京东健康互联网医院
网站导航

南方医科大学附属佛山医院脑血管病后遗症专家

简介:

佛山,国家级历史文化名城、岭南成药之乡。未有佛山,先有塔坡。1922年,在有着“佛山初地”之称的塔坡,医家吴满福在时人誉为“三圩之首”的塔坡普君圩京果街设馆看诊。“吴满福跌打诊所”即是佛山市第二人民医院的前身。回望过去,岁月峥嵘。上世纪50年代,吴满福跌打诊所已发展成为集体所有的普君医院,吴满福任首任院长。1972年,当时的市政府决定让基础较好的普君医挂牌成为全民所有制的佛山市人民医院,并从其他医疗机构抽调西医骨干充实人才队伍。1978年,佛山市人民医院更名为“佛山市第一人民医院”。1983年,由于地、市行政区域合并,医院转归佛山市政府直接管理,更名为“佛山市第二人民医院”。百年沧桑,薪火相传。今天,佛山市第二人民医院已成长成为一所集医疗、教学和科研于一体的现代化综合三级甲等公立医院,是南方医科大学附属佛山医院和国家级博士后科研工作站,也是区域内医疗服务的主要提供者、佛山市实施高水平医院建设“登峰计划”培育建设单位以及公共卫生和突发事件紧急医疗救援的主力军,学科门类齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、诊疗设备先进、科研实力较强。近三年,佛山市第二人民医院年门诊总诊疗人次约150万人次/年、出院病人约5万人次/年。医院卫国路院区占地面积2.0万平方米,医疗建筑用房5.1万平方米,开放床位980张。全院现有工作人员1824人(含服务中心),专业技术人员1608人,高级职称347人,博士34人,硕士275人。有享受国务院特殊津贴专家2人;广东省名中医4人,广东省杰出青年医学人才2人;佛山名医4人,佛山创新领军人才3人,医学领军人才1人、佛山杰出青年医学人才6人、佛山医学骨干人才4人;多人担任国家级、省级学会/协会副主委。此外,医院和南方医科大学、广东医科大学等高校合作,拥有内科学、放射影像学、眼科学、麻醉学、耳鼻喉科学、口腔学等多个联合培养硕士点,在多个领域开展研究生联合培养,拥有一批知名专家、硕士生导师。医疗方面,佛山市第二人民医院专科实力雄厚,危急重症诊疗水平处于先进行列。设临床科室47个(其中一级临床科室18个、二级临床科室29个)、医技科室15个。其中,拥有国家级临床重点培育专科1个(眼科)、国家中医药管理局级医学重点专科培育项目1个(耳鼻咽喉科),省级临床重点专科3个(眼科、耳鼻咽喉科、口腔医学科)。耳鼻喉科、口腔科、心血管内科、眼科、麻醉科、临床药学科被认定为佛山市十四五高水平医学重点专科;普通外科、骨科被认定为佛山市十四五医学重点专科;呼吸内科、肝胆外科、护理被认定为佛山市十四五培育医学重点专科。医院整合学科优势,成功打造多个国家级中心——胸痛中心、房颤中心、心衰中心、高血压达标中心、心脏康复中心、高级卒中中心建设单位。佛山市眼科精准医疗工程技术研究中心、佛山市临床医药研究中心、佛山市企业博士后站临床综合实验室、佛山市眼科研究所、佛山市防盲办公室、佛山市低视力康复指导站、广东省红十字眼角膜捐献中心佛山工作站等也设在我院。医院拥有一大批先进医疗设备,包括3.0T静音核磁共振系统、256排螺旋CT,以及数字化平板血管造影系统、数字化X线摄影系统、全飞秒激光联合准分子激光治疗手术系统、激光扫描检眼镜系统、超声内镜系统、生化免疫流水线、高档彩色多普勒超声诊断仪、体外膜肺氧合系统(ECMO)、血管内准分子激光系统、心衰超滤脱水装置、高端血液净化设备等。教学方面,佛山市第二人民医院是南方医科大学非直属附属医院,是南方医科大学珠江医院住院医师规范化培训协同单位,同时也是广东省高等医学院校教学医院,承担了南方医科大学、广东医科大学、广东药科大学、遵义医科大学等多所院校300余名学生的实习带教任务,接收来自省内外多所兄弟医院进修生来院进修。作为博士后科研工作站,医院每年接收优秀博士后科研人员来院开展科技创新研究;急救技能培训中心是美国心脏协会(AHA)在佛山首家授权认证培训基地、入选为广东省卫生计生宣传示范基地。科研方面,十三五以来,医院在科研课题、科研成果、知识产权、论文与著作等方面均取得了长足进步。共获得科研课题224项,其中国家自然科学基金课题1项,省部级项目8项,市厅级项目117项,共获经费资助478.7万元。发表学术论文442篇,其中SCI论文61篇,中文核心94篇,科技核心125篇。同期,获科技奖励19项,其中省级科技进步奖1项,市级科技进步奖2项,区级科技进步奖10项。人民医院为人民。