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梅李中心卫生院肠功能紊乱专家

简介:

我院是一个具有六十年历史,在常熟东乡有一定声誉,集医疗、急诊急救、预防保健、公共卫生、计划生育、康复保健为一体的乡镇综合性二级乙等医院。在市委、市政府、市卫计委(卫生局)以及梅李镇党委、镇政府的正确领导下,在社会各界的关心帮助下,经过几十年的艰苦奋斗和不懈努力,特别是新院落成开诊以来,综合实力得到了大幅提升。2012年,在上级主管部门的大力支持和帮助下,通过全院职工近半年的顽强拼搏,我院已成功晋升为二级乙等综合性医院,并已更名为“梅李人民医院”(原名为梅李中心卫生院)。地址为:常熟市梅李镇人民路5号。一、医院简介:2006年,作为梅李镇当年最大的实事工程,我院总院(以下简称新院)迁建工程于10月份奠基,2008年8月竣工,同年9月搬迁后顺利开诊。土建及内部装修、基本设施配套等投入约6500万元。新院院址在梅李镇人民路、江夏路交汇处(人民路5号),占地面积30000平方米,建筑面积16173平方米,绿化面积14700平方米,其中业务用房约14000平方米。医院核定床位138张,实际开放床位180张。至2015年底,医院在编人员147人,其中卫技人员131人。医院职工人数为219人(含合同制人员)。原隶属于我院的赵市、珍门两分院已根据市编制委员会文件精神给予撤销,划归新成立的“梅李镇社区卫生服务中心”。二、科室设置及分布:科室设置分:内、外、妇、儿、急诊急救(包括120分站)、医技、药剂、预防保健、行政、后勤等条线。其中:A栋:一楼:病人服务中心、门诊挂号、门诊药房、内科门诊、儿科门诊、外科门诊、中医门诊、中医针灸、门诊注射等。二楼:妇产科门诊、五官科、口腔科、体检中心。三、四楼:行政办公区域(院部、办公室、监察室、档案室、资料室、病案室、总务科、财务科、审计室、医务科、医教科、护理部、宣教编辑室、院感办公室、信息中心党员活动室、会议室等)。B栋:一楼:急诊室(急诊挂号室、急诊药房、急诊观察室、急诊抢救室、医、护诊室等)、熊秀萍中医工作室、碎石室(筹建)、放射科。二楼:检验科(附血库)、B超室、心电图室、胃镜室、病理科(2015年开设)、收费结算及耗材发放处。C栋:一楼:住院外科(设置床位33张)。120分站。二楼:住院内科(内科二病区,设置床位32张、附ICU床位2张)、麻醉科、手术室。三楼:住院妇产科(设置床位32张)、新生儿沐浴室、产房。四楼:住院儿科(设置床位38张,附新生儿病房)。五楼:住院内科(内科五病区,设置床位42张)、示教室。D栋:一楼:药库、食堂。二楼:预防保健区域(办公室、预防保健划卡点、儿童保健划卡点、冷链仓库等)、社区管理办公室、工会活动室等。三楼:会议室、员工宿舍区。E栋:体检中心。F栋:消毒供应室、后勤综合区域(后勤办公室、污水处理间、配电间、发电房、后勤仓库、废弃物存放点等)。三、医院基本情况:1、新院开诊及二级医院创建成功后新增的科室及设施:A、急诊室:是全市乡镇卫生院中率先设立的科室,2015年通过改造后抢救床增加至3张。设有观察床位6张,开设了“绿色通道”。为方便急诊抢救,2015年7月120急救分站已搬迁至急诊室右边,完成了院前急救和院内抢救相配套。B、住院儿科:新院开诊前附属于内科,现为独立的单一病区。C、警务室:我院是全市乡镇医院中唯一一家建立警务室的医疗卫生单位。2014年,在市公安局和镇派出所的大力支持下扩建面积达70平方米,警力增添为9名,为镇公安派出所选派,定点定位,24小时值班,有效地维护了医院的医疗秩序以及病家的财物安全。D、院感办公室:新建科室,统一管理全院院内感染工作。E、宣教编辑室:新建科室,主管全院医院文化、健康知识宣传及传播,负责院报的编辑出版、各种全院性资料的收集、撰写、整理工作。F、卫生应急分中心:2010年10月成立,和市卫生应急中心联网联动,能有效地应对各种突发的公共卫生事件。