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中国康复研究中心阳萎病专家

简介:

中国康复研究中心,这颗康复医学领域的明珠,自1988年10月成立以来,始终致力于我国康复医疗、康复研究、人才培养、社区指导、国际交流等多领域康复工作。其中,北京博爱医院作为中国康复研究中心旗下的三级甲等综合医院,以康复为特色,承担着重要的康复医疗任务。 在康复领域,北京博爱医院拥有一流的科室,其中{{query}}科室作为医院的重点科室,汇聚了众多知名专家,为患者提供专业的康复治疗。该科室拥有{{query}}名医生,他们凭借丰富的临床经验和精湛的医术,为患者带来了康复的希望。 在{{query}}科室,我们推荐以下专家:[专家名称]。这些专家在相关疾病领域具有深厚的造诣,能够为患者提供个性化、精准化的治疗方案。 针对{{query}}等疾病,北京博爱医院{{query}}科室的专家团队运用先进的康复技术,为患者提供全方位的康复治疗。我们的康复流程以功能评估、康复治疗和效果评价为基础,探索出了一套中西医结合、医工结合的康复模式,为患者带来了显著的康复效果。 作为中国康复医学领域的领军者,北京博爱医院将继续秉承“以人为本、科技兴医”的理念,不断提升医疗服务水平,为广大患者带来健康和希望。愿中国康复研究中心这颗明珠,将光明和温暖送到千家万户,为更多患者带来康复的喜悦!。

樊利杰 副主任医师

阳痿早泄、勃起功能障碍、肾虚、肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚、慢性前列腺炎、尿频尿急、性欲低下、频繁遗精、气血不足 脾虚 祛湿 疏肝健脾 疏肝益阳 清肝明目 肝肾亏虚 肾精亏虚 补中益气 阴虚火旺 肝气郁结 气血两虚 肾气不足 脾肾阳虚 脾胃虚寒 阴阳两虚 肝郁脾虚 补血益气 胃寒 肝火旺盛 滋阴降火 脾胃湿热 肝血不足 肝郁气滞 养肝明目 心肾不交 湿热下注 肾气虚 脾虚证 脾胃虚 胃火 下焦湿热 湿寒 气阴两虚 阳气不足 脾虚湿盛 脾虚 健脾益肾 脾肾两虚 体虚多汗 气滞血瘀 脾阳虚 心脾两虚 肝胆湿热 体寒 肝肾阴虚,脾胃不和 胃酸 慢性胃炎 十二指肠溃疡 胃溃疡 肥胖等中医辩证治疗

好评 100%
接诊量 6753
平均等待 15分钟
擅长:阳痿早泄、勃起功能障碍、肾虚、肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚、慢性前列腺炎、尿频尿急、性欲低下、频繁遗精、气血不足 脾虚 祛湿 疏肝健脾 疏肝益阳 清肝明目 肝肾亏虚 肾精亏虚 补中益气 阴虚火旺 肝气郁结 气血两虚 肾气不足 脾肾阳虚 脾胃虚寒 阴阳两虚 肝郁脾虚 补血益气 胃寒 肝火旺盛 滋阴降火 脾胃湿热 肝血不足 肝郁气滞 养肝明目 心肾不交 湿热下注 肾气虚 脾虚证 脾胃虚 胃火 下焦湿热 湿寒 气阴两虚 阳气不足 脾虚湿盛 脾虚 健脾益肾 脾肾两虚 体虚多汗 气滞血瘀 脾阳虚 心脾两虚 肝胆湿热 体寒 肝肾阴虚,脾胃不和 胃酸 慢性胃炎 十二指肠溃疡 胃溃疡 肥胖等中医辩证治疗
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李畅 主治医师

糖尿病,甲状腺功能亢进,甲状腺结节,高血压,肥胖,高尿酸血症,痛风,糖尿病患者康复治疗

好评 99%
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擅长:糖尿病,甲状腺功能亢进,甲状腺结节,高血压,肥胖,高尿酸血症,痛风,糖尿病患者康复治疗
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杨威 副主任医师

北京协和医学院 博士生毕业。擅长心血管疾病康复、高血压、冠心病、高脂血症、冠心病心脏支架及搭桥术后心脏康复,高血压及康复,心律失常诊断及康复,高脂血症等诊疗及康复,各种心血管疾病康复指导。

