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中国康复研究中心青春期发育状态专家

简介:

中国康复研究中心成立于1988年 10月,作为直属于中国残联的全民所有制事业单位,主要承担我国康复医疗、康复研究、人才培养、社区指导、国际交流等多领域康复工作。经过30年的探索与发展,中国康复研究中心已经成为拥有职工1700余人,占地220余亩,建筑面积12万平方米,集康复医疗、教育、科研、工程、信息、社会服务于一体的大型现代化综合性康复机构,并设有中国残联残疾预防与控制研究中心、国家孤独症康复研究中心、国家药物临床试验机构、神经损伤与康复北京市重点实验室等。中国康复研究中心具有规模最大、康复手段齐全、康复流程完善、康复模式先进、康复专家众多、康复技术创新能力突出等优势,形成了覆盖残疾预防、急性期救治、早期干预、中后期康复、职业康复和社区家庭更生等内容的中国特色全面康复服务模式。中国康复研究中心是我国现代康复医学发展史上的一座里程碑,也是我国康复事业的一颗明珠。   中国康复研究中心北京博爱医院作为目前我国一家以康复为特色的三级甲等综合医院,是医疗保险和工伤保险定点医院,设有门急诊、康复临床、综合临床、康复治疗、医技等52个科室,开放床位1100张;拥有神经康复、脊髓损伤康复、儿童康复、骨与骨关节康复、神经泌尿康复和传统医学康复等多个优势专业学科。综合康复治疗手段包括运动疗法、作业疗法、语言治疗、文体治疗、水疗、物理因子治疗、心理治疗、音乐治疗、社会康复、假肢矫形、中医治疗、教育康复和职业训练等。形成了以功能评估—康复治疗—效果评价为基础的康复流程,探索出了一套急性期救治与恢复期康复相结合、中西医结合、医工结合的康复模式。   多年来,中国康复研究中心北京博爱医院收治的患者来自全国各地和20多个国家或地区,康复效果得到国内外专家和患者的一致好评。   2013年,中国康复研究中心北京博爱医院成为首届北京市康复质控中心主任委员单位,为进一步规范全市康复医疗质量管理、推动康复学科建设发展发挥了积极作用。   中国康复研究中心北京博爱医院还承担着周边近百万居民的基本医疗服务、大型体育赛事医疗保障、精准扶贫、对口支援等多项社会责任,尤其在汶川、玉树、鲁甸、雅安等历次抗震救灾中,医务人员主动深入灾区,做出了突出贡献。   1991年4月,中国康复研究中心与首都医科大学联合设立了临床医学七系,开展康复医学学历教育。2000年正式建立康复医学院,培养的学生学历涵盖本科、硕士研究生、博士研究生,并设立了博士后流动站。康复医学院在全国率先开设了康复治疗学专业的本科学历教育,现已成为中国第一家拥有PT、OT、假肢矫形三项国际教育认证的康复教育机构,康复治疗课程与国际全面接轨。中心编写了我国首套康复治疗专业本科教材,向中国康复治疗师的专门化培养迈出了划时代的一步。   每年,各地前来进修学习的医务人员有几百名,参加各种培训班、国家级继续医学教育项目和国际项目的学员更是络绎不绝。2014年,中国康复研究中心成为第一批国家住院医师规范化培训基地,也是北京市住院医师规培康复医学专业培训基地和唯一的考核基地。   2018年,中国残疾人康复人才教育基地建成启用,将成为我国一家现代化、规范化、应用型康复人才教育示范基地和国际康复学术交流的重要平台,这将为中国康复大学的建设提供重要支撑。   中国康复研究中心坚持基础研究与康复临床紧密结合的方针,创新与转化并重,始终把科研作为发展的助力点。1995年,在中心原康复医学研究所、康复工程研究所、康复信息研究所和社会服务指导中心的基础上,整合成立了中国康复科学所。   康复医学研究所坚持以基础研究和临床需求为导向,积极开发康复新技术、新材料,并促进其向临床应用转化,高分子材料等多项成果已成功转化。   康复工程研究所坚持医工结合的科研模式,与临床应用精准对接,开发出了很多新型的假肢矫形器和辅助用品用具。   康复信息研究所作为世界卫生组织国际分类家族中国合作中心,引进和修改了WHO残疾分类标准,积极推动ICF在国内的推广和应用。编辑、出版国家级核心期刊《中国康复理论与实践》,影响指数在同类期刊中排名第9位。   社会服务指导中心充分利用技术和信息资源优势,积极开展康复新理念、新知识、新技术的普及宣传和教育。承担国家康复服务项目的组织、实施和督导,规范省、市康复机构建设,推动全国社区康复服务网络的发展,为全国康复服务体系的建设、加快残疾人小康进程做出了积极的贡献。   中国康复研究中心作为国际康复领域交流与合作的重要平台,与日本、美国、德国、挪威等10多个国家和地区建立了合作关系,开展技术援助、人员互访、人才培养、学术交流和科研合作。接待过20多个国家和地区1800个团组1.7万人次和多国领导人的友好访问,在国际上产生了越来越大的影响。积极搭建国际学术交流平台,圆满举办了第42届国际脊髓学术年会、北京国际康复论坛、“一带一路”残疾人事务主题活动之高端康复国际论坛等各类国际会议40余个,其中北京国际康复论坛已经举办12届,已经成为国际康复领域的一张名片。   新时代迈上新征程,新征程呼唤新作为。中国康复研究中心党委将继续带领全体党员干部职工,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引,“不忘初心、牢记使命”,贯彻落实党的十九大提出的“发展残疾人事业,加强残疾康复服务”和中国残疾人联合会第七次全国代表大会提出的任务目标,全面提升中心事业发展水平,努力向有特质、现代化、高水平的国家级康复机构迈进,为推动全国残疾人康复事业发展、实现“健康中国”战略和全面建成小康社会而努力奋斗!   愿中国康复研究中心这颗明珠把光明和温暖送到千家万户,放射出更加璀璨的光芒!。

