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清华大学第一附属医院人流术前专家

简介:

清华大学第一附属医院,创办于1959年2月,原为国家信息产业部直属医院,2003年4月划归国家教育部,成为清华大学附属医院,是集医疗、教学、科研和预防保健为一体的三级综合医院。医院攻坚克难、锐意进取、开拓创新,在医疗技术提升、学科建设和发展方面取得较大进步。医院综合实力强,专科优势明显,目前,医院设有心脏、泌尿、消化、肿瘤、放射影像5个专科医学中心,其他临床医疗医技科室41个。其中,心脏中心心外科采用多种创新技术治疗先天性心脏病、冠心病、心脏瓣膜病、夹层动脉瘤等疾病,特别在治疗疑难、危重和复杂性心脏畸形方面处于国际领先水平;心脏中心心内科在冠心病的介入治疗和成人心律失常诊治方面取得了突出成就。在小儿心律失常治疗方面,治疗例数和治疗效果居国内领先地位,填补了多项国内空白。儿科在新生儿窒息、缺氧缺血性脑病诊治方面享有盛誉。医院发挥多科室协助优势,在预防出生缺陷、危重孕产妇救治、新生儿急救和婴幼儿复杂先心病外科治疗方面,综合实力处于国内领先。外科在各类微创手术、疑难危重症手术治疗中经验丰富。内科脑卒中绿色通道救治效率、康复效果在北京市名列前茅。医院是北京市危重新生儿先天性心脏病会诊指定医院,北京市新生儿先天性心脏病诊断机构和治疗机构,中国复杂先心病救助中心,北京市危重新生儿转诊会诊指定医院,北京市市级危重新生儿救治中心,北京市高危孕产妇转诊会诊指定医院,朝阳区高危围产儿救治中心,北京市住院医师规范化培训基地,涵盖内科专业基地、外科专业基地和检验(技师)基地。是国家级冠心病介入和心律失常介入(导管消融+器械植入)培训基地。作为清华大学的附属医院,承担清华大学医学生、硕士和博士研究生的培养工作。医院人才荟萃,设备先进。引进国际最先进的双源CT、256排CT、3.0T核磁共振、DSA、PET-CT、直线加速器、彩色超声多普勒系统,装备了世界先进的杂交手术室,医疗设备接近国际先进水平。医院对外学术交流十分活跃,与英国爱丁堡大学、美国哈佛大学、澳大利亚墨尔本大学、日本东京大学及新加坡国立大学等院校开展学术交流。成为英国爱丁堡皇家外科医学院及香港外科医学院认可的英国皇家外科医师(MembershipofRoyalCollegeSurgeon,MRCS)培训中心。承办了第十五届亚洲胸心血管外科年会,赢得了广泛的国际赞誉。医院按照清华大学创建世界一流大学和高水平医学及生命科学的战略部署,充分利用学校的多学科综合科研优势和人才培养优势,坚持“突出专科,综合发展”方针,积极发挥重点学科的龙头作用,实现多学科综合发展,力争在威胁人民健康的疑难危重疾病的诊断、治疗、科研和医学人才培养方面作出突出贡献。。

姜岳 主任医师

针对男性性功能障碍,阳痿早泄,器官敏感,中途疲软,勃起功能障碍,泌尿生殖系统疾病,尿频尿急,阴囊潮湿,尿道灼热有个体化诊疗方案 肾虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,肝气郁结,气滞血瘀,湿热下注,下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿,癃闭,便秘,大便粘腻,泄泻,失眠,心悸,不寐,口臭,出汗,五心烦热,补气养血,祛湿排毒,肾阴虚,气血不足,脾虚,去湿气,疏肝健脾,疏肝益阳,腹泻 清肝明目 消食,肝肾亏虚,肾精亏虚,补中益气,疏肝补脾,养肝补肾,活血清热,阴虚火旺,舌苔湿热,体质调理去肝火,肝气郁结,肝肾滋 气血两虚,肝火 舒筋活络,肾气不足,痰湿 脾肾阳虚,脾胃虚寒,养血排湿气,阴阳两虚,肝郁脾虚,活血止痛,补血益气,胃寒,肝火旺盛,脾胃调理,滋阴降火,脾胃湿热,肝血不足,肝郁气滞,养肝明目,心肾不交脾肾,胃火,湿热下注 肾气虚,肾精虚寒,脾胃虚 下焦湿热 湿寒,舌苔厚,气血两虚,血虚 阳气不足,肾亏性阳痿早泄,脾虚湿盛,脾虚 健脾益肾,脾气虚 脾肾两虚,气血两虚,气虚多汗,气滞血瘀,脾阳虚,心脾两虚,气血虚,肝胆湿热,体寒,肝肾阴虚

