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大连甘井子机场街道南山社区卫生服务站专家

简介:

大连甘井子机场街道南山社区卫生服务站成立于2014年,隶属于大连华林集团。服务站前身为南山村卫生所,承担辖区居民的健康需求服务,提供健康档案建立、健康咨询、日常诊疗健康讲座、慢病管理、双向转诊等服务。服务站以全科诊疗和中医药服务为特色服务。。

鞠长豪 主治医师

先后就职公立和民营医院,从事中西医诊疗和健康管理工作,提倡“未病先防,既病防变”的防治结合理念,诊疗不拘泥于西医或中医,优先选择“更好的”方案。 临床上采用“微观辨证”,中西医结合治疗常见病和疑难病,比如消化系统疾病(脾胃病)、内分泌疾病(糖尿病、甲状腺疾病)、心脑血管病、呼吸系统疾病(急慢性咳嗽、哮喘)、肿瘤的调理、月经不调、神经精神疾病

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擅长:先后就职公立和民营医院,从事中西医诊疗和健康管理工作,提倡“未病先防,既病防变”的防治结合理念,诊疗不拘泥于西医或中医,优先选择“更好的”方案。 临床上采用“微观辨证”,中西医结合治疗常见病和疑难病,比如消化系统疾病(脾胃病)、内分泌疾病(糖尿病、甲状腺疾病)、心脑血管病、呼吸系统疾病(急慢性咳嗽、哮喘)、肿瘤的调理、月经不调、神经精神疾病
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患友问诊

科普文章

出现睡觉哭醒的现象可能是梦魇症,也有可能是焦虑症或神经衰弱等因素导致的。

1.梦魇症:是指睡眠中反复出现极度焦虑不安的梦境导致惊醒,可能会引起睡觉哭醒的现象。

2.焦虑症:因遗传因素或神经生化因素、心理因素等因素所致,会出现过度紧张或不安、忧虑等症状。部分患者会感觉到濒临死亡,可能会表现出现睡觉哭醒的症状。

3.神经衰弱:若机体长期处于紧张或压力的环境下,引起的长期睡眠障碍,可能会出现睡觉哭醒、情绪易激惹等症状。

除此之外,也有可能是神运动性癫痫、抑郁症等原因所致。建议要及时到医院就诊,查明原因,根据病因进行治疗。

#耳鸣#神经衰弱
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神经衰弱可能会引起耳鸣,还伴有头晕、胸痛等症状,确诊后需合理用药治疗,做好日常护理。

神经衰弱可能与遗传以及心理因素所引起,严重时可导致精神心理障碍及睡眠障碍,容易引起耳鸣,伴有头晕、胸痛、乏力、注意力不集中、健忘、易怒等症状,将会严重降低生活质量。因此,确诊为神经衰弱后,可使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

伴有睡眠障碍时,可应用咪达唑仑、氯硝西泮等药物改善,伴有精神心理障碍时,可用帕罗西汀、西酞普兰等药物治疗。在治疗期间一定要遵医嘱用药,并要调整心理状态,减轻心理负担,调整生活饮食规律。

神经衰弱综合征的治疗包括生活方式改善、心理治疗、药物治疗等。

1.生活方式改善:保持良好的作息习惯,充足的睡眠,规律的饮食,适当的锻炼,这些都可以有助于缓解神经衰弱症状。同时应减少压力、保持心态平衡,并保持良好的生活习惯。

2.心理治疗:心理治疗是神经衰弱综合征的重要治疗手段,包括认知行为疗法、心理咨询、心理疏导等,可以帮助患者减轻焦虑、紧张等不良情绪,从而缓解神经衰弱症状。

3.药物治疗:药物治疗包括营养神经的药物治疗,如谷维素、维生素B₁、安神补脑液等。若存在抗焦虑、抑郁状态,可考虑使用抗焦虑、抗抑郁药物,如奥氮平、文拉法辛等,但需在神经专科医生的指导下使用。

需要注意的是,不同的治疗方法适用于不同类型的神经衰弱综合征,治疗前最好咨询专业医生的意见。

神经衰弱脑袋发紧考虑为焦虑和压力、睡眠问题、颈部肌肉紧张等导致。

1.焦虑和压力:焦虑和压力可能导致身体紧张和肌肉紧绷,包括头部肌肉的紧绷,从而导致脑袋感到发紧。

2.睡眠问题:睡眠不足、失眠或睡眠质量不佳可能会导致头部不适感,包括脑袋发紧的感觉。

3.颈部肌肉紧张:颈部肌肉的紧绷和不适可能会向头部传导,导致脑袋感到发紧。

一旦出现以上异常表现,需尽快到医院就诊,完善检查明确诊断,在医生的指导下,根据患者的具体病情进行合理治疗。

目前常用的三鞭丸有两种,分别是至宝三鞭丸和参茸三鞭丸。

至宝三鞭丸有健脑补肾、补血生精功效,可起到改善神经衰弱、体质虚弱、用脑过度等病症的作用。

参茸三鞭丸有益气生精、补肾助阳功效,可起到改善肾阴亏虚、肾阳不足之证的作用。

至宝三鞭丸由牛膝、鹿鞭等 20 味中药组成,功效为健脑补肾、补血生精,可用于神经衰弱、腰背酸痛、用脑过度、体质虚弱、头晕贫血等诸多病症。由于个体差异,该药见效时间也有所不同,多数患者在 2 周内通常就会见到效果。此药副作用不明,孕妇禁用。

