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四川省洪雅县高庙镇卫生院肾阴虚专家

简介:

高庙镇卫生院地处洪雅县西南,距县城54公里,服务面积1835平方公里,服务人口1万人。卫生院占地面积3000平方米,现有业务用房1070平方米,其中,门诊950平方米,建于2000年,住院120平方米。现有职工16人,其中,主治医师1人,医师5人,医士5人,其中卫生技术人员4人,行管后勤人员员1人,开放床位11张。目前医疗设备有:FX-3X光机一台,CHTSONSOOFB超一台和心电图机等,固定资产总值57.6万元,医疗设备12万元。。

苟洁琼 住院医师

中医内科:感冒,咳嗽,头痛,眩晕,呕吐,便秘,泄泻,胃疼,腹痛,水肿;中医妇科:月经不调,痛经;中医儿科:感冒,咳嗽,呕吐,泄泻,便秘,厌食,发热,湿疹;中医外科:粉刺,湿疹。

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擅长:中医内科:感冒,咳嗽,头痛,眩晕,呕吐,便秘,泄泻,胃疼,腹痛,水肿;中医妇科:月经不调,痛经;中医儿科:感冒,咳嗽,呕吐,泄泻,便秘,厌食,发热,湿疹;中医外科:粉刺,湿疹。
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黑枸杞泡水:滋阴补肾的养生之选

在繁忙的生活节奏中,人们越来越重视养生与健康。而在众多的养生食材中,黑枸杞因其独特的滋补功效而备受青睐。那么,黑枸杞泡水喝究竟能否补肾呢?让我们一同来探讨这个问题。

黑枸杞,作为一种常见的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。在中医理论中,黑色为肾色,入肾经,因此黑枸杞具有强于普通枸杞的补肾功效。它不仅能够滋补肝肾,还能够润肺止咳、清肝明目、补充营养以及促进消化。

对于因肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、须发早白等症状,黑枸杞泡水喝能够起到很好的缓解作用。它有助于平衡体内的阴阳,维护肾脏健康。同时,黑枸杞富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,这些成分能够为机体补充营养,增强自身抵抗力。

然而,值得注意的是,黑枸杞只能养肾阴,并不能补肾阳。因此,在选择养生食材时,我们需要根据自己的体质和需求来进行选择。如果为补肾阳虚,可以选择淫羊藿、仙灵脾、附子、肉桂等补阳药泡水喝。

此外,在冲泡黑枸杞时,我们还需要注意水温。尽量不要使用过烫的水,以免使黑枸杞中的活性成分失效。同时,也需要适量饮用,不要长期冲泡过多,以免滋补过度,诱发机体上火。尤其当自身患有实热证时,应避免饮用,以免加重原有疾病。

综上所述,黑枸杞泡水喝确实具有滋阴补肾的功效,但也需要我们根据自己的体质和需求来进行适量饮用。在享受黑枸杞带来的养生效果的同时,我们也应该注重饮食的均衡和多样性,保持健康的生活方式。

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