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北京中医药大学孙思邈医院,北京中医药大学第七临床医学院身体浅表擦伤专家

简介:

北京中医药大学孙思邈医院(北京中医药大学第七临床医学院),为铜川市人民政府和北京中医药大学合作共建医院,与铜川市中医医院实行一个机构、三块牌子,纳入北京中医药大学直属附属医院序列管理。医院2017年3月开诊运行,2018年11月成功创建为三级甲等中医医院。设有陕西省博士后创新实践基地1个,葛均波、胡大一、吕仁和院士(国医大师)工作站3个、院属教研室11个、院属科研机构3个、院属培育科研机构3个。现有国家重点专科1个、省级重点专科5个、市级重点专科11个。医院坚持为老百姓提供中医特色医疗服务的办院方向,具有医疗、教学、科研、预防、康复、养生、保健等功能。北院区位于北市区红旗街68号,南院区位于新区长虹北路26号,编制床位554张,职工920余人。有博士后导师1人,博士生导师1人,博士3人,硕士生导师4人,硕士35人;高级职称82人,中级职称128人。近年来,在市委市政府和北京中医药大学的支持下,在广大职工的共同努力下,医院各项工作实现了高质量发展。牵头筹建的陕西省中西医结合学会甲状腺病专业委员会,开创了铜川市牵头全省专科发展的先河。科技成果正式签订转让协议,实现了铜川市医疗卫生领域成果转化“零的突破”;先后入选陕西省“千人计划”人才项目2人,入选“秦创原”引用高层次创新创业人才项目2人;入选秦创原“科学家+工程师”人才队伍1人;成功获评铜川市首个省级“双链融合”中青年科研创新团队。先后获批院内中药制剂批号3个,2021年在国家公立医院绩效考核中荣获全国第99名(陕西省第3名)。钝性致伤物 与皮肤表皮层摩擦而造成的以表皮剥脱为主要改变的损伤的一种病,划痕,擦痕,撞痕,压擦痕,身体皮肤,对小而浅的伤口,无出血或出血量轻微的擦伤只需给伤口表面消毒。面积大的,有污染的或出血量大且凝血时间长的伤口,除清创包扎外,还需预防感染和排除其他疾病。,无需鉴别,减少辛 辣刺激,海鲜等腥味的食物,观察受伤的部位,伤口面积,深度,有无出血情况或凝血障碍,还有伤口的污染情况以及伤口内有无异物留存,。

王仲琴 主任医师

各型肝炎〈病毒性 自身免疫性 遗传代谢性 药物性丿,血管性肝病(布一加氏综合症 肝血窦综合症),肝硬化及其并发症的诊治积累了丰富的经验。掌握消化道常见病,多发病。尤擅长于中西医结合治疗功能性胃肠病。

好评 99%
接诊量 738
平均等待 1小时
擅长:各型肝炎〈病毒性 自身免疫性 遗传代谢性 药物性丿,血管性肝病(布一加氏综合症 肝血窦综合症),肝硬化及其并发症的诊治积累了丰富的经验。掌握消化道常见病,多发病。尤擅长于中西医结合治疗功能性胃肠病。
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王欢欢 主治医师

痤疮,带状疱疹,湿疹,白癜风,脂溢性脱发,脂溢性皮炎,神经性皮炎,银屑病,传染性软疣,玫瑰痤疮,水痘,虫咬皮炎,寻常疣,脚气,甲沟炎,梅毒,尖锐湿疣等。

好评 100%
接诊量 609
平均等待 15分钟
擅长:痤疮,带状疱疹,湿疹,白癜风,脂溢性脱发,脂溢性皮炎,神经性皮炎,银屑病,传染性软疣,玫瑰痤疮,水痘,虫咬皮炎,寻常疣,脚气,甲沟炎,梅毒,尖锐湿疣等。
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张涛 副主任医师

痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、便秘、结肠炎、肛门(瘙痒)湿疹及肛窦炎、肛乳头肥大、便血、疼痛等肛肠疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 2461
平均等待 15分钟
擅长:痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、便秘、结肠炎、肛门(瘙痒)湿疹及肛窦炎、肛乳头肥大、便血、疼痛等肛肠疾病的诊治。
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邓欢庆 副主任医师

