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清华大学第一附属医院跖筋膜炎专家

简介:

清华大学第一附属医院,成立于1959年,是一所集医疗、教学、科研和预防保健为一体的三级综合医院。医院在治疗筋膜炎等筋膜疾病方面具有显著优势,设有心脏、泌尿、消化、肿瘤、放射影像等多个专科医学中心,其中心脏中心在治疗心脏病方面处于国际领先水平,尤其在先天性心脏病、冠心病、心脏瓣膜病等方面有卓越成就。医院在筋膜炎的诊断和治疗方面,充分发挥多科室协作优势,结合先进设备和技术,为患者提供全面、高效的治疗方案。作为国家级冠心病介入和心律失常介入培训基地,医院致力于培养高素质医学人才,为患者提供优质的医疗服务。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

常红星 副主任医师

骨关节炎、骨质疏松、骨关节损伤、股骨头坏死、髋关节发育不良、髋部疼痛、关节畸形的诊断和治疗,主要开展股骨头坏死各种保头手术、成人和小儿先髋的截骨保髋、膝关节畸形的保膝及髋、膝人工关节置换手术。

好评 100%
接诊量 23
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擅长:骨关节炎、骨质疏松、骨关节损伤、股骨头坏死、髋关节发育不良、髋部疼痛、关节畸形的诊断和治疗,主要开展股骨头坏死各种保头手术、成人和小儿先髋的截骨保髋、膝关节畸形的保膝及髋、膝人工关节置换手术。
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江军 副主任医师

专注于骨关节疾病领域,如髋、膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,踇外翻等。对骨肿瘤疾病的诊治也积累了一定经验。注重为患者提供规范化、个体化的诊疗方案。在髋、膝关节置换术,踇外翻截骨矫形术等方面积累了丰富的手术经验。

好评 99%
接诊量 295
平均等待 -
擅长:专注于骨关节疾病领域,如髋、膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,踇外翻等。对骨肿瘤疾病的诊治也积累了一定经验。注重为患者提供规范化、个体化的诊疗方案。在髋、膝关节置换术,踇外翻截骨矫形术等方面积累了丰富的手术经验。
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郭钧 副主任医师

北医三院骨科临床博士,解放军总医院骨科博士后毕业,英国爱丁堡大学附属医院骨科高级临床访问学者,骨与关节杂志英国卷审稿人,中华医学会骨科分会北京青委会委员,全军骨科青年委员会委员,发表专业论文50余篇,中国实用新型专利两项,擅长脊柱外科,创伤,骨肿瘤等诊治,对颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎肿瘤等病具有丰富手术经验,近年来专注脊柱微创治疗,开展了大量经皮椎间孔镜治疗腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,经皮椎体成型,经皮椎弓根内固定治疗脊柱骨折脊柱肿瘤,均取得良好疗效。

好评 100%
接诊量 20
平均等待 -
擅长:北医三院骨科临床博士,解放军总医院骨科博士后毕业,英国爱丁堡大学附属医院骨科高级临床访问学者,骨与关节杂志英国卷审稿人,中华医学会骨科分会北京青委会委员,全军骨科青年委员会委员,发表专业论文50余篇,中国实用新型专利两项,擅长脊柱外科,创伤,骨肿瘤等诊治,对颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎肿瘤等病具有丰富手术经验,近年来专注脊柱微创治疗,开展了大量经皮椎间孔镜治疗腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,经皮椎体成型,经皮椎弓根内固定治疗脊柱骨折脊柱肿瘤,均取得良好疗效。
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吕振邦 主治医师

专注于四肢创伤、腰腿痛及颈肩痛等领域的研究

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擅长:专注于四肢创伤、腰腿痛及颈肩痛等领域的研究
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李非 副主任医师

运动医学

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擅长:运动医学
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患友问诊

我昨晚开车回家后开始感到足部疼痛,外表看起来没有什么异常,今天早上也没有缓解。请问这是什么原因?患者男性28岁
65
2024-11-18 14:39:41
久坐导致腰部隐隐不适,寻求诊断及治疗建议。患者男性27岁
6
2024-11-18 14:39:41
患者腰部不适,咨询医生疑似肌肉或筋膜问题,已推荐热敷和贴膏药缓解。排除腰肌劳损和腰椎间盘突出的可能性。患者男性40岁
67
2024-11-18 14:39:41
筋络疼痛,想了解适合的产品和健康指导。
64
2024-11-18 14:39:41
患者因足部疼痛和左手食指麻木就诊。医生初步判断为跖筋膜炎和腿部筋膜损伤,建议进行治疗并关注颈椎问题。带状疱疹后遗痛也可能是症状原因之一。患者男性30岁
10
2024-11-18 14:39:41
足底疼痛,活动后缓解,按着有筋包,怀疑是足底滑囊炎。患者男性51岁
5
2024-11-18 14:39:41
右脚跖筋膜炎多年,左腿膝盖疼痛,服用盐酸氨基葡萄糖缓解。
31
2024-11-18 14:39:41
左臀部疼痛,尤其是坐下和站起来时更明显,CT结果显示无异常,医生诊断为小关节错位,但有疑问,想了解更多信息。患者男性24岁
2
2024-11-18 14:39:41
背部疼痛一个多星期,穿内衣时乳房周围也有拉扯感,可能与长时间吹空调有关,想知道具体原因和治疗方法。患者女性41岁
2
2024-11-18 14:39:41
脚趾头按压疼痛,前段时间减轻后又加重,平时带孩子、走路和站立较多,穿洞洞鞋,可能是趾跖关节炎或跖筋膜炎的症状。患者女性25岁
39
2024-11-18 14:39:41

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
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跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
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增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
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