我们遇到一个脾气火爆的人，都会觉得难以好好的沟通，会觉得这人火气真大啊。除了生理期更年期这些特殊的时期，工作和生活方面的各种压力，太多的生活琐事，都免不了带来不好的情绪，然后难以控制的会发脾气。

不过大家尽量还是少发火，让心态平和一些。因为经常发火的人常肝气郁结，而不良情绪会伤害肝脏。易怒的人患肝病的可能性要更大一些。在要发火之前，可以自我暗示，生气解决不了任何问题等等。平时在饮食上多吃一些含膳食纤维比较多的食物，如蔬菜水果，帮助排除身体毒素。

可以适当增加维生素B族的摄入。如粗粮、坚果、绿叶菜等等。维生素B5和胆碱配合使用能显著增强记忆和改善精神行为。相信这一“快乐维生素”会让你的心情改变很多。同时也要学会自我调节，经常跟自己的好友聚一下，听听音乐，都会缓解烦躁的情绪。

医学上“育龄期妇女”是指 16 岁以上月经初潮已经开始，48 岁以下尚未进入更年期的妇女。我临床上治疗了一些这样的女性绝经患者发现效果很好，现把治疗方案总结如下:

一、心肺气机不降证

• 这样的人平时性格比较急躁，为人处事比较容易冲动，我一把脉心肺气机都在上部，导致下焦气血不足，甚至失眠出现心肾不交等症状，临床上可以用交泰丸合丹参枇杷饮加减进行治疗。针灸可以扎双侧三阴交，大陵、鱼际加减进行治疗。我曾经在四川成都遇到一位 30 多岁的易女士就是属于这种情况，我当时用了三颗针扎了双侧大陵右手的鱼际穴结果上午扎完针下午月经就来了为什么把这个病例放在了第一个位置上了，一般绝经很多人都会考虑下焦的问题或者肝脾肾的问题很少有人会考虑心肺的问题，我是通过脉诊发现的这一问题。

二、肝气郁结证

• 很多女性爱生闷气，一生闷气就不爱说话，肝气郁结久了导致气滞血瘀或者肝郁化火从而导致闭经，这样的病症可以用逍遥丸加减或者丹栀逍遥丸加减治疗。针灸可以扎太溪、太冲、三阴交加减进行治疗。长春四十出头的许女士绝经几个月我也是针灸一次痊愈。南京秦女士绝经几个月打黄体酮也没有见效去医院吃了我开的中药一副月经就来了。

三、血瘀胞宫证

• 女性流产、打胎、刮宫导致下焦血瘀从而导致不孕，爱生闷气，舌下有瘀血肌肤甲错，可以予血府逐瘀汤加减治疗。治疗上以扎肝经、脾经及心经的穴位为主加减治疗。北京吕女士儿时大约八岁时下体受过伤一直到三十几岁未来月经经过我一次针灸治疗之后月经就来了；河北四十多岁的姚女士属于这种情况吃了几副汤药月经终于来了。

四、下焦虚寒证

• 由于受寒导致血瘀闭经，虽然我身在北方，但是我发现南方女性下焦虚寒的人大有人在，因为我发现南方的女性冬天都是下半身穿的少上半身穿的比较多。可以予以少腹逐瘀汤进行加减治疗。针灸予以补益脾阳、肾阳以及活血化瘀药物加减治疗。我在贵州工作时碰到一位 93 年出生的女孩就属于这种情况后来我给她扎针灸开中药治好了。

五、肾精不足肝血虚证

• 这样的病人肾精肝血不足容易出现眼睛干涩虚热，月经量少等症状，运动量过大，流产等都会出现这证型。临床上可予六味地黄丸合四物汤加减进行治疗。我重庆的一位朋友护士小刘就是这种情况，最终我给她治好了。不过临床上这种情况并不多见。

六、心脾血虚证

• 心脾血虚的人面目萎黄，嘴唇苍白，容易乏力，失眠多梦，血不养心，月经量少。这种证型的患者可予归脾丸配活血化瘀药物加减治疗。我曾经治疗过一位重庆的美女护士小李，她就是属于这种类型的喝了几副汤药就痊愈了。

七、湿热壅滞证

• 南方多湿热，湿热阻滞肝经，湿热黏滞导致肝经不畅，容易发火，口苦，月经黏腻，可予龙胆泻肝丸配活血化瘀药物加减治疗。

关于锁骨下动脉盗血综合征看这一个典型病例就够了！

通过一个典型病例，了解锁骨下动脉盗血的点点滴滴！

1.什么是锁骨下动脉盗血综合征？

锁骨下动脉盗血是一种血管疾病。

锁骨下动脉在椎动脉分支前发生狭窄或闭塞时，患侧椎动脉的压力下降，对侧椎动脉的血液会经基底动脉反流至患侧椎动脉，再流入锁骨下动脉的远心端，从而导致脑部供血不足和上肢缺血的症状。

2.有哪些常见症状？ 

其症状可能包括头晕、眩晕、视力模糊、复视、头痛、上肢无力、麻木、发凉、疼痛等。常见的病因有动脉粥样硬化、大动脉炎、先天性动脉畸形等。

3.有哪些方法诊断？

诊断通常依靠血管超声、CT 血管造影、磁共振血管造影等检查。

4.治疗方法有哪些？

治疗方法包括药物治疗、介入治疗（如血管成形术和支架置入术）以及手术治疗等。

5.平时需要注意什么？

锁骨下动脉盗血患者需要注意以下几个方面：

1. 定期复查：按照医生的建议定期进行血管超声、CT 血管造影等检查，以监测病情变化。

2. 控制基础疾病：如果有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，要积极治疗，将血压、血脂、血糖控制在理想范围内。

3. 改善生活方式：

- 戒烟限酒。

- 低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

- 适量运动，避免剧烈运动，可选择如散步、太极拳等较为舒缓的运动方式。

- 保持充足的睡眠，避免熬夜。

- 减轻精神压力，保持心情舒畅。

4. 注意症状变化：留意头晕、头痛、视力障碍、上肢无力等症状是否加重或出现新的症状。

5. 遵医嘱用药：按时服用抗血小板聚集药物（如阿司匹林）、他汀类调脂药物等，不可自行增减药量或停药。

6. 避免上肢过度用力：例如提重物、剧烈甩动上肢等，防止加重病情。

7. 注意保暖：寒冷天气注意保暖，尤其是上肢，避免血管收缩导致病情加重。

 最后锁骨下动脉有哪些危险？

锁骨下动脉盗血可能带来以下危险：

1. 脑供血不足：导致头晕、眩晕、头痛、视力模糊、复视、黑矇，甚至可能引起短暂性脑缺血发作或脑梗死，影响大脑功能，严重时可危及生命。

2. 上肢缺血症状：上肢无力、麻木、疼痛、发冷，影响上肢的正常活动和功能。

3. 影响心脏功能：长期的锁骨下动脉盗血可能导致心脏负担加重，影响心脏的正常功能。

4. 认知功能障碍：反复或长期的脑缺血可能引起认知功能下降，如记忆力减退、注意力不集中等。

5. 跌倒风险增加：由于头晕、上肢无力等症状，患者容易在行走或活动时失去平衡，增加跌倒受伤的风险。

一、生理原因