G、投诉接待室:2011年为方便患者及家属投诉而开设,具监控及录音功能。H、院区宣传画廊群:2009年投资130000元设置。为医院文化、健康知识宣传及传播的主阵地。I、康明斯发电机组:2010年投资93000元添置(2014年,投资500万元的二路供电系统已启用)为临时停电应急之用。J、康复中心:2011年我院和残联及镇民政协作成立。主要用于残疾人、内、外、骨科病人的肢体康复训练。K、消毒供应室:为适应业务增长及院感要求,2011年投资约1000000元按二级医院标准改建,2012年1月竣工。已投入使用。L、中药煎煮间:医院中医科扩容配套设施,于2013年12月完工。煎煮设备也已到位,随时可以投入运行。2、二级医院评审期间新增科室:A、病人服务中心:主要工作为开展医疗服务咨询、收集病人及家属对医院的医疗服务意见、开展满意度调查、出院病人回访以及提供门诊预约、便民服务等工作。B、医教科:负责全院卫技人员的继续教育工作,配备有相关的考试系统。3、医院三年数据(2012、2013、2014):年份门急诊总人次出院病人数手术例数分娩数2012230167557685449620132421916716102350020142801406808952532年份业务收入(万元)人均业务收入(万元)资产总额(万元)药占比20123854.8124.399202.6051.8420135109.1434.2910854.8350.1620145847.0839.519984.2649.854、医院内涵建设:A、我院重视医德医风及行风建设,成立了医德医风建设领导小组,由院长担任领导小组组长。迁入新院后,又根据医院实际情况及时充实和调整了领导小组成员,做到分工明确,责任到人。2011年至今持续开展了行政查房,做到发现问题,现场解决。得到了就诊病人及家属的热烈欢迎。B、建立医疗质量管理体系。我院自2008年9月迁入新址后,面对快速增长的业务量,院部领导班子时时刻刻保持着清醒的头脑,充分认识到医疗质量是医疗单位各项管理的重中之重,是开展医疗服务的生命线,为此我院花大力气完善了院、科、个人三级质量管理体系。医务科根据各条线的实际情况制订了各种规章制度、操作规程,科室上墙,院部装订成册以方便查阅。每月、每季均召开各科室、各条线以及全院医疗质量管理会议,找差距、寻缺陷、查苗头,努力使辖区内的人民群众享受最好的医疗服务。C、拓展医院文化,营造良好就医氛围。医院文化说到底,就是展示一个医院的院容院貌、文化底蕴以及医务人员精神气质的载体。好的医院文化能激励医务工作者产生积极向上、朝气蓬勃的奉献精神,亦能给前来就诊的病人带来如沐春风的感觉,这就是我们医疗行业所追求的良好的就医氛围。迁入新院以后,院部领导班子更加注重医院文化的建设和拓展。自2009年2月起,创刊和持续出版了院刊《梅李医院简报》,图文并茂地展示了新院大量的党建、医疗、预防、社区以及职工业余生活等方面的信息,得到了上级领导和广大群众的表扬和称赞。院区、病区的宣传画廊按季节变化定期更换各种健康知识,门诊、急诊大厅的电子屏幕常年播报着各种疾病预防知识。党总支、工会、妇代会、共青团等党群组织也多次组织了全院职工开展了以诗歌朗诵、读书笔记报告、医疗护理知识竞赛、书画展览等形式的医院文化活动。院工会组织的歌咏队、篮球队等代表队也频频亮相于镇组织的各种文艺晚会、“红歌”演唱会、镇体育文化节等公众场所,充分展示了我院医院文化的魅力。D、职工代表大会。每年3月份举行,主要内容为院长及科室负责人述职、财政预决算、签订科室责任书、对当年工作目标进行讨论和表决、答复上届职工代表提案等。E、医师大会。每年10月份举行。是对全院临床一线的医师们一年来开展的工作进行检验和总结,其主要内容有两项,一是医疗质量问题的研讨,二是对医师们开展医德医风的教育,如在去年的医师大会上,马伟忠院长作了题为《规范医疗文书书写,提高医疗服务质量》的专题报告等。F、各种知识培训。