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韩城市中医院韩城市第二人民医院复合维生素B缺乏专家

简介:

韩城市中医医院创建于1981年4月,地处韩城市金城区,是韩城市唯一一所以中医药为特色,集医疗、科研、教学、预防、康复为一体的二级乙等公立医院,是新型农村合作医疗、市医保、居保、民政医疗救助、商业医疗保险定点医疗机构。医院按照“树名医、创名科、建名院”的办院宗旨,充分挖掘现有医疗卫生资源,积极培养发展具有中医特色的医疗服务项目,以满足群众日益增长的医疗需求。医院现设有内儿科、外科、骨伤科、妇科、急诊科、肛肠科、针灸科、治未病科、眼科、皮肤科等10个临床科室;开设药剂科、检验科、放射科、心电图室、B超室等5个医技科室。医院环境优雅、服务周到,配备有数字化高频X线摄影系统(DR)、彩色B超机、全自动生化分析仪、血球分析仪、救护车等大型医疗设备。韩城市中医医院从事内、外、妇、儿、骨、五官、皮肤、泌尿、肛肠、疼痛、针灸推拿、康复等各科疾病的中医、中西医结合诊疗。承担全市居民基本医疗服务、常见病、多发病的诊疗、危急重症病人救治、重大疑难疾病的初诊、处置和转诊、适宜技术的推广应用、自然灾害、突发公共卫生事件应急处置以及乡镇卫生院及基层卫生人员教学培训和技术指导、医疗业务对口帮扶等工作,引导一般诊疗下沉到基层,逐步实现分级医疗和双向转诊。近年来,医院各项工作取得显著成效,院内管理力度不断加强,医务人员的道德观念和医技水平进一步提高,基础设施建设也得到了空前的提升。医院坚持“病人至上、服务第一”的理念,竭诚为人民群众提供优质、高效、安全和便捷的医疗服务,使医院真正成为“政府满意、人民满意、患者满意、职工满意”的中医医院。正常人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。营养元素缺乏病是由于机体内缺乏必需的营养素而在临床上引起各种表现的疾病,是营养不良的一种,复合维生素B缺乏,神经系统,治疗应针对病因,治疗所采用的补充剂量要适宜,无,饮食要均衡健康规律,膳食史、体检、生化检查和治疗试验,。

康湘文 副主任医师

康湘文副主任医师 ,擅长于内科 ,儿科疾病的诊治。对心血管内科 呼吸内科 消化内科,内分泌疾病等内科疾病的诊治。对儿童发热,咳嗽,支气管哮喘,婴幼儿腹泻,消化不良,便秘等儿内科疾病有独到的建树和丰富的临床经验。

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擅长:康湘文副主任医师 ,擅长于内科 ,儿科疾病的诊治。对心血管内科 呼吸内科 消化内科,内分泌疾病等内科疾病的诊治。对儿童发热,咳嗽,支气管哮喘,婴幼儿腹泻,消化不良,便秘等儿内科疾病有独到的建树和丰富的临床经验。
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康林祥 副主任医师

中医内科常见病,多发病的诊治,擅长运用中医药治疗急慢性支气管炎,慢性阻塞性肺病,肺间质纤维化,慢性胃炎,消化性溃疡,反流性食管炎,面瘫,脑卒中后遗症,带状疱疹后遗神经痛,偏头痛,颈肩腰腿痛等。

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擅长:中医内科常见病,多发病的诊治,擅长运用中医药治疗急慢性支气管炎,慢性阻塞性肺病,肺间质纤维化,慢性胃炎,消化性溃疡,反流性食管炎,面瘫,脑卒中后遗症,带状疱疹后遗神经痛,偏头痛,颈肩腰腿痛等。
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高武亮 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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赵莹 主治医师

擅长高血压、冠心病、消化系统、呼吸系统疾病的诊断和治疗。

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擅长:擅长高血压、冠心病、消化系统、呼吸系统疾病的诊断和治疗。
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苗鹏 主治医师

高血压、眩晕、冠心病、心律失常、心绞痛、心梗、急慢性心衰、脑梗塞、头晕等心脑血管疾病

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擅长:高血压、眩晕、冠心病、心律失常、心绞痛、心梗、急慢性心衰、脑梗塞、头晕等心脑血管疾病
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梁丽娜 主治医师

擅长老年常见病,多发病,如:脑梗死、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎。

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擅长:擅长老年常见病,多发病,如:脑梗死、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎。
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董渊博 主治医师

肺病,脾胃病,颈肩腰腿等疼痛类疾病。

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擅长:肺病,脾胃病,颈肩腰腿等疼痛类疾病。
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刘强 主治医师

