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作者信息：北京大学口腔医院 口腔科 主任医师 张雷

舌头出现溃疡不一定是舌癌，需要根据具体情况进行分析。

舌头上长很多个溃疡，可能是复发性口疮，也可能是白塞氏病，甚至可能是艾滋病的口腔溃疡，最常见的复发性阿弗他溃疡也会出现在舌头上。当然如果舌体的溃疡经过正规系统治疗以后，超过两三周仍然不能愈合，溃疡的面积扩大，溃疡的深度增加，疼痛感增强，要警惕舌癌发生的风险，需要及时的进行病理学的活检，排除或者正视癌变的发生。

舌癌的癌前病变最常见的是三种：白斑、红斑、扁平苔藓，白斑是一种扁平稍微隆起的白色病变，一般不会有疼痛感，大概有5%的白斑会发生癌变；红斑是一种丝绒状或者颗粒状的红色斑块，也没有疼痛感，更容易出现癌变的问题；扁平苔藓表面看起来有破损，颜色潮红，可以是白色条纹状或网纹状的表现，也容易发生癌变。如果发现舌头出现以上三种症状之一，并没有明显的疼痛，但是时间很长，迁延不愈，要引起高度警惕，要考虑到有舌癌发生的问题。

四三饮（复发性口疮方）：栀子 12g，连翘 30g，桑白皮 30g，神曲 30g，山楂 30g，麦芽 50g，枳壳 15g，苍术 15g，草豆蔻 12g，淡豆豉 30g，锦鸡儿 30g，甘草 10g

主治:复发性口疮。

方解:本病为口腔粘膜发生小而疼痛的溃疡。发病 7~15 天后可不药而愈，但不久又发，有迁延数年或十余年而不愈者。现代医学谓其原因不明，可能与免疫、精神紧张、遗传、营养不良等因素有关。本病临床所见，多为湿热之证，本方即据此而立。故制方以栀翘桑皮清热，枳术草蔻燥湿。湿易伤脾胃，故以三仙助消化；病久而虚，故以豉草锦鸡补之。药分四组，组皆 3 味，合为三清、三燥、三消、三补，故名四三饮。

加减:如证见气虚者，加党参、黄芪；证见阳虚者，减三寒之量，加肉桂、苏子；证见阴虚者，减或去三燥加知母、生地；证减瘀血者，加丹参、鸡血藤。

尿频，即排尿次数增多，可能由多种原因引起，涉及到生理、心理以及生活习惯等多个方面，孩子尿的频繁，这一现象可能让家长感到困惑和担忧。

首先，从生理角度来看，孩子尿频可能与泌尿系统感染有关。当孩子尿道、膀胱等器官受到细菌或病毒感染时，会引发炎症反应，刺激膀胱壁，导致孩子频繁产生尿意。此外，泌尿系统结石、先天性尿路畸形等也可能导致尿频症状的出现。

心理方面，孩子尿频有时可能是一种心理应激反应。例如，当孩子面临考试、比赛等压力情境时，紧张、焦虑的情绪可能引发尿频。此外，如果家长对孩子排尿行为过于关注或指责，也可能使孩子产生心理压力，从而加重尿频症状。

生活习惯方面，孩子饮水过多、饮食过咸或摄入过多含糖饮料等，都可能增加尿量，导致尿频。同时，如果孩子排尿习惯不良，如频繁憋尿、排尿不彻底等，也可能影响膀胱功能，引发尿频。

针对孩子尿频的情况，家长应首先观察孩子的排尿情况，记录排尿次数、尿量以及尿液颜色等，以便为医生提供准确的病史信息。同时，注意孩子的饮食起居，避免过多摄入含糖饮料和过咸食物，鼓励孩子养成良好的排尿习惯。若尿频症状持续或加重，应及时就医检查，以便明确病因并采取相应的治疗措施。

小孩子上课注意力不集中，是许多家长和教育者经常遇到的问题。孩子的注意力容易受到外界干扰，导致他们在课堂上无法专注于老师的讲解，进而影响学习效果。面对这种情况，家长和教育者需要采取一系列措施来帮助孩子改善注意力不集中的问题。

首先，了解孩子注意力不集中的原因至关重要。可能是孩子对所学内容缺乏兴趣，或者课堂环境不够吸引他们的注意力。此外，家庭环境、生活习惯以及孩子的身体状况也可能对注意力产生影响。因此，家长和教师需要与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受，找出注意力不集中的根源。