迁入新院后,医务科、护理部等部门充分利用新院的有利条件和设备,每年都要制订详细的业务培训计划,采取走出去、请进来的方法,积极努力地提高临床一线医务工作者的医疗、护理水平。主要科室每年至少有一名医务人员安排半年或一年的业务进修,邀请苏州附一院、常熟二院、市急救中心等上级医疗单位的专家、业务骨干来院对我院所属条线的医务人员进行业务培训。我院各科也根据制定的培训计划开展了各种形式的短期培训,如急诊急救培训、120知识培训、执业医师基础知识笔试、护理操作培训及比赛、院感洗手法观摩与操作等。G、提供优质服务。作为提供基本医疗服务的乡镇医疗机构,其服务的对象是最基层的老百姓。从社会结构的组成来看,他们是当之无愧的弱势人群,关心他们的疾苦,提供最优质的医疗服务是我们的本份。从这一点出发,院部、工会及医院的群团组织在迁入新院以后,更加注重优质服务的措施落实,制订了优质服务的各项实施方案,公布上墙,接受群众监督。为民服务方面:我院成立了梅李镇孝爱志愿卫生分队,和院红十字会成员一起,活跃在社区、居委、村庄、街头等居民集居区为基层老百姓提供义诊、健康咨询、急救知识宣传等服务。院部在每年的护士节都要组织医生、护士们到镇颐年苑为老人们开展免费健康体检,护理部每周五至少派出二名护士至镇颐年苑提供护理服务并为颐年苑的护工传授护理知识。预防保健科则在全年的各个疾病防治日奔赴各新村、外来民工居住区、外来民工子弟小学、建筑工地、镇新天地广场等场所宣传疾病防治知识、发放防病宣传单。为接受社会监督,我院聘请了社会各界人士30多名为院外监督员,每年都要召开监督员会议详细征询社会各界的意见和建议。护理部每月在各病区召开工休座谈会,开展住院病人及家属的满意度调查。优质服务带来了丰硕的成果,新院开诊以来医院得到的荣誉有:江苏省:计量信过单位。苏州市:健康教育与健康促进先进集体。常熟市:公共卫生工作先进集体、江苏省卫生应急示范市先进集体、创建文明行业先进集体、医疗质量万里行活动先进集体、信息化建设、信息宣传工作先进集体、社会治安综合治理先进单位、“白求恩杯”先进集体、“十一五”期间血寄地防工作先进单位。梅李镇:精神文明建设先进单位、体育文化节优秀组织奖。个人得到的荣誉有:优秀卫生院院长、公共卫生工作先进个人、“白求恩杯”先进个人、“十佳护士”、“护士学习明星”、“巾帼建功先进个人”等。四、医疗设备的添置:迁入新址至今,我院投入约1550余万元添置了各型医疗设备,其中较大型的有:东软菲利普16排螺旋CT、全自动血液细胞分析仪、全自动生化分析仪、全自动五分类血液分析仪、C臂X光机、全自动尿沉渣分析仪、电动骨科手术床、多参数监护仪、PACS硬件系统等,一大批新型设备的投入和启用,为扩大全面的就诊范围提供了有力的技术保障,同时为辖区及周边的人民群众提供了较为方便的医疗服务。二级医院创建期间,我院又添置了近600万元的各型医疗设备:放射科DR,外科(手术室)腹腔镜,检验科全自动血凝仪,B超室GE彩超等。今年,信息科根据二级医院评审细则的要求和评审专家的建议完成了院内OA网系统的建设,实现了办公自动化。新设建了ICU室、病理科,扩建了胃镜室、又添置了若干医疗设备。五、医院发展前景:现今,我院已成功创建了二级医院,完成了上级主管部门以及梅李镇党委、镇政府交给我们的目标任务,给出了一份满意的答卷。在接下来的日子里,我院将继续完善二级医院的各项指标,加强内涵建设,利用二级医院的医疗优势,做大做强,带领周边乡镇卫生院积极贯彻上级主管部门布置的各项任务,一步一步脚踏实地地为梅李地区以及周边人民群众的身体健康和经济发展作出新的贡献。肠道功能紊乱又称胃肠神经官能征,是一组胃肠综合征,患者多表现为胃肠的运动与分泌机能失调,但无器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。主要为高级神经活动发生障碍引起植物神经系统功能异常所导致。,主要为高级神经活动发生障碍引起植物神经系统功能异常所导致,肠道,药物治疗,手术治疗,肠道炎性疾病,忌辛辣产气,高纤维,饮酒等,x线,CT,结肠镜,。