子宫肌瘤,卵巢肿瘤,盆腔急慢性炎症,各种阴道炎、外阴炎;宫颈急慢性炎症;功能失调性子宫出血;宫腔镜诊治相关疾病;妊娠剧吐;产前检查;孕期保健;异常妊娠等疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,盆腔急慢性炎症,各种阴道炎、外阴炎;宫颈急慢性炎症;功能失调性子宫出血;宫腔镜诊治相关疾病;妊娠剧吐;产前检查;孕期保健;异常妊娠等疾病。
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郭宗宾 主治医师

擅长耳鼻喉常见疾病及手术治疗。

好评 100%
接诊量 2.8万
平均等待 15分钟
擅长:擅长耳鼻喉常见疾病及手术治疗。
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蔡传运 副主任医师

擅长中医内科,对消化系统(胃炎、胃溃疡、慢性腹泻、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病以及消化道肿瘤术后的调理)、呼吸系统(气管炎、肺炎、慢阻肺)等疑难杂症的治疗。

好评 100%
接诊量 1357
平均等待 15分钟
擅长:擅长中医内科,对消化系统(胃炎、胃溃疡、慢性腹泻、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病以及消化道肿瘤术后的调理)、呼吸系统(气管炎、肺炎、慢阻肺)等疑难杂症的治疗。
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侯军辉 副主任医师

乳腺疾病,消化系统疾病,外科痈疡的中西医结合治疗

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:乳腺疾病,消化系统疾病,外科痈疡的中西医结合治疗
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李刚刚 副主任医师

皮肤科常见疾病性病的诊治,皮肤外科

好评 100%
接诊量 48
平均等待 -
擅长:皮肤科常见疾病性病的诊治,皮肤外科
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祝德超 副主任医师

从事皮肤病、性病、皮肤美容、皮肤外科、40余年。美容主诊副主任医师。血管瘤硬化治疗,微整形、手发够植、男科疾病及男、女性传护性疾病数十年。擅长采用最新激光技术治疗各种皮肤色风病,血管病以及进行除皱、增白、嫩肤等系列皮肤美容治户及中时层治疗技术,注射等技术,综合解决皮肤老化问题。 从事临床工作40余年,多次金加国际及省内外专科学术交流。多年致力于皮肤性病学临床诊疗工作,对各种疑难危重皮肤性病的诊疗积累了丰富的经验,对大疱性皮肤病,银屑病,白癜风,淋病,梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,非淋菌性尿道炎的治疗开展了系统研究,治疗水平居国内领先,尤其对过敏性皮肤病有深入研究,先后发表国家级论文20多篇。

好评 99%
接诊量 1275
平均等待 -
擅长:从事皮肤病、性病、皮肤美容、皮肤外科、40余年。美容主诊副主任医师。血管瘤硬化治疗,微整形、手发够植、男科疾病及男、女性传护性疾病数十年。擅长采用最新激光技术治疗各种皮肤色风病,血管病以及进行除皱、增白、嫩肤等系列皮肤美容治户及中时层治疗技术,注射等技术,综合解决皮肤老化问题。 从事临床工作40余年,多次金加国际及省内外专科学术交流。多年致力于皮肤性病学临床诊疗工作,对各种疑难危重皮肤性病的诊疗积累了丰富的经验,对大疱性皮肤病,银屑病,白癜风,淋病,梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,非淋菌性尿道炎的治疗开展了系统研究,治疗水平居国内领先,尤其对过敏性皮肤病有深入研究,先后发表国家级论文20多篇。
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任骞 主任医师

现任北京中医药大学孙思邈医院心血管病科主任,海峡两岸医药卫生交流协会中西医结合专业委员会心血管学组主委,中国医师协会中西医结合心血管介入专家委员会常务委员,中华中医药学会介入心脏病学分会第二届委员会委员,中国房颤中心联盟专家委员会委员,陕西省房颤联盟委员,陕西省心脏康复联盟委员,国家心血管病中心心力衰竭专病医联体陕西省中心执行委员会委员。 擅长心血管疾病介入治疗以及心血管疾病急危重症的诊断与治疗,累计完成冠状动脉介入手术5000余例,心脏起搏器植入术300例,射频消融术50例,先心介入治疗20例,年完成介入手术近千例。房颤、房扑射频消融术、左心耳封堵、卵圆孔未闭封堵、冠脉钙化旋磨术、冠脉血管内超声等多项技术填补铜川市空白,可独立完成三腔起搏器植入术,开展全国中医系统第一例经导管主动脉瓣置换术,大幅提高我市心血管疾病的诊疗技术,使广大患者不用再转西安等地就可得到一流的诊疗。技术影响力辐射周边地区,已有黑龙江、山西、河南、辽宁、榆林、咸阳等省市的患者前来就诊。 完成市级科题2项,主持及参与校级课题2项,发明专利1项。在国家级、省级核心期刊发表论文20余篇,出版专著1部。

