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武汉大学人民医院钟祥医院痘样痤疮专家

简介:

钟祥市人民医院建于1908年,迄今已有逾百年历史,其前身为英国基督教循道会开办的一所教会医院,时称“普爱医院”,是钟祥历史上第一所医院,现为钟祥市规模最大,集医疗、教学、科研、急救、康复、保健于一体的现代化三级甲等综合医院。医院2013年1月被湖北省卫健委纳入国家三级综合医院管理,2013年12月由武汉大学人民医院整体托管,2018年10月整体搬迁南湖新院区,2022年3月被确定为国家三级甲等综合医院。医院占地面积230亩,总建筑面积约14.8万平方米,编制床位1000张,日均门诊量1500余人次,日均住院量1600余人次,年门(急)诊量45万人次,年出院量7.3万余人次,年手术量2万台次。医院现有职工1169人,其中高级职称199人,中级职称369人,硕士研究生39人。医院拥有完善的学科体系,设有1个门诊,35个临床学科,34个病区,9个医药技科室。医院始终秉持“技术强院”理念,不断提升医疗技术和服务水平。年均开展新技术新项目60余项,现能常规开展心脏冠脉造影及支架植入术、肿瘤放疗及各类微创介入手术,在疑难危重症救治方面日益成熟。拥有神经内科、儿科、普外科、检验科4个湖北省临床重点专科,精神科1个湖北省临床重点建设专科,15个荆门市临床重点专科,综合实力位居全省县级医院前列。医院设备完善,设施齐全。拥有各类医疗设备3700台(套),其中原装进口1.5T核磁共振、64排128层螺旋CT、血管造影机、数字胃肠机、直线加速器等大、中型高端诊疗设备360余台(套)。深入推进“智慧医院”建设,目前已拥门诊住院电子病历、医学影像、重症医学信息、门诊预约挂号、自主叫号排队、办公自动化等系统,实现分时段预约诊疗、实验室管理、检查检验结果手机查询、门诊自动发药、住院口服药自动分包、静配中心管理、诊间结算、病区出入院办理、病房点餐等服务。医院不断加强科研教学平台建设。近年来取得省市级以上科研成果20余项,其中荆门市科技进步三等奖1项,钟祥市科技进步二等奖、三等奖4项。年均发表学术论文50余篇。成功申报“助理全科医师规培基地”,挂牌成为湖北民族大学临床学院,是三峡大学、湖北民族大学、荆楚理工学院、湖北中医药高等专科学校、荆州职业技术学院等高校的临床实习教学基地。医院先后荣获“湖北五一劳动奖状”、“湖北省先进基层党组织”、“2020感动湖北最美医者抗疫光荣集体”、“荆门市抗击新冠肺炎疫情先进集体”、“荆门青年五四奖章集体”等荣誉称号,跻身全国县级医院综合实力100强。痤疮是一种皮肤毛囊皮脂腺发生的慢性炎性皮肤病,是皮肤科常见病,雄激素水平异常,皮脂分泌旺盛,毛囊周围细胞角化异常,炎症反应,遗传因素,药物因素,饮食因素,皮肤,主要通过药物治疗去脂、溶解角质、杀菌、消炎,颜面播散性粟粒性狼疮,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,多饮水。控制乳制品的摄入量。避免辛辣、高脂、高糖食物。少喝浓茶、咖啡。忌酒,体格检查,激素水平检测,毛囊虫镜检,病理检查,。

向红军 主任医师

擅长小儿呼吸系统、消化系统、神经系统常见病及多发病;擅长新生儿科疾病;擅长儿童保健科。

好评 99%
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擅长:擅长小儿呼吸系统、消化系统、神经系统常见病及多发病;擅长新生儿科疾病;擅长儿童保健科。
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何国梅 主任医师

擅长妇产科常见病多发病,疑难杂症的诊治,优生优育咨询,产前筛查诊断及胎儿医学,孕期营养与体重的管理,妇产科盆底康复,不孕不育的诊治。妇产科子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫颈疾病,产科完全性前置胎盘,胎盘早剥,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压,妊娠合并内外科疾病,产后大出血等急危重症的处理,手术技术娴熟。