其次，针对原因采取相应的措施。例如，如果是因为对所学内容不感兴趣，可以尝试通过丰富多样的教学方法和实践活动来激发孩子的学习兴趣。如果是课堂环境不够吸引，可以调整课堂布局，增加互动环节，使课堂更加生动有趣。此外，家长还可以在家中为孩子创造一个安静、整洁的学习环境，减少干扰因素，帮助他们提高注意力。

同时，培养孩子的自我管理能力也是解决注意力不集中的重要一环。家长可以引导孩子制定学习计划，合理安排时间，逐步培养他们的自律性和责任感。在日常生活中，还可以通过一些小游戏或活动来锻炼孩子的注意力和专注力，如拼图、阅读、绘画等。

总之，解决小孩子上课注意力不集中的问题需要家长和教育者的共同努力。通过了解原因、采取措施和培养自我管理能力，我们可以帮助孩子提高注意力，更好地投入到学习中去。

抽多动症的孩子能否自愈，这是一个复杂且多方面考量的问题。首先，需要明确的是，抽动秽语综合征是一种神经发育障碍，通常表现为不自主的、重复的、快速的、无目的的运动或发声。对于患有此症的孩子来说，其自愈的可能性受到多种因素的影响。

一方面，轻度的抽动症状有可能随着孩子年龄的增长和神经系统的发育成熟而逐渐减轻，甚至在某些情况下可能完全消失，这可以被视为一种自愈的现象。然而，这种情况并不普遍，且自愈的过程往往漫长且不确定。

另一方面，对于大多数患有抽动秽语综合征的孩子来说，自愈并非易事。抽动症状可能会随着压力、焦虑、疲劳等因素的加剧而恶化，甚至可能伴随孩子进入成年期。此外，抽动症状还可能对孩子的社交、学习和心理健康产生负面影响，因此及时的干预和治疗显得尤为重要。

值得注意的是，虽然自愈的可能性存在，但家长和医生不应将希望完全寄托于自愈上。相反，应该采取积极的治疗措施，如行为疗法、药物治疗、心理支持等，以帮助孩子更好地管理症状，提高生活质量。同时，家长的理解、支持和耐心也是孩子康复过程中不可或缺的一部分。

综上所述，抽动秽语综合征的孩子能否自愈是一个复杂的问题，受到多种因素的影响。虽然自愈的可能性存在，但及时的干预和治疗仍然是帮助孩子管理症状、提高生活质量的关键。

孩子矮小的10大征兆，家长需密切关注，以便及时采取措施促进孩子的健康成长。

一，孩子身高增长速度明显慢于同龄人是矮小的一个显著征兆。正常情况下，孩子的身高会随着年龄的增长而逐渐增长，但如果增长速度明显滞后，就可能预示着生长发育存在问题。

二，孩子的骨骼发育也可能出现异常，如骨骼年龄滞后于实际年龄，这通常通过X光检查可以得知。骨骼发育的滞后往往与身高增长缓慢密切相关。

三，孩子可能出现青春期延迟的迹象，如男孩在14岁后、女孩在12岁后仍未出现第二性征的发育，这也可能是身高增长受限的一个信号。

四，孩子的体重与身高比例不协调，如体重过轻或过重，都可能影响身高的正常增长。

五，孩子可能表现出食欲不振、偏食或厌食等饮食习惯问题，这些问题可能导致营养摄入不足，进而影响身高发育。

六，孩子可能经常感到疲劳、无力，这可能与生长激素分泌不足有关，进而影响身高增长。

七，孩子的智力发育与同龄孩子相比可能存在差距，虽然智力与身高没有直接联系，但某些导致矮小的疾病可能同时影响智力和身高。

八，孩子可能存在睡眠问题，如失眠、多梦或睡眠呼吸暂停等，这些问题可能影响生长激素的分泌，进而影响身高。

九，孩子的心理状态可能受到影响，如自卑、焦虑或抑郁等情绪问题，这些可能与身高问题带来的心理压力有关。

十，家族中存在矮小病史，这也可能增加孩子出现矮小问题的风险。家长应密切关注孩子的生长发育情况，及时咨询专业医生进行诊断和治疗。

骨骺线闭合后还能长高吗?这是许多人在青春期后期或成年后常常关注的问题。骨骺线是骨骼生长的重要区域，它位于骨骼两端，是软骨与硬骨之间的交界线。在生长发育阶段，骨骺线处的软骨细胞会不断分裂增殖，推动骨骼长度的增长。然而，随着年龄的增长，这一区域的软骨会逐渐钙化，形成硬骨，骨骺线也随之闭合，标志着骨骼生长的基本结束。

