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通市结核病防治院腰椎不稳定专家

简介:

南通市第六人民医院(上海大学附属南通医院)是一所集医疗、教学、科研于一体的医院,规划床位1000张,是全国优质服务示范医院、全国人文关怀示范医院,国家节能示范单位,江苏省文明单位,南通市高质量发展先进集体。教学工作获教育部教学成果二等奖。近年来,医院积极落实“以人民健康为中心”的发展理念,通过专科协同化、学科学部化、医疗连续化、服务全程化、医养一体化、健康生态化,进行医疗资源整合重组,初步建成区域示范性整合型健康医疗服务体系,该项目获全国医院擂台赛华东赛区最具价值案例第一名。建成江苏省首批互联网医院,以此为依托实施医院、社区、家庭健康行动计划,将大数据、物联网、5G、人工智能、区块链等现代信息技术用于慢病管理、健康管理,成为江苏省“互联网+医疗健康”大数据临床应用示范中心建设单位。实施院前、院中、院后全过程医疗服务,实现“智慧医疗”和“人文六院”深度融合,持续改进医疗服务质量。2019年,在全省164家三级医院满意度第三方调查中,医院综合满意度、医生服务和技术满意度双双排名第一。医院坚持开放办院,深度对接上海优质医教研资源,2020年6月成为上海大学附属医院。立足新起点,奋进新征程。医院将充分依托上海大学医工文理综合资源优势,激发直属附属医院机制活力,广泛汇聚海内外高端医学人才,推动上海大学老年医学研究院建设,加快推进医院转型升级,建设长三角跨区域医教研、产学研深度融合示范样本。脊柱不稳定是脊柱稳定性的判断以“三柱结构概念’’为基础。前屈暴力主要影响前柱,纵向压缩暴力波及中柱,若同时伴发后柱的损伤才会导致脊柱不稳定。,外伤或者是从事非常重的体力劳动,脊柱,保守治疗和手术治疗.,无,1、少食油腻、辛辣刺激性食物。 2、戒烟禁酒,避免影响机体恢复。,X线和磁共振,。

谢南海 副主任医师

擅长综合运用微创介入、药物、物理因子及运动疗法等手段治疗颈椎病、颈源性头痛、腰椎间盘突出症、腰椎小关节综合征、肌筋膜炎、退行性骨关节疾病、腱鞘炎、疱疹后神经痛、糖尿病神经病变、下肢缺血性疾病、癌痛等。

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擅长:擅长综合运用微创介入、药物、物理因子及运动疗法等手段治疗颈椎病、颈源性头痛、腰椎间盘突出症、腰椎小关节综合征、肌筋膜炎、退行性骨关节疾病、腱鞘炎、疱疹后神经痛、糖尿病神经病变、下肢缺血性疾病、癌痛等。
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韩亚琴 副主任医师

子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫颈疾病,妇科内分泌,不孕症相关妇产科疾病的诊治!

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黄智勇 主治医师

肺部感染,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管扩张,气胸

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王月 住院医师

慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺病,支气管扩张,肺炎

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缪建华 住院医师

待补充

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患友问诊

腰部不适,疑为腰椎不稳定,求治疗方法。患者女性
12
2024-09-18 11:34:38
腰椎不适,询问护腰对腰椎稳定的效果及治疗方法。患者女性
51
2024-09-18 11:34:38
腰痛,使用腰宁和甲钴胺效果一般,想咨询其他止痛药。患者女性
30
2024-09-18 11:34:38
腰部疼痛,腰椎X光检查,咨询护腰适用性及佩戴时间。患者女性
16
2024-09-18 11:34:38
腰椎不适,使用护腰后感觉稳定,想了解长期使用护腰是否安全及价格差异。患者女性
37
2024-09-18 11:34:38
腰部不适,诊断为腰肌劳损,寻求护腰带使用建议。患者女性
17
2024-09-18 11:34:38
腰椎颈椎不适,想了解矫正姿势穿戴设备的效果。患者女性
63
2024-09-18 11:34:38
腰椎不适,想了解护腰对稳定腰椎的效果。患者女性
69
2024-09-18 11:34:38
腰椎不稳,腰椎3-5退行性改变,询问用药建议。患者女性
63
2024-09-18 11:34:38
55岁女性使用铁腰板一周后出现左侧屁股痛,询问是否有后遗症或依赖性,并希望了解使用注意事项和生活建议。患者女性
69
2024-09-18 11:34:38

科普文章

#腰椎不稳定
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腰椎由多个椎体连接而成,正常情况下运动协调稳定。腰椎不稳定是指两个椎体之间稳定性丧失,可能导致疼痛、椎管狭窄等问题。治疗方法包括对症治疗、腰背肌功能锻炼和手术治疗。

不正确的坐姿对腰椎的伤害是非常大的。

#腰痛#腰椎不稳定
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什么是“闪腰”?