好评 99%
接诊量 1956
平均等待 1小时
擅长:北京协和医学院 博士生毕业。擅长心血管疾病康复、高血压、冠心病、高脂血症、冠心病心脏支架及搭桥术后心脏康复,高血压及康复,心律失常诊断及康复,高脂血症等诊疗及康复,各种心血管疾病康复指导。
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山磊 副主任医师

脑血管病,脑外伤,痉挛

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:脑血管病,脑外伤,痉挛
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张新 主任医师

脑外伤、脑出血后脑功能的评估与脑功能重建治疗,脑功能评估与全面综合康复治疗;脑出血、脑外伤、颅内感染、先天性等所导致的的各种类型脑积水的综合治疗;脑外伤、脑出血、脑瘫后痉挛性肢体瘫痪的综合治疗;各种颅脑肿瘤的微创手术治疗。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:脑外伤、脑出血后脑功能的评估与脑功能重建治疗,脑功能评估与全面综合康复治疗;脑出血、脑外伤、颅内感染、先天性等所导致的的各种类型脑积水的综合治疗;脑外伤、脑出血、脑瘫后痉挛性肢体瘫痪的综合治疗;各种颅脑肿瘤的微创手术治疗。
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徐志莉 副主任医师

痤疮,青春痘,湿疹,过敏性皮炎,白癜风,银屑病(牛皮癣),带状疱疹(缠腰龙),特应性皮炎,荨麻疹(风疙瘩)的诊治

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接诊量 1.2万
平均等待 15分钟
擅长:痤疮,青春痘,湿疹,过敏性皮炎,白癜风,银屑病(牛皮癣),带状疱疹(缠腰龙),特应性皮炎,荨麻疹(风疙瘩)的诊治
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张健 副主任医师

男科疾病:男性功能障碍 阳痿、临房不举、中途疲软、早泄、前列腺增生、前列腺炎、不育等。

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接诊量 11
平均等待 15分钟
擅长:男科疾病:男性功能障碍 阳痿、临房不举、中途疲软、早泄、前列腺增生、前列腺炎、不育等。
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付光 主任医师

擅长阳痿早泄、补肾壮阳,男性性功能障碍、龟头敏感、肾虚,性功能差,中途疲软、勃起不坚、坚而不久、遗精、射精无力、射精快、时间短、硬度差、性欲低下、手淫过度、前列腺炎、精子不液化、果冻状精、精液发黄、尿频、尿急、尿不尽、尿等待、无性快感、尿分叉、阴囊潮湿、肾虚、血精、前列腺增生、少精症、弱精症、精索静脉曲张、男性备孕、泌尿科常见疾病结石等疾病!

好评 99%
接诊量 1560
平均等待 1小时
擅长:擅长阳痿早泄、补肾壮阳,男性性功能障碍、龟头敏感、肾虚,性功能差,中途疲软、勃起不坚、坚而不久、遗精、射精无力、射精快、时间短、硬度差、性欲低下、手淫过度、前列腺炎、精子不液化、果冻状精、精液发黄、尿频、尿急、尿不尽、尿等待、无性快感、尿分叉、阴囊潮湿、肾虚、血精、前列腺增生、少精症、弱精症、精索静脉曲张、男性备孕、泌尿科常见疾病结石等疾病!
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厉含之 主治医师

神经系统疾病,尤其是脑血管病的康复治疗

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平均等待 3小时
擅长:神经系统疾病,尤其是脑血管病的康复治疗
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张玉阁 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

阳萎早泄,手淫频繁,求治疗建议。患者女性
62
2024-10-18 09:21:46
47岁男性长期熬夜,出现阳萎早症状,询问是否需要用药和生活调整建议。患者女性
50
2024-10-18 09:21:46
45岁男性,有高血压病史,咨询治疗阳萎的药物。患者女性
43
2024-10-18 09:21:46
患者因阳萎问题咨询用药,已尝试使用药物多次,但效果不佳,询问最大剂量是否可以使用40毫克。患者女性
25
2024-10-18 09:21:46
前列腺增生伴钙化,阳萎,腰膝酸软,夜尿多,便溏。患者女性
66
2024-10-18 09:21:46
前列腺问题多年,手脚冰凉,出汗多。患者女性
3
2024-10-18 09:21:46
男性患者35岁,主诉性欲减退、阳萎。患者女性
48
2024-10-18 09:21:46
58岁男性患者,乏力、困倦、少气懒言,已用十全大补20天,效果不明显,寻求中药用药咨询。患者女性
6
2024-10-18 09:21:46
35岁男性腰膝酸软、性生活质量下降,询问是否适合服用补肾填精丸?患者女性
61
2024-10-18 09:21:46
45岁男性,出现阳萎和早泄,咨询治疗药物。患者女性
22
2024-10-18 09:21:46

