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南江县中医医院落枕专家

简介:

南江县中医院,又名南江中医院,位于四川省南江县下河街40号。

高涵 住院医师

颈、肩、腰、腿疼痛等相关颈椎病:瘫痪、麻木、关节痛、头痛、偏头痛、落枕、重症肌无力、生长痛、腰腿痛、肾虚腰痛、全身痛、齿痛、风寒头痛、前额痛、头顶痛、臂丛神经痛、四肢痛、骨节痛、脐周痛、温经通络、解痉、舒筋、祛风止痛、项痹(寒痹、祛风散寒、行气止痛)、腰椎间盘突出症(腰痹、腰疼、除湿通络止痛)、膝关节疼痛、骨性关节炎关节炎(骨炎、老年人骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎)等的中医针灸治疗: 长针、九针、气针、太乙神针、手针疗法、头针疗法、针灸疗法、十二经脉、大椎穴、关元穴、会阴穴、五输穴、迎香穴、神阙穴、涌泉穴、风池穴、八髎、中脘穴、承山穴、上邪、五井、天突穴、肾俞穴、委中穴、百会穴、中药及相关西医诊治

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擅长:颈、肩、腰、腿疼痛等相关颈椎病:瘫痪、麻木、关节痛、头痛、偏头痛、落枕、重症肌无力、生长痛、腰腿痛、肾虚腰痛、全身痛、齿痛、风寒头痛、前额痛、头顶痛、臂丛神经痛、四肢痛、骨节痛、脐周痛、温经通络、解痉、舒筋、祛风止痛、项痹(寒痹、祛风散寒、行气止痛)、腰椎间盘突出症(腰痹、腰疼、除湿通络止痛)、膝关节疼痛、骨性关节炎关节炎(骨炎、老年人骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎)等的中医针灸治疗: 长针、九针、气针、太乙神针、手针疗法、头针疗法、针灸疗法、十二经脉、大椎穴、关元穴、会阴穴、五输穴、迎香穴、神阙穴、涌泉穴、风池穴、八髎、中脘穴、承山穴、上邪、五井、天突穴、肾俞穴、委中穴、百会穴、中药及相关西医诊治
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患友问诊

我落枕了,脖子疼痛无法转动,想知道如何缓解?
29
2024-11-19 13:41:47
5岁儿童落枕一天,询问是否可以使用成人药贴治疗?
57
2024-11-19 13:41:47
20岁患者肩胛骨左侧酸疼,刚刚出现,询问落枕的治疗方法和注意事项。
70
2024-11-19 13:41:47
22岁男性,落枕导致肩膀疼痛已数日,寻求非处方药物治疗建议。
41
2024-11-19 13:41:47
脖子落枕两天,不动时不疼,转动时疼,不能正常转动。
40
2024-11-19 13:41:47
脖子落枕,贴膏药感觉刺痛,周围烫烫的,膏药效果不明显。
58
2024-11-19 13:41:47
孩子13岁,脖子突然歪了,之前有落枕史,询问原因。
37
2024-11-19 13:41:47
脖子疼痛,疑似落枕,寻求医生建议。
17
2024-11-19 13:41:47
患者落枕,颈部疼痛,询问用药及治疗方法。
28
2024-11-19 13:41:47
落枕,需要推荐适合的产品。
61
2024-11-19 13:41:47

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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