作为公立医院,佛山市第二人民医院在大型公共突发事件中冲锋在前,出色完成非典、2018年汶川大地震、2019年高明山火等多项应急救援任务;同时充分发挥社会公益性以及区域辐射、引领作用,通过对口援建、管理与技术输出、进修学习等形式,主动下沉优质资源,多年来先后承担了多项支援赤道几内亚、瓦努阿图,援疆,援藏,援四川凉山州,援黑龙江省双鸭山市,援贵州省黔东南州的任务,并按省委组织部、省卫健委部署,派出医疗卫生人才“组团式”紧密型帮扶新兴县人民医院。其中,帮扶双鸭山市共建眼科中心案例在2018年中国医改高峰会上被评为优秀案例。2020年2月13日,在全国战“疫”最焦灼的时刻,院党委书记、院长李逸群率领40名医护人员组成驰援武汉医疗队,白衣执甲、逆行出征,接管武汉市第一医院一个新冠肺炎重症病区,与其他多家医疗机构的战友一道,奋战35个日夜,圆满完成了党中央、国务院,省委、省政府以及市委、市政府交给的任务。敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆!佛山市第二人民医院连续七年蝉联佛山口碑榜公共服务榜最佳口碑单位。在2017年度广东省三级公立医院第三方满意度调查中,患者满意度位列全省第20名、佛山地区第2名;员工满意度位列全省第2名、佛山地区第1名。在2019年三级医院公立医院绩效考核中,住院患者满意度获得满分,位居全省第一。2019年,被授予“广东省五一劳动奖状”。2020年,被授予“佛山市抗击新冠肺炎疫情先进集体”称号以及“中国最佳医院管理团队奖·抗疫特别贡献奖”。先后获评为市直管医疗机构信用评价优秀单位、广东省2019-2020年脱贫攻坚突出贡献集体、全省公立医院,进入中国医疗机构品牌传播百强榜“地市/县级公立医院50强”,在2021年全国三级公立医院绩效考核中,我院取得A等级的佳绩。新时代,新使命,新征程!为进一步优化佛山市优质医疗资源配置,扩大医疗服务供给,更好满足人民群众医疗服务需要,佛山市委、市政府决定在禅城区绿岛湖建设佛山市第二人民医院新院区,为保障佛山乃至周边城市人民群众的生命健康做出更大贡献。新院区项目占地面积120亩,总建筑面积约27.31万㎡,总投资33.75亿元,设置床位1200张,同时具备发展至1800张床位的收治能力,可满足每日1万人次的门诊量。2020年8月项目正式动工,将于2024年7月份竣工交付使用。新院区建设是我院千载难逢的发展机遇,是我院跨越发展的崭新突破口,更是我院提高医院整体服务能力、提升综合实力,建设高水平医院,实现登峰计划的关键着力点。二医人阔步迈上建设“国内知名、辐射粤港澳大湾区的高水平综合医院”的新征程。未来,我院将迎来“一院两区”双驱发展新格局。岁月的长河,翻滚着昨日辉煌的浪涛;时代的琴弦,弹奏出今朝奋进的旋律!光辉的事业激励着全体二院人以更豪迈的情怀,一往无前!医院精神:严谨、创新、精诚、奉献。医院宗旨:弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的医疗卫生职业精神,全心全意为人民群众健康服务。医院愿景:建设国内知名、辐射粤港澳大湾区的高水平综合医院。发展目标:建设高水平的区域医疗中心。医院功能:集医疗、教学和科研于一体的现代化三级甲等综合医院。医院任务:承担临床医疗、医学教育、医学研究、预防保健等任务,承担区域疑难危重症诊疗和突发公共事件的医疗救治任务。又称中风,是脑血管疾病中的一类。症状一般持续24小时以上,分为出血性和缺血性两大类,包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血等。出血性中风占30%,缺血性中风占70%。中风一般起病急,致死率、致残率均高。2014年后在中国人口死亡的病因中脑血管病居首位。,缺血性中风和出血性中风的病因不同。缺血性中风按发病机制可以分为动脉血栓性、栓塞性、腔隙性脑梗死等;出血性中风分为脑出血、蛛网膜下腔出血。,脑,缺血性中风与出血性中风治疗方法有所不同。 缺血性中风的治疗包括脱水降颅压、血液稀释、抗血小板聚集/抗凝治疗、溶栓治疗等,必要时需要行手术治疗。 出血性中风中脑出血的治疗包括:脱水降颅压、手术治疗;对于动脉瘤破裂造成的蛛网膜下腔出血病人可以采用脱水降颅压治疗、抗脑血管痉挛、动脉瘤夹闭手术、动脉瘤介入治疗; 对于脑血管畸形破裂的病人需要行手术切除或者介入治疗或伽马刀治疗。 无论是缺血性中风或出血性中风病人,在功能障碍的恢复期都可以考虑行康复治疗、高压氧治疗。,其他脑血管疾病,无,起病后应该尽早到医院行检查。首选头CT,鉴别是出血性中风还是缺血性中风。怀疑蛛网膜下腔出血病人如果CT没有明确出血证据,可以行腰穿取脑脊液化验以明确诊断;确诊为蛛网膜下腔出血的病人,则应该尽早行CT血管造影(CTA)或脑血管造影检查以明确是否有颅内动脉瘤或血管畸形。在治疗过程中根据病情变化,需要复查CT或磁共振MRI或脑血管造影。,。