好评 100%
接诊量 16
平均等待 -
擅长:现任北京中医药大学孙思邈医院心血管病科主任,海峡两岸医药卫生交流协会中西医结合专业委员会心血管学组主委,中国医师协会中西医结合心血管介入专家委员会常务委员,中华中医药学会介入心脏病学分会第二届委员会委员,中国房颤中心联盟专家委员会委员,陕西省房颤联盟委员,陕西省心脏康复联盟委员,国家心血管病中心心力衰竭专病医联体陕西省中心执行委员会委员。 擅长心血管疾病介入治疗以及心血管疾病急危重症的诊断与治疗,累计完成冠状动脉介入手术5000余例,心脏起搏器植入术300例,射频消融术50例,先心介入治疗20例,年完成介入手术近千例。房颤、房扑射频消融术、左心耳封堵、卵圆孔未闭封堵、冠脉钙化旋磨术、冠脉血管内超声等多项技术填补铜川市空白,可独立完成三腔起搏器植入术,开展全国中医系统第一例经导管主动脉瓣置换术,大幅提高我市心血管疾病的诊疗技术,使广大患者不用再转西安等地就可得到一流的诊疗。技术影响力辐射周边地区,已有黑龙江、山西、河南、辽宁、榆林、咸阳等省市的患者前来就诊。 完成市级科题2项,主持及参与校级课题2项,发明专利1项。在国家级、省级核心期刊发表论文20余篇,出版专著1部。
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患友问诊

阴道擦伤,疑似月经期,出血量不大,担心影响月经。患者女性19岁
56
2024-11-05 11:35:17
表皮擦伤,需咨询人表皮生长因子凝胶的使用。患者女性20岁
31
2024-11-05 11:35:17
患者同房后粉色分泌物,疑有阴道擦伤或宫颈问题,询问症状及检查项目。患者女性34岁
38
2024-11-05 11:35:17
患者表浅擦伤,询问处理方法及注意事项。患者男性20岁
8
2024-11-05 11:35:17
7岁儿童膝盖表皮擦伤,红肿淤血。
36
2024-11-05 11:35:17
表皮擦伤,咨询用药建议
2
2024-11-05 11:35:17
患者因浅表擦伤咨询医生处理意见。患者女性40岁
10
2024-11-05 11:35:17
同房后外阴擦伤出血,担心避孕套无菌和感染风险。患者女性40岁
47
2024-11-05 11:35:17
性生活后阴道疼痛,疑为阴道擦伤及炎症,寻求治疗建议。患者女性18岁
36
2024-11-05 11:35:17
患者因意外导致浅表擦伤,询问处理方法及注意事项。患者男性37岁
19
2024-11-05 11:35:17

科普文章

#身体浅表擦伤
94

1 .局部消毒

身体浅表擦伤之后可以使用碘伏或者是双氧水对伤口部位局部消毒处理,将伤口当中的异物清洗出,降低继发性感染的概率。

2 .药物治疗

如果伤口比较表浅,可在医生的指导下局部涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。如果伤口比较深,可以口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等药物治疗,具有预防感染作用。

3 .清创缝合

若伤口擦伤比较深累及真皮层或者是以下组织,需要及时进行清创缝合治疗,将开放性伤口缝合之后,能够促进伤口愈合。

#身体浅表擦伤
10

皮肤擦伤后的处理步骤如下:

1. 清洁伤口:用生理盐水冲洗擦伤处,去除伤口表面的污垢、杂质和异物。如果伤口周围有污染物,可以用碘伏消毒棉签轻轻擦拭。

2. 止血:如果擦伤处有出血,用干净的纱布或毛巾按压伤口,持续几分钟以止血。

3. 消毒:用碘伏或其他合适的消毒剂消毒伤口及周围皮肤,由伤口中心向外周擦拭。

4. 观察伤口:检查伤口内是否有残留的异物,如有,应小心去除。

5. 涂抹药物:可以涂抹适量的抗生素软膏,如莫匹罗星软膏,以预防感染。

6. 包扎伤口:如果伤口较小且表浅,可不包扎,保持伤口清洁干燥即可。如果伤口较大或容易受到摩擦,可用无菌纱布或创可贴轻轻覆盖包扎。

7. 定期换药:根据伤口情况,定期更换敷料和消毒,观察伤口愈合情况。

8. 注意休息:受伤部位要避免剧烈运动和过度用力,以免影响伤口愈合。

9. 注意饮食:保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质,有助于伤口恢复。

10打破伤风针

需要注意的是,如果擦伤较深、面积较大、出血不止或有感染迹象(如红肿、化脓等),应及时就医。
皮肤擦伤,俗称“擦破皮”,是我们在日常生活中经常遇到的一种轻微皮肤损伤。它通常发生在皮肤与粗糙表面发生摩擦时,如跌倒、刮擦等。虽然擦伤通常不严重,但如果处理不当,也可能导致感染或其他并发症。本文将介绍皮肤擦伤的原因、症状、处理方法以及预防措施。
 
皮肤擦伤的原因
 
皮肤擦伤通常由以下情况引起:
 
- **跌倒或撞击**:在运动、走路或进行其他活动时不慎跌倒,皮肤与地面或其他硬物接触。
- **刮擦**:在日常生活中,如使用锋利的工具或接触粗糙的物体时不小心刮伤。
- **摩擦**:长时间与粗糙衣物或设备摩擦,如长时间骑自行车时大腿与自行车座垫之间的摩擦。
 
皮肤擦伤的症状
 
皮肤擦伤的症状可能包括:
 
- **皮肤破损**:皮肤表面出现划痕或破皮。
- **出血**:轻微的擦伤可能伴有少量出血。
- **疼痛**:受伤部位可能会有刺痛感。
- **红肿**:擦伤区域可能会有轻微的红肿。
 
皮肤擦伤的处理
 
对于皮肤擦伤,可以采取以下步骤进行处理:
 
1. **清洁伤口**:用温和的肥皂和清水清洗伤口,去除污物和细菌。
2. **消毒**:使用碘酒、酒精或其他消毒剂轻轻擦拭伤口,以预防感染。
3. **止血**:如果伤口出血,可以用干净的纱布或绷带轻轻按压,直到出血停止。
4. **保护伤口**:使用创可贴或无菌纱布覆盖伤口,保持干燥,促进愈合。
5. **观察**:注意伤口的愈合过程,如果出现红肿、发热、脓液等感染迹象,应及时就医。
 
预防皮肤擦伤
 
预防皮肤擦伤的措施包括:
 
- **注意安全**:在运动或进行可能引起擦伤的活动时,采取适当的防护措施,如佩戴护具。
- **穿着适当**:选择适合活动的衣物和鞋子,避免过于紧身或粗糙的衣物与皮肤摩擦。
- **环境检查**:在活动前检查周围环境,避免在有尖锐或粗糙物体的地方活动。
 
结语
 
皮肤擦伤虽然是一种常见的小伤,但正确的处理和预防措施对于避免感染和加速愈合至关重要。在日常生活中,我们应该提高自我保护意识,采取适当的预防措施,以减少擦伤的发生。一旦发生擦伤,及时正确的处理可以帮助伤口快速恢复,避免不必要的并发症。记住,即使是小伤,也不容忽视。

骨骼健康类目地图

一、增强骨质(钙)

分类

内容

年龄

  1. 从官方推荐摄入量来看: 中国营养学会推荐每日钙摄入量

  1. 从产品线来看: 多数钙产品全年龄段均可使用,部分品牌有针对不同年龄段的产品,需要by case去看,推荐产品见产品地图以及表格

症状

  1. 成人/中老年: 骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动
  2. 儿童青少年: 夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛
  3. 孕妇: 妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛

如何挑选

钙含量+有复合成分+易吸收(钙源+剂型)