好评 99%
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平均等待 15分钟
擅长:擅长妇产科常见病多发病,疑难杂症的诊治,优生优育咨询,产前筛查诊断及胎儿医学,孕期营养与体重的管理,妇产科盆底康复,不孕不育的诊治。妇产科子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫颈疾病,产科完全性前置胎盘,胎盘早剥,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压,妊娠合并内外科疾病,产后大出血等急危重症的处理,手术技术娴熟。
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杨伟 副主任医师

擅长脑血管病、脑血管介入手术、癫痫、脑膜炎、脊髓疾病、多发性硬化、失眠、面瘫、睡眠障碍、头痛、焦虑、抑郁、高血压病、糖尿病等等

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擅长:擅长脑血管病、脑血管介入手术、癫痫、脑膜炎、脊髓疾病、多发性硬化、失眠、面瘫、睡眠障碍、头痛、焦虑、抑郁、高血压病、糖尿病等等
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周俊 副主任医师

颅脑损伤,脑出血,神经系统肿瘤及功能神经外科诊治

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擅长:颅脑损伤,脑出血,神经系统肿瘤及功能神经外科诊治
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王璐璐 主治医师

熟练诊治小儿内科系统疾病,尤其擅长小儿呼吸系统感染,发热,咳嗽,支气管炎,肺炎;消化系统疾病,小儿腹痛,腹泻,呕吐,消化不良,胃肠炎,营养不良,食物过敏等;新生儿科常见疾病如新生儿黄疸,新生儿肺炎,新生儿呕吐,早产儿喂养及护理等。

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擅长:熟练诊治小儿内科系统疾病,尤其擅长小儿呼吸系统感染,发热,咳嗽,支气管炎,肺炎;消化系统疾病,小儿腹痛,腹泻,呕吐,消化不良,胃肠炎,营养不良,食物过敏等;新生儿科常见疾病如新生儿黄疸,新生儿肺炎,新生儿呕吐,早产儿喂养及护理等。
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杜四 主治医师

各种皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病;各种寻常疣、传染性软疣、带状疱疹、水痘等病毒性皮肤病;体癣、甲癣、头癣等各种真菌性皮肤病;毛囊炎、脓疱疮、疖肿等细菌性皮肤病;痤疮、雀斑、黄褐斑、太田痣、祛纹身等损容性皮肤病;梅毒、尖锐湿疣、等性接触疾病

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擅长:各种皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病;各种寻常疣、传染性软疣、带状疱疹、水痘等病毒性皮肤病;体癣、甲癣、头癣等各种真菌性皮肤病;毛囊炎、脓疱疮、疖肿等细菌性皮肤病;痤疮、雀斑、黄褐斑、太田痣、祛纹身等损容性皮肤病;梅毒、尖锐湿疣、等性接触疾病
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宗爽 主治医师

于陆军总医院,华中科技大学附属同济医院,北京天坛医院相继进修学习!率先开展的市内首例颅内支架植入治疗!对于脑卒中(脑出血,脑梗死),颅内感染,重症肌无力,神经官能症,焦虑抑郁,睡眠障碍,头痛丰富经验!

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擅长:于陆军总医院,华中科技大学附属同济医院,北京天坛医院相继进修学习!率先开展的市内首例颅内支架植入治疗!对于脑卒中(脑出血,脑梗死),颅内感染,重症肌无力,神经官能症,焦虑抑郁,睡眠障碍,头痛丰富经验!
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陈小霞 主治医师

内科专业

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擅长:内科专业
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张佳佳 主治医师

各种肾脏病的诊治、血管通路建立、血液净化

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擅长:各种肾脏病的诊治、血管通路建立、血液净化
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黄光俊 主治医师

临床工作主要从事于脊柱与足踝外科,对于脊柱外科常见疾病(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱结核等),足踝常见疾病(足踝部位骨折,𧿹外翻,平底足等)有着较为丰富的经验,擅长颈肩腰腿痛,脊柱骨折,足踝骨折的外科治疗,致力于骨质疏松症的规范化治疗。

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擅长:临床工作主要从事于脊柱与足踝外科,对于脊柱外科常见疾病(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱结核等),足踝常见疾病(足踝部位骨折,𧿹外翻,平底足等)有着较为丰富的经验,擅长颈肩腰腿痛,脊柱骨折,足踝骨折的外科治疗,致力于骨质疏松症的规范化治疗。
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患友问诊

