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漯河经济技术开发区后谢乡卫生院身体浅表挫伤专家

简介:

漯河经济技术开发区后谢乡卫生院,2012年搬迁至漯河市金山路南段东方红社区北临,建筑面积8658平方米,业务用房5900平方米,是一所集公共卫生、预防保健、基本医疗、中医康复、计划生育等为一体的非营利性综合医疗机构。经过近几年的不断投入和建设,后谢乡卫生院整体设置分区合理、流程科学,建有完善的信息化系统(包括新农合系统、基本公卫系统、云计算系统等),取暖降温设施设备齐全,并安装了呼叫及供氧系统,全院绿化面积达到50%,就医环境整洁、舒适。现开设有内科、外科、妇产科、中医科、康复科、预防保健科、放射科、检验科、彩超室、心电图室等十余个临床科室,拥有美国GE彩超、颅脑多普勒、心电监护仪、心电工作站、全自动生化分析仪、全自动血球分析仪、尿分析仪、DR等成套设备,能够开展内科常见病、多发病的诊治,外科及妇产科各项手术,同时开展康复理疗、居民健康体检、计划免疫、传染病防治、婴幼儿体检、孕产妇保健、计划生育四项手术、残疾人残情鉴定等工作。特别是中医康复理疗,对各类脑中风、脑损伤、脊髓损伤及其他神经损伤、运动损伤、骨折等急性期稳定后到康复期不同时期的治疗有很好效果。对颈椎腰椎四肢的疼痛,采用中医正骨复位、中药塌渍、电针理疗、推拿理疗、艾灸理疗及中药穴位透皮理疗等有很好效果。地址:漯河市金山路南段漯阜铁路口东方红社区北临。指由钝器作用造成以皮内或皮下及软组织出血为主要改变的闭合性损伤的一种病,因钝性暴力(如枪托,石块)或重物打击所致的皮下组织损伤,体表皮肤,轻微挫伤只需局部制动,休息,抬高患肢,很快可消肿,愈合。重度挫伤可局部外敷消肿镇 痛药物,每日更换,口服舒筋活血药物,必要时使用预防性抗生素或抗炎药,同时谨防休克和肾功能改变。,0,避免激性食物和发腥食物,挫伤通常肉眼可见,局部有淤血,肿胀和压痛,超声,CT等影像学检查可明确部位,范围及程度,。

李广鹏 主治医师

呼吸,消化,内分泌,心脑血管疾病及临床常见病、多发病。

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擅长:呼吸,消化,内分泌,心脑血管疾病及临床常见病、多发病。
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视频简介

作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 李宏

在软组织损伤发生后,主要的表现是局部的疼痛、肿胀和活动受限。

软组织挫伤系指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的损伤。这些组织受到外来内在的不同致伤因素的作用,造成组织破坏和组织生理功能紊乱产生损伤。

多数早期症状为疼痛剧烈,局部迅速肿胀,在2-3天内瘀聚凝结,功能障碍。中期受伤3-4天后,瘀血渐化,肿胀开始消退,瘀斑转为青紫,皮肤温热,疼痛渐减。后期重症伤筋2周后,瘀肿大部分消退瘀斑转为黄褐色,疼痛不明显,功能轻度障碍,此种残余症状,经3-5周消失,功能可恢复。

所以软组织损伤不可在疼痛缓解后过早运动和负重,因为其自然病程尚未结束,仍然需要制动恢复。

膝关节置换术后膝关节屈伸活动练习时常常会出现疼痛、局部发热等,从而影响患者的功能康复,最好的止痛效果就是局部冰敷,其可以降低炎症反应,减轻患者痛苦。另外软组织挫伤在日常生活和运动中是最为常见的,当软组织挫伤后止痛最好的方法就是冰敷。

冰敷的原理为以下几点:

  • 冰冷刺激导致局部毛细血管的收缩,从而抑制血液循环,减少伤后的出血;
  • 局部冰敷降温抑制局部损伤机体的自身代谢水平,减少伤后炎性物质的局部积累,从而减轻了机体局部的炎性反应;
  • 冰冷刺激也可以抑制神经的传导,提高了痛阈作用,降低了疼痛的程度。因此冰敷在的软组织受伤后或关节功能练习时起到了很大的作用。

在日常生活中冰敷最好的方式就是冰水混合物,其制作方便成本低廉,将冰块和水以 1: 1 的比例混合放在塑料袋中,直接冰敷于皮肤表面,只要温度稳定在 0 摄氏度,就不会对组织造成损伤。而每次冰敷使用时间一般为 15-20 分钟,每天 3-5 次,根据自身实际情况调整次数,通过冰水混合这种方式尽快将低温传导至深层组织,其持续时间长,在日常生活中首选推荐使用。如果患者冰敷处有开放性伤口时,一定需要保持伤口感染,避免冰水混合物漏水打湿伤口引起伤口感染。

#软组织挫伤#皮肤结构感染
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屁股软组织出现了挫伤方面的问题,病情也不是很严重的,一般情况下经过系统的治疗一周到半个月左右应该可以好的,当然,两三天肯定不行的,疾病的好转还是需要一段时间的。

出现了屁股周围软组织挫伤方面的问题,需要做一个骨盆 CT 或者 x 片检查,排除骨盆骨头有病变的可能性,这是基础,这是非常重要的,可以暂时服用活血止痛片,甲钴胺片这两种药物,根据检查的结果再调整药物。

在药物治疗的基础上,还可以配合做屁股周围软组织针灸,推拿,穴位注射等传统治疗。当然,如果屁股周围的皮肤出现了挫伤,有明显皮肤损伤的话,需要定期的消毒处理,防止局部感染的出现,这也是非常重要的。

出现了屁股周围软组织挫伤方面的问题,可以到当地三甲医院的康复科或者是针灸科治疗,一般情况下积极的处理还是可以好起来的,也不用过于担心。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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