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鄂州市中医医院筋膜炎专家

简介:

鄂州市中医医院始建于1975年,四十多年的传承创新,涌现了洪竹书、江耀南、魏北涵、宋盛松、程荣清、金良骥、朱祥麟、洪茂林等一大批中医名家;四十多年的砥砺前行,鄂州市中医医院发展成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复等功能于一体的三级甲等中医医院,鄂州市中医区域医疗联合体牵头单位,也是湖北中医药大学附属医院、湖北中医药高等专科学校附属医院、湖北省中西医结合医院技术协作医院、湖北省示范中医医院、湖北省知名中医医院、国家中医药管理局中医类别住院医师规范化培训协同基地。被评为湖北省先进基层党组织、湖北省抗击新冠肺炎疫情先进集体、湖北省文明单位、湖北省创建文明行业活动示范点、湖北省卫生计生系统加强履职尽责工作先进集体、湖北省卫生文化建设先进单位和鄂州市文明单位,2019年进入全国中医医院竞争力排名300强。鄂州市中医医院座落在风景秀丽的洋澜湖畔,现有占地面积32亩,房屋及建筑物面积45358平方米,其中业务用房4.2万平方米。现有编制床位700张。在岗职工719人,高级专业技术职称人员141名。主办凤凰街道社区卫生服务中心1个。2020年6月,市委七届十次全会提出“由市中医医院联合市城市福利中心、市残联康复中心等,组建独具特色的中医康养集团。”按照市委市政府的决策部署,“十四五”期间,医院根据“一院两区”的发展思路,建设市中医康养中心,实施中医特色医院项目,新增规划面积150余亩,新增床位700张以上。医院现有国家中医药管理局优秀中医临床人才3名,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师1名,湖北省中医名师1名,湖北省老中医药专家学术经验继承工作指导老师1名,湖北省中青年知名中医1名,湖北中医药大学硕士研究生导师5名,国家中医药管理局“内伤伏气致病”学术流派工作室1个、省级名中医工作室3个。医院各专业学科齐全,中医特色浓郁,诊疗手段先进。开设临床科室20余个,医技科室10余个。其中脑病科为国家中医药管理局“十二五”重点学科、“十一五”重点专科;肝病科是国家中医药管理局“十一五”重点专科;针灸科是国家中医药管理局“十二五”重点专科;肾病科为湖北省“十二五”中医重点专科;制剂室为国家中医药管理局“十一五”重点制剂室,拥有获省食品药品监督管理局批文的医院制剂品种52个;康复科为市级重点专科。医院始终坚持党的领导,坚持公益性质,坚持传承精华,守正创新,坚持“特色办院、人才立院、科技兴院、管理强院”的发展战略,努力建设一所管理体系科学,布局结构合理,就医环境舒适,服务功能齐全,设施设备精良,诊疗技术先进,中医药特色优势明显,人民群众满意的现代化中医医院。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

孙凯 主治医师

运用中药内服外用、针灸及手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出、网球肘、足跖底筋膜炎、膝关节痛、坐骨神经痛、急性腰扭伤、腰肌劳损、肩周炎、肩袖损伤、股骨头坏死等颈肩腰腿痛疾患,擅长四肢骨折、脱位的手法整复,擅长腰椎间盘突出、腰椎骨折的微创与开放手术治疗,对骨质疏松性疾病亦有独到见解。

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擅长:运用中药内服外用、针灸及手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出、网球肘、足跖底筋膜炎、膝关节痛、坐骨神经痛、急性腰扭伤、腰肌劳损、肩周炎、肩袖损伤、股骨头坏死等颈肩腰腿痛疾患,擅长四肢骨折、脱位的手法整复,擅长腰椎间盘突出、腰椎骨折的微创与开放手术治疗,对骨质疏松性疾病亦有独到见解。
更多服务

患友问诊

韧带损伤后出现筋膜炎,寻求治疗建议。
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2024-12-01 00:45:55
患有筋膜炎,疼痛明显,想了解是否可以使用千山活血膏。
6
2024-12-01 00:45:55
脚跟痛,嘉掌往上压特别酸痛,不知是什么原因。
34
2024-12-01 00:45:55
42岁男性患者,主诉背痛,医生建议使用舒筋活络药。
37
2024-12-01 00:45:55
上腔部阵痛四年,未确诊,疑为筋膜炎。
29
2024-12-01 00:45:55
哺乳期脚面皮肤疼痛,孕期开始,未破皮,未用药治疗。
13
2024-12-01 00:45:55
60岁,筋膜炎疼痛三四个月,走路加剧。
65
2024-12-01 00:45:55
脚后跟有良性瘤,想了解治疗方法。
3
2024-12-01 00:45:55
70岁男性,出现筋膜炎引起的疼痛,曾使用多种止痛药效果不佳。
62
2024-12-01 00:45:55
手上关节筋膜肿痛,疑似筋膜炎。
39
2024-12-01 00:45:55

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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