肌肤保湿产品使用,有痘痘问题,询问使用壬二酸凝胶的适宜性及注意事项。
64
2024-11-27 21:51:35
皮肤有痘痘,咨询适合油性皮肤的痘痘健康指导套餐。
18
2024-11-27 21:51:35
脸上痘痘较多,想了解祛痘印的产品。
54
2024-11-27 21:51:35
长痘3-4年,想咨询槟榔与长痘的关系及用药建议。
49
2024-11-27 21:51:35
16岁少女脸上长了痤疮,中度严重,想了解治疗方法。
7
2024-11-27 21:51:35
脸上长痘痘,想咨询适合的面膜改善。
4
2024-11-27 21:51:35
脸上长痘痘,压力大,作息不规律。
33
2024-11-27 21:51:35
额头反复长痘痘,唇周痘痘一周,未用药治疗。
31
2024-11-27 21:51:35
面部痘痘疼痛,未治疗过。
56
2024-11-27 21:51:35
脸上痘痘抠破,想用甲硝唑治疗。
26
2024-11-27 21:51:35

科普文章

#痘样痤疮
7

芦荟胶能祛痘吗

下巴长痘痘是哪里的问题,下巴长痘痘一方面主要是跟肠胃湿热有关系,胃肠道功能不是太好或者是吃一些湿热的食品,比较容易出现下巴长痘,另外下巴还有个问题,血液循环修复能力都存在一定问题,所以当长了一两颗痘,去挤压了以后可能会反复的出现痘痘。

如果长脓长痘痘,首先肯定是有炎症反应。数量不多的,可以用擦一些抗菌素的软膏,除了克林霉素凝胶以外,还可以擦立思丁夫西地酸。如果说面积比较大,到处都长脓疱型的痘痘,可以口服药物,口服的药物医生可能比较多都会给你抗菌素使用,比如美满霉素、克林霉素都是可以的。

如果脸上是近期才长的痘痘,可以用一些克林霉素凝胶点涂一下,会比较容易消退。如果近期已经反反复复发生了几个星期,甚至1-2个月都不能好转,其实这时候就不是单纯的用几个外用药膏就可以了。建议还是要口服药物或者用注射类的,同时配合外用的药膏一起治疗会更好一些,像克林霉素凝胶是可以使用的。

痘印痘坑不管怎么样,只要是痘痘留下这些痕迹,都是不想见到,因为会影响到外观。对于痘印、痘坑增生性的瘢痕都是可以来去处理,在长痘的时候,尽量不要去挤压太厉害,在炎症早期赶快用药物去控制它,让它不要进一步地发展,所以最好在早期去做防范。如果早期防范没有把它控制好,还是可以用激光、美术疗法、光子改善痘印和痘坑。

#痘样痤疮#痤疮
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通过调节作息、饮食和服用药物处理下巴反复长痘的情况。很多成年人的痘痘大部分会长在下巴位置,与内分泌失调相关。首先,不要熬夜,少吃甜的、油炸的、奶制品和主食。然后,如果没有怀孕需求建议吃点乙酸,有利于调节内分泌失调。最后,如果服用药物后没有效果且是女性,建议服用像白莺山古这类药物,有利于处理下巴反复长痘的情况。

#痘样痤疮
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如何科学淡化痘印?

把维生素b6碾碎了抹在脸上对痘痘有没有用?这是我的回答

年少疯狂爆痘,终于战痘成功

 
留下痘印、痘坑作为战痘的“辉煌勋章”
 
毛孔像筛子,痘坑坑坑洼洼
 
伴随着黑红色痘印
 
放眼望去像足了月球表面
 
一个小小的红痘印
 
少则个把月,多则数年才能彻底消失...
 
