下眼皮跳最常见的就是面肌痉挛。面肌痉挛是一种疾病，从面肌痉挛的原因来说是面神经的病变所致。面神经支配面部肌肉的活动，可以笑、哭、闭眼睛、说话，这些肌肉的活动都是由面神经来支配。有的情况下，面神经受到刺激就会造成面肌痉挛的情况。面肌痉挛最常见的一个原因是有血管压迫到面神经，最常见的症状是眼皮跳。

如果是短时间的眼皮跳，不需要特殊处理，往往和精神紧张有关系。如果这段时间病人有精神紧张、劳累的情况，就会出现眼皮跳的情况。经过休息，有的病人会自行缓解，不需要特殊处理。对于症状比较顽固的病人，除了眼皮跳还会有面部的肌肉跳，甚至带着口角跳，而且症状时间长，很顽固。这种情况建议到功能神经外科去就诊，可以通过功能外科手术治疗。

人的健康状况会通过一些小的细节表现出来，如眼睑浮肿下肢水肿，可能是由于肾脏疾病；脸色苍白乏力可能是贫血的原因。也有很多人通过手掌上的一些变化，来识别健康状况。指甲的外表经常泛白，表示身体里的血液不太充足，大多由于贫血引起；若平时为灰白色，则警惕肺结核晚期和肺原性心脏病心力衰竭的征兆。

其实半月痕大小和数量每个人都不一样。它的发育受个人身体状况、营养、以及环境变化等等众多因素的制约。当人体血液循环良好，新陈代谢旺盛时，半月痕自然就会很大；身体出现疾病或异常时半月痕就减少，甚至消失。如果你的半月痕小，数量也少，不必惊慌。

因为半月痕并不是一成不变的。指甲半月痕会随着年龄的增大而越来越小，逐渐变得短浅，颜色也会由白变暗。一旦有疾病发生，半月痕还会随着身体疾病的发生而变化，当身体恢复正常，半月痕又会慢慢长出来。

已出现“人传人”！近日，“我可以吃几个瑞士卷？”成为女生们问她们老公最多的一个问题。事情的起因是，一个宝妈买了8个#瑞士卷# ，女儿2个，儿子2个，老公2个，最后剩2个宝妈想吃，结果老公一顿教育，要宝妈懂事点，把瑞士卷留给孩子吃！宝妈感叹她不配吃瑞士卷，太卑微了！这一事件引发女网友们的讨论，于是，她们纷纷拷问自己的老公：咱们家瑞士卷怎么分？

警惕！“死亡游戏”再现校园？家长称孩子捡回一条命 医生提醒严重者意识丧失，危及生命，近日，湖南益阳，有学生家长表示，一种“死亡游戏”流行校园。该游戏被称为《梦回大唐》或《死亡三秒》。其孩子在游戏后，迅速晕倒，并曾发出尖叫满脸冷汗，直到第二天还感觉头痛头晕。据悉，该游戏曾在美国流行一时，多名青少年因此丧生。鉴于此类游戏对青少年身心健康有害，教育主管部门曾下令，坚决制止此类游戏在学生中传播、蔓延。据此前报道，湖南省第二人民医院神经外科二病区主任刘少波介绍，“死亡游戏”压迫心脏、抑制呼吸导致回心血量减少，大脑的血液和氧气相应减少。严重者导致意识丧失、全身脏器功能停止等，直接危及生命。

年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”，中山大学附属第一医院男科发现，性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出，对于男性而言，性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”，需要做慢病管理。例如，患者王先生因生活压力大导致性功能障碍，经情绪、心理治疗后才得改善。同时，研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。

广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示，很多人以为卒中（中风）是“老年病”，其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出：全世界每4个人中，就有1个人一生当中会患卒中；在中国，每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中，比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急，进展迅速，直击脑循环，患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。医生建议，可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明，体育运动本身就可以有效降低卒中风险，还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素；另一方面，发生卒中后，体育运动、康复训练促进患者功能恢复，改善患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。

缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。

近日，气温明显下降，然而街头却出现了混乱穿搭的的景象。在街道上，一部分人早已裹上厚厚的羽绒服，将自己严严实实地包裹起来，以抵御寒冷的侵袭。他们行色匆匆，羽绒服的帽子也紧紧戴着。但与此同时，有一部分人出于对自己心仪穿搭风格的执着追求，即便气温已然下降，却依旧身着单薄的衣物，在凛冽的寒风中显得颇为格格不入。专家提醒：“虽然每个人对温度的感知和耐受程度不同，但在降温天气下，还是要注意适当增添衣物，以防受寒感冒。”网友：降温会惩罚每个不穿羽绒服的人

吸烟有害健康，不管是一手烟，二手烟，还是三手烟，都会对我们的健康造成危害，吸烟会使呼吸系统的慢性疾病以及肺癌发生率增高，也会让心血管疾病以及溃疡等的发生率增高，严重影响我们的健康，二手烟、三手烟暴露同样会危害我们的健康，远离烟草，忽忽忽忽忽忽忽忽珍爱生命，从你我做起

糖尿病早期能逆转吗？