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荆州市沙市区妇幼保健院肾阴虚专家

简介:

沙市区妇幼保健院(沙市区妇幼保健计划生育服务中心)位于中山路58号,始建于1953年。是湖北省二级优秀妇幼保健院、爱婴医院、省卫生厅指定的婚前体检机构、“湖北省更年期综合症防治研究中心沙市分中心”。主要开展妇科常规手术、妇幼常见病诊疗、妇女保健、婚姻保健、计划生育及儿童保健、儿童常见病诊疗、儿童营养及营养性疾病的防治、儿童心理行为发育障碍等多种服务,可视无痛人工流产术已成为荆州城区计划生育服务品牌。拥有CR系统、钼靶乳腺机、骨密度仪、动脉硬化分析仪、肺功能仪、人体成份分析仪、血流图自动分析仪、多导心电图机、全自动生化分析仪、彩色B型超声波诊断仪、数码阴道镜、高频电波刀、微量元素检测仪等诊疗设备。内设健康管理中心,能进行动脉硬化测定、骨密度测定、人体成分分析、精神压力分析等,可为不同人群量身定做个性化体检套餐,推出个性化体检服务。其所属沙市区妇幼保健计划生育服务中心位于沙市区长港路73号,担负全区五个街道、五个乡镇的计生服务工作。主要开展免费孕前优生健康检查及免费婚前检查为重点的出生缺陷干预等工作。。

杨丽仙 主治医师

擅长肾,泌尿系统疾病诊治

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黑枸杞泡水:滋阴补肾的养生之选

在繁忙的生活节奏中,人们越来越重视养生与健康。而在众多的养生食材中,黑枸杞因其独特的滋补功效而备受青睐。那么,黑枸杞泡水喝究竟能否补肾呢?让我们一同来探讨这个问题。

黑枸杞,作为一种常见的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。在中医理论中,黑色为肾色,入肾经,因此黑枸杞具有强于普通枸杞的补肾功效。它不仅能够滋补肝肾,还能够润肺止咳、清肝明目、补充营养以及促进消化。

对于因肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、须发早白等症状,黑枸杞泡水喝能够起到很好的缓解作用。它有助于平衡体内的阴阳,维护肾脏健康。同时,黑枸杞富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,这些成分能够为机体补充营养,增强自身抵抗力。

然而,值得注意的是,黑枸杞只能养肾阴,并不能补肾阳。因此,在选择养生食材时,我们需要根据自己的体质和需求来进行选择。如果为补肾阳虚,可以选择淫羊藿、仙灵脾、附子、肉桂等补阳药泡水喝。

此外,在冲泡黑枸杞时,我们还需要注意水温。尽量不要使用过烫的水,以免使黑枸杞中的活性成分失效。同时,也需要适量饮用,不要长期冲泡过多,以免滋补过度,诱发机体上火。尤其当自身患有实热证时,应避免饮用,以免加重原有疾病。

综上所述,黑枸杞泡水喝确实具有滋阴补肾的功效,但也需要我们根据自己的体质和需求来进行适量饮用。在享受黑枸杞带来的养生效果的同时,我们也应该注重饮食的均衡和多样性,保持健康的生活方式。

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