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抚宁区中医医院,抚宁县中医院脾虚专家

简介:

河北省秦皇岛市抚宁县区位优越,座落在燕山脚下、戴河之滨,邻近北京、天津、唐山等大城市,位于中国河北省东北部,是沿海开放城市——秦皇岛的近郊县,也是1988年3月被国务院列为首批全国沿海进一步对外开放县。抚宁县中医院始建于1984年8月,1994年搬迁现址。目前已发展成为抚宁地区唯一一所突出中医特色,集医疗、教学、预防保健、康复为一体的综合性二级甲等中医院、全县农村合作医疗、城镇职工居民医疗保险、职工工伤保险及残疾评定定点医院、民政优抚医院。拥飞利普IU22彩色高档超声诊断系统、日立模块7600—010全自动生化分析仪、专业流动体检车、CR、电子胃肠镜等先进医疗设备70余台件。开放脑病科、心病科、骨伤科、外科、妇产科、糖尿病科、康复科、肿瘤科八个病区。另设有急诊科、儿科、口腔科、耳鼻喉科、眼科、针灸理疗科、治未病科、疼痛科等临床科室及中医脑病科、皮肤科、脾胃科、肺病科、肛肠科、肝胆科、乳腺科等专科专病科室。医院领导班子带领全体员工,以科学发展观为指导,围绕“三好一满意”为主题的医院管理年活动,一心一意谋发展,采取切实有效的措施,深入医疗质量内涵管理,注重医务人员整体素质培养和职业道德教育。秉承“以质量为基础”、“以病人为中心”、“更具人性化”的服务理念,内强素质,外塑形象,团结拼搏,开拓创新。在诊疗综合能力、医疗质量管理、人才科研工作、发挥中医特色、改善就医环境等方面下大力气,各项工作取得了长足进展。为实现医院快速、可持续发展,2012年医院制定了五年战略发展规划,从人力资源建设、专业专科建设、学术建设、医院文化建设、医院硬件建设、医院信息化建设等15个方面规划了医院的发展蓝图,力争五年后把抚宁县中医院建设成为国内知名、省内一流的现代化中医医院。多年来,医院始终坚持以病人为中心的服务理念,坚持中医为主的办院方向,弘扬发展中医药事业的发展战略,以“始于患者需求、止于患者满意”为宗旨,坚持“健康所系、爱心永恒”的医院理念,发扬开拓、奉献、精医、进取的医院精神,不断提高技术水平和服务质量,全力打造中医服务品牌,提升医院综合竞争力,为群众提供安全、有效、方便、价廉的中医药服务。先后获得“河北省三星级文明服务单位”、“创建文明行业工作先进窗口单位”、“秦皇岛市巾帼文明示范岗”等多种荣誉称号。医院领导班子在郝向春院长的带领下,与时俱进,开拓进取。我们相信抚宁县中医院必将乘风破浪,不断创新,为群众健康保驾护航,为中医事业的腾飞再创辉煌。。

杨金星 主治医师

感冒 咳嗽 支气管炎 冠心病 心绞痛 心律失常 心肌梗死 心力衰竭 等疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:感冒 咳嗽 支气管炎 冠心病 心绞痛 心律失常 心肌梗死 心力衰竭 等疾病
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患友问诊

消化不好,舌苔厚,舌头有牙印,不长个,大便干。患者女性
2
2024-10-24 13:31:45
脾虚、脾胃虚寒,失眠,白舌有齿痕,痰多,气短。患者女性
55
2024-10-24 13:31:45
舌头发白、口臭多年,服用健脾祛湿和清内热药物有效。患者女性
64
2024-10-24 13:31:45
脾虚湿气重,腹胀,大便不成形,食欲不振,身体沉重,服用山药薏米白术效果不明显。患者女性
37
2024-10-24 13:31:45
夜里睡觉流口水,伴有脘腹胀满、食少腹泻,已持续两年。患者女性
3
2024-10-24 13:31:45
口干口苦,大便糖稀,疑似肝湿热和脾虚。患者女性
61
2024-10-24 13:31:45
9岁儿童脾虚,厌食,挑食,饭量小。患者女性
6
2024-10-24 13:31:45
我有脾虚和房颤,想咨询一下能否服用振源胶囊。患者女性
4
2024-10-24 13:31:45
消化不良,肚子胀,大便频繁,无疼痛或反酸症状。患者女性
7
2024-10-24 13:31:45
孩子大便不正常,食欲不振,易疲乏,脸上长痘痘。患者女性
37
2024-10-24 13:31:45

科普文章

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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