王鹏 副主任医师

脑血管病,头晕,头痛,帕金森病等神经内科相关疾病的诊疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:脑血管病,头晕,头痛,帕金森病等神经内科相关疾病的诊疗
更多服务
区腾飞 主任医师

擅长脑血管病、多发性硬化、重症肌无力、吉兰-巴雷综合征、脑炎、痴呆、眩晕、失眠等神经内科常见病及疑难病的诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长脑血管病、多发性硬化、重症肌无力、吉兰-巴雷综合征、脑炎、痴呆、眩晕、失眠等神经内科常见病及疑难病的诊治。
更多服务
赵旭 副主任医师

擅长脑血管病的治疗和预防,熟悉神经内科各种疾病如面瘫、末梢神经病、糖尿病神经病变等的诊治。尤其对头晕、头痛有丰富的诊疗经验。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长脑血管病的治疗和预防,熟悉神经内科各种疾病如面瘫、末梢神经病、糖尿病神经病变等的诊治。尤其对头晕、头痛有丰富的诊疗经验。
更多服务
廖龙光 主治医师

神经内科,内科常见疾病

好评 100%
接诊量 24
平均等待 -
擅长:神经内科,内科常见疾病
更多服务
巫碧佳 副主任医师

脑血管病规范化治疗及早期康复,头晕,眩晕,头痛,周围神经疾病,神经系统变性及退行性疾病,认知功能障碍(痴呆),失眠等疾病的诊治,对神经内科重症及疑难杂症的诊治有较丰富的经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:脑血管病规范化治疗及早期康复,头晕,眩晕,头痛,周围神经疾病,神经系统变性及退行性疾病,认知功能障碍(痴呆),失眠等疾病的诊治,对神经内科重症及疑难杂症的诊治有较丰富的经验。
更多服务
孙雪娇 主治医师