 
 
更不用说那些年,
 
因为年少不懂事而造成的痘坑
 
直径小的、浅一些的痘坑
 
粉底叭嗒叭嗒遮遮盖盖,勉强挽尊
 
那些直径大的、深一些的痘坑
 
却可以说是
 
「无法填塞的绝望」了
 
 
 
不过大家也不用先着急绝望
 
分清楚痘印的种类,对症下药,就还有救
 
 
 
 
今天,就从痘印和痘坑两个角度聊一聊
 
应该如何改善这些“痘痘的后遗症”
 
 
 
 
01
 
痘印
 
 
 
痘印是机体对组织损伤产生的一种修复反应,分为红色痘印和黑色痘印。
 
 
红色痘印
 
 
红色痘印和痘痘的炎症反应有关,当皮肤出现炎症以后,为了让白细胞快速到达战场清理炎症,毛细血管就会快速扩张,让其加速通过。而当炎症逐渐好转之后,这些被撑大的毛细血管无法立即恢复原状,于是就变成了我们肉眼可见的红色痘印。

那该如何改善红色痘印呢?

核心是不让它进一步变成黑色痘印,同时做好抗炎消炎。

 

①首先,做好防晒!在痘印消退期间务必严格防晒,防止红色痘印组织内部黑色素异常沉淀,若是转变成黑色痘印就会增加治疗难度。

 

②日常可以针对性的使用一些护肤品。

 

比如,水杨酸类,因为水杨酸是阿司匹林的一种衍生物,因此具有类似的抗炎性,能够减少皮肤炎症,对闭口、黑头和痤疮都有不错的治疗效果,同时可以改善炎症性痘印(红色痘印)。

 

若是陈年老痘印,可以考虑医美中的光电治疗

 

比如光子嫩肤、牛奶酸、水杨酸焕肤等。在治疗痘印的过程中,采用特定宽光谱彩光,选择性作用于皮下色素或血管,还能刺激皮下胶原蛋白的增生;

 

医美刷酸则可以促进肌肤深层修复及新生,消退深层炎症。

 

02.黑色痘印

 

黑色痘印,其实是痘痘发炎后留下的色素沉淀。在痘痘发炎期间,为了保护皮肤不受到外界紫外线的二次伤害,炎症介质会刺激黑色素细胞分泌,为皮肤筑起一道新的防线。

去黑色痘印的难度取决于黑色素在皮肤中的深浅,在表皮层相对容易,可以随着时间逐渐消退;在真皮层中,就比较难去除,需要借助医美手段来解决。

 

 那该如何改善黑色痘印呢?

 

核心是抑制黑色素的形成,加速黑色素代谢分解,类似美白和淡斑。

 

①请仙女们务必同样重视好防晒。防晒不到位,即便是花钱花时间做医美都白费。

 

②日常可以针对性的使用如VC类、烟酰胺类、熊果苷类的一些护肤品。

 

 划重点

对于顽固黑色痘印而言,护肤品的效果会比较有限,诉诸医美会更佳,比如果酸焕肤、牛奶酸、超皮秒等。

 

医美刷酸就是让皮肤表面多余的角质层剥落,通过角质层的剥落,也同时可以带走我们角质层的黑色素,形成一个焕肤过程;而一切有关黑色素的问题,都可以交给超皮秒解决。

 

03痘坑

 

痘坑在皮肤医学上也叫萎缩性瘢痕,是因为青春痘感染发炎或外力挤压对毛囊、皮脂腺等造成破坏,疾病愈合后引起凹陷性疤痕。

 

出现痘坑部位的皮肤,除了皮下组织缺损造成的坑洼之外,大多数还存在毛孔粗大的问题。

 

痘坑带来的影响不言而喻,那么,要想改善痘坑,在目前的激光治疗方法中效果理想的当属点阵激光了。

 

引起痘坑的常见因素有哪些?

 

1、遗!是否存在遗传倾向,父母双方是否患有痘痘的经历

 

2、尔!是否荷尔蒙水平异常,青春期长痤疮;高雄激素(多囊卵巢综合症)以及月经是否规律等

 

3、安!是否保持心情的平和;避免劳累、熬夜和情绪的紧张

 

4、饲!是否饮食导致长痘,高糖高脂饮食;辛辣刺激饮食;生冷饮食;饮酒和油炸饮食

 

5、堵!是否排便正常,长痘痘是否与便秘有关

 

6、油!是否是油性皮肤,因油脂分泌过多」忽略局部清洁

 

7、激!是否曾用过糖皮质激素治疗或激光治疗术后引起的爆痘

 

 什么是点阵激光呢?

