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鄂州市华容区华容中心卫生院阴津不足证专家

简介:

鄂州市华容区华容中心卫生院(原名鄂州市第四人民医院),始建于1951年,是华容区唯一的一所中心卫生院。医院承担着华容地区及周边近8万居民的急诊、门诊、住院等基本医疗任务,并致力于公共卫生工作。医院设有内、外、妇、儿等20余个临床科室,并配备先进的医疗设备,如DR、CR、彩色多普勒超声诊断仪等。近年来,医院在医改政策指导下,不断拓展业务范围,新增“国医堂”特色科室,以中医药为主,诊治各科疑难病症。特别是在{{疾病名称}}治疗方面,医院凭借丰富的临床经验和先进设备,为患者提供优质医疗服务,深受广大患者信赖。2018年,医院急、门诊共接诊{{疾病名称}}患者8.1万人次,住院人数为2513人次,业务收入达1070万元,在全区医疗机构中位居前列。鄂州市华容区华容中心卫生院,您值得信赖的{{疾病名称}}治疗基地。。

姜细波 主治医师

内科常见病多发病的诊治,如心脑血管高血压,冠心病呼吸系统,消内分泌系统等疾病的诊治有丰富的临床经验。

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擅长:内科常见病多发病的诊治,如心脑血管高血压,冠心病呼吸系统,消内分泌系统等疾病的诊治有丰富的临床经验。
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患友问诊

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2024-11-24 16:51:28
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2024-11-24 16:51:28
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2024-11-24 16:51:28
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9
2024-11-24 16:51:28

科普文章

#阴津不足证
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漱津咽唾的方法很多,常用的有两种。

1、常食法

  • 坐、卧、站姿势均可,平心静气
  • 以舌舔上.或将舌伸到上颌牙齿外侧,上下搅动
  • 然后伸向里侧,再上下左右搅动
  • 古人称其为“赤龙搅天池”,待到唾液满口时,再分 3 次把津液咽下,并以意念送到丹田
  • 或者与叩齿配合进行,先叩齿,后漱津咽唾
  • 每次三度九咽,时间以早晚为好
  • 若有时间,亦可多作几次

2、配合气功服食法

以静功为宜,具体功法可根据自己的爱好选择

具体做法是:

  • 排除杂念,意念丹田,舌抵上腭,双目微闭,松静自然,调息入静
  • 吸气时,舌抵上齿外缘,不断舔动以促唾液分泌
  • 呼气时,舌尖放下,气从丹田上引,口微开,徐徐吐气
  • 待到唾液满口时,分三次缓缓咽下

每日早晚可各练半小时。

上述二法,简而易行,只要长期坚持练功,就可收到气足神旺,容颜不枯,耳目聪明,新陈代谢旺盛,保健延寿的效果。

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