樊利杰 副主任医师

阳痿早泄、勃起功能障碍、肾虚、肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚、慢性前列腺炎、尿频尿急、性欲低下、频繁遗精、气血不足 脾虚 祛湿 疏肝健脾 疏肝益阳 清肝明目 肝肾亏虚 肾精亏虚 补中益气 阴虚火旺 肝气郁结 气血两虚 肾气不足 脾肾阳虚 脾胃虚寒 阴阳两虚 肝郁脾虚 补血益气 胃寒 肝火旺盛 滋阴降火 脾胃湿热 肝血不足 肝郁气滞 养肝明目 心肾不交 湿热下注 肾气虚 脾虚证 脾胃虚 胃火 下焦湿热 湿寒 气阴两虚 阳气不足 脾虚湿盛 脾虚 健脾益肾 脾肾两虚 体虚多汗 气滞血瘀 脾阳虚 心脾两虚 肝胆湿热 体寒 肝肾阴虚,脾胃不和 胃酸 慢性胃炎 十二指肠溃疡 胃溃疡 肥胖等中医辩证治疗

好评 100%
接诊量 6753
平均等待 15分钟
擅长:阳痿早泄、勃起功能障碍、肾虚、肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚、慢性前列腺炎、尿频尿急、性欲低下、频繁遗精、气血不足 脾虚 祛湿 疏肝健脾 疏肝益阳 清肝明目 肝肾亏虚 肾精亏虚 补中益气 阴虚火旺 肝气郁结 气血两虚 肾气不足 脾肾阳虚 脾胃虚寒 阴阳两虚 肝郁脾虚 补血益气 胃寒 肝火旺盛 滋阴降火 脾胃湿热 肝血不足 肝郁气滞 养肝明目 心肾不交 湿热下注 肾气虚 脾虚证 脾胃虚 胃火 下焦湿热 湿寒 气阴两虚 阳气不足 脾虚湿盛 脾虚 健脾益肾 脾肾两虚 体虚多汗 气滞血瘀 脾阳虚 心脾两虚 肝胆湿热 体寒 肝肾阴虚,脾胃不和 胃酸 慢性胃炎 十二指肠溃疡 胃溃疡 肥胖等中医辩证治疗
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杨威 副主任医师