一旦骨骺线闭合，从生理学的角度来看，骨骼的长度增长便失去了基础，因此，在正常情况下，身高便不会再有显著的自然增长。这是因为骨骼的生长主要依赖于骨骺线处的软骨细胞增殖，而这一过程在骨骺线闭合后便停止了。

然而，值得注意的是，身高不仅仅由骨骼长度决定，还受到脊柱、骨盆等部位的形态变化以及体态、姿势等因素的影响。因此，虽然骨骺线闭合后骨骼长度无法再增长，但通过保持良好的体态、姿势，以及进行适当的体育锻炼，如拉伸运动、瑜伽等，可以在一定程度上改善身体的整体形态，使身高在视觉上显得更加挺拔。

此外，对于青少年而言，在骨骺线闭合前的生长发育阶段，合理的饮食、充足的睡眠以及适量的运动都是促进身高增长的重要因素。家长应密切关注孩子的生长发育情况，及时咨询专业医生，为孩子提供科学的指导和帮助。

综上所述，骨骺线闭合后，骨骼长度增长的自然过程便停止了，但通过改善体态、姿势以及进行适当的体育锻炼，仍可以在一定程度上提升身高在视觉上的表现。

孩子老是吸鼻子，这一现象往往让家长们感到困惑与担忧。吸鼻子这一行为，可能是孩子生理或心理上的某种需求或反应，具体原因多种多样，需要我们细心观察与分析。

从生理角度来看，孩子吸鼻子可能是因为鼻腔内有异物或分泌物，如灰尘、花粉、鼻涕等，这些物质刺激鼻黏膜，引起不适感，孩子便会通过吸鼻子的方式来尝试清除这些异物，以恢复鼻腔的舒适感。此外，一些孩子可能患有过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，这些疾病也会导致鼻腔分泌物增多，孩子因此频繁吸鼻子。

心理方面，孩子吸鼻子有时也可能是因为紧张、焦虑或模仿他人。当孩子面临压力或不安时，吸鼻子可能成为一种无意识的自我安慰行为，帮助他们缓解紧张情绪。另外，如果周围有其他人也有吸鼻子的习惯，孩子可能会出于好奇或模仿心理，不自觉地也养成了这一习惯。

针对孩子老是吸鼻子的情况，家长应首先观察孩子的鼻腔状况，看是否有异物或分泌物，并及时帮助孩子清理。若孩子伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状，应及时就医检查，排除鼻部疾病的可能。同时，家长也应关注孩子的心理状态，给予足够的关爱与陪伴，帮助孩子缓解紧张情绪，建立良好的心理环境。对于模仿行为，家长则需耐心引导，帮助孩子认识到模仿的不良影响，并鼓励他们养成健康的生活习惯。

针对早泄患者的饮食指南，以下是一些建议：

1. 增加锌元素摄入：锌是男性生殖系统的重要元素，可以提高精子质量和活力。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉、坚果等。

2. 补充精氨酸：精氨酸有助于提高男性性欲和勃起功能。含精氨酸丰富的食物有海参、墨鱼、芝麻等。

3. 适量摄入脂肪：健康的脂肪可以促进性激素的分泌，提高性能力。可以选择橄榄油、鱼油、坚果油等健康脂肪来源。

4. 避免辛辣刺激性食物：辛辣、油腻的食物可能会加重早泄症状，应尽量避免。

5. 保持营养均衡：均衡的饮食可以提供身体所需的各种营养素，有助于维持整体健康和性功能。

6. 富含蛋白质和微量元素的食物：海鲜类食物如鱼、虾等富含优质蛋白、锌、硒元素，有助于改善早泄症状。干果类食物如核桃、杏仁等含有丰富的蛋白质、锌和铁元素，可补肾活血，同样适合早泄患者食用。

7. 韭菜、大葱等蔬菜：这些食物具有温补肾阳的功效，能够帮助早泄患者调理身体。

8. 避免食用辛辣、刺激、温燥过度的食物，以及生冷性寒、损伤阳气的食物。

以上建议可以帮助早泄患者通过饮食调理来辅助改善症状，但需注意，食物的效果有限，不能替代药物，有问题要多咨询医生。