  1. 钙含量:建议按年龄选择,见上表《钙参考摄入量》
  2. 复合成分:含维生素DK 的产品更有竞争力 此外可按需选择含其他 复合成分 的产品
    1. 促进钙吸收:维生素D3、维生素K2
    2. 其他成分:镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素(中老年推荐)
  3. 吸收:口服液>液体钙>咀嚼片/片剂;有机钙>无机钙;(易吸收的钙源和剂型价格相对更高)
    1. 追求性价比 可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂(液体钙)
    2. 儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群,推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙

 

注意事项

  1. 如何使用/频次/: 请按照产品说明书服用,勿过量服用。
  2. 保管方式: 避光阴凉干燥处。
    • 胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连,属于正常现象,可将钙片放进冰箱冷藏后,用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可,胶囊中的成分只要不流出不影响使用。
  3. 人群禁忌 胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 保健食品可以长期使用,没有固定的疗程,以您的使用情况为准 。
  2. 如果没有效果可能存在什么问题: 由于每个人的体质以及吸收情况等不同,见效期也会因人而异,因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用,对您的健康情况会有帮助或改善的
  3. 最佳服用时间: 人体的血钙水平在后半夜和清晨最低,所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后,也可以在晚饭后一小时服用,减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水,一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌

简介

钙尔奇

钙最大品牌,知名度高,产品线完整且专业,各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高,爆款是针对中老年的金钙尔奇;成人通用的液体钙(钙+D)、铂金钙(钙+D+K);本年度新品是针对儿童的火箭钙(饮剂),客单价高

swisse

澳洲进口,偏高端,主打偏年轻的人群,小颗粒易吞服的柠檬酸钙(娘娘钙)

汤臣倍健

国产,知名度高,产品性价比高,主做18+成人通用和中老年线。

益节

专业氨糖品牌,主打红瓶氨糖钙,针对中老年群体

同仁堂

国产,性价比高。

哈药

盖中盖,国产,产品线完整,性价比高。

人群

分类

举例

儿童钙

性价比赛道

仁和 钙铁锌咀嚼片

同仁堂 钙铁锌口服液

小葵花 钙铁锌口服液

哈药 葡萄糖酸钙口服液

高端赛道

inne 竹节钙

星鲨 海藻钙

钙尔奇 儿童液体钙火箭钙(年度新品)

佰澳朗德 牛乳钙

成人通用

性价比赛道

九芝堂 液体钙胶囊(碳酸钙)

哈药 盖中盖钙D片(碳酸钙)

汤臣倍健 液体钙DK胶囊(碳酸钙)

汤臣倍健 钙DK片(柠檬酸钙)

健力多 钙维D片(碳酸钙)

高端赛道

乐力 氨基酸螯合钙

佰澳朗德 牛乳钙(羟基磷酸钙)

钙尔奇 经典成人通用液体钙(柠檬酸钙、D)

钙尔奇 铂金液体钙(柠檬酸钙、D、K)

swisse 娘娘钙(柠檬酸钙)

swisse 钙DK(柠檬酸钙)

旭福 钙镁(碳酸钙)

中老年

 

金钙尔 奇中老年钙

汤臣倍健 胶原蛋白软骨素钙片

益节 氨糖钙片 红瓶

二、 关节养护

分类

内容

氨糖是什么

氨糖的全称D-氨基葡萄糖,属单糖成分,可从蟹虾壳中萃取,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种,广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。

氨糖有什么作用

  1. 修复磨损关节软骨和组织功能。 氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分,能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时,对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤,也具有很好的修复作用。
  2. 保护关节软骨功能。 大量动物实验和临床观察证实,氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,可直接保护关节软骨。
  3. 催生,补充关节滑液功能。 氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。

适用人群

  1. 年龄: 推荐30+以上人群使用
  2. 人群:
  • 关节磨损、有疾病者 :中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者
  • 久坐久站: 办公室白领、长期保持一个姿势工作者
  • 运动健身爱好者 :跑步(马拉松),户外(登山徒步自行车),舞蹈跳操,跳绳,足球篮球,跑酷滑板等

适用症状

适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。

如何挑选

  • 年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群 :推荐基础氨糖(仅含有氨糖,或氨糖软骨素等成分较简单的产品),日服成本较低,入门友好
  • 关节活动量大,需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群 :推荐含有缓痛抗炎(MSM、乳香提取物)、润滑(透明质酸)成分的产品
  • 中老年人、关节不适感较严重的人群: 推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品,并搭配骨胶原使用

