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昆明市呈贡区吴家营街道社区卫生服务中心踝关节韧带损伤术后专家

简介:

呈贡区吴家营街道社区卫生服务中心于2008年8月由原呈贡县吴家营乡卫生院转型成立,始建于70年代,具有40多年的历史。位于吴家营街道沐春园小区,春融东路与聚贤街交叉路口,是一所政府举办的非营利性、公益性一类差额拨款的基层医疗机构。中庄、柏枝营、前卫营、郎家营、万溪冲、缪家营、段家营、刘家营、万青、致远、毓和等11个社区,云南大学、民族大学、师范大学、理工大学、云南交职学院、市委党校、云南华夏中专等7所大学院校,雨花毓秀小区、书香大地小区、实力锦城小区、天水嘉园小区、光明璟宸小区、涌鑫哈佛小区、峯汇花园小区等7个居民小区。服务人口约15万,其中约2.4万户籍人口,约2万流动人口,约10万在校大学生。辖区内管辖卫生室:中庄卫生室、柏枝营卫生室、前卫营卫生室、郎家营卫生室、万溪冲卫生室、缪家营卫生室、段家营卫生室、刘家营卫生室共8个卫生室,目前开展的业务:基本医疗和防疫保健,其中中庄、缪家营、郎家营、万溪冲四个卫生室还开展中医服务。中心核定编制为18人,现有在编卫生专业技术人员18人。劳务派遣职工39人(均为专业技术人员),现有职工57人。其中,在职职工18人,本科学历15人,大专3人;副高4人、中级6人、初级8人。劳务派遣职工31人,编外聘用职工3人,辅岗1人,本科学历12人,大专18人、中专5人,初级16人,中级2人。职工平均年龄29.86岁,本科大专学历占比47.37%。。

杨云龙 主治医师

呼吸系统常见病及高血压

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:呼吸系统常见病及高血压
更多服务
唐问权 主治医师

擅长扁桃体炎、鼻咽炎、胃肠炎、幽默螺杆菌感染、泌尿系统感染、带状疱疹、过敏性皮炎、高血压、糖尿病、心脑血管疾病、内分泌疾病、小儿多发病的诊治。

好评 100%
接诊量 2.1万
平均等待 -
擅长:擅长扁桃体炎、鼻咽炎、胃肠炎、幽默螺杆菌感染、泌尿系统感染、带状疱疹、过敏性皮炎、高血压、糖尿病、心脑血管疾病、内分泌疾病、小儿多发病的诊治。
更多服务
李秀红 副主任医师

高血压病,呼吸系统疾病,消化系统的诊治

好评 100%
接诊量 1.4万
平均等待 -
擅长:高血压病,呼吸系统疾病,消化系统的诊治
更多服务

患友问诊

患者因脚踝扭伤寻求医疗建议,询问关于固定装置的使用和恢复问题。
48
2024-11-06 12:43:51
踝关节外侧肿胀疼痛,走路时明显,DR检查无骨折。患者女性35岁
20
2024-11-06 12:43:51
患者右脚踝关节韧带拉伤15天,仍有肿胀,走路不便。
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2024-11-06 12:43:51
脚踝韧带修复术后,关节周围软组织肿胀,使用活血化瘀通络治疗。
47
2024-11-06 12:43:51
患者因打球时脚踝外侧听到弹响并出现疼痛来咨询,医生怀疑是踝关节韧带损伤,建议核磁检查。患者男性27岁
63
2024-11-06 12:43:51
术后四五个月,母亲不愿走路,担心踝关节。患者男性29岁
35
2024-11-06 12:43:51
患者踝关节旧伤复发,咨询膏药使用方法和效果。
57
2024-11-06 12:43:51
患者在5月4号骨折,到现在走路还有点瘸,脚踝早上不肿但下午晚点就会肿,医生说骨头基本愈合了,患者有糖尿病。请问这是什么情况?患者女性55岁
34
2024-11-06 12:43:51
走路时脚踝外侧疼痛,有响声,活动受限。患者女性28岁
38
2024-11-06 12:43:51
患者因踝关节韧带损伤寻求医疗咨询,已7天。询问如何保护受损部位并选择合适的穿戴物品促进恢复。
3
2024-11-06 12:43:51

科普文章

#踝关节损伤#踝关节骨折#踝关节韧带损伤术后
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佳普(JIAPU) 踝关节固定支具使用方法

#踝关节韧带损伤#踝关节韧带损伤术后
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踝关节韧带损伤以后,其实要不要做手术就决定于,早期是否有正确处理、诊断、治疗、保护和正确的护理。如果这些都做好了,绝大多数可以不通过手术,恢复外侧的稳定性。但是往往大家没有意识到这个问题,没有重视早期的踝关节崴伤以后的处理,久而久之转变成慢性的踝关节不稳,造成了踝关节慢性不稳等很多的危害。为了使得这些危害不要继续加重,可以积极的手术治疗。

#踝关节韧带损伤术后#右踝骨软骨损伤
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踝关节损伤病人很常见,如何规范科学的康复治疗,对缓解肿痛、促进组织修复和提高功能非常重要,下文为大家详细讲解。