科普文章

你有关掉吗?

#阳痿病#早泄
11

男性应该要戒色吗?是好还是坏呢?

#前列腺炎#阳痿病
9

关于“排精可以防癌”的说法,需要辩证地看待。

一方面,有研究显示,规律排精可能与降低某些癌症的风险有关,特别是前列腺癌。例如,哈佛大学的一项研究指出,男性每个月射精超过21次,其罹患前列腺癌的风险可能会大幅降低。这项研究认为,频繁的射精可能有助于消除前列腺中的致癌物质、降低炎症,并可能通过减少前列腺腔内晶体的形成来降低前列腺癌的风险。然而,这一结论在学术界仍存在一定的争议,因为不同研究的结果并不完全一致。例如,剑桥大学的一项研究则持相反观点,认为前列腺癌的发病几率会随着手淫的频繁而增加。

另一方面,需要注意的是,防癌并非仅仅通过排精就能实现。癌症的发生是一个复杂的过程,涉及遗传、环境、生活方式等多种因素。因此,不能简单地将排精作为防癌的唯一手段。

此外,还需要强调的是,过度频繁的排精可能会对身体造成不良影响。长期过度手淫或性生活过于频繁,可能导致前列腺、阴茎等器官持续充血,容易诱发前列腺炎、阳痿、早泄等问题。因此,在追求健康的同时,也需要保持适度的性生活频率。

综上所述,排精可能在某种程度上与降低前列腺癌的风险有关,但并不能作为防癌的唯一手段。保持健康的生活方式、均衡的饮食、适量的运动以及避免过度频繁的排精等才是预防癌症的重要措施。同时,对于任何关于健康的问题和疑虑,最好咨询专业医生或医疗机构的意见。

所以可以正常吃,不要担心,但是也是保持营养均衡。

#阳痿病
6

1、烟酒不会导致阳痿

不少人误以为烟酒不会导致阳痿,有些人甚至认为酒可助性。事实上据调查,吸烟人群的阳痿是不吸烟人的2-3倍,长期大量地饮酒还可以损坏性功能。 
 
2、阳痿是由“肾虚”引起阳痿有心理因素,有全身性疾病因素,有药物因素,也有器质性病变因素,所以,出现了阳痿首先应找出原因。即使按中医的观点来看阳痿,也有“情志致痿”、“邪阻致痿”、“肝脾致痿”等各种情况,因此,不可一概认为阳痿皆肾虚,也不能一见阳痿就补肾。 
 
3、老年人必然出现阳痿诚然,老年人的勃起功能相对年轻人要弱一点、慢一点, 但是,一个身心健康的老年人终身都会有性需求和性功能,阳痿不是老年人的必然结果。 
 
4、前列腺炎必然导致阳痿前列腺炎患者在性生活中会出现某些不适或障碍,但大多不会直接导致阳痿,即使前列腺做过手术,也要视手术情况而定,并不一定都会出现阳痿。 
 
以上四种是常见的认识阳痿的误区,导致阳痿的原因有多种,包括精神和生理两方面。精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。生理方面的原因异,如某些器质性病变、阴茎勃起中枢发生常等。
#阳痿病#早泄
4

阳痿早泄先治疗哪一个

力不从心,怎么回事

阳痿,医学上称为勃起功能障碍(ED),是指男性在性活动中无法获得或维持足够的勃起以完成满意的性交。这种情况对男性的自信心和生活质量可能产生负面影响。许多人担心,长期没有性生活是否会导致阳痿?性活动的频率是否对勃起功能有影响?本文将深入探讨长期没有性生活与阳痿之间的关系,以及如何通过健康的生活方式来维持性功能。

