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黄山高新区中心医院多梦专家

简介:

黄山首康医院(黄山高新区中心医院)是黄山市一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救为一体的三级综合性民营医院,2004年在黄山市中心城区正式挂牌运营,2013年搬迁至黄山高新区梅林大道58号。医院是黄山职业技术学院、皖西卫生职业学院教学医院,是北京大学人民医院、安徽医科大学第二附属医院、安徽省胸科医院、安徽省立儿童医院医联体合作单位。经过18年的发展,医院目前占地面积70亩,建筑面积7.2万平方米,开放床位1030张,员工近900名,年门诊量近50万人次。医院严格按照三级医院标准设立临床科室22个,医技科室10个,并于2016年建成皖南地区环境、设施、服务一流的专业健康管理中心。医院拥有PET CT、64排宝石级CT机、1.5T磁共振成像装置、DSA、直线加速器、精确放疗设备(超伽治疗系统)、高压氧舱等一批先进的诊疗设备。近年来,医院成功创建“中国基层胸痛中心”、“标准版心衰中心”、呼吸与危重症医学科规范化建设“三级达标单位”、卒中防治中心;在黄山市率先开设血管外科并牵头成立黄山市血管外科学组、开设发育行为儿科、取得产前诊断资质;医院家庭化产房、儿童健康管理中心、早癌筛查中心先后建成并投入使用。多年来,医院与北京、上海、南京、杭州等地的全国著名三甲医院保持长期友好关系,就相关科室和专业进行合作共建和技术支持,邀请专家定期到医院开展联合门诊、义诊、疑难病例会议、教学查房和手术等,使患者不出黄山市就可以享受到名院名医的服务。医院始终将发展道路融入到党和政府对医疗机构的公益性定位中去,融入到不断为人民群众提供更多优质的医疗服务中去。医院出色完成政府指派的大型公共活动医疗保障工作,并分别于2017年和2018年选派2名骨干医生圆满完成医疗援藏任务;2020年初先后派出2批次共7名医护人员,参加安徽省支援武汉抗击新冠肺炎医疗队;2022年派出32名医护人员参加支援上海核酸检测医疗队。医院不忘关爱弱势群体的身心健康,每月组织党员及业务骨干下乡义诊,每年为特殊学校、留守儿童、孤寡老人等弱势群体免费健康体检,累积为300多户贫困家庭解决就医等实际困难。2020年,医院脑瘫康复中心治疗项目全面启动,作为与黄山市残联合作的民生工程,为黄山市三区四县的脑瘫儿童提供全面康复。近年来,医院多次被表彰为“全国诚信民营医院”、“中国民营医院•竞争力排行榜百强医院”,获得“全国优秀民营医院”、“安徽省诚信民营医院”、“安徽省民办非企业单位自律与诚信建设先进单位”、“全省‘双比双争’优秀社会组织党组织”、“安徽省模范职工之家”、“全省‘四好’非公企业团委”等荣誉。2018年医院在全省病历书写抽调中获得第1名;2020年医院在“安徽省43家大型综合医院2020年上半年临床路径督查”获得第3名。2020年,医院正式成为佰泽医疗集团旗下医院。未来,医院将秉承“精诚、尚德、和谐、卓越”的核心价值观和“爱岗敬业,爱院如家,和谐共赢,和合共生,提升超越”的办院精神,”建一所技术先进、设施先进、服务先进、管理先进的国内知名民营综合性三甲医院,为百姓提供优质、规范、精准、先进的医疗服务。。

凌敬华 主治医师

神经内科,脑梗塞脑出血睡眠障碍头晕等

好评 -
接诊量 2
平均等待 -
擅长:神经内科,脑梗塞脑出血睡眠障碍头晕等
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患友问诊

