京东健康互联网医院
网站导航

红安县太平桥镇卫生院肾虚髓亏证专家

简介:

红安县太平桥镇卫生院,坐落于湖北省黄冈市红安县太平桥镇大路边新街,地理位置优越,交通便利,为周边居民提供便捷的医疗服务。医院始终秉承“诚信为本,服务至上”的服务宗旨,致力于为医疗事业作出应有的贡献。 我院在日常开展综合医疗等相关业务的同时,设有多个科室,其中{{query}}科室更是医院的一大特色。该科室拥有一支实力雄厚的医生团队,目前共有{{query}}位专业医生为您服务。在{{query}}科室,我们特别推荐{{query}}专家,其丰富的临床经验和精湛的医术深受患者好评。 此外,{{query}}科室专注于治疗各类相关疾病,如{{query}}等,为广大患者提供全方位、个性化的诊疗方案。红安县太平桥镇卫生院,您的健康守护者,竭诚为您服务!。

耿胜祥 住院医师

全内科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:全内科
更多服务

患友问诊

我最近经常感到乏力、四肢酸痛,体温也有点高,是否需要去医院检查?患者女性31岁
46
2024-11-14 15:37:33
我有无晨勃、怕冷、口干、手脚冰凉、尿不尽、大便黏稠等症状,入睡困难、多梦易醒、手脚出汗,想了解可能的原因和治疗方法。患者男性28岁
67
2024-11-14 15:37:33
每天掉10多根头发,头发稀少、细软、无光泽,可能是肾虚血亏?患者男性20岁
7
2024-11-14 15:37:33
我感觉肾气不足,经常运动和熬夜,早上起来肾部不适,是否需要滋补?
26
2024-11-14 15:37:33
27岁女性,月经发黑量少,腰酸,寻求中医调理方法。患者女性26岁
62
2024-11-14 15:37:33
我最近感觉性欲低下,去年被诊断为肾虚血淤证,吃过牡蛎片和固精丸,但仍有阳痿早泄现象,晨勃也消失了。想知道能否服用五子衍宗丸、锁阳固精丸或六味地黄丸?患者男性28岁
55
2024-11-14 15:37:33
月经周期规律,但近两年量少、颜色发黑,平时换卫生巾频繁,担心异味,曾经月经量多不发黑。患者女性27岁
32
2024-11-14 15:37:33
我是一名30岁男性,最近注意力不集中、记忆力差,经常起夜,同房后口渴,怀疑是肾亏引起的,已经用二妙丸治疗了一段时间,想请教医生是否需要用其他补肾中药。
58
2024-11-14 15:37:33
身体困倦,双腿沉重,食欲不振,入睡困难,多梦易醒,醒来头重,中午睡完偶尔头疼。患者男性29岁
2
2024-11-14 15:37:33
我有耳鸣的症状,已经有10个月了,平时很难入睡,工作压力也比较大,想知道如何治疗?患者男性37岁
50
2024-11-14 15:37:33

科普文章

腰酸背痛、失眠多梦、浑身无力,可能是肾虚精亏所致。肾虚精亏的出现,与饮食不节、房劳过度、作息不规律、情志不畅等因素有关,所以肾虚精亏者需在日常生活中多注意,使病情逐渐改善。

出现肾虚精亏症状时,六种事项需注意

  • 注意调整作息
  • 注意合理饮食
  • 注意适度运动
  • 注意调节情绪
  • 注意避免滥用药物
  • 注意定期检查肾功能

1、注意调整作息

经常熬夜,睡眠不足会诱发或加重肾虚精亏,所以出现肾虚精亏时,一定要养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,每晚尽量在十点左右上床睡觉,保证有充足的睡眠时间,可防止肾精过度消耗。

2、注意合理饮食

肾虚精亏者可多吃高蛋白食物补肾精,如牡蛎、鱿鱼、海参、鹌鹑、泥鳅、牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉等,还应多吃含锌元素丰富的食物,如牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼、猪瘦肉、牛肉、动物肝脏、肾脏、豆类、坚果等,补充锌元素能促进生精,使精力尽快恢复。避免吃辣椒、苦瓜、鸭肉、冰镇食物等辛辣刺激、生冷寒凉食物,以免使肾虚精亏加重。

3、注意适度运动

气滞血瘀可能会导致肾精亏虚加重,适量运动可舒经活络,促进血液循环,改善血瘀症状,加强肾脏营养的供应,对改善肾虚精亏有一定的帮助。患者可根据自身体质和喜好选择合适的运动,如快走、慢跑、打太极拳、练习八段锦、五禽戏、游泳、骑自行车等,运动贵在坚持,才能起到效果。

4、注意调节情绪

情志不畅加重肾脏负担,可能导致肾虚精亏,所以肾虚精亏者要注意调节情绪,情绪焦虑、紧张、郁郁寡欢时,可通过与家人、朋友谈心、聊天,或外出逛街、看电影、听音乐等方法进行心理调适,改善不良情绪,保持乐积极乐观的心态,对病情的缓解有帮助。

5、注意避免滥用药物

部分药物对肾脏损害较大,如止痛药、抗生素等,生病需要用药时严格遵医嘱,自己不可盲目用药,以免损伤肾脏,使肾虚精亏症状加重。

6、注意定期检查肾功能

定期进行肾功能检测,尤其患糖尿病、高血压等疾病,容易引起肾功能损伤时,更应定期检测肾功能,一旦发现肾功能受损,要尽早治疗。

肾虚精亏严重危及身体健康,还需重视治疗。肾虚精亏严重时,不但要在日常生活中多注意,还需规范治疗。如对肾俞穴、涌泉穴、丹田等穴位进行按摩,可健肾固精,缓解肾虚腰痛症状

“情绪稳定”的对象,最可怕!
girls talk: 健康的X观念是什么意思呀?
男生对于18cm有多敏感??
有效聊天(整套话术)再撩不到他算我输!!!
【女性科普】正确认识CGUAB点(一)
女性没有巅峰怎么办
女孩子要多学一些和生存技能有关的东西
㊙️女生不知道的10个男生秘密2.0
艾呀梅关系!不会疣事的,概率为淋!
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号