1. 阳痿的概述

阳痿是一种常见的男性性功能障碍,可能影响各个年龄段的男性。其原因可以是生理性、心理性或二者兼而有之。

1. 阳痿的常见原因

生理因素:心血管疾病、高血压、糖尿病、肥胖、神经系统疾病、激素失调(如低睾酮水平)等是导致阳痿的常见生理原因。

心理因素:心理问题如压力、焦虑、抑郁、自信心不足和性焦虑等也可能导致或加重阳痿。

生活方式因素:吸烟、过量饮酒、缺乏运动、饮食不健康等不良生活习惯也可能增加阳痿的风险。

2. 阳痿的表现和影响

阳痿的主要表现是无法获得或维持足够的勃起进行满意的性交。这种情况可能导致男性的自尊心受损,影响夫妻关系和生活质量。如果阳痿问题持续存在,建议寻求专业的医疗帮助。

2. 长期没有性生活会导致阳痿吗?

关于长期没有性生活是否会导致阳痿,医学界存在一定的讨论。以下是一些相关的研究和观点:

1. 性活动对勃起功能的影响

勃起功能的“用进废退”理论:一些研究和临床观察表明,规律的性活动有助于维持勃起功能。这种观点基于“用进废退”理论,认为经常使用某些生理功能可以保持其活跃和健康。对于男性性功能而言,规律的勃起和性活动有助于保持阴茎的血液循环和组织弹性,从而预防因缺乏性活动引起的勃起功能下降。

性活动对血管和神经的影响:性活动有助于刺激阴茎的血管和神经系统,促进血流,保持血管的健康。如果长期缺乏性活动,可能会导致阴茎的血流量减少和神经敏感度下降,从而影响勃起功能。

2. 长期无性生活可能对阳痿的影响

生理影响:长期缺乏性活动可能导致阴茎组织的氧化应激反应增加,可能会影响阴茎的弹性和血管健康。此外,勃起的减少可能导致阴茎海绵体组织的纤维化,从而增加阳痿的风险。

心理影响:长期没有性生活也可能导致性焦虑、自信心下降和心理压力,这些心理因素可能会导致勃起功能障碍。

3. 科学研究与发现

不同研究的结果:一些研究发现,规律的性活动可能与较低的阳痿风险相关。例如,一项研究表明,每周至少一次的性活动可能有助于降低阳痿的发生率。然而,也有研究认为,性活动的频率并不是影响阳痿的唯一因素,其他生理和心理因素同样重要。

个体差异的影响:需要注意的是,性活动频率对阳痿的影响因人而异。对于一些男性来说,长期没有性生活可能不会显著影响勃起功能,而对于另一些男性,性活动的减少可能会增加阳痿的风险。

3. 如何维持勃起功能?

无论是否有规律的性生活,男性都可以通过一些方法来维持或改善勃起功能:

1. 健康的生活方式

保持规律的运动:适度的有氧运动(如跑步、游泳、骑自行车)和力量训练可以改善心血管健康,提高血液循环,促进勃起功能。

健康饮食:均衡的饮食,摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物(如水果、蔬菜、全谷物、坚果等),有助于改善心血管健康,降低阳痿风险。

戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会影响血管健康,增加阳痿的风险。戒烟和限制饮酒有助于改善勃起功能。

2. 维护心理健康

减轻压力和焦虑:压力和焦虑是阳痿的常见心理原因,学习放松技巧(如深呼吸、冥想、瑜伽)有助于减轻心理负担。

建立良好的性观念:避免性焦虑和负面的性观念,保持开放和积极的态度,尤其是在性伴侣关系中建立良好的沟通和信任。

3. 定期健康检查

监测生殖健康:定期进行健康检查,尤其是有心血管疾病、糖尿病或其他健康问题的男性,有助于早期发现和处理潜在问题。

测试激素水平:对于有勃起功能障碍的男性,建议测试激素水平(如睾酮)以排除内分泌失调的可能性。

4. 药物和治疗

药物治疗:对于有阳痿症状的男性,医生可能会建议使用PDE5抑制剂(如西地那非、他达拉非)来改善勃起功能。

心理治疗:如果阳痿的原因是心理性的,心理治疗(如认知行为疗法)可能有助于改善症状。

4. 何时需要寻求专业帮助?

