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扶沟县江村卫生院创伤病专家

简介:

扶沟县江村卫生院,成立于2021年,位于河南省周口市,宗旨和业务范围是“为人民身体健康提供医疗与保健服务。常见病、多发病的预防和诊治”。该事业单位开办资金685万。。

张东举 主治医师

擅长于心脑血管、呼吸系统、胃肠道等内科疾病,尤其对高血压、糖尿病、脑梗塞、冠心病、心衰、老慢支、胃肠炎等有丰富的临床经验。

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擅长:擅长于心脑血管、呼吸系统、胃肠道等内科疾病,尤其对高血压、糖尿病、脑梗塞、冠心病、心衰、老慢支、胃肠炎等有丰富的临床经验。
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患友问诊

膝盖破了结疤,想用无菌纱布包扎,但担心会粘在伤口上,需要了解正确的使用方法和注意事项。
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2024-11-14 01:17:24
30岁女性,想了解人表皮生长因子凝胶的使用方法和注意事项,用于促进皮肤创伤的愈合。
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2024-11-14 01:17:24
手指被菜刀割伤,已止血,使用过碘伏和阿莫西林,担心感染。
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2024-11-14 01:17:24
患者上周末摔伤,膝盖和手臂有擦伤和淤血,仍感到疼痛和肿胀,询问如何处理和缓解症状。
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2024-11-14 01:17:24
摔伤后使用云南白药粉,想了解是否合适及易孚的使用方法和注意事项。
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2024-11-14 01:17:24
哺乳期妈妈割伤手指,担心感染和肝肾功能异常影响用药,询问如何正确处理伤口。
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2024-11-14 01:17:24
45岁女性想了解人表皮生长因子凝胶的使用方法和适用性,担心副作用和注意事项。
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2024-11-14 01:17:24
20天前受伤,伤口大部分仍有结痂,想知道是否可以使用产品进行护理?
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2024-11-14 01:17:24
患者询问新伤疤愈合后如何正确使用药膏,包括使用时机、用法和注意事项。
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2024-11-14 01:17:24
膝盖磕伤一周,破皮流血,使用碘伏消毒,需要正确处理和治疗以防感染。
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2024-11-14 01:17:24

科普文章

痤疮是一种慢性的皮肤炎症性的疾病,只有患者稍不留神,就有可能反复发作。令患者奔溃的是痤疮好长在患者的脸部皮肤,其严重的影响了患者的脸部美观度。给患者的人际关系、社交生活造成了负面影响,下面我们介绍下怎么预防痤疮。


生活中我们怎么样预防青春痘(痤疮):


日常清洁:生活习惯不卫生是诱发青春痘的重要原因,所以对常与脸部接触的物品,例如被子、床单、毛巾等,要时常清洗、晾晒,保持清洁。将被褥曝晒在太阳下,可以利用紫外线具有杀死细菌的作用抑制细菌的生长,所以大家要养成彻底洗净床单、毛巾、被罩的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。


避免熬夜:经常熬夜对于肌肤有很大的伤害,所以如果不想长青春痘,就不要喝酒乘凉到很晚,最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点,因此保证在这段时间处于熟睡状态,能对肌肤起到很好的养护。

 


多吃蔬菜:夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节,价格非常便宜,所以大家要经常吃蔬菜,因为它是有效预防青春痘的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,所以大家要常吃这些对青春痘预防有益的蔬菜。

 


坚持锻炼:体育锻炼也是预防青春痘的一大方法,只要我们每天能坚持个锻炼半小时,就能加速使皮肤的新陈代谢,从而还能促进自身的血液循环。久而久之,不仅能有效预防青春痘,还能加强自身的体质,抵抗力。


温馨提示:以上所述就是医生关于“生活中我们怎么样预防痤疮?”的详细介绍。痤疮是一种主要针对于年轻人的皮肤疾病,内分泌失调、日夜颠倒作息时间不规律、饮食杂乱等等都有可能引起,生活中我们一定要时刻注意,勤加锻炼,谨防痤疮的病发。

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