 

 点阵激光并非是激光器,而是指激光器的一种工作模式,只要激光光束的直径小于500μm,并且激光光束有规则地排列成点阵状,这时的激光工作模式就是点阵激光。

 

 点阵激光,可以将组织中的水瞬间加热到100℃以上,作用于皮肤时汽化表皮及不同深度的瘢痕,使皮肤产生汽化坑。

 

由于其峰值能量大,热致副损伤带小,汽化组织精确,对周围组织损伤轻,3~5天激光创面即可愈合,同时造成色素沉着或色素减退等并发症的可能性较小,改善了激光非点阵模式下不良反应较大和疗效不明显等不足,呈现出较好的治疗效果。

 

点阵激光的分类

 

点阵激光总体分为非剥脱点阵激光和剥脱性点阵激光两大类。

 

剥脱性点阵激光:(即汽化型)2940nm铒激光、10600nmCO2激光;

 

非剥脱点阵激光:(即非汽化型)常用1450nm、1550nm、1560nm等1400nm-2000nm的近红外激光;

 

联合波长点阵激光:为增强疗效,有时将两种波长联合应用,序贯发射。

 

剥脱性激光与非剥脱激光对比

 

具体使用什么类型的点阵激光,还是面诊问医生最靠谱!但是一定要选择靠谱的、有资质的医院和医生。

 

点阵激光适用范围

1、适合祛除皱纹,手部、颈部、面部皱纹(特别是对口周、眼眶皱纹)、减轻较深的抬头纹、妊娠纹。

 

2、祛除疤痕及痤疮,尤其针对痤疮疤痕、外伤疤痕、术后疤痕等。

 

3、治疗皮肤浅表色素性疾病,如雀斑、咖啡斑、老年斑等色素性疾病。

 

4、改善光老化皮肤及毛孔粗大现象,加厚真皮层。

 

5、可切割气化皮肤赘生物,如疣、痣、皮脂腺腺瘤、汗管瘤等。

1、创伤小愈合快

 

由于点阵激光的光束十分微小,且均匀的施打让光斑不会造成重叠,所以在全面部施打的时候皮肤能够快速的自我修复。

 

2、修复彻底无痕

 

修复与嫩肤同时进行,深层激活胶原蛋白不断新生,修复皮肤深层组织,消退痘印,抚平痘坑,嫩滑肌肤,嫩白肤色。

 

3、过程安全舒适

 

只需将探头轻轻滑过皮肤表面,不伤害正常皮肤组织,没什么痛感,治疗过程轻松舒适。

 

4、治疗更人性化

 

由于双波长超脉冲激光的可调控性,治疗孔的的大小以及直径可以根据个人肌肤的不同状况来进行操作修改,最适合自己的才是最好的。

 

5、术后恢复期短

 

相对于较早期的美容项目双波长超脉冲激光的恢复期更短,完成痂皮脱落过程,皮肤外观自然修复。

 

点阵激光、等离子、像束激光术后注意事项

 

1、停工期(停止社会活动),休息的时间3-5天。

 

2、治疗后的即刻反应:皮肤烧灼感或不适,红斑持续数小时或数天,皮肤肿胀等。

 

3、治疗后72小时可以用纯净水洗脸,清除脸上的分泌物或油垢。

 

4、皮肤脱屑5-10天,正常洗脸护肤。

 

5、化妆品待皮肤全部痂脱落后方可应用。

 

6、恢复期1-3月,皮肤会略微发红。恢复期严格注意防晒,以防皮肤发黑和色沉。建议使用SPF30-50,PA大于+++。2-3小时涂抹一次,出门前20-30分钟涂。

 

7、少数人出现治疗后的爆痘,又称痤疮样发疹,不可搔抓,2周后自然消退。

 

co2点阵激光术后用药

 

剥脱点阵激光治疗后24小时——48小时会有渗出,这是组织对于激光术后的反应,毛细血管通透性增加 ,会渗出液体(注意不是“脓”哦),里面包含着细胞因子和一些清除坏死的细胞,以及一些我们不想要的经激光去除的组织。

 