参茸三鞭丸由锁阳、补骨脂等 26 味中药组成,功效为益气生精、补肾助阳,可用于肾阴亏虚、肾阳不足之阳痿遗精、两眼昏花等病症,此药副作用不明,由于患者对该药敏感性以及病情严重程度等不同,见效时间无法统一明确,一般情况下多数患者在 2 周内就可见效。

至宝三鞭丸和参茸三鞭丸均不能盲目使用,若需用药,必须经过专业中医医师辨证指导。

孩子神经衰弱是一种常见的心理问题,通常表现为焦虑、抑郁、注意力不集中、睡眠障碍等症状。为了有效治疗孩子的神经衰弱,以下是一些重要的步骤:

一、切断不良刺激

孩子们常常因为学习压力、家庭问题、校园欺凌等各种原因而出现神经衰弱。因此,首先要切断这些不良刺激是至关重要的。家长应该与孩子进行深入的交流,了解他们的内心感受,帮助他们找到问题的根源并解决这些问题。

二、创造健康的生活环境

孩子神经衰弱需要一个健康的生活环境。这包括营造和谐的家庭氛围、建立积极的学习环境以及避免过多的噪音和干扰。家长应该关注孩子的饮食、睡眠和运动等日常生活,为孩子创造一个轻松、愉快的生活空间。

三、提供心理支持

孩子神经衰弱需要心理上的支持和治疗。家长可以通过以下方式提供心理支持:

  • 倾听和理解:耐心听取孩子的感受和烦恼,不要打断他们,也不要过早地给出建议或解决方案。
  • 给予鼓励:鼓励孩子面对困难和挑战,让他们感到被支持和关注。
  • 提供专业帮助:如果孩子的神经衰弱症状持续存在或变得越来越严重,家长应该考虑寻求专业的心理治疗或药物治疗。

四、培养健康的生活习惯

培养健康的生活习惯是治疗孩子神经衰弱的重要一环。这包括规律的作息时间、健康的饮食、适度的运动以及足够的休息时间。同时,鼓励孩子参加各种有益的活动,如户外活动、社交活动和兴趣爱好小组等。

五、与孩子沟通交流

与孩子保持良好的沟通交流是治疗神经衰弱的关键。家长应该关注孩子的情感需求,与他们建立亲密的联系。在沟通过程中,家长应该避免指责、批评或说教,而是采用温和、理解和支持的语气与孩子交流。这样可以让孩子感到被关注和支持,有助于缓解他们的神经衰弱症状。

神经衰弱是一种常见的神经官能症,主要表现为头痛、失眠、记忆力减退等一系列症状。患者常常感到脑力劳动能力下降,容易疲劳,情绪不稳定,注意力不集中,健忘等。

神经衰弱的原因有很多,包括长期的精神压力、过度疲劳、缺乏睡眠、饮食不当等。同时,身体疾病、内分泌失调、营养不良、神经系统疾病等也可能引起神经衰弱。

神经衰弱的治疗主要包括心理治疗、药物治疗和改善生活习惯。药物治疗可以使用一些抗抑郁药、抗焦虑药等,但需要在医生的指导下进行。心理治疗包括认知行为治疗、心理分析等,可以帮助患者调整心态,减轻压力,提高自信心。

除此之外,患者还应该改善生活习惯,如规律作息、确保充足的睡眠、合理饮食、适当运动等。同时,保持积极乐观的心态也是缓解神经衰弱的重要因素之一。

佳木斯治疗疑难癫痫哪家医院好-佳木斯专治疑难癫痫医院!总之,神经衰弱是一种常见的疾病,但只要采取正确的治疗方法和生活习惯调整,就能够有效地缓解症状,恢复身体健康。如果您有类似的症状,建议及时就医,寻求专业的帮助和治疗。

痫频繁发作对神经系统的影响

痫频繁发作会对患者的神经系统造成负面影响。这种影响主要表现为神经衰弱。神经衰弱会导致患者感到疲劳、易怒、注意力不集中、记忆力减退以及失眠等症状。这些症状会严重影响患者的学习、工作和生活质量。

