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长沙南雅医院脂肪垫炎专家

简介:

长沙南雅医院位于人杰地灵的宁乡市楚沩西路29号,紧邻玉潭公园,是宁乡市人民政府重点招商引资项目,由长沙银桥实业有限公司投巨资精心打造的一所集医疗、预防、康复、科研、教学为一体的二级甲等综合医院。医院占地100余亩,有门诊大楼、住院大楼、医技大楼等各类业务用房10余万平方米,编制床位499张。医院现已开设急诊科、神经内科、呼吸内科、消化内科、心血管内科、肿瘤科、肾内科、内分泌科、儿科、普外科、泌尿外科、骨科、神经外科、妇产科、重症医学科、疼痛康复科、中医科、五官科、检验科、影像科、功能科、DSA介入诊疗中心等30余个临床与辅助检查科室。同时依托省、市医学院校和科研机构打造了骨科诊疗中心、微创外科治疗中心、血液净化中心、康复诊疗中心、健康体检中心五大中心。医院拥有各类技术人才600余名,其中高级职称人员80余名,中、初级职称人员500余名。医院医疗设备与设施先进,拥有16排/64排128层螺旋CT、1.5T/3.0T核磁共振、德国西门子数字血管造影机(DSA)、直线加速器、3D腹腔镜、宫腔镜、大C臂、全自动生化分析仪、四维彩超、奥林巴斯胃肠镜、支气管镜、高压氧舱、百级层流与千级层流手术室12间等。南雅医院将秉承"救死扶伤、一切为了人民健康”的办院宗旨,树立“诚信、仁心、科学、创新”的医院精神,始终把“人才立院、质量建院、科教强院、学科兴院、文化塑院、环境美院”作为办院理念,以优美的就医环境、精湛的诊疗技术、平价的医疗收费、优质的医疗服务,竭诚为宁乡及周边地区人民的健康服务!。

贺升建 副主任医师

擅长骨科,尤其是老年性退行性骨关节病,颈肩腰腿痛的治疗,四肢骨折的手法复位,切开复位内固定,髋膝关节置换

好评 -
接诊量 -
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擅长:擅长骨科,尤其是老年性退行性骨关节病,颈肩腰腿痛的治疗,四肢骨折的手法复位,切开复位内固定,髋膝关节置换
更多服务

患友问诊

左后脚跟刺痛一个多月,考虑足跟脂肪垫炎,已尝试泡脚,寻求药物治疗。患者女性29岁
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2024-11-07 15:47:10
我走路时脚底疼痛,早上起床第一步尤其明显,已经换了鞋垫和鞋子,使用扶他林药膏,仍然没有改善,去医院拍了片子,医生说是足底筋膜炎,但我想知道是否有其他可能的原因?患者男性55岁
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2024-11-07 15:47:10
患者右脚肿胀,按压疼痛加重,活动无缓解,伴有红肿和高温。今日有步行活动,无受伤史。患者女性31岁
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2024-11-07 15:47:10
脚跟疼痛已持续一年,不常运动,无长时间站立或行走史。患者女性27岁
29
2024-11-07 15:47:10
患者因膝关节疼痛咨询医生,疼痛在深蹲和上下楼时加重,自述曾在硬地板上做跳跃训练后疼痛出现。患者男性16岁
32
2024-11-07 15:47:10
膝关节疼痛,运动后加重,休息后缓解。患者女性22岁
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2024-11-07 15:47:10
膝关节前侧突然疼痛,运动量大,按着不痛,无其他症状。患者男性26岁
37
2024-11-07 15:47:10
32岁男性患者咨询脂肪垫炎病情半年之久,服用依托考昔片效果一般。寻求专业医生的解答和建议。
31
2024-11-07 15:47:10
髌骨脂肪垫发炎,腿脚发麻,腰部膨生。
52
2024-11-07 15:47:10
膝盖下面胀痛,疑似脂肪垫炎。
66
2024-11-07 15:47:10