北京协和医学院 博士生毕业。擅长心血管疾病康复、高血压、冠心病、高脂血症、冠心病心脏支架及搭桥术后心脏康复,高血压及康复,心律失常诊断及康复,高脂血症等诊疗及康复,各种心血管疾病康复指导。

好评 99%
接诊量 1956
平均等待 1小时
擅长:北京协和医学院 博士生毕业。擅长心血管疾病康复、高血压、冠心病、高脂血症、冠心病心脏支架及搭桥术后心脏康复,高血压及康复,心律失常诊断及康复,高脂血症等诊疗及康复,各种心血管疾病康复指导。
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山磊 副主任医师

脑血管病,脑外伤,痉挛

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:脑血管病,脑外伤,痉挛
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张健 副主任医师

男科疾病:男性功能障碍 阳痿、临房不举、中途疲软、早泄、前列腺增生、前列腺炎、不育等。

好评 -
接诊量 11
平均等待 15分钟
擅长:男科疾病:男性功能障碍 阳痿、临房不举、中途疲软、早泄、前列腺增生、前列腺炎、不育等。
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张新 主任医师

脑外伤、脑出血后脑功能的评估与脑功能重建治疗,脑功能评估与全面综合康复治疗;脑出血、脑外伤、颅内感染、先天性等所导致的的各种类型脑积水的综合治疗;脑外伤、脑出血、脑瘫后痉挛性肢体瘫痪的综合治疗;各种颅脑肿瘤的微创手术治疗。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:脑外伤、脑出血后脑功能的评估与脑功能重建治疗,脑功能评估与全面综合康复治疗;脑出血、脑外伤、颅内感染、先天性等所导致的的各种类型脑积水的综合治疗;脑外伤、脑出血、脑瘫后痉挛性肢体瘫痪的综合治疗;各种颅脑肿瘤的微创手术治疗。
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吴珺 副主任医师

角膜炎,结膜炎,干眼症,白内障,青光眼,眼睑内翻倒睫,黄斑变性,糖尿病视网膜病变诊治

好评 100%
接诊量 384
平均等待 30分钟
擅长:角膜炎,结膜炎,干眼症,白内障,青光眼,眼睑内翻倒睫,黄斑变性,糖尿病视网膜病变诊治
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张兰 副主任医师

常见肾脏病如各种原发性/继发性肾小球疾病、慢性肾脏病、尿毒症、肾脏替代治疗包括血液透析、腹膜透析等临床诊疗工作及肾脏康复相关研究

好评 100%
接诊量 605
平均等待 -
擅长:常见肾脏病如各种原发性/继发性肾小球疾病、慢性肾脏病、尿毒症、肾脏替代治疗包括血液透析、腹膜透析等临床诊疗工作及肾脏康复相关研究
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厉含之 主治医师

神经系统疾病,尤其是脑血管病的康复治疗

好评 100%
接诊量 4
平均等待 3小时
擅长:神经系统疾病,尤其是脑血管病的康复治疗
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徐志莉 副主任医师

痤疮,青春痘,湿疹,过敏性皮炎,白癜风,银屑病(牛皮癣),带状疱疹(缠腰龙),特应性皮炎,荨麻疹(风疙瘩)的诊治

好评 99%
接诊量 1.2万
平均等待 15分钟
擅长:痤疮,青春痘,湿疹,过敏性皮炎,白癜风,银屑病(牛皮癣),带状疱疹(缠腰龙),特应性皮炎,荨麻疹(风疙瘩)的诊治
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张玉阁 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