神经内科

好评 -
接诊量 23
平均等待 -
擅长:神经内科
更多服务

患友问诊

手脚中风,想了解治疗药物。
57
2024-11-20 20:28:59
50岁患者,患有脑血管疾病,正在服用某种口服药物,咨询用药相关事宜。
42
2024-11-20 20:28:59
头晕、肢体麻木,50岁,疑似脑血管病。
61
2024-11-20 20:28:59
患有脑血管疾病,出现心率失常,咨询用药问题。
16
2024-11-20 20:28:59
我患有脑血管病,想咨询一下脑心通胶囊是否适用。
25
2024-11-20 20:28:59
患者咨询脑部糖代谢减低是否适合使用药物治疗,医生建议线下就医评估。
9
2024-11-20 20:28:59
记忆力减退,医生开的药是治疗记忆减退的吗?
62
2024-11-20 20:28:59
患有脑血管病,医生建议服用银丹心脑通软胶囊,询问用药是否合适。
12
2024-11-20 20:28:59
父亲60岁,患有脑血管病,询问脑心通胶囊的适用性及用药注意事项。
42
2024-11-20 20:28:59
我最近经常头晕,医生说我有脑血管病,开了这个药,想咨询一下用药和生活上的注意事项。
38
2024-11-20 20:28:59

科普文章

#脑血管病?#脑血管病后遗症
142

脑小血管疾病的病理损害是什么?

脑小血管疾病(CSVD)时一组影响脑穿支脑小动、小静脉和毛细血管的病理过程,导致以下脑部病理损害:

(1)大脑皮层下灰质和白质的损伤:该损伤与许多脑实质病理改变相关,包括小的深部脑梗死、弥漫性胶质增生、缺血性白质脱髓鞘和轴突损伤。这些病理改变,对应于磁共振影像学上的腔隙性脑梗死、脑白质疏松、微出血和弥漫性脑萎缩的区域。

(2)临床上脑小血管疾病相关腔隙性卒中,也是血管性认知障碍的主要原因。此外,它似乎与阿尔茨海默病相互作用,加剧了认知障碍的程度。

因此,脑小血管疾病是一个巨大的健康负担。尽管如此,对该疾病及其潜在机制的理解仍然有限,这阻碍了针对小血管病治疗方法的创新。

#斑秃
0

探索猫界中的巨无霸!缅因猫、挪威森林猫和西伯利亚森林猫,这些猫咪不仅体型庞大,毛茸茸的外表下更藏着温顺的性格。它们不仅是家中的守护者,更是忠诚的伙伴。

11月16日,京东健康互联网医院医疗质量管理委员会第四次全体会议举行,多位临床专家、医疗质量管理专家、政策研究型专家出席会议。会上发布新增43项疾病标准化诊疗路径和4项医疗质量安全管理核心制度。

至此, 京东健康互联网医院累计发布 265种疾病标准化诊疗路径和16项医疗质量管理核心制度,进一步完善了互联网医疗质量管理体系,为标准化和规范化的线上诊疗方案,改进患者的医疗服务质量,提高医疗质量和安全性。

新增43种疾病标准化诊疗路径,发布4项医疗质量安全管理核心制度。

京东健康互联网医院以医疗服务质量为发展基石。此次通过分析线上问诊数据,结合专科医生经验,新增43种疾病标准化诊疗路径,覆盖儿科、泌尿外科等15个科室常见病多发病。同时优化问诊模块,新增疾病解释、检查检验建议、重症识别等内容,还增加健康咨询类诊疗路径模板。这些路径已通过多种方式贯穿日常诊疗全流程,帮助医师全方位提升诊疗质量,获得广大医师的高度认可。