老人睡眠不好多梦,半年时间,未就医用药。
34
2024-11-19 16:27:54
35岁,每晚做梦,一做一宿,睡眠质量差。
39
2024-11-19 16:27:54
失眠多梦,想了解舒肝解郁胶囊和谷维素的用药建议。
17
2024-11-19 16:27:54
40岁男性,尿黄,晚上易做梦
18
2024-11-19 16:27:54
易疲劳、多梦,曾贫血,补铁后症状未改善。
59
2024-11-19 16:27:54
失眠多梦,39岁,求改善方法。
69
2024-11-19 16:27:54
20岁男性,失眠多梦,食欲不振一个月,工作压力大。
65
2024-11-19 16:27:54
31岁男性,失眠多梦,伴有心烦、压力大、口干口苦等症状。
8
2024-11-19 16:27:54
53岁患者失眠多梦,寻求医生建议。
4
2024-11-19 16:27:54
怀孕三个月,多梦,询问是否可使用参芪五味子片。
4
2024-11-19 16:27:54

科普文章

#多梦#神经衰弱
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如果神经衰弱多梦患者在异相睡眠时(即有梦境时)被惊醒,他就能清晰地回忆自己的梦境。如果做梦后不在当时被惊醒,随着睡眠周期的转换,逐渐进入正相睡眠,而梦境就不能再被记忆了。因此,人如果经常被梦境所惊醒,他就会有多次梦的记忆,就会觉得梦特别多。如果此人整夜睡眠很好,睡眠周期自然变换,而清晨也是从正相睡眠中醒来的,自然就觉得没有什么梦了。

因此,做梦是件极普通的事,不论健康人、生病人,不论大人,小孩都会做梦,只是有的人不去注意它,醒来就忘掉了,而有的人很注意它,醒来后有意识地进行回忆,于是梦境就更清晰了。

总之,神经衰弱多梦不要过于在意,更不要因此而产生焦虑、恐慌的情绪,以免加重病情。神经衰弱患者要想摆脱多梦的困扰,就要积极进行心理治疗,早日治愈神经衰弱,从根本上解决问题。

如果你曾经住过集体宿舍,多多少少都会碰见舍友说梦话的情况。有的人说梦话只是嘟囔两句,有的人就像在跟人聊天。

 

这些梦话千奇百怪,有的还会逗得我们捧腹大笑,还有的会把我们吓出一身冷汗。那么人为什么会说梦话呢?如果我们出现了说梦话的情况,要怎么做才能有效缓解呢?

 

 

睡觉时,为什么有的人会说梦话,而有的人不说?不妨一看

 

我们之所以会说梦话,是因为人体进入睡眠之后,身体的各个器官都进入了休整的状态,连大脑皮层的细胞都受到了一定的抑制。

 

但是在白天较为劳累,或者是精神很紧张的情况下,我们就不能完全抑制住这些脑细胞,这时它们就像一群调皮的孩子,自己悄悄活动开了。

 

 

在这些脑细胞的活动之下,我们就会进入到梦境之中。如果碰巧语言中枢的细胞也比较活跃,我们就会出现说梦话的情况。所以这是一种非常正常的生理现象,我们大可不必觉得害怕或者是恐慌。


虽然说梦话并不会对我们的身体有什么不好的影响,但是有时会让我们陷入尴尬的情绪中。那么我们应该怎么做才能减少说梦话的概率呢?

 

临睡之前放松身心

 

不管白天的工作多么让我们头疼,不管生活有多少需要我们处理的棘手事,临睡之前,我们要把它们全部都抛到脑后。既然暂时解决不了,不如好好睡一觉,养精蓄锐之后,说不定我们就能想到绝佳的解决办法。

 

所以这时,我们要放松身心,睡觉之前看看自己喜爱的书,听几首轻快的音乐,心情好了,自然不会常常说梦话。


临睡前泡泡脚

 

站在中医的角度看,他们认为人之所以会在睡梦中呓语,是肝火旺盛,五行失调导致的。所以想要解决这个问题,首先应该调理好身体,因此每天晚上泡脚是非常有必要的。

 

把脚放在温热的水中,不仅可以刺激脚底的穴位,让我们睡得更好,还能促进血液流动,让四肢在寒冷的冬季也暖和和的。最为重要的是,泡过脚之后,肝火旺的情况会改善很多。如果你经常说梦话,不妨试试在睡前泡泡脚。


下面我们再来解答一个大家比较关心的问题,别人在说梦话的时候,我们可以叫醒他吗?