16岁的我想知道是否还能长高,听说有增高产品,但不确定是否有效?
60
2024-11-19 07:24:25
14岁男孩身高1米5,饮食不规律,想了解如何增加身高。
50
2024-11-19 07:24:25
15岁孩子身高1米5,想咨询补钙方法。
32
2024-11-19 07:24:25
孩子13岁,有时脚麻,担心是否缺钙。
16
2024-11-19 07:24:25
16岁的我感觉身高增长缓慢,想知道原因和如何改善。
37
2024-11-19 07:24:25
20岁女性询问补钙是否对长高有用,同时关心补钙对身体健康的影响。
56
2024-11-19 07:24:25
16岁男孩近两年身高有增长,询问如何检查骨骺线。
25
2024-11-19 07:24:25
高三男孩身高175cm,体重185cm,咨询身高增长可能性及饮食运动建议。患者男性16岁
20
2024-11-19 07:24:25
15岁青少年身材矮小,不爱吃东西,想知道如何改善?
31
2024-11-19 07:24:25
18岁,偏胖,想长高,父母身高174cm和159cm,尿酸高。
21
2024-11-19 07:24:25

科普文章

#青春期发育状态
29

男孩的青春期是从睾丸增大开始的。

#青春期发育状态
11

一般女孩的青春期是从一侧或双侧的乳晕下发摸到乳结开始的。

青春期发育延迟的原因比较多,可包括遗传因素、营养因素、慢性疾病等。

1.遗传因素:家族中有青春期发育晚的成员,特别是父母一方或双方存在青春期发育延迟的现象,可会增加患者发育延迟的风险,致使其出现身高矮小、瘦弱等情况。

2.营养因素:孩子在青春期的时候,总是挑食或者偏食,导致体内缺乏营养元素,进而影响到身体的发育,也会导致发育延迟、身材瘦小等现象。

3.慢性疾病:一些慢性疾病,如炎症性肠病、糖尿病、肾脏疾病、克罗恩病等,可能影响身体的代谢和发育,所以也可导致青春期发育延迟的现象。

一旦发现孩子出现身材矮小、第二性征发育迟缓等现象,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

#青春发育#乳房早发育
3
女孩,7岁半,乳房增大半年,身高130厘米,体重30kg。出生顺利,无窒息抢救病史,出生体重3kg。病程中无呕吐、无腹泻、无头痛头晕,无月经来潮。平时喜荤,尤其爱好汉堡、炸鸡。
医院检查骨龄超过实际年龄半岁,子宫卵巢B超提示青春期特点,医生考虑性早熟,建议进一步行性激素激发试验!
家长担心激发试验给孩子带来不可逆的伤害,再者就算性早熟家长也不愿意接受每月一次的促性腺激素释放激素治疗,害怕孩子带来压力。
性早熟的主要危害是提前结束生长周期,可能导致身高受损。其次发育进展加快后月经来潮早,给孩子带来困惑及压力,还有早熟还会带来一些社会问题。
这位孩子家长的意见是有道理的,首先激发试验确实要谨慎,需要反复权衡。这个孩子首
先骨龄超前并不明显,虽然性腺有增大,在排除器质性病变的情况下,可以不用激发,但是临床观察很重要。
还有早期可以选择口服滋阴泄火的中成药控制,在性早熟领域中医药是有一定地位的。
因此建议孩子三个月观察身高增长速度和第二性征变化,复查性激素、性腺B超,半年复查骨龄。控制好体重,调整饮食,少吃鸡蛋,少吃高热量食物。
 