如果出现以下情况,建议尽快就医,寻求专业的诊断和治疗建议:

持续的勃起功能障碍:如果阳痿症状持续超过几周,影响到性生活质量和个人生活,建议咨询泌尿科或性健康专家。

伴随其他症状:如性欲下降、情绪低落、体重变化等,可能提示其他健康问题,需要进行全面评估。

结论

长期没有性生活可能对勃起功能产生一定的影响,但这并不是导致阳痿的唯一原因。性功能的健康与多种因素相关,包括生理、心理和生活方式等。通过保持健康的生活方式、良好的心理状态和定期健康检查,男性可以有效维持或改善勃起功能,预防阳痿的发生。如果出现勃起功能障碍的症状,建议及时就医,寻求专业的医疗帮助和治疗建议。科学合理的健康管理和积极的生活态度是维持性健康和整体生活质量的关键。

引言

阳痿,医学上称为勃起功能障碍(ED),是指男性在性活动中无法获得或维持足够的勃起以完成满意的性交。这种问题可能由多种因素引起,包括心理、神经、血管和内分泌系统的原因。近年来,许多人寻求替代疗法来改善性功能障碍,其中拔火罐作为一种传统的中医理疗方法,因其广泛的健康益处而备受关注。那么,拔火罐能否治疗阳痿呢?本文将探讨拔火罐的原理、它在治疗阳痿中的作用以及其效果和局限性。
 
1. 什么是拔火罐?
拔火罐是一种古老的中医理疗方法,通过在皮肤上加热或使用抽气装置来形成负压,将罐子紧贴在皮肤上。这种负压吸力可以促进局部血液循环、疏通经络、减轻肌肉紧张、缓解疼痛等。
 
1. 拔火罐的作用机制
改善血液循环:拔火罐通过负压吸力,促进皮肤及皮下组织的血液流动,有助于增加局部组织的供氧和营养。
排毒和调理气血:中医认为,拔火罐可以通过拔出皮肤表面的瘀血和毒素,调理气血,恢复身体的平衡状态。
疏通经络:拔火罐可以刺激特定的经络和穴位,有助于疏通经络,调节内脏功能,达到治疗的效果。
2. 拔火罐的常见用途
拔火罐广泛用于缓解多种健康问题,包括:
 
肌肉和关节疼痛:如腰背痛、颈肩痛、风湿痛等。
呼吸系统问题:如感冒、咳嗽、哮喘等。
消化系统问题:如胃痛、消化不良等。
循环系统问题:如高血压、血瘀等。
2. 拔火罐治疗阳痿的理论依据
在中医理论中,阳痿常被认为是肾虚、气血不足、肝郁气滞、湿热下注等因素引起的。拔火罐作为一种中医理疗方法,可能通过以下机制对阳痿产生一定的治疗作用:
 
1. 改善血液循环
增加血流量:阳痿通常与阴茎血液供应不足有关。拔火罐通过改善局部血液循环,有助于增加阴茎的血液流入,提高勃起功能。
疏通气血:中医认为气血不足或气血瘀滞是导致阳痿的原因之一。拔火罐可以帮助疏通经络,调和气血,恢复阴茎的正常功能。
2. 调节内分泌和神经功能
调节神经系统:拔火罐通过刺激皮肤和神经末梢,有助于改善神经系统的功能,提高勃起反射的敏感性。
调节内分泌:拔火罐可能通过调节人体的内分泌系统,改善性激素的平衡,提高性功能。
3. 心理放松和减压
缓解心理压力:心理因素(如焦虑、压力、抑郁等)也是阳痿的常见原因之一。拔火罐通过其放松和镇静的作用,帮助减轻心理压力,改善情绪状态,从而间接改善勃起功能。
3. 拔火罐治疗阳痿的效果和局限性
尽管拔火罐在传统中医中被认为对多种疾病有益,但其在治疗阳痿方面的效果和局限性值得进一步讨论。
 
