宁波鄞州中医院,位于浙江省宁波市,宗旨和业务范围是“为人民身体健康提供医疗与护理保健服务。承担中西医的医疗救治与护理、预防保健、健康宣教、医学研究与教学、卫生医疗人员培训、卫生技术人员继续教育、中医药适宜技术推广等”。该事业单位开办资金5000万。。
擅长通过《中华05》骨龄测评预测身高,以中医健脾促进吸收和滋阴降火延缓骨龄,结合运动、营养、睡眠、体重管理促生长,对生长发育迟缓,性早熟,矮小症等有独特的中医为主的保守联合方案,疗效明确。另擅长小儿热敏灸、小儿推拿、中医正骨、中药等治疗内外妇儿杂症。
擅长于通过针药并用调理月经不调等妇科疾病和常见的脾胃疾病,各种疑难杂症。
黑枸杞泡水:滋阴补肾的养生之选
在繁忙的生活节奏中,人们越来越重视养生与健康。而在众多的养生食材中,黑枸杞因其独特的滋补功效而备受青睐。那么,黑枸杞泡水喝究竟能否补肾呢?让我们一同来探讨这个问题。
黑枸杞,作为一种常见的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。在中医理论中,黑色为肾色,入肾经,因此黑枸杞具有强于普通枸杞的补肾功效。它不仅能够滋补肝肾,还能够润肺止咳、清肝明目、补充营养以及促进消化。
对于因肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、须发早白等症状,黑枸杞泡水喝能够起到很好的缓解作用。它有助于平衡体内的阴阳,维护肾脏健康。同时,黑枸杞富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,这些成分能够为机体补充营养,增强自身抵抗力。
然而,值得注意的是,黑枸杞只能养肾阴,并不能补肾阳。因此,在选择养生食材时,我们需要根据自己的体质和需求来进行选择。如果为补肾阳虚,可以选择淫羊藿、仙灵脾、附子、肉桂等补阳药泡水喝。
此外,在冲泡黑枸杞时,我们还需要注意水温。尽量不要使用过烫的水,以免使黑枸杞中的活性成分失效。同时,也需要适量饮用,不要长期冲泡过多,以免滋补过度,诱发机体上火。尤其当自身患有实热证时,应避免饮用,以免加重原有疾病。
综上所述,黑枸杞泡水喝确实具有滋阴补肾的功效,但也需要我们根据自己的体质和需求来进行适量饮用。在享受黑枸杞带来的养生效果的同时,我们也应该注重饮食的均衡和多样性,保持健康的生活方式。
阴虚阳虚调理方法
肾阴虚是肾病吗?