#青春发育#营养不良性身材矮小
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暑期的生长发育门诊确实很忙碌,下面是家长们问的最多的问题之一:我的孩子身高矮不矮?需要干预吗?
矮身材是指在相似生活环境下,身高较同种族、同性别、同年龄健康儿童身高平均值低于2个标准差(-2SD)或处于第3百分位数以下。目前我国儿童内分泌医师临床工作中参考的是我国2005九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的中国儿童生长标准和相应的生长曲线图诊断。
正常儿童的身高应在平均身高加减2个标准差范围内。如果您的孩子身高在2个标准差以下伙子在班级里身高倒数前三,建议儿童生长发育专科医生咨询。以明确身高矮小的原因。
在我们生长发育专科就诊的儿童,会听到一个专业术-生长速率!生长速率是指孩子每年的身高增长数。正常孩子的发育是一个连续渐进不均衡的过程,从出生到成人,有两个生长高峰。一个是出生到3周岁,另一个是青春期。生长速率是指孩子一年身高增长的速度。正常情况下3岁到青春期开始时的生长速率是6-7厘米。如果身高在矮小症的范围,同时生长速率不达标,需要及时诊治。
比如女孩6周岁,身高50百分位值是117.7厘米,矮小症标准是低于109.1厘米;
女孩7周岁,身高50百分位值是124厘米,矮小症标准是114.6厘米;
女孩8周岁,身高50百分位值是130厘米,矮小症标准是119.9厘米;
男生、女生的身高百分位标准如下图!

 

很多妈妈都希望自家娃像年画上的宝宝一样,有着肉呼呼的小脸、白白胖胖的身子、藕段似的胳膊腿……要是谁能把孩子养成这般模样,一定能招来很多羡慕的眼光。因为在大家眼里(尤其是老一辈):

宝宝长得胖,就代表发育好!

 
宝宝长得胖,就代表身体健康!

宝宝长得胖,就代表妈妈本事大!反过来,要是宝宝长得不够胖,甚至看起来有一丁点儿偏瘦,那妈妈们可要发愁啦:怎么办?我孩子就是比别人家的瘦!

有啥法子能让宝宝长点肉吗?  要是可以,我好想把自己身上的肉给宝宝……(别冲动!你不需要那么多肉,宝宝也一样不需要啊~
 
我们家宝宝一直都是中等身高体重,在标准范围内。但是我带她出去时,经常有七大姑八大姨提醒我:“你家小妞偏瘦,是不是挑食啊?你得多让她吃点!”
 
甚至还有的阿姨打趣说:“你是不是没给你家孩子吃东西啊?孩子的脸一直都这么尖,没见她圆过……”
 
尽管大家给我提供了很多善意的建议,但我心里淡定得很。因为我知道,孩子喂养情况良好、饮食习惯良好的情况下,不胖不瘦才是最理想的状态。因为和大多数宝宝比起来,胖宝宝更容易有健康上的问题。

1、据研究统计,婴幼儿时期肥胖的宝宝,到了儿童期、青春期,也更容易有肥胖的问题。只有大约25%的胖宝宝长大后会瘦下来,而75%胖宝宝长大后还是偏胖。为了不让孩子在花一样的年龄,长成一棵多肉植物,那么从婴儿时期开始就要注意这个问题。
 
2、世界卫生组织官方资料显示,在全世界范围内,肥胖、超重相关的死亡人数,要大于体重不足引起的死亡。儿童期肥胖会使成年期肥胖、残疾和早逝出现的几率更大。
 
此外,肥胖儿童更容易有呼吸困难、高血压、心血管疾病等问题,此外他们的胰岛素耐受能力及心理健康也会受到影响。
 
3、研究发现,肥胖的孩子更容易有性早熟的问题。而性早熟的孩子,身体越早成熟,身高增长会越早停止。因此,才会有学者提出“发育提早一年,身高减少5厘米”的说法。
 
此外,性早熟还会让孩子提前出现第二性征。专家表示,“成人的身体,孩子的头脑”会带来一系列的问题,性早熟的孩子可能因为自己在外表上与同龄人的不同,产生自卑、恐惧和不安情绪,甚至导致饮食失调症、抑郁症的发生。
 
了解了“肥胖”带来的诸多坏处,妈妈们还会坚持认为“宝宝胖一点更好”吗?