痫频繁发作对心理健康的影响

痫频繁发作会对患者的心理健康造成负面影响。由于长期受到疾病的困扰,患者容易产生自卑、抑郁和焦虑等心理问题。这些问题会使患者感到孤独和无助,甚至可能导致自杀倾向。

痫频繁发作对社交生活的影响

痫频繁发作会对患者的社交生活造成负面影响。这种影响主要表现为社交障碍。社交障碍会导致患者难以与他人正常接触和交流,甚至可能会被孤立和排斥。这不仅会影响患者的个人形象,还会给患者带来沉重的心理负担。

痫频繁发作对生命的威胁

痫频繁发作会对患者的生命造成威胁。这种威胁主要表现为意外事故。由于痫频繁发作可能导致患者突然意识丧失或四肢抽搐,患者在无陪护人员的情况下可能容易发生意外事故,如交通事故、跌倒等,从而给生命造成威胁。

综上所述,痫频繁发作对患者造成的伤害是全方位的。因此,患者应该及时采取有效的治疗措施,以减轻疾病带来的痛苦和不便。同时,家人和社会也应该给予患者更多的关注和支持,帮助他们克服困难,提高生活质量。佳木斯治疗疑难癫痫哪家医院好-佳木斯专治疑难癫痫医院!

 

节奏快、竞争强,人们面临的压力越来越大,失眠、头痛、心悸、胃功能紊乱、焦虑等症状席卷人们的身体,这可能是神经衰弱的影响。


我国长期以来就存在神经衰弱发病率高,就诊率低,就诊患者中误诊率高的现象。在全国流行病调查中,其患病率为13.3%,是我国目前最常见的「神经症」。

 

 

很多人都听说过神经衰弱这个病名,认为睡眠不好就是患了神经衰弱,有的人记忆力差就是患了神经衰弱……这类精神患者不仅多,而且大多对其认识不清,经常误诊。

 

那到底什么是神经衰弱呢?它又有什么特征呢?今天Dr.京就跟大家讲解讲解…….

 

失眠≠神经衰弱

 

失眠与神经衰弱有许多联系,96%的神经衰弱会有失眠的症状,这也就导致大家傻傻分不清。

 

失眠是一种常见的情况,其症状主要表现在入睡困难(入睡时间超过30分钟)、易醒、多梦、早醒(比平常睡眠时间早醒2小时以上)。

 

而神经衰弱除有失眠以外。还有其他不同的表现。

 

 

神经衰弱并非是短时间的失眠、头疼所致,而是长期的情绪紧张和精神压力造成的,因为大脑精神活动长期持续性过度紧张,导致大脑兴奋与抑制功能暂时失灵。

 

就像弹簧总是处于拉开状态,突然放松,状态一时不能复原一样。

 

神经衰弱的症状

 

神经衰弱一般发病缓慢,各种社会心理因素都会促成神经衰弱,患者大多以青年、脑力工作者为主。

 

此病造成记忆力与工作能力减退,严重影响学习和工作。常常有神经和躯体方面的症状,大致有如下几类:

 

衰弱症状

 

这是常有的基本症状,患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,以及脑力迟钝、注意力不能集中、记忆力减退、思考困难、工作效率显著减退。

 

 

兴奋状态

 

在阅读书报或收看电视等活动时神经容易兴奋,不由自主的回忆和联想过往。

 

情绪症状

 

主要表现为容易烦恼和容易激惹,烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,患者感到困难重重,无法解决。另一方面是自制力减弱,遇事容易激动,即烦躁、易怒。

 

紧张性疼痛

 

常有紧张情绪引起,以紧张性头疼最常见,感到头痛、头胀、头部紧压感。

 

 

睡眠障碍

 

最常见的是入睡困难、辗转难眠以致心情烦躁。

 

除此以外还包括头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、多汗、尿频、消化不良等。

 

快给紧张放个假

 

神经衰弱与另外两种精神疾病,即抑郁症和焦虑症的症状会有部分重合,需要及时求助专业的精神心理科医生明确诊断,对症治疗。

 

心理治疗

 

可以听轻音乐放松,音乐能促使人体分泌一些有益于健康的激素,起到调节血液流量及神经细胞兴奋性的作用,使大脑边缘系统和脑干网状结构处于最佳状态。

 

药物治疗

 

短期的神经衰弱经过自我调节,就能取得良好的成效,如果时间过久,一定要及时就诊,适量搭配药物来调节控制。

 

 

运动治疗

 

除以上治疗方法外,在日常生活中应该适当参与一些运动量较小的运动,如乒乓球、跳绳、踢毽子等。

 

可以极大地提高情绪,缓解神经衰弱引起的情绪较差、精神不振等症状。

 

 

还要注意戒烟酒,少喝浓茶、咖啡,日常饮食方面避免胆固醇过高的食物,多吃一些健脑、改善神经功能的食品。

 

