钟祥市郢中镇街道办事处莫愁湖社区卫生服务中心肾虚专家

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孔祥慧住院医师

钟祥市郢中镇街道办事处莫愁湖社区卫生服务中心

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擅长：脑卒中后的康复理疗、后续药物治疗、体位摆放等；颈肩腰腿痛、腱鞘炎、滑膜炎、骨折后的康复理疗、药物治疗等；

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胡瑶住院医师

钟祥市郢中镇街道办事处莫愁湖社区卫生服务中心

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患友问诊

京东健康在线问诊：早泄、肾虚症状用药咨询

早泄，性生活时间短，硬度不够，肾虚症状。

女 31

2024-11-06 12:38:35

男性助勃药物推荐及肾虚日常调理

35岁男性，出现勃起困难，无延时需求，询问助勃药物及肾虚日常调理。

男 13

2024-11-06 12:38:35

早泄治疗咨询及中医建议

早泄，想了解中医治疗方法

女 12

2024-11-06 12:38:35

儿童肾虚是否会伴随身高缩水

孩子8岁，最近一年长得快，担心肾虚是否会导致身高缩水。

男 31

2024-11-06 12:38:35

他达拉非片用药咨询及肾虚调理建议

70多岁患者关于他达拉非片的用药咨询及肾虚调理。

男 61

2024-11-06 12:38:35

中医调理睡眠肾虚，酸枣仁和枸杞煮水喝的用量及安全性

睡眠不好，感觉肾虚，想用酸枣仁和枸杞煮水喝来调理。

男 61

2024-11-06 12:38:35

补肾虚缓解疲劳增强体力促进勃起产品咨询

疲劳、体力下降，无勃起功能障碍，咨询相关产品。

女 16

2024-11-06 12:38:35

缩泉丸治疗肾虚尿频效果好吗？

30岁男性，出现尿频，特别是夜间，考虑肾虚引起。

女 48

2024-11-06 12:38:35

42岁男性患者咨询中医治疗咽炎及肾虚问题

喉咙有痰，咽炎，夫妻生活硬度不够，疑似肾虚。

男 52

2024-11-06 12:38:35

儿童肾虚症状及治疗建议

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女 55

2024-11-06 12:38:35

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一、作息紊乱

1. 日夜颠倒

- 现代年轻人的生活方式常常存在日夜颠倒的情况。比如在夜间进行娱乐活动，白天睡觉。肾脏在夜间需要得到充分休息来维持正常的藏精等功能。长期日夜颠倒，肾脏得不到应有的休养生息，就如同机器长期不停运转却没有保养一样，会逐渐损耗肾精，导致肾虚。

2. 睡眠时间不足

- 很多年轻人由于工作繁忙、娱乐活动多等原因，长期睡眠不足。睡眠是人体恢复元气、补充肾精的重要时间。如果长期睡眠不足，肾脏无法在睡眠中得到气血的滋养和肾精的补充，久而久之就会出现肾虚症状，如精神疲倦、记忆力减退等。

二、不良生活方式

1. 纵欲过度

- 在性观念较为开放的当下，一些年轻人在性生活方面不加以节制。中医认为，肾主生殖和藏精，过度的性生活会使肾精大量外泄。如果长期纵欲，肾脏藏精功能会受到严重影响，就像一个仓库不断地往外搬东西却没有补充，最终会导致肾虚，表现为腰膝酸软、性功能障碍等。

2. 滥用药物和保健品

- 年轻人往往追求快速解决健康问题或提升身体机能。部分人会滥用药物和保健品。例如，有些年轻人为了减肥服用一些成分不明的减肥药，这些药物可能含有对肾脏有损害的物质。还有一些人为了增强性功能而随意服用壮阳药，这些药物多为热性，长期滥用会耗伤肾阴，导致肾虚。

三、社会环境影响

1. 竞争压力大

- 社会竞争日益激烈，年轻人面临着巨大的升学、就业、职场竞争压力。长期处于这种高压环境下，人体会产生应激反应，导致内分泌失调等情况。从中医角度来看，这种长期的压力会影响人体的气血运行和脏腑功能。肾为五脏之根，压力会间接影响肾脏，使肾的阴阳平衡被打破，进而引发肾虚。例如，很多年轻人在备考、项目攻坚等压力情境下，会出现脱发、失眠等可能与肾虚相关的症状。

2. 环境污染

- 现代社会存在着空气污染、水污染、土壤污染等诸多环境问题。年轻人长期暴露在这样的环境中，污染物可能通过呼吸、饮食等途径进入人体。比如，大气中的有害颗粒、水中的重金属等，这些物质进入人体后可能会在肾脏中累积，损害肾脏的正常结构和功能，导致肾脏气血运行不畅，从而引发肾虚。

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#肾虚