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绥宁县中医院阴虚专家

简介:

绥宁县中医医院位于湖南省绥宁县长征路301号,是一家中医医院。医院的联系电话是0739-7611252。。

龙荷兰 副主任医师

擅长儿科常见病及危急重患儿的处理,尤其对小儿腹泻采取中药灌肠治疗,手法推拿治疗小儿发热、小儿疳积有独特疗效。

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擅长:擅长儿科常见病及危急重患儿的处理,尤其对小儿腹泻采取中药灌肠治疗,手法推拿治疗小儿发热、小儿疳积有独特疗效。
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向秋玲 主治医师

本人主要擅长眩晕,头痛,高血压,脑梗死后遗症,糖尿病周围神经病变,发热咳嗽呼吸道疾病,失眠,肥胖,亚健康调理。

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擅长:本人主要擅长眩晕,头痛,高血压,脑梗死后遗症,糖尿病周围神经病变,发热咳嗽呼吸道疾病,失眠,肥胖,亚健康调理。
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袁子平 主治医师

擅长中医调理体质,对脾胃肺常见病有独到见解,尤其对化脓性扁桃体炎中药治疗效果显著。

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擅长:擅长中医调理体质,对脾胃肺常见病有独到见解,尤其对化脓性扁桃体炎中药治疗效果显著。
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尹宜珍 住院医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

腰疼,咽干口渴,想了解是否适宜用药。
14
2024-11-20 02:16:32
后腰和脖子怕冷,潮热盗汗,口干咽燥,白头发增多。
32
2024-11-20 02:16:32
长期干咳,中医诊断为阴虚,用药后欲望减退。
64
2024-11-20 02:16:32
阴虚阳虚症状,脚板冰,虚汗,用药多久能好转?
13
2024-11-20 02:16:32
手脚发热出汗,疑似阴虚症状,咨询医生是否可以服用左归丸。
25
2024-11-20 02:16:32
早泄阳痿,口干舌燥
29
2024-11-20 02:16:32
晚上睡不着,出虚汗,手心出汗,容易上火,口腔溃疡。
59
2024-11-20 02:16:32
阴虚,想了解六味地黄丸和五子衍宗丸哪种更适合治疗
29
2024-11-20 02:16:32
冬季夜尿频多,腰膝酸软,小肚子坠涨,盗汗严重。
9
2024-11-20 02:16:32
阴虚症状,想了解至宝三鞭酒是否适合以及如何服用。
24
2024-11-20 02:16:32

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走出阴虚湿重困扰的小妙招
#阴虚火旺#阴虚#心阴虚
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快速缓解阴虚寒症小妙方
男人阴虚可以从以下几个方面进行调理:
 
一、饮食调理
 
1. 多吃滋阴食物:如银耳、百合、雪梨、桑椹、甲鱼、海参等。这些食物具有滋阴润燥的作用,有助于改善阴虚体质。
2. 避免辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,这些食物容易伤阴,加重阴虚症状。
3. 控制饮食量:避免暴饮暴食,以免加重脾胃负担,影响消化吸收功能。
 
二、生活习惯调整
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜。熬夜会耗伤阴液,加重阴虚症状。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如太极拳、瑜伽、散步等,避免过度运动和剧烈运动。适度运动可以促进气血运行,增强体质。
3. 节制房事:避免过度性生活,以免耗伤肾精,加重阴虚症状。
 
三、情志调节
 
1. 保持心情舒畅:避免情绪波动过大,如焦虑、抑郁、愤怒等。不良情绪会影响脏腑功能,加重阴虚症状。
2. 学会放松:可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情,缓解压力。
 
四、药物调理
 

服用具有滋阴补肾、滋阴降火的药物,适用于阴虚火旺引起一系列症状。

需要注意的是,药物调理应在医生的指导下进行,根据个人体质和病情选择合适的药物。同时,调理阴虚需要长期坚持,才能取得良好的效果。

#焦虑症#阴虚#肌病
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湿疹焦虑代谢性疾病萎缩性胃炎......很多阴虚体质的瘦人也会得很多胖人才得的代谢性疾病。如果再加上c型性格(过于掩饰隐忍的性格),就会得很多难缠的疾病。所以认识体质,认识自己就更为重要,接下来几集将从生活起居用药几方面聊聊,阴虚体质的人该如何养生?阴虚 湿疹 焦虑
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