任何药物都只能对症治疗,并不能从根本上解除痛苦。在治疗上就要注重对心理问题的认识和调节。所以调整心态,积极地面对生活,并结合一定的治疗方法,才能改善症状。

 

此外,神经衰弱症极易复发,即使已经痊愈,也要特别注意加以巩固。

 

科学审核:
京东全职医生-精神心理科-胡晓宇
 
参考文献:
[1].王琳. 澄清大众关于神经衰弱的认识[J]. 科教文汇(下旬刊), 2008(02).
[2].李玲莉. 神经衰弱的误区[J]. 知识就是力量, 2002(09).
[3].朱凯. 神经衰弱自我疗法[J]. 中国保健营养, 1995, 07.
[4].兰胜作;廖波;彭志勇;万纯;黄美珍. 失眠症和神经衰弱的6年随访:临床特点、病程、转归[J]. 中国心理卫生杂志, 2009(08).
[5].唐为成. 神经衰弱的临床症状和治疗方法[J]. 医学信息(中旬刊), 2011(08).
#神经衰弱
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神经衰弱主要表现为精神易兴奋、烦躁,脑力易疲乏,体现在精神活力下降、情绪症状和生理功能紊乱三个方面。

 

神经衰弱的典型症状:
一.精神活力下降

1.衰弱症状
主要表现为脑力易疲劳和体力易疲劳两方面。
脑力易疲劳的患者表现为动脑思考就会感到疲乏、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、工作效率明显下降。
体力易疲劳的患者出现轻微运动、活动等就会出现疲劳感,自我感到体力不足需要休息。

2.兴奋症状
患者表现精神易兴奋,持续时间较短,易疲劳,不自主的回忆和联想增多,言语和运动不增多,怕光、怕吵等,在入睡前和夜间兴奋症状加重,影响睡眠。

3.情绪症状
患者遇事容易激动、烦躁、易怒,常后悔,可能伴有一定程度的焦虑和抑郁状态,该状态持续时间不长。患者还可能存在紧张不安、担心多虑、愁眉苦脸等症状。
二.生理功能紊乱

1.疼痛
主要是肌肉紧张性疼痛。患者表现为头痛,四肢、腰背疼痛,可能伴有头昏、头胀等。

2.睡眠障碍
主要是入睡困难。患者表现为多梦,易惊醒,睡眠浅,醒后不易再入睡;睡眠质量差,睡眠感缺少;白天嗜睡,又不能真正入睡,易浮想联翩。

3.其他伴随症状

患者可能表现出消化不良、腹胀、头晕眼花、心慌胸闷、耳鸣、多汗、性功能障碍、月经紊乱等。

神经衰弱因素:

1.心理因素

长期的紧张和高压力状态下,以及各种突发生活事件、生活节奏改变等容易导致神经衰弱,如事业发展不顺利、学习不适应、经济压力过大、家庭大的变故等情况。

2.脑力工作

教师、学生、公务员、公司职员等脑力工作者为该病的高发人群。

 

 

治疗该病的治疗以心理治疗、生活调节、药物治疗为主,其中药物治疗主要包括抗焦虑药物及抗抑郁药物

 

神经衰弱这种在现代生活中非常常见的精神疾病困扰着我们的生活,患有神经衰弱会让我们的睡眠质量变差,让我们变得焦躁,变得抑郁,让我们没有了生活和工作的昂扬斗志,进而影响了我们的生活质量。那么我们怎样能治疗神经衰弱呢?心理治疗法是神经衰弱的基础治疗法。

神经衰弱的心理治疗法

(1)集体心理治疗:以10~20名患者为一组,由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识,包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除不利因素的影响;同时有利于消除疑病心理,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法,要求患者主动配合,充分发挥治疗的作用。如果有已经治愈的患者参加讨论,现身说法,效果更佳。

(2)小组治疗:以5~6名患者为一组,医生引导患者分析各自的病情,从而达到相互启发,消除疑虑,明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论,现身说法,效果更佳。

(3)个别心理治疗:在集体讲解和小组讨论的基础上,再针对个别患者的具体情况进行心理辅导,启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

(4)森田疗法:主张顺应自然,是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯,也有助于恢复。

(5)支持性心理治疗:通过解释、疏导,使病人提高对本病的认识,转移对自身疾病的注意力,增加自信心。

(6)行为治疗:自我放松训练,对于紧张症状明显,伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效,必要时配合生物反馈治疗。

以上就是神经衰弱的心理疗法,希望能给您带来帮助。作为治疗神经衰弱常用的基础疗法,心理疗法没有药物的副作用,并且能够从根本上治疗神经衰弱,是非常有效的方法。同时我们自己也要配合治疗,给自己一个健康的精神状态。

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