人类的性行为不仅仅是一种生理活动，而且掺杂了复杂的心理活动，正常性交除了要求配偶双方有健全的生理功能之外，还要求心理上无异常。因精神心理因素所造成的勃起功能障碍，称之为心理性勃起功能障碍。

病因：

• 导致心理性勃起功能障碍的主要原因有焦虑、抑郁、紧张、夫妻感情不和或配偶缺乏吸引力、性压抑感、性生活不和谐、童年时期不良性僻好以及对怀孕和性传播疾病的忧虑等。
• 另外，在临床工作中，我们经常碰到一些患者因为有手淫的习惯而自责，误认为长期手淫会不可避免的导致勃起功能障碍，这类患者所出现的勃起功能障碍多半也属于心理性的。

所以说想要拥有强大的性能力，必须要有强大的自信心。

治疗：

这类患者要询问他的病史，比如有的患者他可能小时候有些心理学创伤，我们看看是不是心理性创伤引起的，要通过心理创伤的修复，来慢慢去改善他的夫妻性生活状态；还有一类患者，他可能结婚之后，没有掌握基本的夫妻性生活知识，刚开始勃起不太好，因为没有这个知识，或者基本性生活知识了解比较少，不能正常过性生活。

所以来造成比较大的压力，因为男性对性生活这块，压力会比较大，刚开始过得不太好，第二次他会背上思想包袱，反而越不好，形成一个恶性循环，形成一种心理性阳痿，这类患者我们同样要让他放松心态，第二个要跟女方沟通，要让女方鼓励男方，因为男方尤其这类患者属于内向性性格，相对来说容易背上思想包袱，在女性过夫妻性生活当中，她由于打扰他，就是对他一个说话的刺激，可能会加上更大的负担，造成恶性循环。

这类患者我们建议夫妻双方同治，可以再借助一些辅助的药物，大部分人可以改善到正常夫妻性生活质量的；还有一类患者其实是心理阳痿，两人都对一些夫妻性生活知识不太了解，刚结婚之后配合不成，就是双方都很焦虑，造成不能正常过夫妻性生活，这类患者更需要来医院双方就诊，医生要讲一下最基本的夫妻性生活知识、一些性生活的技巧，

通过心理治疗加上药物治疗，我常用的是中西医结合治疗，西药有他达拉非，中药需要辨证论治才能确定用什么方剂，代表方有柴胡疏肝汤、知柏地黄汤、阳起汤等。规律治疗三个月，基本绝大部分可以达到正常夫妻性生活的质量，不用过度担心

骨髓穿刺检查到底痛不痛？

早泄，作为男性性功能障碍的一种常见类型， 不仅影响性生活质量，还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外， 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式: 

1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心，减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率，进而促进身体和心理的平静，提高自我控制能力。 

2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动，能够促进血液循环和新陈代谢，增强身体素质，同时有助于缓解压力。但请注意，运动强度不宜过大，以免增加身体的负担。 

3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群，增强括约肌功能，对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒，然后放松，如此反复进行。 

4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益，但剧烈运动可能导致身体过度疲劳， 反而加剧早泄症状。因此，建议选择适合

自己体能水平的运动方式，并控制运动强度和时间。 除了运动之外，早泄患者还应注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时，积极配合医生的治疗建议，以期早日康复。

控制手淫的方式通常有很多，具体如下：

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