徐荟 主治医师

慢性胃炎、萎缩性胃炎、返流性食管炎;慢性咳嗽;慢性咽炎;女性月经不调、更年期综合征;亚健康调理

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擅长:慢性胃炎、萎缩性胃炎、返流性食管炎;慢性咳嗽;慢性咽炎;女性月经不调、更年期综合征;亚健康调理
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曲晓彬 副主任医师

擅长全科常见疾病,尤其擅于脾胃调理,呼吸道系统,心血管调理,体质辨识,男科妇科的调理。

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擅长:擅长全科常见疾病,尤其擅于脾胃调理,呼吸道系统,心血管调理,体质辨识,男科妇科的调理。
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科普文章

肠功能紊乱是指肠道的消化和排便功能出现异常,常见症状包括腹胀、腹泻、便秘等。

肠功能紊乱一般可以吃高纤维食物、益生菌食物、调节肠道活动的食物等。

1.高纤维食物:

增加膳食纤维摄入可以帮助改善肠道运动和便秘。例如,蔬菜(如菠菜、胡萝卜、豆类)、水果(如苹果、梨、草莓)、全谷类(如全麦面包、糙米、燕麦)等都是富含纤维的食物。

2.益生菌食物:

益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡,改善肠道功能。酸奶、酸奶饮料、发酵食品(如酸菜、酸豆浆)、酸奶、酸奶饮料等都是富含益生菌的食物。

3.调节肠道活动的食物:

例如,姜、薄荷、茶等具有调节肠道活动的作用,可以缓解腹胀和腹泻。此外,需要避免摄入刺激性食物,如咖啡因、辛辣食物、油炸食物、碳酸饮料等,这些食物可能会引起肠功能紊乱。如果出现肠功能紊乱,可以咨询医生或营养师,在营养师的指导下调整饮食习惯。

肚脐右侧偶尔胀痛刺痛排气后就没那么明显,大多数情况可能就是肠道功能的紊乱,或者肠道有点肠痉挛、肠积气。要适当地进行一些活动,另外要多喝水,多吃一些蔬菜使肠道能够通畅,通畅了之后气排出去了就会好。

 

       (二)胃肠道的动力和功能紊乱

      消化道的活动受自主神经支配,交感兴奋可导致胃肠动力的变化。迷走神经受损可引起胃十二指肠对扩张的异常敏感性。

①下丘脑是自主神经皮质下中枢,也是联络大脑与低位中枢的重要环节。消化道并不只是一条有上皮内衬的肌肉管道,它具有肠神经系统(ENS),可以不依赖中枢神经系统独立行使功能,被称为“肠之脑’。

②ENS可以直接接受胃肠道腔内各种信号,被激活后分泌的神经递质为多肽分子,如P物质,阿片类多肽,生长抑素,肠血管活性肽(VIP)等。然而这些肽类物质,同时也接受中枢神经的调节(脑~肠轴),它在调控胃肠道的运动,分泌,血液和水及电解质转运上都有重要作用。

③中枢神经系统,自主神经系统和ENS的完整性以及它们之间的协调对于胃肠道动力的调节起重要作用。同时部分诠释为什么各种精神因素,尤其是长期高度紧张可以干扰高级神经的正常活动,通过脑~肠轴引起内脏感觉敏感性异常,进而引起胃肠道功能的紊乱。

 

 

 

 

#肠功能紊乱#假膜性结肠炎
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粘液便:大便带粘液就是大肠绒毛或肠内膜发炎糜烂,然后脱落,再发炎,再脱落这样反反复复的脱落发炎,形成血清性蛋白质渗出与粪便一起从肛门排除,就产生了粘液便。正常的大便中有少量粘液,一般与大便混合不易察觉,一旦肉眼可见粘液,说明分泌过多,称为粘液便则为病理状态了。这就是大肠功能紊乱的一个表现。

病因:

1、急慢性结肠炎:由细菌、病毒、真菌、寄生虫、饮食及滥用抗生素等导致。患者表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症状,严重时,可有粘液便或水样便,有时大便带血。

2、结、直肠癌:早期多腹胀、腹痛、消化不良等,而后会出现排便习惯改变,便前腹痛,粘液便或粘液脓性血便,伴有低热、乏力、消瘦等症状。

3、其它:痔疮便血,直肠、结肠息肉、细菌性痢疾、克罗恩病、急性血吸虫病及中医认为的脾胃虚寒、脾虚湿热、寒湿等症。

总结

一旦发 现粘液便,并伴随腹痛、腹泻、便中带血或大便习惯性状改变等症状,一定要高度重视,及早就医完善结肠镜检查查明原因!

