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牙克石市中蒙医院胃胀气专家

简介:

牙克石市中蒙医院始建于1958年,经过半个世纪的发展,现已成为集医疗、教学、科研、预防保健、康复为一体的中医蒙医综合医院,2013年10月,被国家中医药管理局评定为二级甲等中医蒙医综合医院。医院现有房屋使用面积8300平方米(租赁天都宾馆2700平方米),核定床位250张,现职工总数294人,其中卫生专业技术人员233人;医院医疗设备总值四千六百余万元,其中十万元以上医疗设备四十余台件,能够开展与医院功能相适应的蒙中医医疗救治工作。该院先后被评为全国卫生系统先进集体、内蒙古自治区“百佳医院”和“放心药房”、呼伦贝尔市卫生文明先进单位、2009年中蒙医院护理组获全国总工会巾帼建功立业标兵岗等荣誉。多年来,坚持科技兴院、质量立院、文化建院、管理强院,坚持中蒙医特色科学发展的办院方向,脑病科被评为自治区级重点专科,肛肠科被评为呼伦贝尔市级重点专科。医院科室齐全,住院部设有脑病科病房、内科病房、外科病房、妇产科病房、肛肠科病房、手术室;门诊部开设蒙医科、中医科、针刀科、针灸推拿科、内科、外科、妇科、肛肠科等临床科室;核磁共振、放射、CT、检验、超声、胃肠镜科等医技科室;一个门诊部。其它业务科室设置:药械科、医学影像科、消毒供应室、预防保健科、病案统计室等职能科室。为满足广大患者就医的需求,在临床病房、门诊开展具有中医特色药浴、足浴、艾灸、耳穴压豆等中医诊疗项目和常见病优势病种、临床路径等项工作。面对日新月异的新形势,医院五十年成就将成为该院承前启后,继往开来的里程碑和再铸辉煌的新起点,如今在院领导班子,不断审时度势,完善医院管理体系,注重内涵建设,形成良好的医院发展运行机制。牙克石市中蒙医院将在前进中不断发展壮大,迎来一个又一个的鼎盛和辉煌!腹部,药物治疗,腹部平片,肝功能,便常规,。

吴昊 主治医师

心血管常见病症,尤其各种心律失常

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科普文章

饿一饿┄┄   听我的,有好处

不光胃肠健康同时还关乎其他两大方面呢

大家好,我是你们的医生朋友李医生。

随着在消化科门诊从业时间逐渐拉长(当然,我也越来越老啦啦--),我们作为儿科医生,都有个共同的感觉,现在孩子,没有饥饿感!

每次我都跟家长说,少给孩子吃点,吃的有点多┄┄。很多家长不理解, 孩子吃得不多啊,或者怎么这些问题是跟吃多有关?

其实,在临床上有些时候, 适当饿一饿,孩子的很多问题其实就解决了。 若要小儿安,三分饥与寒”! 饿一饿┄┄不光胃肠健康同时还关乎其他两大方面呢!

首先是脾胃方面

很多孩子 容易积食,经常胃胀不适,嗳气等,其实很大一部分原因就是 吃得太多了(当然前提是经过我们专业的消化医生除外其他器质疾病等)。

临床常见这样的现象:食欲好的孩子,家长喂多少吃多少,但就是不长个也不长肉。为了长肉,家人就继续喂,一不小心就成了恶性循环。孩子吃得多不长,已经是 胃强脾弱,脾出现问题了, 继续多吃,只会加重脾胃的负担,越来越难消化吸收。不管大人小孩,吃东西都要适度。何况孩子脾胃本就娇弱,再不懂节制,长期下去受损严重,反而会影响孩子长个长肉。

当然, 这里的饿一饿,还有个适度的问题,特别是晚餐,难消化的、油炸的不吃, 睡前2小时不吃,更利于胃肠道的休息。

同时 学会忌口。脾喜温喜燥,喜清淡,油腻、寒凉、高盐高糖的食物,尽量少吃或不吃, 特别是积食的孩子,更应该注意忌口,否则脾胃就更难调好了。

  

当然在临床中我们还要识别积食时间的长短,方法有点区别:对于 积食时间短的孩子,可以通过控制饮食,控制食量来改善积食问题,少吃点,奶冲稀点,辅食减量、吃清淡、少食多餐,吃得比平常少一点没关系, 多数很快就能恢复正常。但是时间久的,已经损伤脾胃得情况, 就不能只通过少吃来改善了。此时需要做的是加一些 消积和健脾胃药物双管齐下才能管用的。

其次,是睡眠方面

饿一饿除了对孩子的脾胃调养有帮助, 还能改善孩子睡眠。有很多孩子晚上睡不着,入睡困难,翻来覆去,趴睡,其实就是吃多了。

关于睡眠,息息相关的就是晚饭问题,保证孩子 晚餐七分饱,并且早点吃,睡前1-2个小时不要吃东西,不喝奶,这样不仅不容易积食,让孩子顺利入睡,从而让孩子睡梦中更踏实,白天的精力才更好,有利全面体格发育等。

最后,就是骨龄方面

最后还有一点很重要,学会控制饮食,监督孩子管住嘴, 可以有效避免过多摄入热量造成肥胖,避免骨龄偏大。

在临床碰到很多学龄期儿童,肥胖是导致孩子骨龄偏大,压缩生长空间的一大元凶。

所以孩子体重的增长速度一定要低于身高增长的速度。各位家长一定要密切关注,在3岁到青春期前这段时间里,每年体重的增长不要超过3千克,最好控制在2千克以内。一般控制在孩子身高每增长1厘米,体重增长要控制在0.3千克以内。

 

家长们要定期测量记录孩子的身高体重,同时到医院定期测骨龄。一旦 发现体重增加速度高于身高增长速度,就要严格控制体重了。往往体重控制住,骨龄或者身高生长的偏差就能及时纠正过来的,当然,实在还是有偏差,及时寻求医生的评估,要尽早干预,避免影响生长发育。

 总之,要适当有饥饿感,饿一饿,孩子们不光脾胃会越来越健康,精神、睡眠也会好,相应的身高体质都会变好!相信我,一个从业20余年的消化科儿科医生!

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