科普文章

11月份膝盖受伤🤕️,核磁结果显示是内外侧半月板前后角受损,脂肪垫发炎,周围软组织水肿,导致膝盖一直在积水,伸直和弯曲的时候都疼痛😭买了护具制动4周,期间尽量减少下地活动,没有做康复锻炼,摘掉护具后发现左腿🦵明显细了一圈!肌肉掉了,没有力量支撑走太多路,这样下去膝盖会更不稳定更容易受伤,所以在网上查了很多锻炼方法,又去咨询了北医三院运动康复的医生,马上开始做康复锻炼💪经过三周锻炼之后,左腿力量明显增强了,膝关节从之前的可弯曲90度到现在可弯曲30度,可以看到得到的好转,把之前做的动作分享给需要的姐妹们♥️之后还会分享中后期的~⚠️注意将练习中产生的疼痛控制在耐受范围内,感到疼就停止,一定不能强求!
#脂肪垫炎
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好久不见朋友们!想说的都在视频里!请保持“一定能好”的信念感哦![拥抱R][拥抱R]只要有科学正确的方法+持续的训练,一定能好[赞R][赞R]有什么问题可以评论区问俺[举手R][举手R]
#脂肪垫炎
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脂肪垫炎
运动后全身酸痛的同学举个手🙋今天这期视频把运动后的各类疼痛讲清楚!害怕运动损伤为此焦虑的同学快快看过来✅
回归基础力量,打磨运动模式恢复并提高运动表现,即运动康复本质。之前​运动损伤较多的人群,其实更应该适度的力量训练,​只是策略不同,力量只是健康的一部分,储备的数据够用就好了后期不推荐过度专项力量运动,会入不敷出,身体僵化,生活中大量运动模式都在下降,运动损伤风险反而增高了,​维持住力量数据即可,多开发跑跳投掷能力,增加身体弹性,回归生活运用。
一走路,脚后跟疼,尤其是下床的时候一落地,脚后跟钻心的疼,走几步呢能好一点,有时候走多了一天下来,脚后跟又开始痛了,这个最常见的叫足底筋膜炎,就是咱们足底的筋膜啊,在这个地方他劳损了,有些时候啊这边还长了骨c,但是不要去刮这个骨c,骨c不是造成疼痛的原因,他只是一个结果。还有一些人是根骨的骨质疏松,还有脂肪垫的劳损引起的,得了这个记得记住几个关键点,第一他是一个自限性的,一般半年到两年自己能好。第二点,每天睡觉前热水泡泡就可以了,不要用什么各种各样的药。第三点,不要轻易的去做手术啊,刮骨c什么的。
学成归来[萌萌哒R]看看100天之后我腿部臀部的力量去到哪个程度。发现去完回来之后,之前内侧脂肪垫还有些浮肿,现在好像完全消下去了?因为还贴着绷带,所以也不知道是不是我错觉[吧唧R]我目前膝盖的状态是算没有疼痛了,所以这些动作做起来膝盖并没有不适。这是学到的部分动作。动作不在数量,重在质量。只要一个动作做到位,做几个肌肉就能有酸疼感了。膝痛最应该练的是大腿后侧和臀部。动作仅供参考,切记要在无痛的状态下进行[扯脸H]
🌟膝关节疼痛很多医生建议静养,静养的意思是停止剧烈运动以及一些增加膝关节压力的运动。🌟如果我们不做一些腿部运动,平时走路又少,我们的腿部肌肉很容易萎缩。🌟所以我们在静养的过程一定要做一些对膝关节压力少,又可以锻炼我们腿部以及臀部肌群的运动。🌟今天的运动是单腿抬高,主要锻炼股内侧肌,很多病友内侧肌无力,运动时很容易导致膝盖内侧疼痛,我也是这个问题。🌟所以大家一起练起来吧。
手法放松脂肪垫,降低股四头肌张力
四个动作让你知道自己膝盖的健康程度1.屈膝45度用力压住,两侧膝眼,伸直膝盖出现不适,提示脂肪垫的问题2.在伸直的状态下向下压三次大腿,出现不适,提示半月板的问题3,用手的虎口卡住膝盖向上提髌骨,出现不适,提示髌骨磨损的问题4屈膝20度,用力提另一条腿,出现不适,提示髌腱问题,当然这些只是大概判断,如果想知道膝盖的具体情况或者有明显不适,建议来医院做进一步的检查确认。
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