别再有这个执念了,健康的宝宝,一定不是以“胖”为标准的。

希望宝宝不胖不瘦?那就要做到以下几点:

1、不要拿宝宝的身高、体重跟其他孩子比。宝宝的生长发育只能和自己比,不能跟别人比。因为父母的身高体重对孩子的影响很大,如果你们夫妻双方都不属于“大个子”行列的,那就不要对孩子要求太高了。

只要宝宝健健康康的成长,按照自己的节奏生长发育,那就不需要担忧太多。缺乏科学性的比较,除了给我们带来更多育儿焦虑,并没有其他作用。

2、别追着孩子喂饭,避免过度喂养,健康的喂养方式,应该在尊重宝宝实际需要的基础上,保持一定的弹性。
 
如果当天除了正餐之外,宝宝还吃了不少点心、水果等零食,那么到了正餐时间,我们就不能刻板地盯着奶瓶或辅食碗,要求宝宝一定要把所有的食物都吃完。追着孩子喂饭,过度喂养,极容易把一个“健康宝宝”养成了“肥胖宝宝”。
 
3、我们要注意高糖、高脂肪、重油的食物最好不要出现在孩子的食谱上,这类食物会很直接粗暴地诱发儿童肥胖,甚至还会诱发儿童糖尿病、儿童肾结石等疾病。
 
4、孩子的生活方式会受父母的影响很大,如果父母喜欢宅在家里边看电视、边吃零食,不需猜测,这样的父母会养出一个有同样爱好的孩子。长期下来,“不爱运动+爱吃零食”的生活方式,也会让孩子出现长胖的趋势。

因此,我们要适当控制孩子看电视的时间,更不要让他边看边吃。

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10 个月的宝宝发育指标标准

  • 生理发育:会爬上爬下椅子。
  • 心智发育:喜欢拆开及重组东西,会打开抽屉和柜子探索里面的东西。
  • 感官与反射:会区分双手的使用。
  • 社会发展:开始学习性别辨认。帮助自己穿衣。喜欢游戏,如捉迷藏,在地板上前后滚动。故意掉东西让他人捡。

11 个月的宝宝发育指标标准

  • 生理发育:可以不抓住任何东西走一俩步,可借助有轮的玩具走路。
  • 心智发育:会辨认图片中的动物。对事件可以记的较久。
  • 感官与反射:偏好用某一手(左手或右手)。
  • 社会发展:会注意任何喜欢的东西。在要求下会亲吻。和父母分开时会有强烈的反应。可能拒绝被喂食。害怕陌生的人和地方。坚持自己吃东西。

12 个月的宝宝发育指标标准

  • 生理发育:表现出结合站、走和漫游的动作。可能会爬出小床或游戏圈栏。
  • 心智发育:听得懂大部分对他说的话。
  • 感官与反射:可能会将俩样物品放在嘴里或者腋下去拿另一件物品。
  • 社会发展:会拥抱、喂食来表现对柔软玩具的亲爱。只睡一次午觉。
#青春发育#生长迟缓
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身高的影响因素
 
