常宁市妇幼保健院，始建于1952年，是一家集医疗、预防、保健、计划生育、健康教育于一体的二级甲等妇幼保健机构。医院在腰扭伤等腰部应激性反应和肌肉韧带损伤的治疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的医疗团队和先进的医疗设备，如内窥镜、产后康复治疗仪等，为患者提供全面、高效的治疗。常宁市妇幼保健院致力于为全市妇女儿童提供优质的健康保健服务，尤其在腰扭伤等疾病的诊疗方面，医院始终坚持“母亲安全儿童优先”的办院理念，以精湛的技术和优良的服务，为患者带来健康和希望。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。