好评 99%
接诊量 7405
平均等待 30分钟
擅长:针对男性性功能障碍,阳痿早泄,器官敏感,中途疲软,勃起功能障碍,泌尿生殖系统疾病,尿频尿急,阴囊潮湿,尿道灼热有个体化诊疗方案 肾虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,肝气郁结,气滞血瘀,湿热下注,下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿,癃闭,便秘,大便粘腻,泄泻,失眠,心悸,不寐,口臭,出汗,五心烦热,补气养血,祛湿排毒,肾阴虚,气血不足,脾虚,去湿气,疏肝健脾,疏肝益阳,腹泻 清肝明目 消食,肝肾亏虚,肾精亏虚,补中益气,疏肝补脾,养肝补肾,活血清热,阴虚火旺,舌苔湿热,体质调理去肝火,肝气郁结,肝肾滋 气血两虚,肝火 舒筋活络,肾气不足,痰湿 脾肾阳虚,脾胃虚寒,养血排湿气,阴阳两虚,肝郁脾虚,活血止痛,补血益气,胃寒,肝火旺盛,脾胃调理,滋阴降火,脾胃湿热,肝血不足,肝郁气滞,养肝明目,心肾不交脾肾,胃火,湿热下注 肾气虚,肾精虚寒,脾胃虚 下焦湿热 湿寒,舌苔厚,气血两虚,血虚 阳气不足,肾亏性阳痿早泄,脾虚湿盛,脾虚 健脾益肾,脾气虚 脾肾两虚,气血两虚,气虚多汗,气滞血瘀,脾阳虚,心脾两虚,气血虚,肝胆湿热,体寒,肝肾阴虚
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李琦 副主任医师

孕期保健,妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、先兆流产、先兆早产有丰富的临床经验。擅长于自然分娩指导。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:孕期保健,妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、先兆流产、先兆早产有丰富的临床经验。擅长于自然分娩指导。
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王迁 副主任医师

擅长血管科常见病的诊治,如颈动脉狭窄、下肢静脉曲张、下肢动脉粥样硬化闭塞症、下肢深静脉血栓、主动脉夹层、腹主动脉瘤等

好评 100%
接诊量 58
平均等待 -
擅长:擅长血管科常见病的诊治,如颈动脉狭窄、下肢静脉曲张、下肢动脉粥样硬化闭塞症、下肢深静脉血栓、主动脉夹层、腹主动脉瘤等
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邢颖 副主任医师

焦虑,抑郁,强迫的药物及心理治疗,儿童注意力缺陷多动障碍的综合干预

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:焦虑,抑郁,强迫的药物及心理治疗,儿童注意力缺陷多动障碍的综合干预
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崔永亮 副主任医师

疑难心血管疾病:冠心病,支架治疗,高血压,心律失常(房颤、室上性心动过速、室性心动过速等),各种心肌病(肥厚型心肌病、扩张型心肌病),风心病,瓣膜病,心衰等心脏内科疾病的诊断及治疗。多年三级甲等医院工

好评 100%
接诊量 35
平均等待 -
擅长:疑难心血管疾病:冠心病,支架治疗,高血压,心律失常(房颤、室上性心动过速、室性心动过速等),各种心肌病(肥厚型心肌病、扩张型心肌病),风心病,瓣膜病,心衰等心脏内科疾病的诊断及治疗。多年三级甲等医院工
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张俊蒙 副主任医师

心律失常(房颤等)的射频消融治疗,起搏器植入术(普通和高端起搏:ICD、CRT-P/D),希氏束起搏/左束支区域起搏手术;扩张性心肌病、心力衰竭的药物和器械治疗;冠心病药物治疗和接入治疗。是“胡大一专家团队成员”。

好评 98%
接诊量 147
平均等待 -
擅长:心律失常(房颤等)的射频消融治疗,起搏器植入术(普通和高端起搏:ICD、CRT-P/D),希氏束起搏/左束支区域起搏手术;扩张性心肌病、心力衰竭的药物和器械治疗;冠心病药物治疗和接入治疗。是“胡大一专家团队成员”。
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郑磊 副主任医师