擅长中西医结合治疗痔疮、肛裂、肛瘘,肛周脓肿,炎性肠病、便秘等

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郭瑞萍 住院医师

心脑血管病,肿瘤,不育不孕,性功能减退等

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擅长:心脑血管病,肿瘤,不育不孕,性功能减退等
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杨倩 住院医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

39岁患者,嘴唇干裂,诊断为脂溢性皮炎,询问用药方法。
14
2024-11-11 20:19:54
21岁患者嘴角老是烂,未用过任何药物,询问治疗和预防方法。
52
2024-11-11 20:19:54
28岁男性,身高172厘米,体重94公斤,超重,想了解如何健康减肥并询问维生素B的作用。
22
2024-11-11 20:19:54
46岁患者想减肥,但即使控制饮食也长肉,甚至喝水也长肉,求助于医生。
34
2024-11-11 20:19:54
宝宝食欲不振、体重增长缓慢,想了解如何补充营养?
7
2024-11-11 20:19:54
青少年经常熬夜,想知道适合的蛋白粉和如何补充维生素B。
19
2024-11-11 20:19:54
我患有消化道念珠菌病,正在服用抗真菌药物,已经一周了,感觉有些好转。请问需要吃多久才能有效果?
15
2024-11-11 20:19:54
我想了解这款维生素B和C补充剂的功效,是否可以与钙尔奇紫钙一起服用?
58
2024-11-11 20:19:54
30年的老烟民,今天开始服用威立戒,出现想抽烟的冲动,询问如何应对并是否可以与复合维B和B12的维生素补充剂一起服用。
14
2024-11-11 20:19:54
我最近总是感到疲劳和食欲不振,想了解如何通过补充维生素来改善这种情况,并且打算长期服用。
50
2024-11-11 20:19:54

科普文章

#复合维生素B缺乏(病)
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B族维生素总共有8种,它们分别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12。之所以把它们归为一类,是因为它们发挥作用的机制是类似的,即调节细胞代谢,帮助糖、脂肪和蛋白质代谢。

在生活中很少出现单独缺乏哪一种B族维生素,如果饮食中某种B族维生素较低,那么其他的B族维生素也可能会低。因此,对其进行治疗时采取食补是最靠谱的,而不仅仅是单一的维生素补品。

早春季节,经常挑食偏食、熬夜、酗酒的人,特别容易缺乏B族维生素,急需从食物中补充足够的B族维生素。常见的B族维生素缺乏症状及食物来源。

维生素B1缺乏会造成脚气病。维生素B1的食物来源主要是猪瘦肉、葵花籽、全谷物、薯类、大豆、坚果等。

维生素B2,缺乏时会出现①嘴角红肿和开裂;②舌头变得光滑,舌色紫红,疼痛;③喉咙痛;④眼睑发言、畏光;⑤皮疹。食物中维生素B2的来源有,肉类和肝脏、奶类、蛋类、大豆、绿叶蔬菜、菌菇类、粗粮等。

维生素B3(烟酸)缺乏的症状①癞皮病,其特征是暴露在阳光下的皮肤呈片状;②精神抑郁、冷漠、疲劳、记忆丧失、头痛;③腹泻、腹痛、呕吐;④肿胀、光滑、明亮的发红或发黑的舌头。食物中维生素B3的优质来源,鸡胸肉、金枪鱼罐头、猪瘦肉、土豆、蘑菇等。

维生素B6缺乏的症状有贫血、抑郁、困惑、异常脑电波、抽搐、油腻、鳞片状皮炎。食物中维生素B6的优质来源:动物肝脏、薯类、香蕉、鸡胸肉、鱼类、蛋类、蘑菇等。

维生素B9(叶酸)缺乏症状有①贫血、光滑的红舌头,抑郁、意识模糊、虚弱、疲劳、易怒、头痛,低摄入量增加神经管出生缺陷的风险。食物中叶酸的优质来源有:动物肝脏、绿叶蔬菜、大豆、杂豆、坚果等。

维生素B12的缺乏症状有:恶性贫血、大细胞型贫血、光舌、刺痛或麻木、疲劳、记忆力减退、方向感丧失,长时间维生素B12缺乏,会引起神经损伤。食物中维生素B12的优质来源:动物肝脏、牛瘦肉、猪瘦肉、鱼类、奶类等。纯素食者由于食谱中缺少动物性食物,非常容易缺乏维生素B12。

总之,要想保证摄入充足的B族维生素,均衡饮食是关键。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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