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上海邮电医院眼疲劳专家

简介:

上海电医院治建于1951年7月1日,是建国后上海最早建立的职工医院之一,是一所集/海床医疗、预防保健、健康体检为一本的医保定点二级用等医院,由座落在长乐路的本部和位于复兴中路的南部健康本检中心共同组成,加之布上海部电企业的医疗巡回点、社区医疗咨询点以及十余个云医务室:,形成独特的一体化医疗保健网络,本部位于市中心基础科室齐全,特色专科众多。微创外科、呼吸内科、消化内科、心血营内科、康复医学科、眼科和中医综合治疗是医院的优势科目。南部座落于复兴中路,集体检、门诊于一体可提供大规模人群的健康体检评估和健康干预,努力发展成为健康管理中心,是上海市体检质控中心质量督查优秀单位。近年来,医院与多家二级医院组成医肤体或专科医跌体,如加入长征医院市中心创伤急救医联体、市眼病防治中心专科医联体、长海医院疼痛专科医跌体、同济医院康复联盟与瑞金医院、新华医院及华东医院建立心内科分级诊疗,双向转诊合作,合作成文上海复目临庆病理诊断中心-上海邮电医院病理会诊平台等秉承立足邮电,面向社会,尽心尽职,教死扶历的服务宗置,医院在上级企业和卫健委的支持与关怀下,科学管理、深化放革、开拓创新、锐意进取、主动作为、克准而上积极适应医改工作所需,丰富互联网+医服务应用,积极打道互联网医院,利用5G信息转输技术,实现三级医院专家的线上会诊平台:利用云医务室深入企业、社区为广大企业员工及社区居民提供便捷的线上医疗咨询、健康科普:磁共振大型设备正式投使用,助力临床医疗、提升综合诊疗服务再上台,在大健康战路中发挥立有的作用。广大干部员工牢记初心使命,在服务企业的同时主动原入区域医疗卫生工作,承担地方医疗预防果健和治疗工作,在加强医疗行业信理的同时,信竖企业经营营理的手段和方法,使医院得到良性运营与发展,在探索企业医院可持续发展道路上不断取得成效医院先后菜获上海市文明单位、邮政公司文明单位和卫生系统文明单位,全国百姓放心示范医院、全国交通运输系统抗击新冠肺疫情先进集体、上海市平安单位、上海市总工会“工人先锋号”、上海市卫生健康系统”创新医疗服务品牌“等荣誉称号。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

费芸 主治医师

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科普文章

以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
穴位按摩可以缓解眼部疲劳快给自己每天盯着电子屏幕的眼睛放松一下吧~每天一次,让眼睛有神!
周一到周五打工眼睛已经很疲惫干涩了周末出去玩还离不开美瞳隐形想要美好的“心灵的窗户”除了美瞳要选对,护理也得跟上这个目芯的润眼仪,真的很好用!喷上后眼睛冰冰凉凉的,热敷按压眼眶也超舒服~还有一股草本香,原来都是叶黄素蓝莓决明子这些植本成分~长期坚持使用,干敏红丝丝都缓解了不少!太适合美瞳党入手了!简直福音!
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眼疲劳
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眼疲劳
工作熬夜,久看电脑手机者必备的实用手法
孩子眼睛疲劳一直揉,该怎么处理?
你太天真了!!!干眼和视疲劳是综合疾病需要综合治疗哒。[失望R][害羞R][汗颜R][暗中观察R]
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