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沈阳何氏眼科医院有限公司康平眼科门诊部眼疲劳专家

简介:

沈阳何氏眼科医院有限公司康平眼科诊所成立于2017年08月25日,注册地位于辽宁省沈阳市康平县康平镇西岭街847栋,法定代表人为李军。经营范围包括许可项目:医疗服务,第三类医疗器械经营,药品零售(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动,具体经营项目以审批结果为准)一般项目:保健食品(预包装)销售,特殊医学用途配方食品销售,食品销售(仅销售预包装食品),食品互联网销售(仅销售预包装食品),眼镜销售(不含隐形眼镜),第二类医疗器械销售,第一类医疗器械销售,可穿戴智能设备销售,电子产品销售,钟表销售,灯具销售,健康咨询服务(不含诊疗服务),教育咨询服务(不含涉许可审批的教育培训活动),计算机软硬件及辅助设备零售,互联网销售(除销售需要许可的商品),日用品销售,家用电器销售,日用家电零售,消毒剂销售(不含危险化学品),养生保健服务(非医疗),文具用品零售,卫生用品和一次性使用医疗用品销售,化妆品零售,服装服饰零售,非居住房地产租赁,电子出版物出租,办公用品销售,办公设备销售,橡胶制品销售,塑料制品销售,家具销售,纸制品销售视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

李军 副主任医师

擅长:各种类型的青光眼诊断和治疗,对常见的角膜病、白内障、葡萄膜炎、眼底病、小儿近视防控等眼科疾病的诊断和治疗也有丰富的临床经验。

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擅长:擅长:各种类型的青光眼诊断和治疗,对常见的角膜病、白内障、葡萄膜炎、眼底病、小儿近视防控等眼科疾病的诊断和治疗也有丰富的临床经验。
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患友问诊

我平时戴隐形眼镜,最近眼睛干涩不舒服,想知道如何缓解?
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2024-11-19 20:56:49
眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液的使用安全。
48
2024-11-19 20:56:49
35岁患者,近期用眼较多,出现眼干眼涩,对花粉过敏,无其他用药史。
17
2024-11-19 20:56:49
眼疲劳,眼睛干涩、痒,模糊,咨询七叶洋地黄双苷滴眼液的使用。
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2024-11-19 20:56:49
视力模糊,20岁青年,咨询眼药水推荐
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2024-11-19 20:56:49
我想咨询眼药水疲劳和眼干眼涩的问题,症状持续挺久了,视力没有明显下降,没去医院看过。
52
2024-11-19 20:56:49
眼部有红血丝,夜间看手机时明显,白天用眼过多后眼睛不适。
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2024-11-19 20:56:49
孩子10岁,出现眼睛干涩和疲劳症状,询问治疗建议。
69
2024-11-19 20:56:49
长时间用眼导致眼睛干痒,想咨询七叶洋地黄双苷滴眼液是否适合治疗。
70
2024-11-19 20:56:49
敷面膜时精华液进眼睛,引起眼部不适。
35
2024-11-19 20:56:49

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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