京东健康互联网医院
网站导航

上海健桥医院脾虚专家

简介:

上海健桥医院于2003年经上海市原闸北区卫生部门批准成立的,是一所现代化综合性医院,医院凭借行业内的综合实力,被评为上海市星级医院,上海市医保定点单位。医院先后荣获:“优秀科室”、“诚信创建企业”……上海健桥医院坐落于上海市静安区中兴路1122号,地理位置优越,环境优美,于2003年经上海市原闸北区卫生部门批准成立的,是一所现代化综合性医院,医院凭借行业内的综合实力,连续多年荣获多项荣誉,被评为上海市星级医院,上海市医保定点单位。自创建以来,医院凭借优质的医疗服务和特色诊疗科室先后荣获:“优秀科室”、“诚信创建企业”、“三满意示范单位”“上海市放心药房”、“上海市和谐劳动关系达标企业”、“静安区文明单位”等荣誉称号。医院倡导优质的服务理念,“以德显仁,以仁聚人”始终把爱心、耐心、细心和责任心奉献给患者,坚持让患者享受“优质、规范、平价、便捷”的诊疗服务。医院“以患者为中心”致力于为患者提供专业、精准、全面、周到的高品质医疗服务,高度尊重患者的医疗服务态度,赢得了患者的广泛认可。秉承“团结、奉献、求实、创新”的院训精神,以精湛的医术和高度的责任感承载生命的重托,为建设“高水平的疑难重症诊治中心、临床医学研究中心和医学人才培养基地”而努力奋斗!上海健桥医院诊环境方面,舒适、温馨;医患关系方面,不准收红包,不准乱开药、乱开检查单等,处处彰显专业与专注,患者更信赖。医院公开了投诉电话、意见箱,设立楼层服务巡视主管,使病人在看病就医花费上吃上“定心丸”。。

翁鹏玲 住院医师

对中医内科、妇科、中医亚健康调理、中风后康复治疗、颈椎病、腰椎病的诊治具有较好的疗效。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:对中医内科、妇科、中医亚健康调理、中风后康复治疗、颈椎病、腰椎病的诊治具有较好的疗效。
更多服务
徐英华 副主任医师

擅长治疗儿童和青少儿疑难性、顽固型白癜风,具有扎实的理论知识,尤其在白癜风的临床表现、鉴别诊断及其治疗上医术精湛,帮助众多患者复色,因专业实力和温和态度,被患者尊称为“复色徐奶奶”。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长治疗儿童和青少儿疑难性、顽固型白癜风,具有扎实的理论知识,尤其在白癜风的临床表现、鉴别诊断及其治疗上医术精湛,帮助众多患者复色,因专业实力和温和态度,被患者尊称为“复色徐奶奶”。
更多服务

患友问诊

科普文章

参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

孩子积食内热,教你2个简单的小妙招宝宝积食宝宝不爱吃饭儿童健脾薏芽健脾凝胶硬核健康科普行动
孩子脾胃差,做好这3点宝宝积食孩子积食宝宝不吃饭儿童健脾薏芽健脾凝胶
dou来关爱女性健康妇科知识中医杨声聊多囊过度清洗过度治疗,是不可取的行为
家里老人带孩子这4件事千万别做宝宝积食孩子积食宝宝不吃饭薏芽健脾凝胶儿童健脾
孩子不爱吃饭,宝爸无辜躺枪宝宝积食宝宝不爱吃饭薏芽健脾凝胶科学育儿医学科普
肝郁脾虚胃热的表现你了解多少? 中医 中医养生 脾胃 中医文化 医学科普
积食脾虚小朋友,属于你的好运到了,先别急着划走 宝宝积食 健康科普 儿科医生
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号