台风天🌀刚过，岂能轻易放弃晒太阳☀这个又环保又省钱又高效又舒服的养生方式✔️去过足疗店的朋友都知道，身体不好的时候，脚底根本不能碰，会非常敏感疼痛。尤其是不舒服的地方对应的位置，简直就是禁区。这就是足底反射区对应的症状，哪儿疼哪儿就不好呗🤭🤭🔆阳光空气都是大自然赐予我们的礼物🎁，更是生命的源泉，对于手👋脚🦶Y子时常感觉冰凉，空调房里呆久的小伙伴们，尽可能的多晒晒🦶心。不要小看太阳☀的威力，晒过一段时间后，感觉浑身都暖暖的，我朋友说我眼神看起来都清澈了不少[大笑R]✅建议晒背晒脚的时间为早上7-9点，下午4-6点。晒完后需马上擦干汗水，不要吹风扇和进空调房。可以适量的补充水分，多喝温热的水，忌喝冷饮！🚫对紫外线过敏，体感燥热的小伙伴们不适合晒哦。

紫外线过敏真的难受啊啊啊啊啊啊

老公下海第一秒就戳珊瑚上了还紫外线过敏脸肿了我又刚怀孕非常遗憾我们都没有浮潜好在鱼鱼们都游到我面前来给我看~去水屋阳台一定要随时拿着手机哦鱼鱼总是不经意间从你的全世界路过哈哈

[彩虹R]春夏秋冬，四季流转，敏感肌应该如何应对季节的变化呢？[集美R]敏感肌的姐妹，在面临换季的时候，最担心的就是皮肤出现各种不适。其实，对于敏感肌来说，做好洁面保湿和防晒，是最基础的要求。[太阳R]在季节变化的过程中，可以根据皮肤需求，加强护理。☃️❄️秋冬季，由热转凉，气候变得干燥，就要加强保湿，提高皮肤含水量。🌸🌼而春季是花粉过敏高发季，所以要尽量避免接触可能引发过敏的物质，加强修护和舒缓。🌞🌻到了夏季，紫外线强烈，一定要加强防晒措施，尽量避免长时间太阳直射，戴上帽子太阳镜和防晒衣，涂抹物理防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。[红色心形R]敏感肌的护理，随着季节的变化，侧重点也会有所不同，所以要适当调整，以适应不同季节对肌肤的影响。

想不到吧

一冷喷：冷喷有抑制黑色素细胞淡化黑斑降低皮肤表面温度收缩毛孔消炎消除红肿以及抗过敏等功效。冷喷通过经过特殊设计的超声波震荡，产生出带有大量负氧离子的微细雾粒。冷喷方式最需要注意的是雾量大小和喷雾时间，一般时间控制在20分钟左右最为理想。对面部患有细菌真菌或病毒感染性皮肤疾病，皮炎湿疹毛细血管扩张。二热喷（离子喷雾）深度清洁蒸汽喷雾熏蒸面部皮肤可使毛囊及角化细胞软化，有利于在清洁按摩时清除毛囊深层的污垢和角化细胞，并能较彻底地清除皮肤的污物及化妆品，使皮肤清爽光滑和细腻。可以减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着，防治面部色斑，使面部皮肤柔滑白嫩。另外，皮肤受热气熏蒸后，皮肤弹性增强，皱纹减少。高效补水能直接有效地补充皮肤水分，使皮肤保持湿润状态并具有一定的弹性。由于角质层水合程度提高，可使皮肤的吸收作用增强，对营养的吸收作用也随之增强。改善微循环喷射而出的蒸汽可以改善皮肤的微循环，增强皮肤神经血管的营养供应，使皮肤保持红润光泽和柔嫩。促愈再生由于离子化后的蒸汽富含氧离子，喷射时产生的冲击力有利于增强皮肤对氧离子的吸收。在其热效应的作用下，能加强皮肤的有氧代谢，增加氧合血红蛋

哈喽大家好！好久不见！最近因为紫外线过敏，打网球从室外场转战室内馆，一开始计划和我的搭子对拉练习，结果打的那叫一个“惨不忍睹”啊～他打来的我接不住，我打的她接不着，我俩emo啦～于是约了新教练，这是第三节课吧，换教练等于从头来，改动作，练控球，学基础知识，教练教学进度很快，第三节我可以控球了，击球点掌握的也还行。你们看我和之前打的对比有进步没

我推，帅死你🥵

最近醉心手工懒得搞指甲，就沉迷于用甲模+有色延长胶偷懒，反正我常年都是寂寞色。这次用的还是樱禾的珠光裸灰色，我感觉在橄榄皮手上效果会让人以为是乳白？反正比乳白不突兀一点，和肤色更融合一点。一开始准备乳珠光裸粉的但是那时候断货了没买到，我感觉白一点点橄榄皮应该可以的样子，我去了趟云南自驾本来就手是全身最黑了现在更黑了[失望R]手背给晒到紫外线过敏了救命……另外我觉得珠光色延长胶真的好棒啊，这样里面的闪粉真的超级有层次，我能盯着看一天[喝奶茶R]

夏日炎炎☀️忽而艳阳高照🌞忽而倾盆大雨🌧️连绵的阴雨➕三伏天的燥热宝宝娇嫩的肌肤很容易淹红干燥缺水‼️尤其是日常户外玩耍晒后大量出汗😓🚫不能忽视补水的同时，还要及时舒缓修护肌肤‼️作为新生儿高端洗护中的高性价比，「ZhiBao芷葆」为葆贝们精心搭配了一套清爽夏日洗护系列🌴✅✨它的质地呢像雪融般触感❄️一接触肌肤遇温则融💯让宝宝的肌肤瞬间感觉凉爽舒适👶🏻即刻降温消红💢双重植萃➕有效舒缓晒后红热不适✅＃婴童桃桃水感舒缓防护喷喷乳✨远喷成雾，近喷成乳📍小小一瓶外出携带方便🎯水乳霜三效合一🧴舒缓紫外线晒后宝宝皮肤不适(红痒刺挠)快速补水，保湿不闷肤💧清清爽爽不粘腻🚿通过国家药监局「舒缓」&「防护」双重功效检测🔰远离宝宝皮肤褶皱处淹烂湿痒等✅​＃婴儿沁润保湿洗发沐浴二合一​✨清爽透明啫喱质地甄选进口成分10+种氨基酸➕APG表活➕无患子专利清洁成分安全，温和洁净无泪配方，不刺激宝宝的眼睛👀​保湿滋润💦舒缓减少干燥过敏💢​洗头洗澡一瓶搞定👌🏻精简护肤清凉一夏🍉