擅长成人心脏,血管,腹部,小器官及妇科、产科超声检查,肩关节、膝关节等肌骨超声探查,尤其在新生儿颅脑超声检查,新生儿肺脏超声检查,新生儿肾血流超声评估有丰富临床经验

好评 100%
接诊量 12
平均等待 -
擅长:擅长成人心脏,血管,腹部,小器官及妇科、产科超声检查,肩关节、膝关节等肌骨超声探查,尤其在新生儿颅脑超声检查,新生儿肺脏超声检查,新生儿肾血流超声评估有丰富临床经验
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刘霞 副主任医师

反复呼吸道感染、反复咳嗽、胸闷、支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性鼻炎、咽喉炎、重症肺炎。擅长各种新生儿疾病的诊治。多年从事早产儿随访工作,对婴幼儿合理喂养、发育评估、发育障碍的识别具有丰富的经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:反复呼吸道感染、反复咳嗽、胸闷、支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性鼻炎、咽喉炎、重症肺炎。擅长各种新生儿疾病的诊治。多年从事早产儿随访工作,对婴幼儿合理喂养、发育评估、发育障碍的识别具有丰富的经验。
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庄淑波 副主任医师

整形外科各类手术以及美容外科手术,各种体表良恶、性肿瘤的微创切除;烧、创伤及瘢痕的修复治疗,以及各种创面缺损修复重建治疗,各种激光及微整形注射美容治疗。

好评 97%
接诊量 686
平均等待 -
擅长:整形外科各类手术以及美容外科手术,各种体表良恶、性肿瘤的微创切除;烧、创伤及瘢痕的修复治疗,以及各种创面缺损修复重建治疗,各种激光及微整形注射美容治疗。
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武文汇 主治医师

血液透析常见并发症及急慢性肾炎,肾病综合征,血尿,蛋白尿,水肿等疾病诊断

好评 100%
接诊量 96
平均等待 -
擅长:血液透析常见并发症及急慢性肾炎,肾病综合征,血尿,蛋白尿,水肿等疾病诊断
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患友问诊

哺乳期33岁,霉菌性阴道炎,下周做人流手术,咨询人流术前用药及术后注意事项。患者女性
64
2024-10-09 03:24:14
人流后一个月,刚停用雌二醇,想知道能否使用紧急避孕药,担心会引起月经不调、内分泌失调或宫腔粘连等问题。患者女性
30
2024-10-09 03:24:14
患者月经推迟三天,自测怀孕,咨询人流相关事宜。想了解人流过程时长和恢复期时间。患者女性
16
2024-10-09 03:24:14
19岁女性人流后首次月经量大,询问能否服用氨甲环酸和宫血停颗粒止血。患者女性
1
2024-10-09 03:24:14
多次人流,宫外孕手术后,怀孕多久适合药流,药流后注意事项。患者女性30岁
37
2024-10-09 03:24:14
月经推迟三天,验孕棒显示怀孕,是否可以进行人流?患者女性
33
2024-10-09 03:24:14
月经推迟四天,询问验孕棒测试最准确的时间和人流手术时间。患者女性
10
2024-10-09 03:24:14
人流手术后半年,想知道是否可以备孕?患者女性32岁
50
2024-10-09 03:24:14
B超显示无胎心胎芽,怀疑胎停育,寻求医生建议。患者女性34岁
35
2024-10-09 03:24:14
怀孕后HCG值不翻倍,B超检查无胎心,咨询人流或药流方案。患者女性41岁
69
2024-10-09 03:24:14

科普文章

#人流术前#人流术后#人流后出血
7

人流后必要的时候要查血液HCG。因为人流术后,一个月之内,血液HCG就会降到正常的状态,如果是人流术后,血液HCG还很高,就说明是不是人流不全。排除了人流不全后,有可能是子宫内膜发炎了。

#人流术前#人流术后
1

人流有残留28天有一点点分泌物,喝黄体酮有用吗,医生最主要用这个药来帮你催经,来完一次月经以后想让你再复查,看看能不能一起流出来,当然也有作用,听医生的判断和指导就可以了。