随着人们物质生活水平的提高和医疗保健意识的不断增强,家长对儿童生长发育的关注也越来越多,特别是在身高方面。  我们知道儿童的生长是一个漫长的过程,从受孕到长大成人十几年的时间,期间受很多因素的影响,如遗传、营养、疾病等。  首先是遗传因素,我们儿童的很多特征如相貌、头发的颜色等都受遗传的影响,身高也是。身高的遗传度为85%,这表示人体的高度的85%是由基因决定的,其它15%是由环境决定的。医学上可以通过父母的身高对孩子的身高进行预测,我们称为遗传靶身高。男孩遗传靶身高预测:[父身高+(母身高+13)]÷2±7.5cm;女孩遗传靶身高预测:[(父身高-13)+母身高]÷2±6.0cm。在这里我要提醒各位家长,有的存在这样的误区,认为父母高,孩子就一定高。虽然身高和遗传有紧密的关系,但遗传给的只是一个身高的范围,上下有10厘米的偏差。如果孩子的身高向遗传的上限靠近,孩子的身高就较为理想;如果往遗传的下限靠近,孩子的身高就偏矮。  第二方面是营养。说起营养,我们通常都想到是后天的营养,殊不知宫内营养对儿童的身高也有很大影响。由于各种原因所致的宫内营养障碍可致胎儿的宫内发育迟缓或称宫内发育迟滞、SGA,孩子出生后的体重和身长小于同性别、同胎龄儿童的第10百分位。这些孩子在出生后有10-15%不会发生追赶生长而成为矮身材。我国SGA的发生率在足月儿中约为6.05 %,所以提醒有SGA的家长对于孩子出生后的生长要特别关注和定期随访。生后营养与生长更是密切相关。充足和合理的营养素可使生长潜力得到最好的发挥。正常生长需要蛋白质、氨基酸,维生素、矿物质如钙、磷,微量元素如锌、碘等。蛋白质是构成人体的基本物质,动物性食品如蛋、肉、鱼、乳类所含人体必需氨基酸比较完备,营养价值高,宜多吃;大豆及豆制的蛋白质也是优质蛋白质,要让孩子经常进食。钙、磷是骨骼的主要成分,饮食应多考虑含钙、磷多的种类。含钙丰富的有牛奶及奶制品、豆类、虾皮等,要养成每天喝奶的习惯。疾病对孩子的身高影响很大,如营养不良,长期腹泻,尤其是内分泌疾病都会影响身高,如生长激素缺乏症、先天性甲状腺功能减低症、性早熟、特发性矮小等。充足的睡眠对于生长也是非常重要的。我们人体内和身高生长直接相关的生长激素的分泌具有特殊性,它的分泌一天24小时内是不平衡的,80%的生长激素在人睡眠时分泌,所以民间才有“睡得好长得好”的说法。它在晚上入睡后45~90′(深睡眠)分泌达高峰,两个分泌高峰都集中在晚上。所以充足的睡眠有助于身高的增长。运动也是促进身体发育和增强体质最有效的方法。长骨的生长决定了青少年的身高,运动可以显著刺激垂体分泌生长激素,从而促进骨骼的生长。运动本身并不能使遗传预定的身高增加,但是运动可以促进遗传潜力得到最大限度的发挥。有研究报告,运动的孩子比不运动的孩子最终成年身高至少高2-3cm。当然良好的生活环境和心绪对身高的生长也有促进作用。最后还要强调一点,家长一定要对孩子进行生长监测。我们临床工作中经常遇到家长很在意孩子的身高,可当问到孩子成长的具体情况时,很多家长又回答不上来,都是 “不知道”、“没注意”等等。我们建议家长要定期监测和记录孩子的生长情况。生长速度是判断有无生长障碍最直接和简单的方法。所谓生长速度就是每年身高的增加值。人的一生有两个生长高峰:婴儿期和青春期。婴儿期1年身高可增加25厘米,第2年增加12厘米左右;而在青春期,孩子平均每年可以增高7-10厘米,这个时期持续大约有三年,在此期间总共增加25-28厘米左右。这两个时期是决定孩子们成年后身高的关键时期。如果3岁以上的孩子,生长速度小于每年5厘米,青春期的孩子生长速度小于每年6厘米,则要到专门的医院进一步检查。此外,家长还可以记录孩子的青春发育情况,比如女孩子何时乳房发育、初潮,男孩有没有变声等。因为这些生理现象与孩子身高有时也有着密切的关系。儿童生长是一个复杂的过程,受遗传、营养、疾病、环境等多种因素的影响,遗传我们没有办法选择,但合理均衡的营养、充足的睡眠和适当的体格锻炼对生长均有促进作用。定期的生长监测对于早发现、早治疗很重要。同时方法简便,家长要重视。希望家长朋友从今天开始就为孩子建一本生长档案。 
 