很多人都会经历腰痛。急性腰扭伤俗称“闪腰”。那么,到底什么是“闪腰”呢?“闪腰”又是如何发生的呢?“闪腰”具体是闪到了哪里?要想弄明白这些问题,我们首先需要了解人体腰椎的结构。

腰痛

人体腰椎通常共有五个腰椎椎体,相邻两个椎体之间都有“弹性减震装置”——椎间盘,椎体周围还有一些韧带结构和肌肉等组织环绕。椎间盘、韧带、肌肉等组织,共同维持着腰椎的稳定,并使腰部能保持灵活自如的活动度,以完成前屈、后伸、侧弯、扭腰等动作。

如果人体腰部突然运动或发力,腰椎周围的这些组织结构未能迅速做出反应,配合身体运动,或者患者平时缺乏锻炼,腰部肌肉力量欠佳,拉伸幅度超过韧带、肌肉的极限时,便会导致腰部软组织拉伤,甚至发生韧带断裂、肌肉撕裂等,也就是“腰闪”。“腰闪”以后,患者便会出现难以忍受的腰痛、活动受限等症状。部分患者在“腰闪”发生当时可能并无明显不适,而在次日出现腰部疼痛,翻身、起床困难等症状。

一旦“闪腰”,我们该如何处理呢?

“闪腰”非小事,患者往往非常痛苦。根据损伤部位、严重程度的不同,急性腰扭伤的治疗和康复方法也不尽相同,一般来说包括以下几个方面。

(1)卧床休息:

轻度腰扭伤,如果不影响正常弯腰活动,患者可根据具体情况卧床休息数天,待腰痛症状缓解后,逐渐恢复至正常活动。中重度腰扭伤,或复发性“闪腰”,患者应卧床休息1-2周,以缓解肌肉痉挛,减轻疼痛症状。必须下床活动时,可佩戴腰围保护。

腰扭伤后,需要睡硬板床吗?腰部扭伤以后如果出现腰痛,一般建议睡相对比较硬一点的床垫,这里不是让大家睡硬板床!尤其对于体型比较偏瘦的患者,睡硬板床可能还会加重腰痛症状。如果家里没有比较硬的床垫,也可以在地板上铺上1-2层的棉絮平卧位休息,或者改用席梦思的硬质一面

佩戴腰围可以缓解腰痛吗?在腰部扭伤急性期,可以佩戴腰围,但是一般建议在短时间内使用腰围。腰部扭伤后疼痛的急性期以卧床休息为主,在卧床期间不需要佩戴腰围;必须下床活动或者需要坐着工作的时候,可以佩戴腰围,然而即使佩戴腰围也不建议连续久站和久坐。一旦腰痛症状缓解以后就应该去除腰部保护装置,同时加强腰背部肌肉训练来增强腰部肌肉的力量,从而减少腰肌劳损复发(反复扭腰)可能性。

(2)物理治疗

腰扭伤的急性期(腰扭伤后的72小时内)一定不可盲目按揉,更不可自行推拿,以免不当操作加重肌肉、筋膜组织出血。可采取局部冰敷,每次 20-30分钟。急性期以后,可采用局部热敷,以促进瘀血吸收和血液循环。热敷时,还可配合红外线、局部按摩、拔火罐、针灸及牵引等治疗。

(3)药物治疗

腰痛剧烈者,可外用药膏(氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬钠贴等)或口服消炎镇痛药物(布洛芬缓释片、塞来昔布等),以缓解疼痛症状。值得注意的是,外用药相对更安全,上述口服药有胃肠不适等不良反应,建议酌情短期服用。

(4)康复锻炼

腰扭伤的急性期以卧床休息为主,待疼痛症状缓解后,患者应加强腰背肌功能训练,如“倒走”、“小燕飞”及“五点支撑法”等,以加强脊柱周围肌肉的稳定性。应注意日常生活、工作中的正确姿势,避免腰扭伤反复发作。

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