#无痛人流术前检查#人流术前#人流术后
0

怀孕9周可以做无痛人流吗,在 医院最多做到8周无痛,8周以上很少会去做无痛人流,因为子宫太大出血的风险比较高,安全性相对比较低,然后孕中越大在门诊做出血的风险越高,在不同的医院也有不同的要求,在做普通的人流可以做到10周以内。

#人流术前
127

1、有内外科合并症及药物过敏或其他高危因素者请告知门诊医生,由门诊医生及麻醉科医生决定手术和麻醉方式

2、我院人流术前常规做如下检查:
- 白带
- 心电图
- 阴超
- 抽血(血常规,凝血功能,乙肝两对半,HIV,RPR,肝肾功能)
抽血检查二甲以上医院的报告都认可,可以挂普通妇科或计划生育科申请检查,一般 1-3 个工作日出报告。
是否空腹:本院检查不需要空腹,但部分医院查肝肾功能可能要求空腹
报告时效性:白带一周有效,血常规、阴超 2 周内有效。其他项目 1-3 个月内有效。
如果有剖宫产或肌瘤剥除病史的患者,因为需要了解孕囊和切口的关系,故建议阴超在本院做。

3、人流术前一星期内避免性生活,以免增加感染的几率

4、如果选择无痛(静脉全麻),术前至少要禁食、禁水 6 个小时,勿擦口红、涂指甲油,已涂指甲油的请卸去右手大拇指或食指上的甲油 (以利于术中指脉仪氧饱和度监测)

5、人工流产前一天晚上洗个淋浴,强调清洗外阴部,但注意不要让水流进阴道
- 手术当天穿干净的便于穿脱的衣裤。
- 带几片卫生巾,多带一条干净内裤备用,带好身份证和家属(无痛手术必须有家属陪同)

有以下情况者手术暂缓
- (1 )术前两次体温测试超过 37.5 摄氏度
- (2 )身体状况不良的,如急性炎症以及好娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正不能胜任手术,需治疗好转后方可再行手术
- (3 )术前测量两次血压高于 150/100mmHg.
- (4 )术前 3 天内有性生活。
- (5 )咳嗽咳痰、鼻塞流涕者暂缓无痛手术
以上的讲解中如果还遇到其他的问题的话,也可以通过申请网上问诊服务与我进行一对一的咨询,我可以通过图文或电话沟通方式给您具体的指导

#人流术前#人流术后
4

做无痛人流需要注意什么呢?今天我给大家科普一下:1.做无痛人流手术前,必须要经过医生检查,确定是宫内妊娠,也就是要排除异位妊娠。2.要做好如下各项检查:如彩超,心电图,白带常规,血常规,凝血全套等。3.手术前6小时要绝对禁食、禁饮,以防术中麻醉后引起呕吐,误入气管而导致室息。4.要有家属陪伴,术前医生会向家属讲明可能发生的手术风险。5.手术结束后,在清醒后一小时左右方可进食、进水。6.术后观察4小时,待血压恢复正常后,尽量由家属陪伴离开医院,术后当天不骑车、不开车。7.无痛人流术后,多注意休息和营养,尤其要做好避孕,一个月内禁止同房,以防发生宫内感染,禁食生冷

 

 

1. 接受情感

分手后的情感波动是正常的。在初期,您可能会经历以下几种常见的情感:

  • 悲伤:失去一段关系往往会让人感到深深的悲伤。
  • 愤怒和怨恨:您可能会因为对方的某些行为而感到愤怒或失望。
  • 孤独:失去伴侣会使您感到孤独,尤其是在习惯于两个人一起生活之后。
  • 否认:您可能在一开始会很难接受分手的现实,常常希望事情能够恢复。

认清和接受这些情感是恢复过程中的第一步。允许自己去感受这些情绪,而不是压抑它们。可以通过写日记、画画或与朋友交流来表达这些情感。

2. 保持距离

在分手后,保持与TA的距离对于愈合至关重要。这一过程中需要采取的具体措施有:

  • 减少联系:不再发送信息或打电话,哪怕是询问对方的近况。避免任何形式的直接或间接联系。
  • 限制社交媒体互动:考虑暂时解除对方的关注,或者将其屏蔽,可以帮助您避免看到与对方相关的内容。
  • 减少共同社交圈的接触:如果可能,避免在短时间内与共同朋友的聚会。这将有助于您远离对方。

3. 整理思绪

整理思绪可以帮助您清晰地理解自己的感受并理清思路:

  • 写日记:每天花一些时间记录下您的情感和想法。写作是一种有效的自我反思工具,可以让您更好地理解自己。
  • 画出情绪图:使用艺术表达的方式来图示化您的情绪变化,可能会帮助您以不同的方式理解自己的感受。

4. 转移注意力

转移注意力能够帮助您减少对过去的思念,从而更快地愈合:

  • 培养新兴趣:尝试学习新的技能或发展新的爱好,例如绘画、摄影、烹饪或运动。通过新活动来丰富自己的生活可以帮助您分散注意力。
  • 锻炼身体:定期的运动不仅有助于身体健康,还能释放内啡肽,提高您的情绪。可以选择跑步、游泳、瑜伽等形式来提升自己的身心状态。
  • 旅行或短途游:去一个新的地方探险,以改变心境。无论是城市游还是自然探险,都能让您的注意力转移到新的体验中。

5. 与朋友交流

与朋友保持良好的沟通很重要:

  • 倾诉您的感受:找能够信任的朋友,向他们倾诉您的感受和经历。倾诉是在情感上得到支持和理解的重要途径。
  • 社交活动:积极参与社交活动,与朋友们聚会、聊天和分享生活的点滴。他们的陪伴会让您感到不再孤单。

6. 设定新的目标

为未来设定目标可以帮助您重新找回生活的动力:

  • 短期目标:设定一些容易实现的小目标,例如每周去健身房三次、阅读一本书或学习一项新技能。
  • 长期目标:思考您未来想要实现的梦想和规划,比如职业发展、提升自我或者其它个人成长的目标。

7. 练习自我关怀

关注自我关怀有助于提升心理健康:

  • 保持健康的生活方式:均衡饮食、充足睡眠、适量运动都是维护身心健康的重要因素。
  • 进行冥想或放松练习:练习冥想、深呼吸或瑜伽,这些方法可以帮助您减轻焦虑和压力,提升内心的平静。

8. 寻求专业帮助

如果觉得情绪难以自我调节,不妨考虑寻求专业人士的帮助:

  • 咨询心理师:心理咨询师可以提供专业的帮助与建议,帮助您更有效地应对分手带来的情感困扰。
  • 团体治疗:参加团体治疗可以让您和经历相似困扰的人们分享和交流,获得更多的支持和理解。

9. 给时间

愈合是一个自然的过程,给自己足够的时间来适应新的生活:

  • 宽容待自己:无论多长时间都要对自己保持宽容,避免因感觉恢复缓慢而自责。
  • 自然接受变化:随着时间的推移,情感的浓度会逐渐减弱,新的生活和体验会逐步填补空白。

10. 反思与成长

经历一次分手往往是自我成长的机会,可以帮助您更好地理解自己和未来的需求:

  • 总结经验:深入反思这段关系中的得失,考虑自己在这段关系中学到了什么,对今后的关系可能会有怎样的启示。
  • 设定未来标准:对今后的伴侣选择有一个清晰的认识,明确自己真正需要的是什么,减少往后可能的情感伤害。

总结

忘记分手的那个人需要时间和努力。通过接受情感、保持距离、整理思绪、转移注意力、与朋友交流、设定目标、练习自我关怀、寻求帮助、给予时间和反思成长等方式,您可以慢慢地从这段关系中走出来,迎接新的生活。

每个人的愈合过程都是独特的,重要的是要找到适合自己的方法,同时保持耐心和积极的心态。相信随着时间的推移,您会发现自己会变得更加坚强和成熟。

同房时避孕套滑落会怀孕吗?

一个癌细胞变成肿瘤要多久?

高血压规范化诊断与治疗

射精是男性性生理过程中自然的部分,通过性行为或手淫来释放精液是一种常见的行为。然而,有些男性因为各种原因(如宗教、文化、个人选择或健康状况)会选择长期不射精,或者忍精不射。这种长期忍精的行为对身体健康和心理状态有什么影响呢?本文将深入探讨长期不射精的可能影响,澄清一些常见误解,并提供科学建议。