 

如果没有发生什么紧急的事情,一般不建议把这些沉浸在梦境里的人叫醒。把他们叫醒的话,不仅会让他们觉得尴尬,还会严重打扰别人休息。

 

如果你身边有爱说梦话的朋友,一定不要去嘲笑他,也不要反复提到说梦话的事,他们只是太过劳累或者是太紧张了。


先小到大,你有说过梦话吗?遇到这样的情况,你是不是会觉得非常尴尬?其实这是非常正常的生理现象,只要我们每天坚持泡脚,做到身心放松之后再入睡,说梦话的情况一定可以慢慢消失。

你知道你什么时候最富有吗?答案是做梦的时候,因为梦里真的什么都有。

有人在梦里一夜暴富,有人在梦里追到男神,还有人在梦里尿了床......

局长认为,梦是世界上最神秘的东西之一。

 

关于梦,大家肯定也有很多疑问:


“我为什么会做梦?”

“我总是做梦,是不是睡眠不好?”

“梦是不是有什么暗示?”

......

如果你也有上面这些疑问,那么下面这5个关于做梦的真相,你一定要了解。

 


我们为什么会做梦?


实不相瞒, “人为什么会做梦”这个问题学界至今都没研究出一个定论。


现代脑科学家认为做梦的原因可能有4个:

 

  • 大脑在清理白天记忆时产生的副产品;

  • 睡梦中随机脑电波带来的无意义结果;

  • 为了防止睡着时太无聊而播放的动画片;

  • 身体受到外界刺激后大脑对此作出解读。

     

 

也就是说我们为什么做梦,做什么梦,全靠大脑随机安排。

 

睡眠质量不好会经常做梦?


局长有时候和朋友讨论前天晚上的梦,然后发现有的人梦境精彩得宛如连续剧,而有些人几乎从不做梦。


这时候就有人会说,经常做梦说明睡眠质量不好,不做梦是好事。

Ummm……

 

其实吧,睡眠质量和做不做梦真没太大关系,不论你晚上做不做梦,只要能安稳地一觉睡到天亮,就是好的睡眠。


毕竟每个人每天睡着之后都会做梦,说自己不做梦的,只是不记得做过梦而已。

有学者认为,在熟睡中大脑的记忆功能和运动功能一样会被关掉,只有快醒来的时候大脑功能逐渐恢复了,才会记得做过的梦。


也有学者认为,我们的梦储存在记忆中,只是一般没办法取出来,只有偶尔会突然想起自己曾经做过的梦。


总之,记不记得自己的梦都很正常,不必因此担心。

 


有些梦是不是有特殊意义?


自古以来,就流传着各种对梦的解析,不同的梦有不同的意义。比如:

 

“梦到掉牙齿预示着健康出了问题”

“梦到蛇代表性生活方面不理想”

“梦见发大洪水是兴旺之兆”等等,

 

不少人对此深信不疑。


事实上,1977年的一项研究发现,做梦可能有治愈创伤、整合记忆、帮助思考的功能,但绝对没有预示未来的作用,所以网上各种版本的解梦不必太当真。


总是做噩梦意味着你的身体可能出现了一些问题


虽然不是每个梦都有特别玄幻的含义,或是对人生的某种暗示,但如果你经常做噩梦,那就要注意了。


压力太大


经常出现的噩梦,可能是因为最近精神压力太大了。

 

没钱、肥胖、单身、脱发......


可以说每一个都是噩梦。

有研究表明,精神方面的因素约占噩梦直接诱因的60%,所以,如果你最近总是做噩梦,可能就暗示你需要减压了。

 

身体病了

 

感冒、睡眠障碍、药物摄入及其他疾病,也会让人多一些噩梦。

 

如果你常常做噩梦,但又没感觉最近压力山大,就需要找医生帮助你寻找诱因;如果是由于药物的副作用,就需要重新考虑你的用药。

 

 

为什么有些场景好像梦里就见过?

还有不少人有过这样的经历,现实中的场景好像早就在梦里经历过一遍。


有人会用前世、轮回、神迹,来解释这种神奇的既视感。

 

然而一种假说认为,之所以会出现既视感,是负责产生记忆的大脑线路短路了,这使得我们误以为刚发生的新鲜事在梦里就出现过。

总之,做梦是一件很神奇的事情。

 

梦境五花八门,光怪陆离,以上的梦境体验,你是否都经历过呢?

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