丹凤县人民医院,陕西省商洛市丹凤县医院肾虚专家

简介：

丹凤县医院，成立于2020年，位于陕西省商洛市，宗旨和业务范围是“为人民身体健康提供医疗和保健服务。贯彻执行国家有关卫生工作法规政策，开展临床医疗、预防保健、康复急救以及临床教学与科研等业务。承担城镇居民的医疗服务和一般疑难疾病诊疗、危急重症病人救治以及部分公共卫生服务、自然灾害和突发性事件医疗救治等工作”。该事业单位开办资金3506万。。

石楠主治医师

丹凤县医院

好评 99%

接诊量 10w+

平均等待 -

擅长：毕业后一直从事内科工作十余年，对内科疑难病症及危重病人的抢救经验丰富，特别是对神经内科如脑梗死，脑出血，蛛网膜下腔出血，神经系统感染，面神经麻痹，震颤麻痹等疾病的诊治经验丰富，并且擅长心内科如高血压病，冠心病，心力衰竭，心肌梗死，呼吸内科如慢性阻塞性肺病，肺源性心脏病，内分泌科如糖尿病等内科常见病及多发病的诊治，曾先后多次赴第四军医大学西京医院，唐都医院及西安交通大学第一附属医院进修深造学习！

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一、作息紊乱

1. 日夜颠倒

- 现代年轻人的生活方式常常存在日夜颠倒的情况。比如在夜间进行娱乐活动，白天睡觉。肾脏在夜间需要得到充分休息来维持正常的藏精等功能。长期日夜颠倒，肾脏得不到应有的休养生息，就如同机器长期不停运转却没有保养一样，会逐渐损耗肾精，导致肾虚。

2. 睡眠时间不足

- 很多年轻人由于工作繁忙、娱乐活动多等原因，长期睡眠不足。睡眠是人体恢复元气、补充肾精的重要时间。如果长期睡眠不足，肾脏无法在睡眠中得到气血的滋养和肾精的补充，久而久之就会出现肾虚症状，如精神疲倦、记忆力减退等。

二、不良生活方式

1. 纵欲过度

- 在性观念较为开放的当下，一些年轻人在性生活方面不加以节制。中医认为，肾主生殖和藏精，过度的性生活会使肾精大量外泄。如果长期纵欲，肾脏藏精功能会受到严重影响，就像一个仓库不断地往外搬东西却没有补充，最终会导致肾虚，表现为腰膝酸软、性功能障碍等。

2. 滥用药物和保健品

- 年轻人往往追求快速解决健康问题或提升身体机能。部分人会滥用药物和保健品。例如，有些年轻人为了减肥服用一些成分不明的减肥药，这些药物可能含有对肾脏有损害的物质。还有一些人为了增强性功能而随意服用壮阳药，这些药物多为热性，长期滥用会耗伤肾阴，导致肾虚。

三、社会环境影响

1. 竞争压力大

- 社会竞争日益激烈，年轻人面临着巨大的升学、就业、职场竞争压力。长期处于这种高压环境下，人体会产生应激反应，导致内分泌失调等情况。从中医角度来看，这种长期的压力会影响人体的气血运行和脏腑功能。肾为五脏之根，压力会间接影响肾脏，使肾的阴阳平衡被打破，进而引发肾虚。例如，很多年轻人在备考、项目攻坚等压力情境下，会出现脱发、失眠等可能与肾虚相关的症状。

2. 环境污染

- 现代社会存在着空气污染、水污染、土壤污染等诸多环境问题。年轻人长期暴露在这样的环境中，污染物可能通过呼吸、饮食等途径进入人体。比如，大气中的有害颗粒、水中的重金属等，这些物质进入人体后可能会在肾脏中累积，损害肾脏的正常结构和功能，导致肾脏气血运行不畅，从而引发肾虚。

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#肾虚