1. 长期不射精的生理影响
长期不射精,或忍精不射,可能对男性的身体健康产生一定的影响,但这些影响的程度因人而异,具体取决于个体的健康状况和生活方式。以下是一些可能的生理影响:
1. 精液重吸收
精液和精子的自然处理:在长期不射精的情况下,精子不会在体内无限积累。精子通常在睾丸中产生,并储存在附睾中。如果不射精,精子会被自然吸收回体内的血液循环系统,精液的其他成分也会被身体重新吸收。
无害的生理过程:精液的重吸收是一种自然且无害的生理过程。身体会定期清除和更新精子,这对健康没有明显的负面影响。
2. 睾丸不适和精液积聚
睾丸不适或疼痛:一些男性在长时间不射精后可能会感到睾丸不适或疼痛,这种情况被俗称为“蓝球症”(Blue Balls)。这是由于精液积聚引起的阴囊内部压力增加,导致的短暂不适。
暂时性现象:这种不适通常是暂时的,并不会导致长期的健康问题。适度的休息或性活动可以缓解症状。
3. 影响前列腺健康
前列腺充血:长期不射精可能会导致前列腺充血和膨胀,这可能引发不适感和尿频、尿急等症状。前列腺充血是因为精液在前列腺内积聚,引起的轻度炎症和压力增加。
前列腺炎风险增加?:目前没有明确证据表明长期不射精会直接导致前列腺炎。然而,一些研究建议,定期射精可能有助于保持前列腺健康,降低前列腺炎的风险。
 
2. 长期不射精的心理影响
除了生理影响,长期不射精对心理健康也可能产生一定的影响。以下是一些可能的心理影响:
1. 性压抑和焦虑
性压抑:长期不射精可能导致性压抑感,尤其是对于性欲较强的男性。这种压抑感可能会导致情绪上的紧张和不安,甚至影响日常生活和心理状态。
焦虑和压力增加:长期的性欲压抑可能引起焦虑和压力,特别是在伴侣关系中,可能导致情感冲突和沟通问题。
2. 影响情绪和睡眠
情绪波动:性活动被认为是一种缓解压力的有效方式,能够促进内啡肽的释放,提升情绪。长期不射精可能导致情绪低落、易怒或其他情绪波动。
影响睡眠质量:有研究表明,性活动或射精后的放松状态有助于促进良好的睡眠质量。长期不射精可能会影响这一效应,从而影响睡眠质量。
 
3. 长期不射精的常见误解
关于长期不射精,有一些常见的误解需要澄清:
1. 忍精不射会导致性功能障碍吗?
误解:一些人认为,长期不射精会导致性功能障碍,如勃起功能障碍(ED)或早泄。
科学真相:目前没有科学证据表明长期不射精会直接导致性功能障碍。性功能障碍的原因通常更复杂,可能包括心理因素、健康问题和生活方式等。
2. 忍精不射会对生育能力造成永久损害吗?
误解:有人担心长期不射精会对生育能力产生永久影响。
科学真相:男性体内会不断产生新的精子,精子的生成和成熟是一个持续的过程。即使长时间不射精,也不会耗尽精子,身体会自然地排出旧的精子并生成新的精子,因此不会对生育能力造成永久性损害。
 
4. 如何正确应对长期不射精?
如果你决定长期不射精或因某些原因选择忍精不射,以下是一些建议,帮助你保持身体和心理的健康:
1. 保持良好的生活习惯
定期锻炼:运动有助于改善血液循环,促进身体代谢,减轻前列腺充血的风险。
健康饮食:饮食均衡、摄入足够的水分和膳食纤维,有助于整体健康和性健康。
2. 关注前列腺健康
定期体检:特别是对于中老年男性,建议定期进行前列腺检查,及时发现和处理任何潜在的问题。
保持适度性活动:即使不射精,保持一定程度的性活动(如亲密接触、爱抚等)可以帮助维持前列腺健康。
3. 管理心理健康
放松技巧:练习放松技巧,如冥想、瑜伽、深呼吸等,有助于缓解性压抑和焦虑。
寻求支持:如果感到长期不射精对心理状态有负面影响,建议寻求心理咨询或与伴侣沟通,寻求支持和理解。
 
结论
长期不射精(忍精不射)对身体和心理健康可能产生一些影响,但这些影响通常是暂时的,并不一定导致严重的健康问题。精液重吸收、前列腺充血和睾丸不适是常见的生理反应,但通过健康的生活方式和良好的心理管理,这些反应通常可以得到缓解。如果你对长期不射精的影响有任何疑虑,建议咨询医生或性健康专家,获取专业的建议和支持。了解身体的自然反应和保持健康的生活方式,有助于男性更好地维护性健康和整体健康。
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