#肠功能紊乱#胃肠道过敏症#胃肠道出血
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在日常生活中,如果经常挑食,或者是已经养成了挑食的习惯,对于身体的影响是比较大的,比如说经常挑食容易导致胃肠消化功能紊乱,胃肠道疾病的出现,所以挑食的人很多人消化功能都是不好的,有胃肠道疾病的存在。

第二方面,经常挑食容易导致身体营养不良,身体里面营养素缺乏方面的问题,这样的话也就容易影响身体的发育,这样就不利于身体健康了。所以需要改掉这种不良的生活习惯,改掉挑食的这种毛病,这样才有利于身体健康。

当然,如果长时间这个样子,还是需要完善胃肠道方面的检查,排除胃肠道本身有病变的可能性,根据检查结果再选择药物。在药物治疗的基础上,可以配合做腹部方面的康复治疗,比如说腹部针刺,艾灸,tdp 照射的治疗,这些治疗措施对于挑食症状的改善也是有帮助的。

大便酱油色拉稀,这个可能的原因有两大方面:

  • 阿米巴疾:阿米巴疾的特点是果酱样大便,且大便比较稀。这种情况通常是寄生虫感染,需要进行抗寄生虫治疗。
  • 消化不良:吃了一些红色的东西可能导致果酱样大便。在这种情况下,建议进行大便常规检查。如果检查发现有阿米巴滋养体,那么可以确诊为阿米巴疾,需要进行抗阿米巴治疗。如果大便常规检查正常,那么可能是消化不良的问题。
#肠道菌群紊乱#肠功能紊乱
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首先,这个情况当然是不正常的,正常人,你喝再多的水也不会拉稀,拉肚子啊,这个不是正常的现象,那么最轻也是一个肠道功能紊乱的问题,在临床上出现拉肚子最常见的原因就是肠道功能紊乱,其次是肠道感染,所以这种情况的话,现在已经要去做个大便检查,看看有没有白细胞?如果有白细胞的话,这个说明是一个肠道感染,如果没有白细胞,那么就是肠道功能紊乱,所以这个时候儿要根据具体的原因来采取治疗方法,如果说是大便检查,有白细胞,那么这个是肠道细菌感染,那么这个时候治疗的方法就是用抗生素加上治疗拉肚子的药,另外一种情况。就是说大便检查是完全正常的,那么这个时候就是治疗拉肚子的药就行了

