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太原钢铁(集团)有限公司总医院跖筋膜炎专家

简介:

太原钢铁(集团)有限公司总医院是一所集医疗、科研、教学于一体的三级甲等综合医院,拥有1100张开放床位,1335名职工,其中高级专业技术人员222人。医院心血管内科、消化内科、心胸外科、超声科、医学影像科、烧伤科、职业病科等科室实力雄厚,为患者提供全方位的诊疗服务。特别在治疗筋膜炎方面,医院凭借精湛的技术和丰富的临床经验,为众多患者解除了病痛,赢得了良好的口碑。太原钢铁(集团)有限公司总医院,您的健康守护者,竭诚为您服务。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

张锦涛 主治医师

骨科常见病及多发病的诊断和治疗

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擅长:骨科常见病及多发病的诊断和治疗
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岳芝峰 主治医师

待完善

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任晋华 主治医师

脊柱疾病的诊断与治疗,四肢骨折手术治疗,老年骨质疏松性胸腰椎压缩骨折的治疗,膝关节骨性关节病的阶梯治疗

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擅长:脊柱疾病的诊断与治疗,四肢骨折手术治疗,老年骨质疏松性胸腰椎压缩骨折的治疗,膝关节骨性关节病的阶梯治疗
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患友问诊

23岁女性备孕中,经常腿抽筋,想知道是否与钙缺乏有关并寻求解决方法。
67
2024-11-18 14:38:33
我最近屁股抽筋,非常痛,连站起来都困难,想知道是否可以用塞来昔布胶囊?
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2024-11-18 14:38:33
患者背部两侧突然疼痛,按压时更明显,晚上加重,无外伤史。询问是否可自行恢复或需就医。患者女性40岁
63
2024-11-18 14:38:33
每天早上起来脚底疼,走一会就好了,坐时间长了突然起来走步脚底也会疼,走一会也不疼了,想知道这是什么问题?患者男性31岁
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2024-11-18 14:38:33
我阳性3天,左上胸部疼痛,伴有咳嗽和白痰,需要如何处理?患者女性59岁
27
2024-11-18 14:38:33
26岁未婚女性,经常出现腿部抽筋,担心是否与钙缺乏有关?
59
2024-11-18 14:38:33
背部疼痛一个多星期,穿内衣时乳房周围也有拉扯感,可能与长时间吹空调有关,想知道具体原因和治疗方法。患者女性41岁
53
2024-11-18 14:38:33
我最近三天感觉胯部和膝盖疼,弯腰和坐着站着都有不适感,可能是受凉引起的。担心是睾丸疼,按摩哪个地方最有效?还有膝盖下面的韧带也很不舒服。患者男性24岁
58
2024-11-18 14:38:33
36岁男性左腿抽筋,脚尖不能走路,无力,走路瘸,持续近一年,平时未补钙,最近喝中药治疗肾虚无效。
29
2024-11-18 14:38:33
脖子疼,昨晚开始,仰头或右转头时疼痛加剧。患者男性20岁
5
2024-11-18 14:38:33

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
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跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
2
增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
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