使用上的注意事项

  1. 服用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。
  2. 人群禁忌:
  • 孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年(18岁以下)、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。
  • 糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。
  • 药物冲突:氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用,需要注意监测,建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含:华法林及沙班类的抗凝血药物,用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂),以及对乙酰氨基酚。

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异,建议根据自身实际情况服用。此外,以下产品可享受【28天无感退】
  2. 如果没有效果可能存在什么问题:
    1. 服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖,最低三个月起效,建议连续服用半年以上,可以长期服用。
    2. 氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用,但颈椎和腰椎没有软骨,是靠组织纤维连接的。
    3. 氨糖保健品属于膳食营养补充剂,不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌

简介

益节 Movefree

美国进口,氨糖最大品牌,产品线完整丰富,产品好。含缓痛成分。

健力多(汤臣倍健)

国产品牌,汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌,主推含钙氨糖,针对中老年人群。不含缓痛成分

澳佳宝 Blackmores

澳洲进口,产品线较完整。偏高端,高端线含缓痛成分。

同仁堂

国产品牌,客单价低,高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 赖氨酸 为主要成分的产品,此两种成分都属于氨基酸,都具有促进儿童身高成长的功效,因此归于成长发育类目。

分类

内容

什么是氨基丁酸

什么是赖氨酸

氨基丁酸: 氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸,是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸,是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质,口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。

赖氨酸 :赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一,参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成,机体不能自身合成,必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸( 食品蛋白质中,按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸,缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响 )。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。

氨基丁酸、赖氨酸有什么用

氨基丁酸 :对于 儿童 ,复方γ-氨基丁酸通过 促进垂体增加分泌生长激素, 对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的 儿童长高 具有一定效果。此外,γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。

赖氨酸: 赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢,与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体,促进这些矿物质元素的吸收,从而促进骨骼生长。

适用年龄

4~17岁儿童、青少年

适用症状

身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足

如何挑选

核心成分含量高+复配成分多+好吸收(粉剂/饮剂)

核心成分含量: 氨基丁酸/赖氨酸含量

助身高: 甘氨酸、谷氨酰胺、CBP(初乳碱性蛋白)、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白

助消化: 酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP(酪蛋白磷酸肽)

助睡眠: 茶叶茶氨酸、GABA

助脑力: 藻油DHA、牛磺酸

护眼: 叶黄素

助免疫: 维生素矿物质

使用上的注意事项

饮食搭配: 建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品

使用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。

使用禁忌: 不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟,过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。

使用效果

需要使用多长时间/多长时间可以见效:

不同的产品成分含量、主打功效不同,建议根据产品推荐的服用周期服用

氨基丁酸服用后没有明显效果的原因:

  1. 儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。
  2. γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素 对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童,γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。
  3. 身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时,多吃蔬菜水果,奶,肉,蛋黄,豆制品,鱼类等富含蛋白质的食物,积极参加运动锻炼,并保持充足的睡眠。

品牌

简介

EZZ

澳洲,赖氨酸成长丸,主打长高+补脑+增强免疫,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿,以及牛磺酸

Organic Garden 奥己

新西兰,高含量赖氨酸(610mg),主打长高,长高功效的产品成分较好,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌

优普蓓

氨基丁酸,主打长高+体质,高含量氨基丁酸,复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿

安美奇

氨基丁酸+赖氨酸,主打高纯度氨基丁酸,复合藻油DHA叶黄素

QLANE

赖氨酸,主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫 六效合一,产品力较好,天猫热卖

金蓓高

氨基丁酸 长高+助眠,复合酸枣仁、胶原蛋白肽,钙铁锌等

 

四、尿酸调节

分类

内容

适用年龄/人群

有降尿酸需求的患者均可服用;

饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者

适用症状

尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者,担心降酸药物副作用,购买降酸保健品。

如何挑选

核心成分含量:

芹菜籽提取物/鹅肌肽含量

其他复配:

酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物

使用上的注意事项

饮食搭配:建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品,少饮酒

使用效果

建议购买多瓶装,按疗程服用

尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关,建议在服用本品的同时,

  • 少食:高嘌呤食物,如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜;含糖量高的食物,如饮料、甜品等;限制酒精摄入,尽量不饮酒。
  • 多食:新鲜水果、蔬菜,三餐多食谷物、豆类;多喝水,可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水,有利于提高代谢排出尿酸;
#乳腺良性肿瘤
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