会上,京东健康还发布了《医疗质量监控管理制度》《医疗质控评分标准》《排班医师值班管理规范》《人员培训考核制度》四项医疗质量安全管理核心制度。本次发布制度是根据京东健康互联网医院实际运行机制制定,明确了医疗质控管理要求、细化了医疗质控评分标准,建立了排班医师机制和人员培训考核机制,对医师值班、问诊、病历书写、处方开具等环节做出明确的规范要求,为患者提供更加优质的诊疗服务,推动京东健康互联网医院医疗质量建设向着规范化、精细化方向发展。

国家卫健委医院管理研究所特聘专家现场解读了近年来互联网医疗政策,并强调医疗机构和医生都要积极拥抱新质生产力,充分利用互联网的优势,打破时空限制,为患者提供更好的服务。北京市互联网诊疗质控中心专业委员会副主任委员、北京大学第三医院医务处处长胥雪冬指出,加强互联网医疗质量管理工作,对于落实全面提升医疗质量行动计划、改善患者就医体验具有重要的现实意义。

大模型等创新技术加持,助推互联网医疗更智能、更高效。

在数智化高速发展的当下,京东健康始终坚持以医生为本,持续推动AI大模型等技术创新,助力医生在线执业更智能、更高效。

会上,京东健康介绍了以“京医千询”为技术底座、推动大模型落地应用的相关成果,使其在诊前、诊中、诊后等更多医疗场景中发挥更大价值。其中,在诊前,AI智能医生助手实现精准医患匹配和疾病筛查,超一百个科室分诊准确率达99.5%;诊中,智能辅诊平台提升诊疗效率和患者体验,多模态诊断准确率超95%;诊后,覆盖全疾病周期场景,实现精细化管理和数据沉淀。首都医科大学公共卫生学院副教授马骋宇也表示,建立健全互联网医院医疗质量管理与评估体系对于推动互联网医疗行业的高质量发展意义重大,目前中国医院协会与京东健康在互联网医院质量管理标准体系方面已经开展合作,期待后续能为推动整个行业的规范化发展贡献更多力量。

未来,京东健康将持续携手行业专家同仁,充分发挥资源优势和技术能力,不断优化规范和专业的流程机制,提高医师线上诊疗质量和效率,让患者获得更好的医疗服务和体验,助推互联网医疗健康行业高质量发展。

#风湿性关节炎
1

保护膝盖

长时间蹲或跪着时,膝盖会弯得很厉害,弯得越久,膝盖里面的软骨就越容易受损。而当我们站起来时,膝盖会突然受到很大的压力,很容易让膝盖受伤。

所以,平时最好少蹲少跪。如果确实需要下蹲,也要注意尽量将重心放在脚后跟,膝盖别超过脚尖,以减轻膝盖的压力。

 

保护膝盖

久坐时,膝关节长期处于屈曲状态,这不仅增加了关节的压力,还可能导致周围肌肉无力。同时,也会减少关节滑液的分泌,从而增加关节磨损的风险。

因此,即使在工作或学习中需要长时间坐着,也请记得定时伸直腿活动一下,让膝盖也透透气、伸伸懒腰。这样可以帮助改善血液循环,促进滑液分泌,并缓解肌肉的紧张和疲劳。

 

保护膝盖

爬楼梯或爬山时,膝盖负担的重量会瞬间增为平常的3~4倍左右,除了承重增加,还要前后移动、侧向扭转,尤其膝关节前端的髌骨部位承受压力最大,对半月板等关节软组织也会造成磨损。所以尽量避免上下楼梯,尽量选择乘坐电梯。戳文了解→爬山的正确姿势,既省力又不伤膝盖

 

保护膝盖

加强膝关节周围乃至整个下肢的肌肉力量是保护膝盖的有效方法。通过锻炼肌肉,可以增强关节的稳定性,为膝盖提供更好的保护。无论是走路、跑步还是跳跃,强健的肌肉都能让膝盖更加从容应对各种挑战。

推荐游泳、健步走、骑行等平缓的、不会对膝关节增加太大负荷的低冲击性、不伤膝运动方式。

 

