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上海申德医院急躁和愤怒专家

简介:

上海申德医院是第一上海医疗集团投资建设的第四家私立综合医院,坐落于雅静的古北虹桥高端社区,按照国际标准设计建造。自2005年8月成立以来,广受周边及长三角地区中外客户好评。2018年,我们重资引进高端医疗设备、装修改造升级、整合国际国内优质医疗资源,重新为新老客户带来高品质管家式的私密健康医疗服务。我们开设了内科、外科、骨科、妇科、儿科、全科、皮肤科、口腔科、眼科、耳鼻咽喉科、中医科、康复医学科、心理科、健康体检科、疫苗接种以及消化内镜中心等十几个专业科室,您可以使用大部分商业医疗保险或便捷自付费看诊。l申德的特色医疗健康管理中心内窥镜中心手术联合中心皮肤与激光中心l强大的医生团队我们的医疗团队多来自国内三甲医院及国外知名医疗机构,拥有多年的临床经验和娴熟的技术,怀着医者仁心,确保我们的客户及家人得到安全、合理、高效、私密的服务,以及最大程度的理解\关怀和尊重。我们采取一站式健康管理服务,您和家人所有医疗或健康相关问题,都有一位专属的医生为您安排和服务,提供专业、可信、定制的服务。l丰富的国内外医疗资源我们与美国、德国、日本多家知名医院建立了紧密的院际合作关系,为您提供国际专家二次诊断意见、MDT会诊、确定治疗方案、筛选匹配医院、实施海外治疗等服务。l贴心的就诊服务高私密性最少等候充足的问诊时间灵活的支付方式l恬雅的就诊环境全新开业的上海申德医院,为您提供家一般的温馨环境,舒适的病房和悉心的护。我们相信宜人的环境对患者及家人同等重要,有助于患者的身心康复,更能提高医疗效率。。

杨昆 副主任医师

呼吸系统感染,肿瘤,慢性气道疾病,急慢性呼吸功能不全,睡眠呼吸暂停等疾患。

好评 -
接诊量 1
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擅长:呼吸系统感染,肿瘤,慢性气道疾病,急慢性呼吸功能不全,睡眠呼吸暂停等疾患。
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患友问诊

急躁火大,肝转氨酶高,想咨询用药建议。
29
2024-11-14 09:58:42
34岁患者哺乳期出现烦躁易怒,中医诊断为肾虚,有腰膝酸软和小便不利症状。
38
2024-11-14 09:58:42
心悸失眠、急躁易怒,咨询用药建议
3
2024-11-14 09:58:42
53岁患者,近期出现烦躁易怒症状,询问用药建议。
11
2024-11-14 09:58:42
失眠烦躁易怒
67
2024-11-14 09:58:42
月经期间,急躁易生气,想了解能否使用k2。
9
2024-11-14 09:58:42
胃病,急躁易怒,失眠,嗓子难受,面色黄,有时没劲。
10
2024-11-14 09:58:42
44岁男性患者,半夜老醒,睡眠不实已持续5年,希望寻求改善方法。
14
2024-11-14 09:58:42
42岁患者,近期出现烦躁易怒、头晕和心悸症状。
53
2024-11-14 09:58:42
入睡困难,多梦,易怒烦躁。
64
2024-11-14 09:58:42

科普文章

#急躁和愤怒
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冲突解决教育协会(Conflict Resolution Education Connection)认为,愤怒有三种表现方式:

  • 被动愤怒(PASSIVE anger):当一个人回避愤怒情绪时,ta 会将愤怒的表达内化。比如摔门、记仇、报复、断绝关系……都是消极愤怒的表现。
  • 攻击性愤怒(AGGRESSIVE anger):以伤害他人(情感、身体、心理)的方式表达愤怒,比如大喊大叫、暴力殴打、恶言相向。
  • 自信愤怒(ASSERTIVE anger):愤怒以一种不具威胁性的方式直接表达给当事人,这是所谓愤怒的“建设性沟通”手段。

这三种愤怒的表现、影响,大致可以归为下表:

被动愤怒 PASSIVE 自信愤怒 ASSERTIVE 攻击性愤怒 AGGRESSIVE
特征 抑制感情、让别人帮你做选择、感情上不诚实、间接的自我否定。如果光看结果,你是输的那方。你的愤怒是间接表现出来的直截了当地进行自我表达、自尊、为自己做选择、适当诚实。把输赢转化为双赢贬损他人、为别人选择、不恰当的诚实(不得体)、直接的自我捍卫。如果光看结果,你是赢的那方
你的感觉 焦虑、忽视、无助、被操纵。对自己和/或他人生气自信、自尊、目标导向、有价值。之后:完成任务正直、优越、嘲讽、控制。之后:可能有内疚
他人感受 愧疚、失望、有优越感有价值的、受尊重受辱、防御性、怨恨、伤害
他人对你的看法 缺乏尊重、不信任,可能被认为是好说话的人,不知道你的立场尊重,信任,知道你的立场愤怒、报复、不信任、恐惧
结果 别人以你为代价来实现他们的目标,你的权利被侵犯了未知 你以牺牲他人为代价来实现你的目标,你的权利得到捍卫,别人的权利受到侵犯
行为背后的基本观念 我不该让任何人不舒服或不高兴,除了我自己我有责任保护自己的权利:我尊重别人,但不一定尊重他们的行为只有通过攻击别人才能保护自己

研究发现,“爆炸性愤怒”(向他人发泄)和“愤怒内抑”(将愤怒控制在内心)( Siegel,1985 年)。这两种情况都会对健康产生不良影响。

比如可能导致个人在在情绪和社会层面的功能的不适应。抑制任何情绪(包括愤怒),都会导致积极情绪体验减少,社会功能受损,心血管疾病风险增加(John&Gross,2004)。

不难看出,被动愤怒和攻击性愤怒,都不如“自信愤怒”体面。

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