小腿胫骨骨折手术后多久可以下地并没有权威的数据说明，但一般都需要1~3个月左右才可以下地，具体和个人的年龄以及骨折程度和术后恢复情况等有关。1.个人年龄：如果是儿童小腿胫骨骨折，由于骨骼还处于快速生长发育期间，小腿胫骨骨折之后采取钢板内固定手术，骨折愈合速度一般都比较快，通常1个月之后就可以适当下地活动。如果是年龄较大的成年人，由于骨骼已经发育固定，骨折愈合速度通常会慢一些，可能小腿胫骨骨折手术后大概要2个月才可以下地。2.骨折程度：小腿胫骨骨折如果程度比较轻微，没有明显的错位，术后一般1个月后就可以适当下地活动，但如果骨折程度严重，有明显的错位，一般至少要2个月之后才可以下地活动。3.术后恢复情况：小腿胫骨骨折手术后如果患者恢复情况良好，没有明显的不适，通常1个月之后就可以适当下地活动，但如果恢复情况不好，有肿胀以及疼痛等不适，至少要2个月之后才可以下地活动，有些可能要3个月后才能下地活动。小腿胫骨骨折手术后一定要严格按照医生嘱咐做好护理，如果出现异常情况，及时到医院复诊。

胫骨骨折，手术三个月了，一般多长时间可走路上班。骨折其实有时候还合并其他一些韧带和肌肉的损伤，看这些合并上的轻重。如果是单纯的胫骨骨折，做手术三个月长得差不多了，可能很快可以走路了，还是要咨询医生。还有其他的因素导致不能现在正常走路，医生会比较重视骨头的骨折，而没有重视软组织关节的损伤，其实是不对的。

胫骨平台骨折因为是关节内的骨折，所以还是比较严重的，需要引起足够的重视。

对于一些比较简单的骨折，关节面损伤较轻，通过精确的手术治疗，后期进行规范的康复训练，基本上可以达到痊愈的，不算太严重。

但是对于一些胫骨平台损伤比较重的、比较复杂或者粉碎性骨折，通过治疗也可以治好，但是会遗留创伤性关节炎，造成关节僵硬、活动受限、关节不稳定，会影响生活，这是比较严重的。

        胫骨骨折就是指胫骨的骨皮质连续性和完整性的中断,胫骨是下肢小腿的主要承重骨。

        胫骨骨折,包括胫骨干骨折,胫骨平台骨折和胫骨远端骨折。

        一般由于直接暴力或者间接暴力导致。骨折的临床症状是肿胀疼痛,有异常活动,可以触及骨擦音或骨擦感,尤其胫骨比较表浅,非常容易形成开放性骨折。在胫骨骨折的治疗过程之中,一定要尽量避免胫骨感染的发生。

膝盖胫骨骨折以后适当的膝关节活动锻炼也是必不可少的。比如说可以坐在床上，适当的弯曲膝关节，活动一下膝关节，或者是可以起来慢慢的走一下，散散步，这些都是可以的。

膝关节的活动锻炼并没有特殊处理方式的，当然也可以到当地三甲医院的康复科里面，科室里面有一些专门活动关节方面的仪器，也可以做被动活动锻炼的。骨折手术以后适当的做康复治疗也是需要的，否则的话，膝关节周围韧带肌腱容易出现粘连，最终导致了膝关节活动受限症状的出现。

一般情况下可以服用活血止痛片，氨基葡萄糖胶囊这两种药物，要定期的做下肢血管彩超，下肢肌电图的检查，了解一下是否有神经血管损伤方面的问题，根据检查结果选择药物。要到当地三甲院的康复科做康复治疗才行，只是药物治疗是不够的。

①保证充足睡眠，每天睡眠时间6-8小时，不能熬夜，最好十一点半前睡着；

②保持良好的饮食习惯，辛辣油腻油炸食物及生冷食物少吃，荤素搭配，避免暴饮暴食，多食用新鲜水果、蔬菜。

③保证适当运动，对于运动有3个3原则，即每周至少运动3次，每次运动时长要达到30分钟。保证心率提升到130次/分左右；

④保证良好的情绪，情绪不好不单单指发脾气或暴怒，情绪不平稳，想事多或低落都算，每天最少拿出半个小时静心解压。当出现精神焦虑、抑郁时，应积极面对，及时诉说与倾听，或者寻求心理医生的帮助。

支扩的临床表现有哪些呢：

     主要临床表现为慢性咳嗽、大量咳痰和(或)间断咯血、伴或不伴气促和呼吸衰竭等轻重不等的症状。

有哪些高危人群呢：

  1 、长期 (超过 8周) 咳嗽、咳痰(特别是脓痰)、痰血，或者以反复咯血为唯一症状，尤其是存在相关危险因素的人群。

2 、慢阻肺频繁急性加重(≥2次/年)，重症哮喘或哮喘控制不佳，且既往痰培养铜绿假单胞菌阳性的患者。

3 、慢性鼻窦炎、类风湿关节炎或其他结缔组织病患者出现慢性咳痰或反复肺部感染的患者。

4 、既往人类免疫缺陷病毒（HIV)感染史、实体器官或骨髓移植史、接受免疫抑制治疗史，出现慢性咳痰或反复肺部感染的患者。

1 、调整饮食：可以吃一些富含营养且易消化的食物，比如瘦肉、鱼肉、桂圆、大枣、山药等，能够在一定程度上补益气血。

2 、适当运动：可以坚持进行一些运动锻炼，比如散步、瑜伽、八段锦等。适当的进行运动锻炼，可以促使体内气血运行，还可以增强体质。

3 、规律作息：平时需要养成良好的作息习惯，尽量每天晚上10点睡觉，早晨6点左右起床。充足的睡眠可以使身体各脏器得到充分休息，也有利于气血生成。

4 、保持良好心态：每天抽出一定的时间通过听音乐、冥想等方式愉悦身心，避免不良情绪刺激。情绪不好影响脾胃、影响睡眠不利于康复。

气血不足的调理多是一个慢性过程，治疗时间和病情轻重有关。对于轻度气血不足，经过适当治疗后症状一般会在几天到几周内有所改善；而对于重度气血不足，则需要长期治疗，一般在数月甚至更长时间才能够痊愈。 而且补气血的效果也与每个人的体质、生活习惯、情绪、饮食等都有关系。