首先，积极进行血压评估。如 24 小时动态血压监测和家庭血压自测，以明确血压变异情况及夜间血压情况。其次，评估肾脏功能，包括蛋白尿排泄和肾小球滤过率等。

蛋白尿排泄的检查方法：收集晨尿或随机尿检测尿白蛋白肌酐比值。

肾小球滤过率检查方法：抽取静脉血。

如果肾脏功能评估发现存在肾功能不全，还需要进行全面的心血管评估，如血管结构和功能，以及心脏功能、视网膜病变等。

第三，首选肾素-血管紧张素系统抑制剂类降压药物，包括：血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI，普利类）和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB，沙坦类）。这类药物不仅能预防肾脏并发症，如终末期肾病，还能够有效降低心血管疾病的发生风险，如心功能衰竭。但这类药物一般不适用于肾小球滤过率严重下降（<30ml/min/1.73m2）的患者。

有些情况下，单纯使用上述药物不能使血压达标，还需要联合其它种类的降压药物，如钙通道阻滞剂、利尿剂等。但是不建议 ACEI 和 ARB 类药物联合使用。

高血压合并慢性肾脏疾病者需遵医嘱用药，不可以自行调整药物。

第四，生活方式干预，具体干预方案请遵医嘱。

 

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上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时，可以采取多种方法进行缓解和治疗。以下是一些具体的建议：

一、一般治疗
适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
运动保健：适当进行体育运动，如慢跑、快走、瑜伽等，有助于促进血液循环和身体新陈代谢，对恢复味觉和嗅觉有一定的帮助。
饮食调理：多吃富含维生素的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、橘子、菠菜、芹菜等，这些食物有助于加速毒素的排泄，提高免疫力。同时，多喝水，保持嗓子湿润，排汗排尿，有利于身体健康的恢复。

二、局部治疗
按摩：适当进行头部按摩或颈部按摩，可以促进血液循环，改善身体不适，同时对促进味觉和嗅觉恢复也有一定的帮助。
针灸：针灸治疗可以通过刺激穴位，促进血液循环，从而改善味觉和嗅觉减退的症状。一般针灸的穴位主要有合谷穴、足三里等。
局部用药：可以使用一些局部用药，如呋麻滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等，这些药物有助于清除鼻腔中的分泌物和病毒，促进嗅觉恢复。另外，还可以尝试温水加盐的溶液做鼻腔冲洗。

三、药物治疗
营养神经药物：如果味觉和嗅觉减退是由于神经受损引起的，可以在医生指导下使用营养神经药物进行治疗，如维生素B6片、维生素B12片、甲钴胺片等。这些药物有助于促进受损神经细胞的修复和再生。
抗病毒药物：如果上呼吸道感染是由病毒感染引起的，可以使用抗病毒药物进行治疗，如奥司他韦等。但请注意，抗病毒药物应在医生指导下使用，避免自行用药。
抗生素：如果上呼吸道感染是由细菌感染引起的，需要在医生指导下使用抗生素进行治疗。但请注意，抗生素的使用应遵循医嘱，避免滥用和误用。

四、其他注意事项
保持室内空气流通：保持室内空气清新，有助于减少病毒和细菌的传播，对恢复味觉和嗅觉也有帮助。
避免过度焦虑：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于身体的恢复和味觉嗅觉的改善。
定期就医检查：如果味觉和嗅觉减退的症状持续存在或加重，建议及时就医检查，进行综合诊断治疗。

总之，上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时，可以采取一般治疗、局部治疗、药物治疗等多种方法进行缓解和治疗。同时，也需要注意保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的恢复和健康。

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