北京市西城区广外医院始建于1951年,2003年与原宣武区老年病院整合,现为一院两址(北京市西城区广外三义里甲2号、北京市西城区上斜街61号),占地面积9800平方米,建筑面积10000平方米,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、社区卫生服务为一体的三级医院[2],是北京市卫生局组建的四城区老年病医院之一,也是北京市医保定点医院。[1]。
擅长用中医药治疗腹痛 腹胀 腰酸 水肿便秘 腹泻 反酸 呕吐 感冒病 咳嗽 头痛 阳痿 遗精 早泄 失眠 心悸 等内科常见病
糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等内分泌代谢性疾病的中西医结合诊疗;内科常见病、多发病,常见老年病的中西医结合诊疗;失眠、神经衰弱,以及焦虑、抑郁等精神情志类疾病的中医诊疗;中医药养生保健;健身健美相关知识
擅长肩、膝关节镜手术治疗膝关节骨性关节炎,半月板损伤,前后交叉韧带断裂;肩袖损伤,盂唇损伤,肩峰下撞击综合征,肩关节脱位等;运用神经阻滞、局部封闭、穴位注射、铍针治疗颈腰椎疾病;运用关节穿刺术治疗髋膝踝、肩肘腕等关节疾病,完成四肢常见骨折切口复位内固定术、手外伤、股骨粗隆间骨折PFNA髓内钉内固定术、胸腰椎压缩骨折椎弓根钉内固定术、经皮椎体成形术、踇外翻小切口截骨矫形术、股骨头坏死介入及髓芯减压植骨术、椎间孔镜等手术。
运用方药配合针灸推拿手法治疗各种疼痛,骨关节病,软组织损伤,失眠,头晕,耳鸣,脾胃病,便秘,胃胀胃疼,痛经,月经不调,更年期综合征等
骨科常见病的诊治,擅长中药、针刺、针刀治疗颈肩腰腿痛等。
脾虚有可能会反复出现,主要取决于饮食调整、情绪管理以及起居作息、药物治疗等因素。不养成健康的生活习惯,如情绪不佳,思虑多,或者因为生活方式不规律、熬夜等原因,就更容易导致症状反复。
1. 生活方式
不规律的生活作息、不健康的饮食习惯、缺之锻炼等不良生活方式可能导致气血不畅,从而引起肝气郁结症状的再次出现。建议保持规律的作息,避免熬夜,一般建议23点前入睡,有利于肝经代谢均衡的饮食营养习惯,优质蛋白质、低脂饮食,适度的运动,有助于维持气
2. 情绪管理
如果个体在生活中难以有效管理情绪,经常面临较大的情绪压力,肝气郁结的症状可能会反复发作。建议学会有效地管理情绪压力,主动规避剧烈的情绪刺激或长期处于过度压力环境可以通过心理疏导、冥想、运动等方式改善。
3. 治疗
如果患者在治疗过程中未能遵循医生的建议,或者中断了治疗,肝气郁结的体质失调情况未能有效纠正也可能导致症状再次出现建议按时随访,及时调整治疗方案,确保症状得到有效控制
脾虚应注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠,不能过度劳累,长时间从事重体力劳动,有可能会损伤脾胃,而导致脾胃的运化功能减退。
饮食要注意清淡、易消化,而且要少量多餐,定时定量,不能吃油腻、寒凉、辛辣、刺激的食物。同时一定要细嚼慢咽,不能够暴饮暴食。要保持乐观的心情,避免忧愁、思虑过度。
脾虚者在食补时可以吃山药、胡萝卜、南瓜、土豆、红薯、芋头、红枣、莲子、小米等补脾的食物;如果脾虚湿重,可以吃白扁豆、薏米、赤小豆、芡实、茯苓等健脾利湿的食物;如果脾胃虚寒,可以吃板栗鸡汤、胡萝卜羊肉汤、姜枣茶、南瓜糯米粥等温补脾胃的食物。不能吃如苦瓜、西瓜等比较寒凉食物,容易损伤脾气;不能食用肥甘厚腻之品如肥肉、动物内脏等等。