#肠功能紊乱#胃机能紊乱
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什么是肠胃功能紊乱
肠胃功能紊乱就是功能性胃肠病,该类病又称功能性消化紊乱症、胃肠动力紊乱性疾病以及胃肠神经官能症等,是一组胃肠综合征的总称,系高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常,主要为胃肠的运动与分泌机能失调,无组织学器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。
肠胃功能紊乱是最常见的消化系统疾病,这个病在消化科门诊患者中占到40%到60%。如果你经常打嗝、反酸、腹胀、腹痛、大便不成形、放屁增多、或者经常便秘,去医院做了化验、拍片、内镜检查,发现都没有什么问题,那可能就是这种病。这类疾病的原因主要是胃肠运动紊乱和胃肠道对不良刺激的感受反应过度敏感。这些人由于没有明显的器质性疾病,相当一部分则可能会被诊断为慢性胃炎、慢性肠炎,长期服药,造成不必要的经济损失。
肠胃功能紊乱有什么特点
发病率高,普通人群中约有1/3的人曾有过这种经历;病程较长,一般应持续数月甚至数年;起病较缓慢,呈间歇性发作,常有缓解期,即症状时轻时重,时好时坏;病人的症状有差异性,即同一种疾病,不同的个体可有不同的表现;常有过度精神紧张、家庭纠纷、生活和工作上的困难等;容易误诊,由于功能性胃肠病没有特异性症状和特异性检查方法,所以特别容易误诊;反复就医,由于治疗效果不理想反复就医,对生活质量影响较明显。还容易造成患者的困惑和恐病心态。
肠胃功能紊乱的症状有哪些?
肠胃功能紊乱是一组胃肠综合征的总称,所以整个胃肠道的症状均可表现,不同部位的症状又有不同的名称,如胃食管反流病、功能性消化不良和肠易激综合征等,由于胃肠道是一个完整的系统,所以常常不同疾病之间症状可以相互重叠。多数患者伴有焦虑、失眠、健忘、神经过敏、易疲劳、注意力不集中等精神症状。
以食管症状为主的病人会有反酸、反食、烧心、嗳气、打嗝,有的病人还会可出现嗓子干痒、口腔异味、声音嘶哑、胸骨后疼痛,部分患者可出现咽部异物感、棉团感、或堵塞感等等。以食管症状为主可能是胃食管反流病或者功能性的烧心。
以上腹部症状为主的有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可能是功能性的消化不良。
以下腹部为主的表现有脐周或者下腹部隐痛,大便不成形,排气增多,排便不畅、有粘液,或伴有便秘腹泻等。这种情况可能是肠易激综合征。
肠胃功能紊乱该怎么办?
首先要保持良好的心理状态。消除不必要的紧张、担心、恐惧等不良心理状态,树立战胜疾病的信心。
其次要养成健康的生活方式。建立有规律的生活节奏, 定时就餐、定时休息、定时起床、 定时排便,以培养出自己健康的“生物钟”。积极参加体育锻炼和文娱活动,分散注意力。避免久坐、久站,多进行有氧运动。
第三要注意饮食调理。饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮,多喝水,多喝酸奶。避免粗糙、油腻、刺激性食物,避免个人生活经历中能诱发症状的食物。
最后可以药物对症治疗。针对胃肠动力紊乱和胃肠内脏高敏感,可以使用调节胃肠运动和减少胃肠道刺激因素的药物。对于有明显抑郁、焦虑障碍的功能性胃肠病患者可以辅以抗焦虑、抑郁药物治疗。但药物无论是处方药还是非处方药,都建议在专业医师指导下使用。
肠胃功能紊乱能自愈吗?
肠胃功能紊乱是功能性的疾病,具有一定的自愈性,但是每个患者的病情不同,对身体健康的影响也不同,虽然症状会反复发作,病程能够达到数年至数十年之久,但全身健康状况却不受影响,所以并不会影响寿命,一定要正确的认识这个疾病,并且要解除思想顾虑,妥善处理和正确对待生活、工作等环境中的不利因素,积极消除精神和心理上的障碍,提高对治疗的信心,调整好生活方式和饮食习惯,针对一些症状,采取一些对症处理的措施,大多数患者是能够得到明显改善的,而且是不会影响到正常生活的,因此一定要有信心。
 
 
#肠功能紊乱#内分泌失调#胃机能紊乱
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即使在每天排泄之后,也会有一些食物残渣滞留在肠道内。时间久了这些毒素会造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,腹部赘肉及体重增加。引起内分泌失调、新陈代谢紊乱等问题。

清理肠道毒素,服泻药或洗肠,可能会在短时间内让人感觉立竿见影,但是这样容易导致肠道功能紊乱。在饮食上增加膳食纤维的摄入,燕麦含有丰富的可溶性食物纤维,容易被人体吸收,且热量低。食后能给人饱腹感,帮助抑制食欲,故有利于减肥,还比较适合高血压和糖尿病人对食疗的需要。蔬菜如芹菜,含有较多膳食纤维,蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分。钙、铁的含量更高于一般绿色蔬菜,适合需要降血压、降血脂、降血糖的朋友。

可在饭后散步时进行,一边行走,一边摩腹。增加运动要注意运动量的把握和运动方式的选择。每天应当保证40分钟 到1小时的有氧运动,能达到全身发热,似要汗出而未汗出的程度最好。运动方式可因个人爱好而不同,如饭后散步、骑自行车、游泳都不错。

#肠道菌群紊乱#肠功能紊乱#腹泻
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拉肚子吃整肠生,如果说有效的话,一般来说可能吃了之后半个小时以后就可以见到效果,那么这种情况往往是针对于一个肠道功能紊乱,菌群失调进行治疗的,但是这个时候已经明确,如果说是细菌感染造成的,拉肚子,往往这个时候吃整肠生可能效果就不明显了,因此,我刚才才说,如果说用药对症的话,她一般来说半个小时后就可以见效。

拉肚子是一种常见的临床症状,产生的原因可能是细菌感染造成,比如说细菌性痢疾,那么它就是细菌感染造成的,拉肚子,那么另外一种情况,慢性的肠炎,比如说克隆病,溃疡性结肠炎,怎么都可能会出现拉肚子的情况?还有一个情况就是肠道功能紊乱,菌群失调,那么只有最后一种,他这个正常生用效果比较好,而对于其他的这个正常生,用上只是配合治疗。

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