1. 拔火罐的潜在效果
短期改善:拔火罐可能在短期内通过增加局部血流和放松身心,带来勃起功能的暂时改善。
辅助治疗:对于一些由气血瘀滞、肝郁气滞等中医诊断的阳痿患者,拔火罐作为辅助治疗方法,可能有一定的效果。
2. 拔火罐的局限性
无法治愈病因:阳痿的原因复杂,可能涉及心血管疾病、糖尿病、神经系统问题、激素失衡等多种因素。拔火罐主要通过改善血液循环和放松身心起作用,但无法直接解决这些根本病因。
效果因人而异:拔火罐的效果因人而异,不同个体的反应可能有所不同。对于一些患者,拔火罐可能无明显效果或改善有限。
需配合其他治疗:对于中重度阳痿患者,单独依靠拔火罐治疗通常不足以解决问题,需配合其他治疗方法(如药物治疗、心理治疗、生活方式改变等)才能获得更好的效果。
4. 如何安全地进行拔火罐治疗?
如果考虑使用拔火罐作为阳痿的辅助治疗方法,建议遵循以下安全指南:
 
1. 寻求专业治疗
选择合格的中医师或理疗师:应选择经过正规培训的中医师或理疗师进行拔火罐治疗,确保操作安全和有效。
避免自行操作:不建议未经培训的个人自行进行拔火罐,以避免烫伤、感染或其他意外伤害。
2. 了解禁忌症和注意事项
避免拔火罐的部位:拔火罐不应在开放性伤口、皮肤溃疡、瘢痕组织、过敏部位或极度虚弱的皮肤上进行。
慎重考虑特定人群:患有严重心血管疾病、凝血功能障碍、皮肤病或正在使用抗凝药物的患者,应在医生建议下谨慎使用拔火罐。
3. 结合其他治疗方法
综合治疗策略:阳痿的治疗应根据具体病因制定综合的治疗策略,可能包括药物治疗、心理治疗、生活方式改变和其他理疗方法。
定期监测效果:在使用拔火罐等理疗方法的过程中,应定期监测治疗效果和患者的反应,必要时调整治疗方案。
5. 其他有效治疗阳痿的方法
除了拔火罐之外,还有许多其他科学验证的治疗阳痿的方法:
 
1. 药物治疗
PDE5抑制剂:如西地那非(Viagra)、他达拉非(Cialis)等药物,通过增加阴茎的血流量,帮助男性获得和维持勃起。
激素治疗:对于因激素失衡(如睾酮低下)引起的阳痿,医生可能会建议使用激素替代疗法。
2. 心理治疗
心理咨询和性治疗:对于因心理因素(如焦虑、抑郁、关系问题)导致的阳痿,心理治疗可能非常有效。
3. 生活方式改变
健康饮食和适度运动:健康的饮食和适度的运动有助于改善心血管健康,提高勃起功能。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会损害血管健康,增加阳痿的风险,建议戒烟限酒。
 
结论
拔火罐作为一种传统的中医理疗方法,可能在改善血液循环、疏通经络和放松心理方面对阳痿有一定的辅助作用。然而,拔火罐不能治愈阳痿的根本原因,其效果因人而异。在考虑使用拔火罐治疗阳痿时,建议在专业中医师的指导下进行,并结合其他科学验证的治疗方法,以获得最佳效果。如果阳痿症状持续或加重,建议及时就医,进行全面的健康评估和个性化治疗。通过科学的治疗策略和健康的生活方式,男性可以更好地管理勃起功能障碍,改善性健康和生活质量。
#男性勃起障碍#阳痿病
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长期借助工具,会导致不举吗?有朋友留言,单身或者长时间异地,没有固定伴侣的话,可以用玩具代替吗?

如果经常用玩具或者工具解决,是否会导致阳痿呢?站在医生的角度来讲,是不建议的,如果偶尔一次,可以增强体验,提高质量。

但是玩具跟真人毕竟不一样,如果经常使用玩具,长期下去,可能会导致敏感阈值变高,等到真枪实弹时,反而容易出现体力困难的问题。

不过这种玩具导致的体力困难,一般都是假性阳痿的表现,相对来说,治疗起来也会比较容易。那还有一部分人追求刺激,频繁使用工具,且不懂得节制,纵欲过度,损耗肾精肾气,不仅起立困难,还容易出现时间短的问题。

所以提醒广大男性朋友,尽量不要依赖工具,不过度用手,懂得节制。

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