1、可以用损伤脚的脚趾写字练习:平时可以坐凳子,受伤的脚悬挂在空中,用踝关节损伤的脚的脚趾练习写字,可以每组坚持做 3 次,每天做 3 遍,提高脚灵活性。

2、踝关节损伤的脚趾可以做背伸和趾屈练习:每组可以做 15 次到 30 次,每天做 3 遍,可以防止休息过久造成肿胀和关节僵硬。

3、直腿抬高脚练习,可对其进行恢复:整个脚伸直,抬高脚进行训练,抬高后坚持 10s,10 次每组,每天可以做 3 组。

4、可以用用脚趾牵拉毛巾进行练习:对脚步灵活性进行练习。

5、用脚底牵拉橡皮管的训练:此方法相对比较综合,可以对脚趾、踝关节、膝关节、髋关节及手部力量训练。

6、坐姿位,将橡皮管的一端固定,另一端绑在受伤的脚上,脚用力向外拉橡皮管,之后再向内放松,接着向前拉,之后放松,反复训练:每组做 15 次,每天做 3 遍。

7、小腿绑沙包进行屈伸训练:可以练习肌力训练。

8、坐位,用脚踝背叮嘱哑铃进行抬高腿训练:可以练习肌力和活动度训练。

综上所述,踝关节损伤后康复训练是各个关节综合性训练,包括肌力、活动度及灵活性等康复训练,重在坚持,有努力就有回报。

#踝关节韧带损伤术后#右足距跟骨间韧带损伤#右踝骨软骨损伤#踝关节韧带损伤
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踝关节韧带分为外侧副韧带、内侧副韧带、距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带等。踝关节韧带损伤一般就是上述韧带的损伤,踝关节韧带损伤是常见的运动损伤,在各个关节韧带损伤当中是发病率最高的。其中以外侧副韧带损伤最为常见。

踝关节韧带损伤可以分为不完全断裂和完全性断裂两大类,前者又叫踝关节的扭伤或挫伤,后者可以发生在踝关节的脱位或半脱位当中。如果三角韧带、下胫腓韧带、骨间膜合并损伤时,可能会出现下胫腓部分分离和距骨向外脱位。在临床上以外踝的腓距前韧带损伤和下胫腓前韧带损伤最为常见,其中三角韧带损伤一般会合并在踝关节骨折或者脱位。患者一般有明确的外伤病史。临床上可检查发现患者外踝前下方肿胀伴疼痛,局部压痛、皮下淤斑淤血和关节活动受限等。被动跖屈并内翻会出现疼痛,背伸和外翻时疼痛可能会减轻。完全断裂时踝关节被动于跖屈位时可以使距骨向前的移动。内踝韧带损伤有内踝局部疼痛、肿胀、淤斑淤青和足部活动受限外,还有出现踝管肿胀淤斑等。下胫腓韧带损伤时与上面说的症状相似,但疼痛、肿胀一般在踝关节前方不在侧方。

综上所述,当怀疑有踝关节韧带损伤时应该局部制动,抬高脚,冰敷,尽快到医院给医师体查和核磁共振等进一步检查,早期治疗,恢复就越快。

#踝关节韧带损伤术后#右足距跟骨间韧带损伤#右踝下胫腓分离#踝关节韧带损伤
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       踝关节韧带损伤是一种很常见的骨科疾病,在生活中常常遇到,那我们该怎么办呢,现在为大家详细讲解。

       急性期治疗:休息:损伤后千万不要继续活动;24 小时内进行冰敷:用毛巾布类包裹着冰敷放在肿痛的部分或者用冷水直接持续冲洗可以达到消肿的目的; 每次 30 分钟,每次间隔 2~3 个小时;对于一些不是很严重的韧带损伤,建议可以用简单绷带加压包扎固定;抬高患肢:一般建议把受伤那个脚抬高超过心脏的位置即可,可以促进血液循环来减轻肿胀;后期还可以通过理疗、针灸、热敷、泡脚、推拿、小针刀、封闭等对症治疗,也可以通过活血化瘀止痛药物口服、外用等。严重的韧带断裂,或是关节囊内的韧带断裂,这种情况最好是及时手术修复处理。后期可以行踝关节训练,避免关节僵硬和提高灵活性, 外固定超过 20 天以上,易出现肌腱、韧带粘连和关节活动轻度受限。此处简单介绍几种:1)坐在凳子上,使受伤的脚悬在空中,然后用受伤脚的脚趾练习写数字或者英文字母;2)用脚指头抓拉毛巾训练,可以提高脚的灵活性; 3)呈坐姿,先将橡皮筋的一端固定住,另一端系在受伤的脚上,用脚向外拉橡皮筋,然后向内放松,再向前拉,再放松,反复练习,每组做 10 次至 15 次,每天做两遍。具体看患者个人情况而定。

     综上所述,踝关节韧带损伤并不可怕,主要早期发现、治疗,一般预后都不错。

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