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去年的我为了赚钱，我忘记了健康的重要性，从当天晚上7点上班到第二天早上8点！我从3月份工作到了6月份，对的！我上的是通宵班！顶着压力我工作了4个月的通宵班，因此在这个期间我的病情恶化了，我甚至完全不知道，因为没有任何感觉，那个时候为了赚钱，我也没想太多，一天三顿都是吃面包牛奶，奢侈一点就是一个炒河粉或者一个黄焖鸡的饭，甚至一天两顿牛奶面包，那个时候我认为，只要我苦过之后，一定会是甜的，我还要还钱，我要存钱，我要存好多好多钱给爱的人买东西，去旅行，期盼着可以过好一点的生活，改变一下生活的质量，可是意外降临，当我辞职后隔了两个月，我确诊了，恶性肿瘤，癌症！一开始我不相信，我这么年轻怎么会长这种东西呢，不是吧！上天就这样子对待我吗？我好不容易想改变一下，可事实证明确实已经发生了，我一时半会无法接受，我很崩溃也很迷茫，我顿时间不知道该怎么办了，我愣住了！我还年轻哇，我太多事情还没有做完呢，上天你不应该这样子对待我！我还有我爱的人，我的家人和朋友，我离开了她们怎么办，我几乎崩溃了，我一直哭一直哭，直到流不出眼泪，我接受了，我面对现实，我妥协了，那种无力感，那种抑郁的心情，一下子把我压垮了！检查

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藏到肾当中的精气有什么样的作用？为什么要强调它的作用？因为它太重要了，到底有多么重要呢？首先肾当中藏的精气，精是我们人体生命活动的基本物质，也是繁衍后代的基本物质。男女构精，乃合人形。如果精气亏虚了，就不能达到完成构精的过程，那怎么能够产生新的生命呢？不仅如此。精除了是生命活动和繁衍后代的基本物质，它还是人体正气的重要构成成分。我们每天在讲「正气存内，邪不可干」的问题，也就是说，它还是用来抵御邪气的正气的主要组成部分。图片既然是构成正气的主要成分，由此大家就应该清楚了，就有两种情况了。一种情况，是肾精充盈；另外一种情况，就是肾精亏虚。肾精充盈的时候，它既是我们生命活动的物质，又是繁衍后代的物质，还能抵御邪气。所以，从最基本的层面来讲，当肾精充盈的时候，人体的正气就充足。充盈了而且不妄泄，它可以泄，但是不能妄泄，这就达到了我们所说的静藏固守的一种状态，人就充满了活力。反之，当肾精亏虚的时候，或者说当肾精不能静藏，动不动就妄泄的时候，那生命活动当然就不足了，所以生命就会出现问题了。不足了，我们就把它叫做衰退了，就容易患病了。图片我在讲到养生的时候，多次给大家强调了肾中精

DrBerg：主要谈血的酸碱值PH，应是微碱。血液偏碱或偏酸，会有不良反应。血液酸碱值PH检测，贵却不准。用症状来看，血液偏酸或偏碱。血液偏酸8症状：1.胸痛2.心悸3.头痛4.焦虑5.肌肉无力6.骨头痛7.关节痛8.空气饥渴血液偏碱8症状：1.肌肉抽搐(Muscletwitches)2.过敏3.肌肉抽筋(Musclespasms)4.肌肉痉挛(Musclecramps)5.肌肉无力6.脱水7.肌肉疼痛8.呼吸困难发现有多种偏碱或偏酸的症状，请务必与医生一起解决问题。试以下的方法：1.血液偏碱，用吸管喝苹果醋2汤匙加水，看症状是否消失。2.血液偏酸，服用柠檬酸钙(calciumcitrate)或钙镁，看症状是否消失?最佳方法是吃正确饮食计划。吃生酮饮食和间歇性断食，对健康身体最有益。

第1名：熬夜；第2名：滥用药物；第3名：长期服用偏方保健品；第4名：过度劳累；第5名：酒色多度；第6名：突然剧烈运动；第7名：火锅涮肉吃多了；第8名：海鲜和啤酒吃多了，易导致痛风高尿酸血症，甚至肾结石尿毒症。第9名：常喝浓茶。高浓度的咖啡因，会对肾脏带来巨大负担。此外，茶叶中含有较多鞣酸，容易与体内的铁结合导致肾结石。第10名：恐惧烦躁，压力过大。

尿液是如何形成的？我找了一个有趣的专业的视频给大家看，看完你就会有个大致的概念了哈哈！尿尿一旦出问题，有可能首先是肾脏出问题了呦！