#青春期发育状态
110

古语有云:慈母多败儿。在现在社会情况下似乎证明了这个观点。总有这样或那样的报道中说有男孩因母亲管教伤母等等。现在很多家庭的实际情况是父亲常年在外出差或工作,家中只有孩子与母亲相处。特别是男孩,母子的相处更需要注意方式方法。

从家长方面来说,孩子处于青春期的家长,恰逢走向身心疲惫、生理和心理功能渐渐紊乱和衰退的更年期。此时的家长上有老、下有小,自己还要面对自身的心身紊乱、工作发展等多重压力。他们中多数人有意无意地常常抱怨生活或工作的不如意,爱情婚姻的日渐平淡,以及早年婴幼儿时代的缺少被关爱等无法改变的事实,而同时把自己年轻时未曾实现的理想,甚至是幻想强加在自己的孩子身上,令他们的孩子压力倍增,不堪重负。

从孩子方面来说,男孩子生理上的荷尔蒙分泌,使他们与女孩相比,往往精力充沛、攻击性强、占有欲大,对于新事物通常比较敏感好奇,探索心强。在不同年龄阶段,男孩子的心理特点又不尽相同:童年时期,完全依靠父母,独立意识淡薄;到了青春期,有了独立意识,不希望父母事事为其操心,而且可能厌烦父母的唠叨叮嘱,容易产生忧虑和焦躁情绪,回忆起童年是几分快乐,几分可笑;步入成年后,有了很强的独立意识,回忆以前,觉得是“太不懂事”。

国内外相关心理研究表明家长的心理健康与其子女的心理健康息息相关。家长心理健康,其子女有心理问题的仅占 11.67%;而家长有心理问题,其子女有行为问题的高达 60%。其中,母亲心理是否健康,对于孩子的影响度要高于父亲对于孩子的影响。身为人母者,要积极主动的了解自己的心理特点,并采取相应的措施调整自己的心态,这对于孩子的心理健康成长非常有必要。

针对男孩的心理特点,身为人母者在同儿子交往中,要注意以下几点:

  • 对于儿子要多发现优点,多鼓励他们参加集体活动、人际交往和户外活动,在各项活动中释放他们多余的精力,并形成合群的个性特点
  • 切忌唠叨,相信儿子的能力、人品和积极性,不要在包办代替之后又指责儿子无能和没有责任感,应该放手让孩子自己去做力所能及或者经过努力可以做到的事情,适当培养儿子独立处理问题的能力
  • 当儿子做错事或遇到不能解决的问题时,母亲要正确的引导,帮助分析错误的原因,培养孩子的责任感,勇于担当的精神,禁忌粗暴地对待儿子,来自家长特别是来自于母亲的粗暴(包括打骂、惩罚和精神上的冷、热暴力),无疑会给男孩的心灵蒙上阴影,这一方面会打压他们的自信和主动性,另一方面会诱发他们当前或以后的暴力行为,甚至走上违法犯罪的道路。

母亲在给予孩子物质生活享受的同时,时刻不要忘记对孩子心灵世界无声的滋养。

#儿童保健#青春期发育状态
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湿疹产生的原因一方面是由于孩子太热造成的,这时的小孩对热比较害怕,但是相对来说对冷要好一点,如果热了就容易长湿疹,对于背部的湿疹由于有时会躺着血液循环不好,这样得了湿疹之后不容易好起来。

还有一个原因就是它是由过敏造成的,对这种情况我们首先要使孩子不要太热,注意防暑防热,然后保持房屋通气良好,再者局部用一些抗组胺的药物抑制湿疹发痒的情况,避免孩子去抓挠,还有避免局部的感染,此外我们可以用皮炎平来进行抗过敏。

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