形、肿瘤、结核等;椎间孔镜微创手术; 髋、膝关节炎及股骨头坏死的诊治,人工髋、膝关节置换手术;特殊感染及骨关节结核的诊治。
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杨广令 主治医师

脊柱关节疾病,四肢关节骨折,骨髓炎,软组织修复,先天畸形等骨科常见病。特殊感染患者的骨病。

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擅长:脊柱关节疾病,四肢关节骨折,骨髓炎,软组织修复,先天畸形等骨科常见病。特殊感染患者的骨病。
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王军 主治医师

胸外科、骨科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其在肺部肿瘤、肺结核、骨关节结核方面有独到之处,在HIV合并外科疾病的治疗方面具有相当经验!

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擅长:胸外科、骨科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其在肺部肿瘤、肺结核、骨关节结核方面有独到之处,在HIV合并外科疾病的治疗方面具有相当经验!
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患友问诊

筋膜炎伴随神经拉伤,咳嗽痛,呼吸痛,医生建议使用药膏治疗,但症状未改善。
1
2024-11-14 12:01:50
70岁男性,出现筋膜炎引起的疼痛,曾使用多种止痛药效果不佳。
16
2024-11-14 12:01:50
脚崴了,走路脚疼,疑似筋膜炎。
58
2024-11-14 12:01:50
足跟痛,疑似筋膜炎,询问治疗建议。
14
2024-11-14 12:01:50
肩膀筋膜炎疼痛,想了解推荐药物和膏药。
36
2024-11-14 12:01:50
脚跟前方凹糟疼痛一年,按压和走路时加剧。
40
2024-11-14 12:01:50
患有跖底筋膜炎一年,有疼痛症状,之前使用过双氯酚治疗。
53
2024-11-14 12:01:50
腰背疼痛半年,医生诊断为慢性腰背筋膜炎,询问治疗和根治可能性。
36
2024-11-14 12:01:50
筋膜炎后皮肤痒,皮肤发红,有酸疼感,疑似过敏皮炎。
53
2024-11-14 12:01:50
腰骶部肌筋膜炎,想了解黄精对筋膜炎的效果。
68
2024-11-14 12:01:50

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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