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沁阳市王占卫生院创伤病专家

简介:

沁阳市王占卫生院,位于河南省焦作市。该事业单位开办资金24.2万。。

李冬冬 主治医师

对高血压、冠心病、糖尿病、脑血管系统基本的慢病管理,以及消化系统、呼吸系统、泌尿系统等的常见病的诊断和治疗比较擅长

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擅长:对高血压、冠心病、糖尿病、脑血管系统基本的慢病管理,以及消化系统、呼吸系统、泌尿系统等的常见病的诊断和治疗比较擅长
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患友问诊

猫咪背部受伤溃烂,伤口有2厘米长,1厘米宽,表面有脓液和血迹,想知道如何治疗和护理?
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2024-11-14 12:26:31
跌打损伤后出现出血症状,寻求治疗建议。
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2024-11-14 12:26:31
左手食指有小伤口,清洁后用消毒药水消毒,担心留下疤痕和感染的可能性。
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2024-11-14 12:26:31
患者询问伤口护理,纱布与无菌贴的选择和使用方法。
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2024-11-14 12:26:31
45岁女性想了解人表皮生长因子凝胶的使用方法和适用性,担心副作用和注意事项。
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2024-11-14 12:26:31
患者询问如何使用某产品修复皮肤伤口,并提到涂抹后出现轻微红肿现象。
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2024-11-14 12:26:31
我有皮肤受损,想了解云南白药气雾剂的使用方法和注意事项,是否适合我使用?
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2024-11-14 12:26:31
我有一个浅表伤口,想知道如何正确固定纱布,需要用绷带还是胶布?
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2024-11-14 12:26:31
患者有一个一周的割伤伤口,主要症状是渗液,想了解如何处理。
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2024-11-14 12:26:31
脚部创伤后结痂,仍有疼痛,寻求正确护理方法和产品推荐,担心留下疤痕。
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2024-11-14 12:26:31

科普文章

痤疮是一种慢性的皮肤炎症性的疾病,只有患者稍不留神,就有可能反复发作。令患者奔溃的是痤疮好长在患者的脸部皮肤,其严重的影响了患者的脸部美观度。给患者的人际关系、社交生活造成了负面影响,下面我们介绍下怎么预防痤疮。


生活中我们怎么样预防青春痘(痤疮):


日常清洁:生活习惯不卫生是诱发青春痘的重要原因,所以对常与脸部接触的物品,例如被子、床单、毛巾等,要时常清洗、晾晒,保持清洁。将被褥曝晒在太阳下,可以利用紫外线具有杀死细菌的作用抑制细菌的生长,所以大家要养成彻底洗净床单、毛巾、被罩的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。


避免熬夜:经常熬夜对于肌肤有很大的伤害,所以如果不想长青春痘,就不要喝酒乘凉到很晚,最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点,因此保证在这段时间处于熟睡状态,能对肌肤起到很好的养护。

 


多吃蔬菜:夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节,价格非常便宜,所以大家要经常吃蔬菜,因为它是有效预防青春痘的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,所以大家要常吃这些对青春痘预防有益的蔬菜。

 


坚持锻炼:体育锻炼也是预防青春痘的一大方法,只要我们每天能坚持个锻炼半小时,就能加速使皮肤的新陈代谢,从而还能促进自身的血液循环。久而久之,不仅能有效预防青春痘,还能加强自身的体质,抵抗力。


温馨提示:以上所述就是医生关于“生活中我们怎么样预防痤疮?”的详细介绍。痤疮是一种主要针对于年轻人的皮肤疾病,内分泌失调、日夜颠倒作息时间不规律、饮食杂乱等等都有可能引起,生活中我们一定要时刻注意,勤加锻炼,谨防痤疮的病发。

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