京东健康互联网医院
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陕西中医药大学附属西安国际医学中心医院,西安国际医学中心胸科医院腰痛专家

简介:

西安国际医学中心医院胸科医院是一所集内外科一体化、医教研并重的专业胸部疾病诊疗中心,致力于区域性胸部疑难病和危重症的诊治。医院拥有一支强大的专业团队,现有医护人员252人,包括16位高级职称专家和34位中级职称医师,技师6人,护士149人。医师系列中,有2位博士研究生导师和5位硕士研究生导师。核心成员来自西京医院呼吸内科和唐都医院胸外科。胸科医院设有胸科门急诊、介入肺脏病学中心、睡眠呼吸疾病中心、变应原免疫治疗中心、肺功能检查中心、胸科超声等6个检查中心,以及4个内科病区、3个外科病区、1个RICU和1个外科ICU,总床位546张。医院配备LungPro导航系统、OlympusCV290及EBUSME2Plus内镜系统、ERBEVIO3及ERBECRYOCA2治疗系统等先进设备,为胸部疾病患者提供全方位、高水平的诊疗服务。针对{{query}}疾病,医院凭借专业团队和先进设备,致力于为广大患者提供精准、高效的诊疗方案。。

张晓敏 副主任医师

股骨头坏死,骨性关节炎,类风湿性关节炎,腱鞘炎,腱鞘囊肿,腰腿疼,筋膜炎,腰腿疼,痛风性关节炎等骨科常见疾病。

好评 99%
接诊量 6381
平均等待 1小时
擅长:股骨头坏死,骨性关节炎,类风湿性关节炎,腱鞘炎,腱鞘囊肿,腰腿疼,筋膜炎,腰腿疼,痛风性关节炎等骨科常见疾病。
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姜猛 副主任医师

擅长颈肩痛,腰腿痛,关节痛,骨质疏松,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,胸椎管狭窄症,后纵韧带骨化,骨质增生,骨质疏松,脊柱侧弯,脊柱肿瘤,脊柱感染,脊柱结核,关节炎,骨性关节炎,类风湿性关节炎,风湿性关节炎,肩周炎,痛风,强直性脊柱炎,腰椎骨折,胸椎骨折,腰椎滑脱,四肢骨折,股骨颈骨折,股骨头坏死,腱鞘炎,肌筋膜炎,腕管综合征,尺神经炎,先天性斜颈,臀肌挛缩等疾病的诊治。

好评 99%
接诊量 1.9万
平均等待 30分钟
擅长:擅长颈肩痛,腰腿痛,关节痛,骨质疏松,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,胸椎管狭窄症,后纵韧带骨化,骨质增生,骨质疏松,脊柱侧弯,脊柱肿瘤,脊柱感染,脊柱结核,关节炎,骨性关节炎,类风湿性关节炎,风湿性关节炎,肩周炎,痛风,强直性脊柱炎,腰椎骨折,胸椎骨折,腰椎滑脱,四肢骨折,股骨颈骨折,股骨头坏死,腱鞘炎,肌筋膜炎,腕管综合征,尺神经炎,先天性斜颈,臀肌挛缩等疾病的诊治。
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张国华 主治医师

颈椎病、寰枢椎脱位、脊柱侧弯、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊髓外伤、胸腰椎骨折、脊柱峡部裂、慢性腰背痛、脊柱侧弯畸形

好评 100%
接诊量 54
平均等待 -
擅长:颈椎病、寰枢椎脱位、脊柱侧弯、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊髓外伤、胸腰椎骨折、脊柱峡部裂、慢性腰背痛、脊柱侧弯畸形
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卓鹰 主任医师

颈椎病风湿病,痛风,强直性脊柱炎,痛经,更年期调理,胃炎,带状疱疹

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:颈椎病风湿病,痛风,强直性脊柱炎,痛经,更年期调理,胃炎,带状疱疹
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方庆 副主任医师

擅长髋、膝关节骨性关节炎,类风湿性关节炎,强直性脊柱炎,股骨头坏死,老年股骨颈骨折的诊治。能够进行人工髋、膝关节置换手术,膝内翻及膝外翻畸形矫正手术,老年股骨颈骨折及先天性髋关节发育不良等疾病的修复重建手术。

好评 -
接诊量 2
平均等待 -
擅长:擅长髋、膝关节骨性关节炎,类风湿性关节炎,强直性脊柱炎,股骨头坏死,老年股骨颈骨折的诊治。能够进行人工髋、膝关节置换手术,膝内翻及膝外翻畸形矫正手术,老年股骨颈骨折及先天性髋关节发育不良等疾病的修复重建手术。
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陈锋锋 主治医师

半月板损伤,韧带损伤,骨性关节炎,常见骨折,肩周炎,髌骨脱位,肩袖损伤,滑膜炎。

好评 99%
接诊量 630
平均等待 -
擅长:半月板损伤,韧带损伤,骨性关节炎,常见骨折,肩周炎,髌骨脱位,肩袖损伤,滑膜炎。
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王磊鑫 主治医师

脊柱外科相关疾病,脊柱外伤,脊柱感染,脊柱退行性变等。富贵包的诊疗。

好评 99%
接诊量 1952
平均等待 -
擅长:脊柱外科相关疾病,脊柱外伤,脊柱感染,脊柱退行性变等。富贵包的诊疗。
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贺泽胜 主治医师

骨科相关疾病,高压氧治疗,各科临床常见病诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨科相关疾病,高压氧治疗,各科临床常见病诊治。
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刘一海 主治医师

致力于关节疾病的诊治与临床研究。对脊柱疾病与四肢及骨盆骨折、骨肿瘤也有较丰富的临床经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:致力于关节疾病的诊治与临床研究。对脊柱疾病与四肢及骨盆骨折、骨肿瘤也有较丰富的临床经验。
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何其濂 主治医师

骨关节外科

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:骨关节外科
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患友问诊

腰疼症状,疑为腰间盘膨出。患者女性
1
2024-10-04 14:38:53
腰痛,偶尔腹泻,询问腰痛宁的疗效。患者女性
7
2024-10-04 14:38:53
腰部扭伤,想了解腰围固定器的使用和效果。患者女性
16
2024-10-04 14:38:53
腰痛,正在服用抗生素,想了解腰痛宁的服用时间和注意事项。患者女性
12
2024-10-04 14:38:53
孕妇腰痛,想了解中医调理方法,是否有安全的贴膏可以使用?患者女性
59
2024-10-04 14:38:53
腰疼,坐久或搬重物后加剧,非处方药效果不明显。患者女性
1
2024-10-04 14:38:53
腰痛,长期服用腰痛宁,担心副作用。患者女性
44
2024-10-04 14:38:53
腰痛可以使用腰痛贴吗,能否提供使用建议?患者女性
18
2024-10-04 14:38:53
干农活累的腰疼,询问缓解方法。患者女性
67
2024-10-04 14:38:53
我买了一个护腰产品,但使用后感觉不适,像束腹带一样紧绷,无法撑起我的腰,反而更难受了。请问医生这是怎么回事?患者女性
26
2024-10-04 14:38:53

科普文章

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
6
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
#腰痛
3
腿痛
#腰痛
19
膝关节内侧teng
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