建议治疗后的前三天不要涂抹过多药物,尽量保持伤口干燥清洁。可以先用无菌生理盐水和医用棉签清理渗出物和脱落的皮屑、坏死组织。

前三天,无菌生理盐水清理后,建议少用红霉素药膏,尤其是爱出油的区域,如T字区等,可以涂抹生长因子,一天早晚各一次(注意不要用手涂抹、要用医用无菌棉签涂抹)

为了方便大家涂抹,还有生长因子冻干粉喷剂。可以按照说明书将液体配入冻干粉,放入冰箱4摄氏度保存,如果是没有冰箱的情况下,可以放在常温下一周用完。也是早晚各喷一次,觉得皮肤干燥局部随时喷用。

这个时期由于坏死组织和渗出物清理不干净,很容易起白头,就是下巴、双颊部、容易出现白色的小点儿点儿。这时可以用凉开水清洁面部(不用洗面奶),清洁渗出物和坏死组织。涂抹少许抗生素药膏,如红霉素药膏或者百多邦。

 

三天后组织消肿,收敛(就是干燥的意思)。这几天皮肤会紧绷,越来越干,可以涂抹生长因子凝胶和红霉素药膏。

 

5-7天开始组织愈合后脱痂,就是结痂脱落。可以正常洗脸,清洁。外涂护肤品。脱痂后的皮肤粉嫩易红,可以外涂喜辽妥(多磺酸粘多糖),晚上涂抹一块钱硬币的厚度,敷涂,去红印效果好。

温馨提示:点阵激光后,皮肤的部分水分流失,皮肤干燥脆弱,一定要做好保湿防晒工作,否则有可能形成色素沉着等不良反应。

 

 

 

 

 

 

 

—END—

 

*本文为原创内容,作者房林,转载请标明出处,不得对本内容原意进行曲解、修改。

 

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很多人都很烦心痘印怎么去,之前起痘痘,吃药下去了,可是留了一脸痘印,还会有肌肤暗沉的问题,有没有什么好办法呢?中医告诉你:有的。要问是什么呢?就是珍珠粉。

 

 

珍珠粉是什么呢?怎么炮制而成的?一般是取珍珠除去杂质,洗净后晾干,捣碎研成极细的粉末备用。中医认为其性味咸寒,归心肝经。《日华子》记载能“驻颜色”。《开宝本草》也称“敷面令人润泽好颜色。”现代药理研究表明其有延缓衰老及促进创面肉芽生长的作用。

 

接下来,具体讲讲怎么用?以下两种用法笔者亲自尝试过,同时周围人也用过反馈很好,故推荐给大家。同时买珍珠粉的时候要注意买纯度高的,研的细的。

 

第一个用法,直接洗脸。

 

在用洗面奶洗脸的时候加少许珍珠粉,将其调均匀,洗2-3分钟,再用温水冲净即可。也可以先用洗面奶洗干净脸之后,再用清水将珍珠粉浸润,使其变为糊状,轻轻涂抹于面部,按摩2-3分钟,用温水冲净。注意水不能放太多,否则不方便操作,水太少又容易变干,多试几次掌握好水量即可。

 

一周用2-3次就好,因珍珠粉清洁功效较强,用太频繁的话会伤害角质层。还有一点需要注意的事珍珠粉洗完脸后皮肤会有一点偏干,最好用一些精华水保保湿。

 

 

第二个用法就是做面膜。

 

笔者比较推荐的一款是蛋清珍珠粉面膜。将鸡蛋打开,取出蛋清,加适量珍珠粉,将两者调和在一起,调至均匀后敷于面部,10-15分钟后洗净即可。这款面膜又保湿又美白,不过皮肤过敏者应该慎用!

 

其实珍珠粉的用处远远不只面部美白祛痘印,它还能清洁疮面以及烧伤烫伤,据记载珠香散外用治疗烧烫伤效果极佳,能使其疮面尽快结痂。

 

珍珠粉除了对皮肤有好处之外,还有很好的安神功效。可以治疗失眠、惊悸、癫狂、魂魄散乱以及小儿惊风、夜啼不止,一般做成丸散剂服用。它还能治疗“眼中翳障白膜”,相当于现代医学所讲的白内障。

 

珍珠粉的运用比较广泛,又以外用为多,但也有内服入丸散,建议内服要在医生指导下用药。看了此文章后,希望对大家有所帮助。

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