保护膝盖

善于借助外力来分担膝关节压力,比如使用手推车代替手提重物,扶着东西站起或坐下,上下楼梯借助扶手分摊重力,长途行走可以借助拐杖、助行器等。

 

保护膝盖

如果您一侧膝盖有问题,上楼时要好腿先上,下楼梯时坏腿先下;手扶栏杆或撑杆爬楼用上肢帮忙使力,并尽量少提重物上下楼梯。

 

保护膝盖

肥胖是膝关节的大敌,超重的人比其他人更容易发生膝盖疼痛,因为额外的体重使得关节过度负荷,减重有助于长期缓解膝盖疼痛。

 

保护膝盖

想要膝盖好,首先要从脚下做起。选择一双弹性好、舒适度高的鞋子至关重要。这样的鞋子在走路时能够有效地减缓地面对膝关节的冲击,降低膝盖受伤的风险。

 

保护膝盖

膝盖受凉虽不会导致关节炎,但是会加重关节炎的症状,有膝关节问题的患者日常应注重膝盖的保暖。

 

保护膝盖

保护膝盖需要量力而行、适度运动,并在膝盖有不适时立即停止运动,不要忍痛运动,不要带病锻炼。学会倾听身体的声音,膝关节如有不舒服的症状,及时就医治疗。

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
3

随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

图片

 

为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

图片

我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

图片

图片

而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

#抽动秽语综合征#抽动障碍[抽动症]#一过性抽动障碍
2

孩子老是一会咳一声清嗓子,这样的行为在家长眼中可能既让人担忧又感到不解。这种频繁的、间歇性的咳嗽或清嗓子的声音,不仅影响了孩子的日常生活和学习,也可能预示着孩子身体或心理上的某些不适。

首先,从生理角度来看,孩子频繁地咳一声或清嗓子,可能是因为他们的咽喉部位存在某种刺激。这种刺激可能源于空气中的尘埃、花粉或其他过敏原,也可能是由于孩子本身患有慢性咽炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病。这些疾病或过敏原会导致咽喉黏膜充血、水肿,产生异物感,从而引发孩子不自觉地咳嗽或清嗓子,以试图缓解这种不适感。

此外,孩子的饮食习惯也可能影响他们的咽喉健康。如果孩子喜欢吃辛辣、油腻或甜食,这些食物可能会刺激咽喉黏膜,使其分泌物增多,进而引发咳嗽或清嗓子的行为。因此,家长在关注孩子饮食的同时,也应引导他们养成良好的饮食习惯,避免过多摄入刺激性食物。

除了生理因素,心理因素同样不容忽视。有些孩子可能因为紧张、焦虑或压力过大,而出现频繁咳嗽或清嗓子的行为。这种咳嗽或清嗓子往往是在无意识中发生的,是孩子应对压力的一种方式。对于这类情况,家长需要更多地关注孩子的心理健康,与他们进行深入的沟通,了解他们的内心需求和困扰,帮助他们缓解压力,建立积极的心态。

当然,孩子在模仿他人时,也可能出现这种咳嗽或清嗓子的行为。如果家长或周围的人有这样的习惯,孩子可能会在无意识中模仿,并将其作为自己的日常行为。这时,家长需要耐心地引导孩子,帮助他们认识到这种行为的不良影响,并鼓励他们改正。

为了帮助孩子缓解这种频繁咳嗽或清嗓子的行为,家长可以采取一些措施。首先,保持室内空气清新,避免孩子接触过敏原。其次,引导孩子养成良好的饮食习惯,避免刺激性食物的摄入。同时,关注孩子的心理健康,为他们创造一个轻松、愉快的家庭环境。最后,如果孩子的行为持续不改,且伴有其他症状,如发热、咽痛等,家长应及时带孩子就医检查,以排除潜在的健康问题。

总之,孩子老是一会咳一声清嗓子,可能涉及生理、心理及模仿等多种因素。家长需要细心观察,耐心引导,帮助孩子找到问题的根源,并采取有效的措施加以解决。

药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号