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张家口市宣钢医院髌韧带扭伤专家

简介:

张家口宣钢医院是1971年由宣化铁厂医院发展而来,是一所集医、教、研、防于一体的综合性企业医院,属全民所有制性质,于1995年首批被评为国家“二级甲等”医院和“爱婴医院”,医院总建筑面积2万多平方米,开放床位350张,现有21医疗医技科室,有16个生产卫生所,有职工683人,其中专业技术人员458人(中级职称以上人员有85名),拥有10万元以上大型医疗设备、仪器30余台件,固定资产达2142万元。配备有专业医教研所需要的各种常规和精尖设备,如视野计、眼电生理、眼A/B超、角膜曲率计、综合验光仪、电脑验光仪、测镜仪、同视机、眼底萦光血管造影机、超声乳化仪、手术显微镜等。髌韧带由外伤等引起的扭转等造成的由外伤等引起的损伤,外伤,髌,扭伤后24小时内采用冷敷的方式减轻血液淤滞,61小时后则采用热敷、跌打损伤膏等促进淤血吸收、止痛、断裂韧带外科缝合等,依据其临床表现和X线检查,基本可以明确诊断。,注意饮食平衡,无特别禁忌。,外观检查、影像学检查、功能等指标检查,。

周永爱 副主任医师

擅长儿童呼吸系统,消化系统疾病诊治,如慢性咳嗽,哮喘,肺炎,腹泻病,湿疹,鹅口疮,黄疸及儿童发育问题诊治。儿童保健,儿童生长发育评估,营养指导等

好评 99%
接诊量 7471
平均等待 -
擅长:擅长儿童呼吸系统,消化系统疾病诊治,如慢性咳嗽,哮喘,肺炎,腹泻病,湿疹,鹅口疮,黄疸及儿童发育问题诊治。儿童保健,儿童生长发育评估,营养指导等
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张平 主任医师

擅长小儿呼吸、消化、泌尿系统疾病的诊治,尤其对各种肺炎、哮喘、慢性咳嗽、急慢性腹泻病、过敏性紫癜等疾病的诊治有丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 330
平均等待 2小时
擅长:擅长小儿呼吸、消化、泌尿系统疾病的诊治,尤其对各种肺炎、哮喘、慢性咳嗽、急慢性腹泻病、过敏性紫癜等疾病的诊治有丰富的临床经验。
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吴爱琴 副主任医师

主要从事结核病及肝病的诊治,对传染科的常见病、多发病及危重病的诊疗与抢救积累了丰富的经验。

好评 100%
接诊量 2402
平均等待 -
擅长:主要从事结核病及肝病的诊治,对传染科的常见病、多发病及危重病的诊疗与抢救积累了丰富的经验。
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患友问诊

科普文章

#髌韧带扭伤#髌韧带损伤
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髌韧带出问题了,首先剧烈运动暂停,然后局部可以用非甾体消炎药,就是外用的药物。或者西药和中药然后可以结合局部的按摩治疗,休息按摩,髌韧带炎是可以治好的。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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